Munyori: Judy Howell
Zuva Rekusika: 27 Chikunguru 2021
Gadziridza Zuva: 10 Chivabvu 2025
Anonim
Cyberpunk 2077 (Киберпанк 2077 без цензуры) #2 Прохождение (Ультра, 2К) ► КИБЕР ХОЙ!
Vhidhiyo: Cyberpunk 2077 (Киберпанк 2077 без цензуры) #2 Прохождение (Ультра, 2К) ► КИБЕР ХОЙ!

Zvemukati

Mararamiro ewashoma anozivikanwa mazuva ano.

Iyo inokurudzira iwe kubvisa zvinovhiringidza uye tarisa pane izvo zvinonyanya kukosha muhupenyu hwako.

Mune mamwe mazwi, ndezvekuchengetedza zvinhu zvakapusa.

Kubika ndechimwe chinhu chehupenyu hwako chaunogona kurerutsa pasina kukanganisa hunhu kana kuravira.

Heano matanho manomwe ekubikisa mashoma anoita kuti kudya kwakanaka kuve nyore.

1. Tarisa pane Yese, Yega-Ingredient Kudya

Zvese, zvekusanganisa-chimwe chete chikafu ndiwo kiyi kune hutano hwakanaka.

Chikafu chakadai semichero, miriwo, nzungu, bhinzi, zviyo zvese, hove, huku uye mazai mienzaniso mikuru. Izvi zvekudya zvine hutano hwakanaka uye zvinogutsa.

Paunotarisa pane zvese zvekudya uye zvemhando yepamusoro zvigadzirwa, iwe unobva watanga kudya zvishoma zvigadzirwa zvejunk chikafu.

Zvigadzirwa zvakagadziriswa zvinowanzouya nezvinotsausa zvehutano zvirevo uye runyorwa rurefu rwezvigadzirwa, mazhinji acho ausingatombo taure.

Nekudaro, zvekudya zvine hutano zvechokwadi hazvidi kunyange zvinongedzo runyorwa. Ivo vari chirungiso.


Pazasi Pazasi:

Kudya zvine hutano kunogona kuve nyore. Namatira kuzvikafu zvese uye dzivisa chikafu chakagadziriswa chakagadzirwa nezvinhu zvakagadziridzwa uye nemakemikari ekugadzira.

2. Shandisa Ravhenji Yakareruka

Kana iwe ukatenga zvigadzirwa zvemhando yepamusoro, haufanire kuwedzera yakawanda yekunaka. Mafuta akanaka emaorivhi, munyu uye mhiripiri zvinogona kukwana.

Mishonga mitsva inogona zvakare kuita zvishamiso pakudya.

Uyezve, edza kudzivirira kutenga zvinonhuwira zvitsva kunze kwekunge chiri chinhu chaunofunga kuti iwe unoshandisa kazhinji.

Kana karesipi nyowani ichida zvakaoma-kuwana-zvinonhuwira uye zvinwiwa, iwe ungangozvitsiva nechimwe chinhu chaunacho kare.

Chinhu chisingawanzo shandiswa chauchazopedzisira washandisa kamwe chete kutambisa mari nenzvimbo mukicheni mako. Kazhinji yenguva, iwe unogona kunamatira kune zvakajairika zvinoshandiswa iwe zvauinazvo uye kuziva mashandisiro.

Pazasi Pazasi:

Iwe haufanire kuve neyako yakawanda zvisingawanzo zvigadzirwa kuti uwedzere kuravira kuchikafu chako. Zvipenga zvakapusa semafuta emuorivhi emhando yepamusoro, munyu uye mhiripiri zvinogona kushandiswa mune chero chinhu chaunogadzira.


3. Chenesa Spice Yako Kabineti

Vazhinji vanhu vanochengeta yakawanda yemakwenzi nezvinonhuwira paruoko. Izvo zvakanyatsonaka, sekureba sekunge iwe uchizvishandisa nguva dzose uye usina zvadzokororo.

Kana yako spice kabhodhi isina kurongeka uye ichifashukira nezvinonhuwira iwe zvausina kumboshandisa, ungangoda kuzvigadzira zvishoma.

Edza kubatanidza zvakapetwa mumudziyo mumwe uye upe zvinonhuwira zvausina kumboshandisa. Kanda zvinonhuwira zvasakara kana kupenga.

Kuva nedhirowa rakarongedzwa nezvinonhuwira kuchakubatsira iwe kubika nekukurumidza nekuti zvichave nyore kuwana zvinonhuwira zvauri kutsvaga.

Iwo wakanaka mutemo wechigunwe kuenda kuburikidza nezvinonhuwira zvako kamwe chete pagore.

Pazasi Pazasi:

Kuva neyakajeka spice kabhineti kunoita kuti iwe unyatsoita basa mukicheni. Chengeta zvinonhuwira zvaunoshandisa nguva dzose mukati mekusvikira uye sanganisa zvakapetwa. Kanda zvinonhuwira zvekare uye upe izvo zvausina kumboshandisa.

4. Chengeta Yakarongeka, Minimalist Pantry

Chengeta puru isina mahwanda yakazara nezvakanaka zvemhando yepamusoro zvaunoshandisa nguva dzose. Kugadzirira chikafu chine hutano kunozove nyore.


Kumba isina hupfu hwakatsetseka zvakare kunoita kuti chikafu chako chisanyanya kushata, sezvo uchizokwanisa kuona zvinhu zvako zvese zvekudya zvakarongeka zvakanaka.

Heano matipi mashoma ekukubatsira iwe kuronga yako pantry:

  • Gadzirira kuchengetedza: Chengetedza zvinhu zvaunowanzo shandisa pamashalofu epasi kana padyo nepamberi. Zvinhu zvaunoshandisa zvishoma zvinogona kuchengetwa kumashure kana kukwira zvishoma.
  • Ronga uye boka: Sarudza masherufu ezvinhu zvakafanana, sekuchengeta zvekudya zvemumagaba pane imwe shefu uye zvekudya zvako zvekuseni pane imwe.
  • Nyora zvese: Nyora zvinhu zvako zvese zvepantry wozvichengeta mumidziyo yakajeka, yakanyatsovharwa kuitira kuti chikafu chako chisakanganiswa.
  • Wedzera kuwanika: Edza kuisa zvinhu kuitira kuti zvive nyore kusvika kana iwe unogona kuzvisvika mushure mekufambisa chinhu chimwe chete.

Kana iwe ukashandisa aya matipi, iwe uchaona zviri nyore kufambisa yako pantry uye tsvaga izvo zvinhu zvauri kutsvaga kana uchibika.

Pazasi Pazasi:

Kutora nguva yekuronga uye kuronga yako pantry kunoita kuti zvese zvitoro nekubika zvive nyore uye zvinakidze.

5. Chengetedza Zvishandiso Zvako zveKicheni

Kune matani emagetsi euchenjeri aunogona kutenga kukicheni yako.

Asi zvakadaro zvakawanda hazvikoshi, zvishandiso zvechinangwa chimwe chete.

Iwe haudi fancy kitchenware yekubika yakakura, ine hutano chikafu. Kudya kwakareruka kunongoda mabhesiki mashoma.

Kana kicheni chako chakazara nezvinhu zvausingawanzoshandisa, funga kuzvitengesa kana kuzvipa. Tarisa pakuchengeta zvinhu zvinoshanda zvaunoshandisa nguva dzose - zvinowedzerwa kana zvikashandira zvinangwa zvakawanda.

Zvisinei, kufunga kuti chii chakakosha kune iwe zvachose. Izvi zvinosiyana, uye chimwe chinhu chaunogara uchishandisa chingaite sechisina basa kune mumwe munhu. Izvo zvaunoshandisa zvinoenderana nemararamiro ako, mabikirwo aunoita uye kuti ndeapi marudzi ezvikafu zvaunofarira kudya.

Edza kuchengeta zvinhu zvausingawanzoshandisa mubhokisi. Kana usati wavhura mumwedzi mitanhatu, saka zvinogona kunge zvakachengeteka kutengesa kana kupa izvo zvinhu.

Pazasi Pazasi:

Iwe haudi zvakanyanya zvine hunyanzvi, zvishandiso zvehunyanzvi zvemabasa mazhinji mukicheni. Funga kutengesa kana kupa kitchenware yausingashandise kazhinji uye nekuchengeta chete zvinonyanya kubatsira zvekicheni zvinhu.

6. Funga Usati Watenga

Iwe unofanirwa kufungisisa usati watenga gadget nyowani yekicheni.

Tanga nekuzvibvunza pachako kana uchinyatsoida. Kana usina chokwadi, funga nezvazvo kwevhiki imwe usati wafunga kuitenga.

Kuzviseta wega mutemo we "one in, one out" zvinogona kubatsira. Saka chero chinhu chitsva chaunounza nacho mukicheni, chimwe chinoda kuenda.

Funga zvinehunyanzvi uye ungatokwanisa kushandisa chimwe chinhu chauinacho neimwe nzira kupfuura yawakajaira.

Pazasi Pazasi:

Kana zvasvika kumidziyo yemukicheni, zvishoma zvakanyanya. Funga zvakanaka usati wafunga kuwedzera chimwe chinhu kukicheni yako, kunyanya kana chiri chinhu chakagadzirirwa kuita basa rimwe chete.

7. Bvisa Kicheni Counter Yako

Yasvika nguva yeku de-clutter yako kicheni kaunda.

Chengeta kitchenware iwe yaunoshandisa zvishoma kazhinji mumakabati ako nemadhirowa pane pane pakagadzika.

Izvi zvinonyanya kukosha kana iwe uchigara mune diki furati ine yakaganhurirwa kaunda nzvimbo.

Iwe unenge uine imwe nzvimbo yekugadzirira chikafu uye ungangonakirwa nekubika zvakanyanya kana paine mashoma marara akakukomberedza.

Izvi zvakare zvinokutendera iwe kuve wakanyatso kurongeka uye kutarisisa uchibika.

Kana iwe uchida kuchengeta zvinhu pamakaunda ekicheni nekuda kwekushomeka kwekabati nzvimbo saka ita shuwa kuti anogara achishandiswa uye akakosha pakugadzirira kwekudya.

Kana iwe uchida kuchengeta zvinhu senge makiyi, tsamba uye wallets pane yako kicheni kaunda, ita shuwa kuti zvese zvine nzvimbo kwazviri.

Pazasi Pazasi:

Kicheni counters inowanzo kukwezva zvinhu. Kuchengeta iwo akajeka kuchakupa iwe yakawanda nzvimbo yekugadzirira chikafu uye kunakirwa nenguva yako mukicheni.

Kusava nyore chinhu Chinokosha Chakakosha muHutano Kudya

Nutrition yakaoma, asi kudya zvine hutano uye kubika chikafu chakakura hachifanirwe kuve.

Chikafu chaunogadzira pamba chine hutano uye chakachipa pane chikafu chakatogadzirwa kare kana chikafu chekuresitorendi.

Naizvozvo, zvakakosha kuti kubika kumba kuve nyore uye kunakidze sezvinobvira.

Zvinyorwa Zvitsva

Nhungamiro yekubatsira vana kunzwisisa gomarara

Nhungamiro yekubatsira vana kunzwisisa gomarara

Kana mwana wako akaonekwa aine kenza, chimwe chezvinhu zvakaome e a zvaunofanirwa kuita kut anangura zvazvinoreva kuva nekenza. Ziva kuti izvo zvaunoudza mwana wako zvinobat ira mwana wako ku angana n...
Electromyography

Electromyography

Electromyography (EMG) bvunzo inoongorora hutano hwemha uru uye t inga dzinodzora mha uru.Mutapi wezvehutano anopinza nhete yakaipi i a t ono electrode kuburikidza neganda kupinda mu umbu. Iyo electro...