Ibvi rakabatana kutsiva - kubuda

Iwe wakavhiyiwa kutsiva mamwe kana ese mapfupa anogadzira mabvi ako akabatanidzwa. Ichi chinyorwa chinokuudza maitiro ekuchengeta rako ibvi nyowani kana iwe uchienda kumba kubva kuchipatara.

Iwe waive nekuvhiyiwa kwemabvi kutsiva ese kana chikamu chemapfupa ayo anogadzira ibvi rako rakabatana. Chiremba wako akavhiya uye akagadzirisa zvakare mapfupa ako akakuvara, wozoisa bhandi rako idzva rekugadzira panzvimbo. Iwe waifanirwa kunge wakagamuchira mushonga wekurwadziwa uye wakadzidza maitiro ekuchengetedza mabvi ako nyowani.

Panguva yaunoenda kumba, iwe unofanirwa kunge uchikwanisa kufamba neanofamba kana madondoro pasina kuda kubatsirwa kwakawanda. Ungangoda kushandisa izvi zvekubatsira zvekufamba kwemwedzi mitatu. Iwe unofanirwa zvakare kuzvipfekedza nerubatsiro rudiki chete uye kupinda nekubuda pamubhedha wako kana cheya uri wega. Iwe unofanirwa zvakare kukwanisa kushandisa chimbuzi pasina rubatsiro rwakawanda.

Nekufamba kwenguva, iwe unofanirwa kukwanisa kudzokera kune yako yekare nhanho yechiitiko. Iwe unozofanirwa kudzivirira mimwe mitambo, senge yekudzika kutsika ski kana yemitambo yekubata sebhora nhabvu. Asi, iwe unofanirwa kugona kuita yakaderera maitiro zviitiko, senge kukwikwidza, kurima gadheni, kushambira, kutamba tenesi, uye gorufu.

Chiremba wepanyama anogona kukushanyira kumba kuti ave nechokwadi chekuti imba yako yakamisikidzwa zvakanakira iwe sezvaunopora.

Mubhedha wako unofanirwa kuve wakadzikira zvekuti tsoka dzako dzinobata pasi paunogara kumucheto kwemubhedha. Ramba uchikanganisa njodzi kubva kumba kwako.

• Dzidza maitiro ekudzivirira kudonha. Bvisa waya dzakasununguka kana tambo kubva munzvimbo dzaunofamba kuti ubve pane imwe kamuri uchienda kune imwe. Bvisa yakasununguka kukanda matagi. Usachengeta zvipfuwo zvidiki mumba mako. Gadzirisa chero isina kuenzana flooring pamusuwo. Shandisa mwenje wakanaka.
• Ita kuti imba yako yekugezera ive yakachengeteka. Isa njanji dzemaoko mubhavhu kana kugeza uye padyo nechimbuzi. Isa chirahwe-chinoratidza bhavhu mubhavhu kana mushawa.
• Usatakura chero chinhu kana uchifamba famba. Iwe ungangoda maoko ako kuti akubatsire kuyera.

Isa zvinhu pazviri nyore kusvika.

Gadzira imba yako kuitira kuti usazokwira matanho. Mamwe matipi ndeaya:

• Gadzira mubhedha kana kushandisa yekurara pane imwechete pasi.
• Iva neimba yekugezera kana inotakurika commode pane imwechete pasi iyo kwaunopedza yakawanda yezuva rako.

Ungangoda rubatsiro nekugeza, kushandisa chimbuzi, kubika, kumhanya nekutenga, kuenda kunzvimbo dzako dzekurapa, uye kurovedza muviri. Kana musina muchengeti anokubatsirai kumba kwevhiki yekutanga kana maviri, bvunzai mupi wezvehutano nezvekuva nemuriritiri akadzidziswa kuuya kumba kwako.

Shandisa chinofamba chako kana madondoro sekuudzwa kwawakaitwa nemupi wako kuti uashandise. Famba kwenguva pfupi kazhinji. Pfeka shangu dzinokwana zvakanaka uye dzine sosi dzisingasviki. Usapfeke shangu dzakakwirira kana slippers iwe uchiri kupora kubva pakuvhiyiwa.

Ita maekisesaizi ako ekurapa akakudzidzisa iwe. Wako mupi uye wepanyama murapi achakubatsira iwe kusarudza kana iwe usisiri kuda madondoro, tsvimbo, kana anofamba.

Kumbira mupiki wako kana wepanyama nezve kushandisa bhasikoro rakamira uye kushambira semamwe maekisesaizi ekuvaka mhasuru dzako nemapfupa.

Edza kusagara kweanopfuura maminetsi makumi mashanu nemashanu panguva. Simuka ufambe-fambe mushure memaminetsi makumi mashanu nemashanu kana uchizogara vamwe.

Kudzivirira kukuvara kumabvi ako matsva:

• Usatenderedza kana kumisikidza muviri wako kana uri kushandisa chinofamba.
• USAKWIRA kukwira pamanera kana chitsiko chetsoka.
• Usapfugama pasi kuti utore chero chinhu.
• Paunenge wakarara pamubhedha, chengeta mutsago pasi pechitsitsinho chako kana gumbo, ASI ibvi rako. Izvo zvakakosha kuti uchengete ibvi rako rakatwasuka. Edza kugara munzvimbo dzisingapfugame ibvi rako.

Wako mupi kana wepanyama murapi anokuudza iwe paunogona kutanga kuisa uremu pagumbo rako uye kuti huremu hwakawanda hwakadii. Paunogona kutanga kutakura huremu zvinoenderana nerudzii rwemabvi akabatanidzwa iwe. Izvo zvakakosha kuti usatange kutakura uremu kudzamara chiremba wako akuudza kuti zvakachengeteka.

Usatakure chero chinhu pamusoro pemashanu kusvika gumi mapaundi (2.25 kusvika ku4,5 kilograms).

Ichaita bvi rako maminetsi makumi matatu pamberi uye 30 maminetsi mushure mekuita kana kurovedza muviri. Icing inoderedza kuzvimba.

Chengeta madhirezi (bhandeji) pane yako incision yakachena uye yakaoma. Chinja kupfeka chete kana chiremba wako akakuudza. Kana ukachinja, tevera nhanho idzi:

• Shamba maoko ako zvakanaka nesipo nemvura.
• Bvisa kupfeka nokungwarira. Usadhonze zvakaoma. Kana iwe uchida, svetesa imwe yekupfeka nemvura isina kuchena kana munyu kubatsira kuisunungura.
• Soak imwe yakachena gauze neine saline uye pukuta kubva kune mumwe mugumo weiyo incision kune imwe. Usapukuta kumashure nekudzoka pamusoro penzvimbo imwechete.
• Dry the incision nenzira imwechete neiyo yakachena, yakaoma gauze. Pukuta kana kubatirira munzira imwechete.
• Tarisa ronda rako kuti hauna zviratidzo zvehutachiona. Izvi zvinosanganisira kuzvimba kwakakomba uye kutsvuka uye drainage iyo ine hwema hwakaipa.
• Nyorera kupfeka kutsva nenzira yawakaratidzwa nachiremba wako kana mukoti.

Sutures (stitches) kana zvidimbu zvichabviswa mazuva gumi kusvika gumi nemana mushure mekuvhiyiwa. Unogona kugeza mazuva mashanu kusvika kumatanhatu mushure mekuvhiyiwa, chero bedzi chiremba wako achiti iwe unokwanisa. Kana iwe uchigona kugeza, rega mvura imhanye pamusoro peiyo incision asi usatsvage yako incision kana kurega mvura ichirova pamusoro payo. Usanyike mubhavhu, mutabhu inopisa, kana mudziva rekushambira.

Iwe unogona kunge uine kupwanya kwakatenderedza ronda rako. Izvi zvakajairika, uye zvinobva zvaenda zvega. Ganda rakatenderedza incision yako rinogona kunge rakatsvuka zvishoma. Izvi zvakajairika futi.

Mupiki wako anokupa mushonga wemishonga yekurwadziwa. Ita kuti izadzwe paunoenda kumba saka unayo paunenge uchiida. Tora mushonga wako wekurwadziwa paunotanga kurwadziwa. Kumirira yakarebesa kuti utore kunobvumira marwadzo ako kuti awedzere kupfuura zvaanofanira.

Muchikamu chekutanga chekupora kwako, kutora mushonga wekurwadziwa maminetsi makumi matatu usati wawedzera basa rako kunogona kubatsira kudzora marwadzo.

Iwe unogona kukumbirwa kupfeka yakasarudzika compression masokisi pamakumbo ako kweanenge mavhiki matanhatu. Izvi zvinobatsira kudzivirira kuwanda kweropa kubva pakuumba. Iwe unogona zvakare kutora ropa rakaonda kwemasvondo maviri kusvika mana kudzikisa njodzi yako yekugwamba kweropa.

Tora mishonga yako yese nenzira yawakaudzwa.

• UNOGONESA kukwirisa pamushonga wako wekurwadziwa kana ukarasikirwa neiyo dose.
• Kana iwe uri kutora inotapisa ropa, bvunza mupi wako kana iwe uchigonawo kutora ibuprofen (Advil, Motrin) kana zvimwe zvinorwisa-kupisa zvinodhaka.

Ungangoda kudzivirira kuita zvepabonde kwenguva yakati. Wako mupi achakuudza kana zvakanaka kutanga futi.

Vanhu vane chakavanzika, senge mubatanidzwa wekuvaka, vanofanirwa kuzvidzivirira kubva kuhutachiona. Iwe unofanirwa kutakura kadhi rekurapa muchikwama chako rinoti une prosthesis. Ungangoda kutora mishonga inorwisa mabhakitiriya usati waita chero basa remazino kana nzira dzinokanganisa dzekurapa. Ive neshuwa yekutarisa nemupi wako, uye udza chiremba wemazino kana vamwe vanachiremba nezve mabvi ako kutsiva.

Fonera mupiki wako kana iwe uine:

• Ropa iro riri kunyorova kuburikidza nekupfeka kwako uye nekubuda ropa harimire kana iwe ukaisa kumanikidza panzvimbo
• Marwadzo asingaendi mushure mekutora mushonga wako wekurwadziwa
• Kuzvimba kana kurwadziwa mumhuru yako mhuru
• Yakasviba kupfuura yakajairwa tsoka kana zvigunwe kana ivo vakatonhorera kubata
• Yero yero kubuda kubva pane yako incision
• Tembiricha yakakwira kupfuura 101 ° F (38.3 ° C)
• Kuzvimba uchitenderedza incision yako
• Kutsvuka kwakatenderedza incision yako
• Kurwadziwa pachifuva
• Kuzara pachifuva
• Matambudziko ekufema kana kufema kwekufema

Yakazara mabvi kutsiva - kubuda; Ibvi arthroplasty - buditsa; Knee kutsiva - yakazara - kubuda; Tricompartmental mabvi kutsiva - kuburitsa; Osteoarthritis - kutsiva mabvi kuburitsa

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. Yese mabvi arthroplasty. Mune: Frontera WR, Sirivha JK, Rizzo TD, eds. Zvakakosha zvePhysical Medicine uye Rehabilitation. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 80.

Mihalko WM. Arthroplasty yemabvi. Mu: Azar FM, Beaty JH, Kanale ST, eds. Kushanda kwaCampbell Orthopedics. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chits. 7.

• Knee mubatanidzwa kutsiva

• Kuchengetedzwa kwekugezera kwevakuru
• Kugadzirira imba yako - kuvhiya mabvi kana chiuno
• Hip kana mabvi kutsiva - mushure - chii chekubvunza chiremba wako
• Hip kana mabvi kutsiva - pamberi - chii chekubvunza chiremba wako
• Kudzivirira kudonha - chii chekubvunza chiremba wako
• Kutora warfarin (Coumadin)

• Knee Kutsiva