Tsinga kukuvara kubva kune chirwere cheshuga - kuzvitarisira

Vanhu vane chirwere cheshuga vanogona kuva nematambudziko etsinga. Aya mamiriro anonzi chirwere cheshuga neuropathy.

Dhiyabhorosi neuropathy inogona kuitika kana iwe uine zvinyoro nyoro shuga dzeropa kwenguva yakareba. Izvi zvinokanganisa tsinga dzinoenda kune yako:

• Makumbo
• Maoko
• Kugaya turakiti
• Mwoyo
• Dundira

Iko kukuvara kwetsinga kunogona kukonzera matambudziko mazhinji akasiyana mumuviri wako.

Kuchekerera kana kupisa mutsoka nemakumbo kunogona kunge kuri chiratidzo chekutanga chekukuvara kwetsinga mavari. Aya manzwiro anowanzo tangira muzvigunwe nemakumbo ako, asi anogona zvakare kutanga muminwe nemaoko. Iwe unogona zvakare kuve nekurwadziwa kwakadzika kana kurwadziwa kana kungonzwa kunetseka. Vamwe vanhu vanogona kunge vane ziya dikita kana tsoka dzakawoma kubva kukuvara kwetsinga.

Kukuvara kwemutsipa kunogona kukonzera kuti urasikirwe nekunzwa mutsoka nemakumbo. Nekuda kweizvi, unogona:

• Kwete kucherechedza paunotsika pane chakapinza
• Asingazivi kuti une blister kana ronda diki pane zvigunwe zvako
• Kwete kucherechedza kana iwe ukabata chimwe chinhu chakanyanya kupisa kana kutonhora zvakanyanya
• Iva nemikana yekurovera zvigunwe zvako kana tsoka uchipesana nezvinhu
• Ita kuti majoini etsoka dzako akanganisike izvo zvinoita kuti zvinyanye kufamba
• Chiitiko chinoshanduka mumhasuru mutsoka dzako izvo zvinogona kukonzeresa kumanikidza pazvigunwe zvako nemabhora etsoka dzako
• Iva nemikana yakawanda yekutapukirwa neganda patsoka dzako uye muzvigunwe zvembambo

Vanhu vane chirwere cheshuga vanogona kunge vaine matambudziko ekugaya chikafu. Aya matambudziko anogona kuita kuti chirwere cheshuga chako chinyanye kudzora. Zviratidzo zveichi dambudziko ndezvi:

• Kunzwa kuguta mushure mekudya zvishoma chete chikafu
• Kushungurudza uye kuzvimba
• Nausea, kuvimbiswa, kana chirwere
• Kumedza matambudziko
• Kukanda chikafu chisina kudyiwa maawa akati wandei mushure mekudya

Zvinetso zvine chekuita nemoyo zvinogona kusanganisira:

• Musoro wakareruka, kana kutofenda, kana wakagara kana kumira
• Kukurumidza kurova kwemoyo

Neuropathy inogona "kuvanza" angina. Uku ndiko kunyevera kwechipfuva kurwadziwa kwechirwere chemoyo uye chirwere chemwoyo. Vanhu vane chirwere cheshuga vanofanira kudzidza zvimwe zviratidzo zvekurwadziwa kwemoyo. Vari:

• Kungoerekana kuneta
• Kudikitira
• Kufema kwekufema
• Kusvotwa uye kurutsa

Zvimwe zviratidzo zvekukuvara kwenzara ndezvi:

• Zvinetso zvepabonde. Varume vanogona kunge vaine matambudziko nekumiswa. Vakadzi vanogona kunetseka nekuoma kwemukadzi kana orgasm.
• Kusakwanisa kuudza kana shuga yako yeropa yadzikira zvakanyanya ("hypoglycemia kusaziva").
• Matambudziko edundira. Unogona kudonha weti. Iwe unogona kusakwanisa kuudza kana dundira rako razara. Vamwe vanhu havagone kudurura dundira ravo.
• Kudikitira zvakanyanya. Kunyanya kana tembiricha inotonhorera, kana iwe uchizorora, kana pane dzimwe nguva dzisina kujairika.

Kurapa chirwere cheshuga neuropathy kunogona kuita zvimwe zviratidzo zvematambudziko etsinga zvirinani. Nzira yakanakisa yekuchengetedza dambudziko kubva pakuwandisa ndeyekugona kudzora shuga rako reropa.

Chiremba wako anogona kukupa mishonga yekubatsira nezvimwe zvezviratidzo izvi.

• Mishonga inogona kubatsira kudzikisa zviratidzo zvinorwadza mumakumbo, makumbo nemaoko. Kazhinji havaunzi kudzosa kurasikirwa kwekunzwa. Ungatofanira kuyedza mishonga yakasiyana kuti uwane imwe inoderedza marwadzo ako. Mimwe mishonga haizoshanda zvakanyanya kana shuga yako yeropa ichiri yakakwira kwazvo.
• Wako anokupa anogona kukupa mishonga yekubatsira nematambudziko ekugaya chikafu kana kuita ura.
• Mimwe mishonga inogona kubatsira nematambudziko erection.

Dzidza maitiro ekuchengeta tsoka dzako. Kumbira mupiki wako:

• Kuongorora tsoka dzako. Iyi bvunzo dzinogona kuwana kukuvara kudiki kana hutachiona. Vanogona zvakare kuchengetedza kukuvara kwetsoka kubva pakuwedzera.
• Nezve nzira dzekudzivirira tsoka dzako kana ganda rakaoma zvakanyanya, sekushandisa ganda rinodzikamisa.
• Kukudzidzisa iwe kuti utarise sei tsoka tsoka kumba uye zvaunofanira kuita kana iwe ukaona matambudziko.
• Kukurudzira shangu nemasokisi akakukodzera.

Dhiyabhorosi neuropathy - kuzvitarisira

American Diabetes Association webhusaiti. 10. Microvascular zvinetso uye tsoka kutarisirwa: zviyero zvekurapa mune cheshuga-2020. hanya.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. Yakasvika Chikunguru 11, 2020.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Matambudziko eshuga mellitus. Mune: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Chinyorwa cheEndocrinology. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chits. 37.

• Dhiyabhorosi Tsinga Matambudziko