Ndakaramba Ndakanyarara paSocial Media Nekuda Kwekurwara Kwangu Kusingaonekwe

Zvemukati

• Uchishandisa iyo 'tsime hunyanzvi' kurondedzera zvinoitika zvezvirwere zvepfungwa
• Muvhuro, Gunyana 4, ndaida kuzviuraya
• Asi ini ndinogona kurarama uye ndichadzoka

Zuva rakatangira chikamu changu kutanga, ndakave nezuva rakanaka chaizvo. Ini handirangariri zvakanyanya, raingova zuva rakajairika, ndichinzwa kugadzikana, kusaziva zvachose izvo zvaizouya.

Ini ndinonzi Olivia, uye ini ndaimbomhanyisa iyo Instagram peji selfloveliv. Ini zvakare ndiri wepfungwa hutano blogger ine bipolar kusagadzikana uye ndinotaura zvakawanda pamusoro pechirevo chinokonzera chirwere chepfungwa. Ndinoedza kuita nepandinogona napo kusimudzira ruzivo pamusoro pemhando dzakasiyana dzezvirwere zvepfungwa uye kuona kuti vanhu vanoona kuti havasi vega.

Ini ndinoda kushamwaridzana, kutaura kune vamwe vanhu vane chirwere chakafanana seni, uye kuva vanoteerera. Zvisinei, mumavhiki mashoma apfuura ndanga ndisiri chimwe chezvinhu izvi. Ini ndakanyatsobva grid, ndikakundikana kudzora kurwara kwepfungwa.

Uchishandisa iyo 'tsime hunyanzvi' kurondedzera zvinoitika zvezvirwere zvepfungwa

Nzira yakanakisa yandinogona kuitsanangura kushandisa hunyanzvi hunoshandiswa naamai vangu pavanotsanangura chirwere chepfungwa kumhuri yedu neshamwari. Ndiyo nzira yake "zvakanaka" - senge mune inoshuvira zvakanaka mhando yetsime. Tsime rinomiririra makore asina kunaka anogona kuunzwa nechirwere chepfungwa. Kuswedera kwakaita munhu pedyo netsime kunomiririra chimiro chedu chendangariro.

Semuenzaniso: Kana tsime riri kure, kure neni, zvinoreva kuti ndiri kurarama hupenyu kuna izere. Ndiri pamusoro penyika. Hapana chingandimise uye ndinoshamisika. Hupenyu hwakanakisa.

Kana ndikazvitsanangura se "padyo netsime," ndakanaka - kwete zvikuru - asi kuenderera mberi nezvinhu uye ndichiri kutonga.

Kana ndikanzwa kunge ndiri mutsime, zvakashata. Ini zvimwe ndiri mukona ndichichema, kana kumira ndakamira ndakatarisa muchadenga, ndichida kufa. Oo, inguva inofadza sei.

Pasi petsime? Iyo kodhi yakatsvuka. Code dema kunyangwe. Heck, iyo kodhi nhema gomba renhamo uye kupererwa uye hellish maroto. Pfungwa dzangu dzese zvino dzanangana nerufu, mariro angu, ndedzipi nziyo dzandinoda ipapo, zvinoshanda zvizere. Haisi nzvimbo yakanaka kuve chero munhu anobatanidzwa.

Saka, ndine izvi mupfungwa, rega nditsanangure kuti sei ndakaenda zvese "Mission Impossible: Ghost Protocol" kune wese munhu.

Muvhuro, Gunyana 4, ndaida kuzviuraya

Uku kwaive kusiri kunzwa kwechienzi kwandiri. Zvisinei, kunzwa uku kwaive kwakasimba kwazvo, handina kukwanisa kuzvidzora. Ndakanga ndiri kubasa, ndakatarisana nemeso nehurwere hwangu. Neraki, pachinzvimbo chekuda kuteedzera zano rangu rekuzviuraya, ndakaenda kumba ndokunanga kunorara.

Mazuva mashoma akatevera anga ari mabara makuru.

Asi ndichiri kurangarira zvishoma zvinhu. Ndinoyeuka ndichidzima mamessage angu ezaziso nekuti ndaisada kuti chero munhu andibate. Ini ndaisada kuti chero munhu azive kuti ndakanga ndakashata sei. Ini ndakazoremadza yangu Instagram.

Uye ini kudiwa nhoroondo iyi.

Ini ndaida kubatana nevanhu, ndaida kunzwa sekunge ndiri kuita mutsauko, uye ndaida kuve chikamu chesangano. Asi, pandakatsvanzvadzira neapp, ndakanzwa kusurukirwa uye zvachose. Ini handina kukwanisa kutsungirira kuona vanhu vachifara, vachinakidzwa nehupenyu hwavo, vachirarama hupenyu hwavo zvizere kana ini ndainzwa kurasika zvakanyanya. Zvakaita kuti ndinzwe sekunge ndiri kukundikana.

Vanhu vanotaura nezve kupora seiyi huru yekupedzisira chinangwa, kana kwandiri, zvingatomboitika.

Handimbofi ndakapora kubva pabipolar disorder. Iko hakuna mushonga, hapana mashiripiti piritsi yekundishandura kubva kubva kuora mwoyo zombie kuenda kune yakajeka, inofara, ine simba rengano. Izvo hazvipo. Saka, kuona vanhu vachitaura nezve kupora uye kufara kwavakaita izvozvi, zvakandiita kuti ndinzwe kutsamwa uye ndega.

Dambudziko rakazadza muchando ichi chekuda kuve ndega uye ndisingade kusurukirwa, asi pakupedzisira, ini ndainzwa kusurukirwa nekuti ndaive ndega. Munoona dambudziko rangu?

Asi ini ndinogona kurarama uye ndichadzoka

Nekufamba kwemazuva, ndainzwa kusurukirwa kubva munharaunda asi ndakatya kudzokera. Nguva yakareba yandakanga ndisipo, zvakanyanya kuomera kudzokera pasocial media. Ndaiti kudii? Vanhu vaizonzwisisa here? Vangada kuti ndidzoke here?

Ini ndaizokwanisa here kuvimbika uye kuvhura uye chaiko?

Mhinduro? Ehe.

Vanhu mazuva ano vanonzwisisa zvisingaite, uye kunyanya avo vakasangana nemanzwiro akafanana neni. Kurwara kwepfungwa chinhu chaicho, uye patinotaura zvakanyanya nezvazvo, kushoma kuchavepo.

Ndichadzokera kumasocial media munguva pfupi, munguva, kana iyo bhaisikopo ichindisiya ndega. Parizvino, ndichave. Ndichafema. Uye sekutaura kwakaita Gloria Gaynor ane mukurumbira, ndichapona.

Kudzivirira kuzviuraya:

Kana iwe uchifunga kuti mumwe munhu ari pangozi yekuzvikuvadza kana kukuvadza mumwe munhu:

• Fonera 911 kana yako yemuno emergency emergency.
• Gara nemunhu kusvika rubatsiro rwasvika.
• Bvisa chero pfuti, mapanga, mishonga, kana zvimwe zvinhu zvinogona kukuvadza.
• Teerera, asi usatonga, kukakavara, kutyisidzira, kana kupopota.

Kana iwe uchifunga kuti mumwe munhu ari kufunga kuzviuraya, kana iwe uri, tora rubatsiro nekukurumidza kubva padambudziko kana nhare yekudzivirira kuzviuraya. Edza iyo National Suicide Kudzivirira Lifeline pa800-273-8255.

Olivia - kana Liv kwenguva pfupi - ane makumi maviri nemana, anobva kuUnited Kingdom, uye blogger wehutano hwepfungwa. Iye anoda zvinhu zvese gothic, kunyanya Halloween. Iye zvakare anonyanya kufarira tattoo, ane anopfuura makumi mana kusvika parizvino. Yake Instagram account, iyo inogona kutsakatika nguva nenguva, inogona kuwanikwa pano.