Narcolepsy

Narcolepsy idambudziko rehurongwa hwehurongwa hunokonzera kurara zvakanyanya uye kurwiswa kwekurara masikati.

Nyanzvi hadzina chokwadi nezveicho chaicho chinokonzera narcolepsy. Inogona kunge iine zvinopfuura chimwe chikonzero.

Vanhu vazhinji vane narcolepsy vane yakaderera mwero we hypocretin (inozivikanwawo se orexin). Iyi kemikari inogadzirwa muuropi iyo inokubatsira kuti ugare wakamuka. Mune vamwe vanhu vane narcolepsy, kune mashoma maseru anogadzira uyu kemikari. Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa ne autoimmune reaction. An autoimmune reaction ndeye apo immune system inokanganisa kurwisa zvinyama zvemuviri zvine hutano.

Narcolepsy inogona kumhanya mumhuri. Vatsvakurudzi vakawana mamwe majeni akabatanidzwa nehutachiona.

Zviratidzo zveNarcolepsy zvinowanzoitika pakati pemakore gumi neshanu nemakumi matatu emakore. Pazasi pane zviratidzo zvakajairika.

KURARA KUNOKOSHA KWENGUVA

• Iwe unogona kunzwa kuda kwakasimba kurara, kazhinji kuchiteverwa nenguva yekurara. Iwe haugone kudzora kana iwe ukarara. Uku kunodaidzwa kunzi kurara.
• Iyi nguva inogona kubva kumasekondi mashoma kusvika kumaminetsi mashoma.
• Zvinogona kuitika mushure mekudya, uchitaura nemumwe munhu, kana panguva yemamwe mamiriro ezvinhu.
• Kazhinji kazhinji, iwe unomuka uchinzwa kuzorodzwa.
• Kurwiswa kunogona kuitika iwe uchityaira kana kuita zvimwe zviitiko uko kurara kunogona kuva nenjodzi.

CATAPLEXY

• Munguva yekurwiswa uku, haugone kudzora mhasuru dzako uye haugone kufamba. Manzwiro akasimba, akadai sekuseka kana kutsamwa, anogona kukonzeresa kugadzikana.
• Kurwiswa kunowanzotora kubva pamasekondi makumi matatu kusvika pamaminetsi maviri. Iwe unoramba uchiziva panguva yekurwiswa.
• Munguva yekurwiswa, musoro wako unodonha kumberi, shaya dzako dzichidonha, uye mabvi ako anogona kubuda.
• Muzviitiko zvakakomba, unogona kudonha ugare wakaoma mitezo kwenguva yakareba semaminiti akati wandei.

HALLUCINATIONS

• Iwe unoona kana kunzwa zvinhu izvo zvisipo, kungave paunorara kana paunomuka.
• Munguva yekuona zvinhu zvisipo, unogona kunzwa kutya kana kurwiswa.

KUVARA PARESI

• Apa ndipo pausingakwanise kufambisa muviri wako paunotanga kukotsira kana paunotanga kumuka.
• Inogona kutora kusvika kumaminetsi gumi nemashanu.

Vazhinji vanhu vane narcolepsy vane hope dzemasikati uye cataplexy. Haasi munhu wese ane izvi zvese zviratidzo. Zvinotoshamisa, kunyangwe vakaneta zvakanyanya, vanhu vazhinji vane narcolepsy havarara zvakanaka husiku.

Kune maviri makuru marudzi eanarcolepsy:

• Rudzi rwekutanga runosanganisira kuve wakanyanyisa kurara masikati, cataplexy, uye yakaderera mwero we hypocretin.
• Type 2 inosanganisira kunyanyisa kurara masikati, asi hapana cataplexy, uye yakajairwa nhanho ye hypocretin.

Anokuchengetedza hutano achaita bvunzo dzepanyama uye obvunza nezve zviratidzo zvako.

Iwe unogona kuve nekuongororwa kweropa kutonga kunze mamwe mamiriro anogona kukonzeresa zviratidzo zvakafanana. Izvi zvinosanganisira:

• Kusarara uye kumwe kurara
• Isina zororo makumbo chirwere
• Kufenda
• Kurara kufema
• Zvimwe zvehutano, zvepfungwa, kana zvehurongwa hwehurwere

Unogona kuve nemimwe bvunzo, inosanganisira:

• ECG (inoyera chiitiko chemagetsi chemoyo wako)
• EEG (kuyera mashandiro emagetsi ehuropi hwako)
• Kurara kudzidza (polysomnogram)
• Akawanda ekurara latency bvunzo (MSLT). Uku ndiko kuyedza kuti uone kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti ubatwe nehope panguva yemasikati. Vanhu vane narcolepsy vanorara nekukurumidza zvakanyanya kupfuura vanhu vasina mamiriro.
• Genetic kuyedza kutsvaga iyo narcolepsy geni.

Iko hakuna mushonga we narcolepsy. Nekudaro, kurapwa kunogona kubatsira kudzora zviratidzo.

UPENYU HUCHINJA

Dzimwe shanduko dzinogona kubatsira kunatsiridza kurara kwako usiku uye kurerutsa kurara masikati:

• Enda kunorara uye kumuka panguva imwechete zuva rega rega.
• Chengetedza imba yako yekurara yakasviba uye pane tembiricha yakanaka. Ita shuwa kuti mubhedha wako uye mapiro akagarika.
• Dzivisa caffeine, doro, uye kudya zvinorema maawa akawanda usati warara.
• Usapute.
• Ita chimwe chinhu chinozorodza, senge kutora bhati inodziya kana kuverenga bhuku usati warara.
• Gara uchiekisesaiza mazuva ese, izvo zvinogona kukubatsira kurara husiku. Ive neshuwa yekuronga kurovedza muviri maawa akati wandei usati warara.

Aya matipi anogona kukubatsira iwe kuita zvirinani kubasa uye munzvimbo dzemagariro.

• Ronga kurara mukati mezuva apo iwe unowanzo kunzwa wakaneta. Izvi zvinobatsira kudzora kurara masikati uye zvinoderedza huwandu hwekurara zvisina kurongwa.
• Udza vadzidzisi, vatariri vebasa, uye shamwari nezve mamiriro ako. Ungangoda kupurinda zvinyorwa kubva pawebhu nezve narcolepsy kuti vaverenge.
• Tsvaga kurairwa, kana zvichidikanwa, kuti ikubatsire kukurira mamiriro acho. Kuva ne narcolepsy kunogona kushungurudza.

Kana iwe uine narcolepsy, unogona kunge uine zvidziviriro zvekutyaira. Kurambidzwa kunosiyana nyika nenyika.

MISHONGA

• Mishonga inosimudzira inogona kukubatsira kuti ugare wakamuka mukati mezuva.
• Mishonga yekudzvinyirira inogona kubatsira kudzikisira zvikamu zve cataplexy, kurara mitezo, uye kuona zvisizvo.
• Sodium oxybate (Xyrem) inoshanda nemazvo kudzora cataplexy. Inogona zvakare kubatsira kudzora masikati kurara.

Iyi mishonga inogona kuva nemigumisiro. Shanda nemupi wako kuti uwane chirongwa chekurapa chinokushandira.

Narcolepsy mamiriro ehupenyu hwese.

Zvinogona kuva nenjodzi kana zvikamu zvikaitika uchityaira, muchina wekushandisa, kana muchiita zvakafanana.

Narcolepsy inogona kudzorwa pamwe nekurapwa. Kurapa zvimwe zvinokonzeresa kurara kunogona kugadzirisa zviratidzo zve narcolepsy.

Kunyanya kurara nekuda kwe narcolepsy kunogona kutungamira ku:

• Dambudziko rekushanda pabasa
• Dambudziko rekugara munharaunda
• Kukuvara uye tsaona
• Migumisiro yemishonga inoshandiswa kurapa chirwere ichi inogona kuitika

Fonera mupiki wako kana:

• Iwe une zviratidzo zve narcolepsy
• Narcolepsy haina kupindura kurapwa
• Unovandudza zviratidzo zvitsva

Iwe haugone kudzivirira narcolepsy. Kurapa kunogona kudzikisa huwandu hwekurwiswa. Dzivisa mamiriro ezvinhu anokonzeresa mamiriro acho kana iwe uchikwanisa kurwiswa nehuropi.

Kushungurudzika kwekurara masikati; Cataplexy

• Maitiro ekurara mune vadiki nevakuru

Chokroverty S, Avidan AY. Kurara uye kusagadzikana kwaro. Mune: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology muClinical Dzidzira. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chits. 102.

Krahn LE, Hershner S, Kuchengeta LD, et al .; American Academy Yekurara Mushonga. Hunhu matanho ekuchengetedza varwere vane narcolepsy. J Clin Kurara Med. 2015; 11 (3): 335. PMID: 25700880 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700880.

Mignot E. Narcolepsy: genetics, immunology, uye pathophysiology. Mune: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Nheyo uye Maitiro Ekurara Mushonga. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chits. 89.