Kudzivirira hutachiona pakushanyira mumwe munhu muchipatara

Zvirwere zvirwere zvinokonzerwa nehutachiona hwakadai sehutachiona, fungi, nemavhairasi. Varwere vari muchipatara vatove kurwara. Kufumura hutachiona uhwu kunogona kuita kuti zvivaomere kuti vapore voenda kumba.

Kana iwe uri kushanyira shamwari kana mudiwa, iwe unofanirwa kutora matanho ekudzivirira kuparadzira hutachiona.

Nzira yakanakisa yekumisa kupararira kweutachiona kugeza maoko ako nguva zhinji, kugara pamba kana uchirwara, uye kuita kuti majekiseni ako ave nenguva.

Chenesa maoko ako:

• Paunopinda nekusiya mukamuri yemurwere
• Mushure mekushandisa yekugezera
• Mushure mekubata murwere
• Usati uye mushure mekushandisa magurovhosi

Yeuchidza mhuri, shamwari, uye vanopa hutano kushambidza maoko avo vasati vapinda mukamuri remurwere.

Kugeza maoko ako:

• Nyorovesa maoko ako nemaoko, wozora sipo.
• Bvisa maoko ako pamwe chete kwemaminitsi makumi maviri kuitira kuti sipo ibude.
• Bvisa mhete kana kukwesha pasi pawo.
• Kana nzara dzako dzakasviba, shandisa bhurashi rekukwesha.
• Shenesa maoko ako akachena nemvura inoyerera.
• Pukuta maoko ako netauro rakachena remapepa.
• Usabata bata pombi uye pombi mushure mekugeza maoko. Shandisa tauro repepa kudzima pombi uye kuvhura musuwo.

Iwe unogona zvakare kushandisa doro-yakavakirwa maoko machenesa (sanitizers) kana maoko ako asina kuoneka akasviba.

• Dispensers inogona kuwanikwa mukamuri yemurwere uye muchipatara chose kana imwe nzvimbo yehutano.
• Isa dime-saizi huwandu hwesanitizer muchanza cheumwe ruoko.
• Bvisa maoko ako pamwechete, uine chokwadi chekuti nzvimbo dzese pamativi ese emaoko ako uye pakati peminwe yako dzakafukidzwa.
• Bvisa kusvikira maoko ako aoma.

Vashandi nevashanyi vanofanira kugara pamba kana vachinzwa kurwara kana kuita fivhiri. Izvi zvinobatsira kuchengetedza munhu wese ari muchipatara.

Kana iwe uchifunga kuti wakanangana nehuku, furuwenza, kana zvimwewo hutachiona, gara pamba.

Rangarira, izvo zvingaratidzika sekungori kutonhora kudiki kwauri zvinogona kuva dambudziko rakakura kune mumwe munhu anorwara uye ari muchipatara. Kana usina chokwadi kana zvakachengeteka kushanyira, fonera mupi wako uye uvabvunze nezve zviratidzo zvako usati washanyira chipatara.

Chero ani zvake anoshanyira murwere wechipatara ane chikwangwani chekuzviparadzanisa kunze kwemusuwo wake anofanira kumira pachiteshi chevanamukoti asati apinda mukamuri remurwere.

Kuchengetedzwa kwekuzviparadzanisa kunogadzira zvipingaidzo zvinobatsira kudzivirira kupararira kwemajeremusi muchipatara. Dzinodiwa kukuchengetedza iwe nemurwere wauri kushanyira. Nzira dzekuchengetedza dzinodiwa zvakare kuchengetedza vamwe varwere muchipatara.

Kana murwere ari ega, vashanyi vanogona:

• Unoda kupfeka magirovhosi, gown, mask, kana chimwewo chifukidzo
• Inoda kudzivirira kubata murwere
• Kusatenderwa kupinda mukamuri remurwere zvachose

Varwere vemuzvipatara vakwegura kwazvo, vadiki kwazvo, kana vanorwara zvakanyanya vari panjodzi huru yekukuvara kubva kuzvirwere zvakadai sefuru uye dzihwa. Kudzivirira kuwana furuwenza nekuipfuudza kune vamwe, tora mushonga wefuruwenza gore rega. (Bvunza chiremba wako kuti ndeapi mamwe majekiseni aunoda.)

Paunoshanyira murwere muchipatara, chengeta maoko ako kure nechiso chako. Kosora kana kuhotsira munyama kana mukatikati megokora rako, kwete mumhepo.

Calfee DP. Kudzivirira uye kutonga kwehutano-hwakabatana hutachiona. Mune: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Mushonga. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 266.

Nzvimbo dzekuchengetedza Dziviriro uye Kudzivirira webhusaiti. Kudzora hutachiona. www.cdc.gov/infectioncontrol/index.html. Yakagadziridzwa Kurume 25, 2019. Yakasvika Gumiguru 22, 2019.

• Zvivakwa zvehutano
• Utachiona Kudzora