Kurwara Kwegomo Kwakanaka

Zvemukati

• Chii chinokonzera kurwara kwakanyanya mumakomo?
• Ndezvipi zviratidzo zvekurwara kwemakomo zvakanyanya?
• Hunyoro hwakakomba kurwara kwemakomo
• Kurwara kwakanyanya kwemakomo
• Ndiani ari panjodzi yekurwara zvakanyanya mumakomo?
• Chirwere chemakomo chakanyanya chinoonekwa sei?
• Kurwara kwakanyanya kwemakomo kunorapwa sei?
• Mishonga
• Mamwe marapirwo
• Ndingadzivirire sei kurwara kwakanyanya mumakomo?
• Ndeipi tarisiro yenguva refu?

Chii chakanyanya chirwere chemakomo?

Vanofamba-famba, vanofamba-famba muchadenga, uye vafambi vanoenda kunzvimbo dzakakwira dzimwe nguva vanogona kurwara zvakanyanya mumakomo. Mamwe mazita eichi chiitiko kurwara kwekukwirisa kana kukwirira kwenzvimbo yemapapu edema. Inowanzoitika pamamita zviuru zvisere, kana 2,400 metres, pamusoro pegungwa. Dzungu, kuda kurutsa, kutemwa nemusoro, uye kupfupika kwemweya zvimwe zviratidzo zvechiitiko ichi. Kazhinji zviitiko zvekurwara kwekukwirira zvakapfava uye zvinopora nekukurumidza. Muzviitiko zvisingawanzoitika, kurwara kwekukwirira kunogona kuve kwakanyanya uye kunokonzeresa nemapapu kana nehuropi.

Chii chinokonzera kurwara kwakanyanya mumakomo?

Kukwidziridzwa kwepamusoro kune yakadzika mazinga eokisijeni uye yakadzora mweya kumanikidza. Paunofamba nendege, uchityaira kana kukwira kukwira gomo, kana kuenda kuchando, muviri wako unogona kunge usina nguva yakakwana yekugadzirisa. Izvi zvinogona kukonzera kurwara kukuru kwemakomo. Yako nhanho yekuzvipira inoitawo basa. Kuzvimanikidza kuti ukwire nekukurumidza kukwira gomo, semuenzaniso, kunogona kukonzera kurwara kwakanyanya kwemakomo.

Ndezvipi zviratidzo zvekurwara kwemakomo zvakanyanya?

Zviratidzo zveakanyanya kurwara mumakomo zvinowanzoonekwa mukati memaawa ekufambisa kuenda kumatunhu akakwirira. Zvinosiyana zvichienderana nekuoma kwemamiriro ako.

Hunyoro hwakakomba kurwara kwemakomo

Kana iwe uine kesi yakapfava, unogona kusangana:

• dzungu
• musoro
• tsandanyama aches
• kushaya hope
• kusvotwa uye kurutsa
• kugumbuka
• kurasikirwa nenzara
• kuzvimba kwemaoko, tsoka, uye kumeso
• kukurumidza kurova kwemoyo
• kufema kufema pamwe nekuedza kwemuviri

Kurwara kwakanyanya kwemakomo

Zviitiko zvakakomba zvekurwara kwemakomo zvakanyanya zvinogona kukonzera zviratidzo zvakanyanya uye zvinokanganisa moyo wako, mapapu, mhasuru, uye nehurongwa hwetsinga. Semuenzaniso, unogona kusangana nenyonganiso nekuda kwekuzvimba kwehuropi. Iwe unogona zvakare kutambura nekufema kwekufema nekuda kwemvura mumapapu.

Zviratidzo zveakanyanya kukwirira kurwara zvinogona kusanganisira:

• kukosora
• kuzara pachipfuva
• pale rakachenuruka uye ganda rakatsvuka
• kutadza kufamba kana kushomeka
• kurega kushamwaridzana

Fonera 911 kana kutsvaga kurapwa kwekukurumidzira nekukurumidza sezvinobvira kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge Mamiriro acho ari nyore kurapa kana ukasangana nawo isati yaenderera mberi.

Ndiani ari panjodzi yekurwara zvakanyanya mumakomo?

Ngozi yako yekusangana nekurwara kwemakomo kwakanyanya kana iwe uchigara pedyo kana padyo negungwa uye usina kujairira kukwira kwakakwirira. Zvimwe zvinhu zvine njodzi zvinosanganisira:

• kukurumidza kufamba kuenda kumatunhu akakwirira
• kushanda nesimba paunenge uchienda kunzvimbo yakakwirira
• kuenda kunzvimbo dzakakwirira kwazvo
• yakaderera tsvuku masero eropa kuverenga nekuda kwekushaya ropa
• chirwere chemwoyo kana chemapapu
• kutora mishonga senge yekurara mapiritsi, marwadzo ekurwadziwa, kana zvinodzikamisa izvo zvinogona kudzikisira kufema kwako
• nguva dzekare dzeakanyanya kurwara kwemakomo

Kana iwe uri kuronga kuenda kune yakakwirira nzvimbo uye uine chero eaya mamiriro ari pamusoro kana kutora chero emhando yepamusoro mishonga, taura nachiremba wako nezve nzira dzakanakisa dzekudzivirira kukura kwakanyanya kwehurwere hwemakomo.

Chirwere chemakomo chakanyanya chinoonekwa sei?

Chiremba wako anokukumbira kuti utsanangure zviratidzo zvako, zviitiko, uye nzendo dzechangobva kuitika. Munguva yekuongorora, chiremba wako angangoshandisa stethoscope kuteerera mvura yemumapapu ako. Kuti utaure kuomarara kwemamiriro acho, chiremba wako anogona zvakare kuraira chest X-ray.

Kurwara kwakanyanya kwemakomo kunorapwa sei?

Kurapa kwechirwere chakakomba chemakomo kunosiyana zvichienderana nekuomarara kwayo. Iwe unogona kukwanisa kudzivirira kunetseka nekungodzokera kunzvimbo yakaderera. Kugara muchipatara kunodiwa kana chiremba wako akaona kuti une kuzvimba kwehuropi kana hunyoro mumapapu ako. Iwe unogona kugamuchira okisijeni kana uine nyaya dzekufema.

Mishonga

Mishonga yekurwara kwekukwirira inosanganisira:

• acetazolamide, kugadzirisa matambudziko ekufema
• BP kumushonga
• mapapu inhalers
• dexamethasone, kudzikisira kuzvimba kwehuropi
• aspirin, yekuzorodza musoro

Mamwe marapirwo

Dzimwe nzira dzekutanga dzinogona kukwanisa kurapa mamiriro akasimba, kusanganisira:

• kudzokera kunzvimbo yakaderera
• kuderedza chiitiko chako chezviitiko
• kuzorora kweinenge zuva rimwe usati waenda kunzvimbo yakakwirira
• hydrating nemvura

Ndingadzivirire sei kurwara kwakanyanya mumakomo?

Unogona kutora matanho akakosha ekudzivirira mikana yako yekurwara zvakanyanya kwemakomo. Wana muviri kuti uve nechokwadi chekuti hauna hutano hwakakomba. Ongorora zviratidzo zvekurwara mumakomo kuti ugone kuzviona nekuvabata nekukurumidza kana zvikaitika. Kana uchienda kunzvimbo dzakanyanyisa (dzakakwirira kupfuura zviuru gumi, semuenzaniso), bvunza chiremba wako nezve acetazolamide, mushonga unogona kurerutsa kugadziriswa kwemuviri wako kusvika pakakwirira. Kuitora zuva usati wakwira uye pazuva rekutanga kana maviri erwendo rwako kunogona kudzikisa zviratidzo zvako.

Paunenge uchikwira kumusoro kwakakwirira, heano mamwe matipi anogona kukubatsira iwe kudzivirira kukura kwakanyanya kwemakomo chirwere:

Ndeipi tarisiro yenguva refu?

Vazhinji vanhu vanokwanisa kupora kubva kune yakapfava yekurwara kwakanyanya kwemakomo nekukurumidza mushure mekudzokera kwakadzika kwakadzika. Zviratidzo zvinowanzodzikira mukati memaawa, asi zvinogona kutora kusvika mazuva maviri. Nekudaro, kana chimiro chako chakakomba uye uine mukana mushoma wekurapwa, matambudziko anogona kutungamira mukuzvimba muuropi nemapapu, zvichikonzera kufenda kana kufa. Zvakakosha kuronga mberi kana uchienda kunzvimbo dzakakwirira-dzakakwirira.