10 Matipi Ekutungamira Giant Cell Arteritis Marwadzo

Zvemukati

• 1. Ona chiremba wako
• Tora mishonga yako
• 3. Ramba uri mugwara
• 4. Taura nachiremba wako nezvemigumisiro
• 5. Rondedzera chero shanduko mukurwadziwa
• 6. Ziva kana iri emergency
• 7. Tora vhitamini D yako
• 8. Famba zuva nezuva
• 9. Idya chikafu chinopesana nekuzvimba
• 10. Tevera
• Tora woenda nazvo

Marwadzo chikamu chakakura chekugara nehofori cell arteritis (GCA), mhando yevasculitis inokanganisa iyo yenguva, cranial, uye mamwe carotid system arteri. Iwe unowanzo kunzwa marwadzo mumusoro wako, ganda romusoro, shaya, uye mutsipa.

Haufanire kugadzirisa hupenyu hune marwadzo. Mishonga inowanika kutarisira GCA yako.

Mishonga inogona kudzikisira kuzvimba mumuviri wako. Vanogona zvakare kubvisa marwadzo uye zvimwe zviratidzo nekukurumidza.

Edza aya matipi gumi ekukubatsira iwe kugadzirisa yako GCA kurwadziwa.

1. Ona chiremba wako

Kana iwe uine chero chitsva uye chisina kujairika kurwadziwa mumusoro mako, kumeso, kana dzimwe nzvimbo dzemuviri wako, ona chiremba wako. Iwe unogona kutanga nekushanyira kune wako wekutanga wekutarisira mupi.

Chiremba wako anogona kukutumira kune rheumatologist kana imwe nyanzvi yekuyedza uye kurapwa. Nekuti zviratidzo zveGCA zvakafanana neizvo zveimwe mamiriro ekurapa, zvakakosha kuti utore hutachiona zvakanaka. Ipapo unogona kutanga kurapwa chaiko.

Zvakakoshawo kutanga kutora mishonga yako nekukurumidza. Kwete chete iyo inodzikamisa marwadzo ako, iyo zvakare inodzivirira zvakakomba zvakakomba, sekuona kurasikirwa uye sitiroko.

Tora mishonga yako

Mushonga mukuru weGCA mizinga yakakura yesteroid drug prednisone. Paunotora sekurairwa nachiremba wako, kurwadziwa kwako kunofanira kutanga kudzikama mukati mezuva kana maviri.

3. Ramba uri mugwara

Izvo zvakakosha kuti uteedzere rairo yechiremba wako uye utore chaiwo madosi emishonga iwe awarairwa. Iwe unogona kutora prednisone kwegore kana maviri kuti uchengetedze zviratidzo zvako, asi chiremba wako anononoka kudzikisa dosi yako.

Kana iwe ukarega kutora mushonga wako kana kudzikisa dosi yako pasina chiremba wako zvakanaka, kurwadziwa kwako kunogona kudzoka.

4. Taura nachiremba wako nezvemigumisiro

Prednisone imishonga yakasimba. Inogona kukonzeresa mhedzisiro isingafadzi, inosanganisira:

• kusagadzikana uye kusagadzikana
• kupwanya kuri nyore
• kunetseka kurara
• kurema kuwedzera
• kuchengetwa kwemvura uye kuzvimba
• kusaona zvakanaka

Zvimwe zvakakomba mhedzisiro mhedzisiro yekutora mishonga ye steroid munguva yakareba inosanganisira:

• chirwere cheshuga
• kukwidziridzwa kweropa
• cataract kuumbwa kana glaucoma
• yakaderera kuramba hutachiona
• osteoporosis

Mhan'ara chero mhedzisiro yauinayo kuna chiremba wako. Usangorega kutora mishonga yako.

Kune nzira dzekugadzirisa prednisone mhedzisiro. Chiremba wako anogona kudzikisa yako dose. Vanogona kunyorera mumwe mushonga kugadzirisa mamwe mhedzisiro, senge bisphosphonate yekusimbisa mapfupa ako kana proton pombi inhibitor kudzivirira acid reflux.

5. Rondedzera chero shanduko mukurwadziwa

Chengeta bhuku rezviratidzo zvako. Rega chiremba wako azive ipapo ipapo kana kurwadziwa kwako kukatanga kuwedzera. Iwe ungangoda kuchinjirwa kwedosi, kana chiremba wako anogona kuwedzera mumwe mushonga senge tocilizumab (Actemra) kubata kuzvimba uye kurwadziwa.

6. Ziva kana iri emergency

Shevedza chiremba wako kana kuenda kuchimbichimbi kamuri nekukasira kana iwe ukava nezvakakomba zviratidzo, sekurwadziwa musaya yako kana rurimi kana iwe uchidya, kana chiono chinoshanduka senge kuona kaviri

Zviratidzo izvi zvakakomba kwazvo uye zvinosangana nehupamhi hwepamusoro hwekuvandudza bofu. Iwe ungangoda intravenous (IV) kurapwa neasteroid kudzivirira kuona kurasikirwa uye zvimwe zvinonetsa.

7. Tora vhitamini D yako

Kumbira chiremba wako kana iwe uchifanira kutora calcium uye vhitamini D zvinowedzera. Mapfupa asina kusimba ndiwo mhedzisiro yekushandisa kwenguva refu prednisone kushandiswa. Kuwedzera izvi zvinovaka muviri kunogona kubatsira kusimbisa mapfupa ako uye kudzivirira kuputsika.

8. Famba zuva nezuva

Kukwiridzira bhasikoro rakamira kana kunyange kutora kufamba kungaite kunge kusingabviri kana iwe usina kugadzikana, asi kurovedza muviri ndiko kurapa kunobatsira.

Paunoshanda, muviri wako unoburitsa makemikari ekurwadziwa echisikirwo anonzi endorphins anokubatsira kuti unzwe zvirinani.

Kurovedza muviri kunosimbisawo mapfupa ako uye mhasuru, izvo zvinobatsira kudzivirira kutsemuka uye zvinotora kumwe kunetseka kubva pamajoini anorwadza. Uyezve, kushanda kunze kune simba rekusimudzira kurara uye kunetseka kunetseka. Ose akarara kurara uye kusagadzikana zvinogona kukonzera kurwadziwa.

9. Idya chikafu chinopesana nekuzvimba

Marwadzo kubva kuCAA anokonzerwa nekuzvimba. Kuunza pasi kuzvimba nechikafu ndiyo imwe nzira yekuzvibatsira kuti unzwe zvirinani.

Idya zvakasikwa zvinopesana nezvirwere, senge:

• michero nemiriwo
• hove dzakakora salmon uye tuna
• tsanga dzose
• nzungu nembeu
• maorivhi uye mamwe mafuta ane hutano

Dzivisa kana kudzora chero chinhu chinogona kuparira kuzvimba, kusanganisira:

• zvihwitsi
• chikafu chakakangwa
• zvakagadziriswa chikafu

10. Tevera

Iwe uchaona chiremba wako kamwe pamwedzi pakutanga, uye kamwe chete pamwedzi mitatu sezvo mamiriro ako akadzikama.

Uku kushanya kunopa chiremba wako mukana wekutarisa mukati mako uye kuona kuti uri sei. Aya maratidziro akakosha kuti chiremba wako arambe achiona zviratidzo zvako.

Tora woenda nazvo

Marwadzo ndechimwe chezviratidzo zvikuru zveGCA. Inogona kuve yakaoma zvekuti inokanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva.

Kutanga pa prednisone nekukurumidza sezvazvinogona kunobatsira kudzora kurwadziwa kwako. Mukati memazuva mashoma ekutora mushonga uyu, iwe unofanirwa kutanga kunzwa zvirinani zvirinani.