Kugadzirira mwana wako kuyamwisa

Iva nemoyo murefu iwe pachako paunodzidza kuyamwisa. Ziva kuti kuyamwisa kunotora tsika. Zvipe iwe mavhiki maviri kusvika matatu kuti uwane iyo hang.

Dzidza maitiro ekumisikidza mwana wako kuyamwa. Ziva mabatiro aungaita mwana wako munzvimbo dzakasiyana kuitira kuti minyatso yako isarware uye nekudaro unodurura mazamu ako emukaka.

Iwe unenge wave wakasununguka kuyamwisa kana iwe uchiziva kumisikidza mwana wako pazamu rako. Tsvaga chinzvimbo chinoshanda kwazvo iwe nemwana wako. Dzidza nezve kuyamwisa:

• Enda kukirasi yekuyamwisa.
• Tarisa mumwe munhu achiyamwisa.
• Dzidzira naamai vane ruzivo mukoti.
• Taura nemubatsiri wezvekuyamwisa. Murairidzi wezvekuyamwisa inyanzvi mukuyamwisa. Munhu uyu anogona kukudzidzisa iwe nemwana wako kuyamwisa. Iye chipangamazano anogona kubatsira nenzvimbo uye nekupa rairo kana mwana wako achinge anetseka kuyamwa.

CHIKORO CHAKABATA

Iyi inobata inoshanda zvakanyanya kune vacheche vakagadzira kudzora musoro. Vamwe vanamai vatsva vane dambudziko rekutungamira muromo wemwana kuzamu ravo mune rino bata. Kana iwe wakave nekuzvarwa kwekuzvarwa (C-chikamu), mwana wako anogona kuisa yakanyanya kumanikidza padumbu rako mune ino bata.

Heano maitiro ekuita mubhedha kubata:

• Gara pachigaro chakasununguka chine mawoko ekuzorora kana mubhedha nemapiro.
• Bata mwana wako pamakumbo ako, akarara parutivi kuitira kuti kumeso, mudumbu, nemabvi zvakatarisana newe.
• Isa ruoko rwezasi rwemwana wako pasi peruoko rwako.
• Kana iwe uchiyamwisa pazamu rekurudyi, bata musoro wemwana wako mukobvu keruoko rwako rwerudyi. Shandisa ruoko rwako neruoko kutsigira mutsipa, musana, uye pasi.
• Chengetedza mabvi emwana wako achigunun'una nemuviri wako.
• Kana nyini yako ichirwadza, ona kana mwana wako akatsvedza uye mabvi akatarisana nedenga pane kusendekwa padivi pako. Ruramisa chinzvimbo chemwana wako kana uchida.

BHOLA ANOBATA

Shandisa nhabvu inobata kana iwe uine C-chikamu. Uku kubata kwakanakira vacheche vane dambudziko rekutsemuka nekuti iwe unogona kutungamira misoro yavo. Vakadzi vane mazamu mahombe kana minyatso yakati sandara vanofarirawo kubata nhabvu.

• Bata mwana wako sebhora. Isa mwana pasi peruoko kudivi rimwe chete rauchayamwisa.
• Bata mwana wako parutivi rwako, pasi poruoko rwako.
• Shongedza musana wemusoro wemwana wako muruoko rwako saka mhino yemwana iri kunongedza pazamu rako. Tsoka nemakumbo emwana zvichave zvichinongedzera kumashure. Shandisa rumwe ruoko rwako kutsigira chipfuva chako. Nyorovera tungamira mwana wako kunyini yako.

Rutivi RUDZIMAI POSITSI

Shandisa chinzvimbo ichi kana iwe uine C-chikamu kana kuomarara kuendesa izvo zvinoita kuti zvikuomere kugara pasi. Unogona kushandisa chinzvimbo ichi paunenge wakarara pamubhedha.

• Rara nedivi rako.
• Rara mwana wako padyo newe nechiso chemwana pazamu rako. Dhonza mwana wako zvisina kusimba woisa mutsamiro kuseri kwemusana wemwana wako kudzivirira kudzikira kumashure.

Minyatso yako inogadzira mafuta ekudzivirira kuoma, kutsemuka, kana kutapukirwa. Kuti uchengetedze minyatso yako ine hutano:

• Dzivisa sipo uye kugeza zvine hasha kana kuomesa mazamu neminyatso. Izvi zvinogona kukonzera kuoma uye kutsemuka.
• Zora mukaka wezamu mudiki pamunyatso wako mushure mekudyisa kuuchengetedza. Chengetedza minyatso yako kuoma kudzivirira kutsemuka uye hutachiona.
• Kana watsemura minyatso, isa 100% yakachena lanolin mushure mekudya.
• Edza glycerin nyini mapedhi ayo anogona kutonhodzwa uye akaiswa pamusoro peminyatso yako kuti ubatsire kunyaradza uye kupora yakatsemuka kana inorwadza minyatso.

Nzvimbo dzekuyamwisa; Kubatana nemwana wako

Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Neonatology. Mune: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Zitelli naDavis 'Atlas yePediatric Panyama Kuongorora. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chits. 2.

Newton ER. Lactation uye kuyamwisa. Mune: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Yakajairwa uye Dambudziko Pamuviri. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chitsiko 24.

Hofisi paWomen's Health webhusaiti. Dhipatimendi reUtano reHutano neHuman Services. Kuyamwisa. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Yakagadziridzwa Nyamavhuvhu 27, 2018. Yakasvika muna Zvita 2, 2018.