Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 20 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 20 Mbudzi 2024
Anonim
Sia - Unstoppable (Official Video - Live from the Nostalgic For The Present Tour)
Vhidhiyo: Sia - Unstoppable (Official Video - Live from the Nostalgic For The Present Tour)

Zvemukati

Mhedziso

Maamondi mafuta anobva mukutsikirira mbeu dzemuarumondi (maarumondi nzungu) uye kutora mafuta kubva pane zvinobuda. Maarumondi akakosheswa mutsika zhinji dzekare nekuda kwekuporesa kwavo uye hutano hunhu, kusanganisira huwandu hweeprotein, omega-9 fatty acids, uye vhitamini E. Izvi zvimiro zvinoratidza kuti maamondi mafuta anogona kuvandudza kupenya uye simba rebvudzi rako. Mafuta omuarimondi anotapira ndiwo mafuta anonyanya kutengeswa uye anokurudzirwa kushandiswa sechigadzirwa chebvudzi. Ramba uchiverenga kuti uone kana inotapira mafuta emuarumondi chimwe chinhu chaunofanirwa kuyedza kuita kuti bvudzi rako riite serehutano.

Mabhenefiti eamondi mafuta ebvudzi

Mafuta omuarumondi anopfavisa bvudzi

Mafuta eAlmond anonamira, zvichireva kuti anogona kuzadza maburi mune bvudzi rako padanho remaseru. Izvo zvinoita kuti vhudzi rako rinzwe rakatsetseka pakubata. Kushandisa maarumondi mafuta pane bvudzi rako kunoita kuti irambe yakapfava nekufamba kwenguva. Kana mafuta emuarumondi akangosanganisirwa mutsika yekuchengeta bvudzi rako, unogona zvakare kuona kuti bvudzi rako riri nyore kuzama nekuita.


Almond mafuta inosimbisa uye kugadzirisa bvudzi

Kushandisa mamwe mairi ekurapa bvudzi kunogona kuita kuti isanyanya kutsemuka nekudzora mativi akapatsanurwa. Mafuta ekuzora emafuta emuti, semafuta emuarumondi, anoderedza kukweshera panguva yekugadzira bvudzi. Chidzidzo cheBrazilian nati maoiri (mazhinji acho ane oleic acid uye linoleic acid, inotapira maamondi mafuta) yakaratidza kuvandudzika mukusimbisa bvudzi apo yaibatwa nemari shoma yezvinhu zvemafuta.

Maamondi mafuta anogona kuita kuti bvudzi rako rikure

Iko hakuna kukiriniki miedzo inoratidza kuti maalmond mafuta anoshanda mukugadzira bvudzi kukura. Asi izvi ndizvo zvatinoziva: maarimondi oiri anogona kuita kuti bvudzi rive rakasimba uye risatombotsemuka kupatsanurwa, zvinoreva kuti kukura kwebvudzi rako hakuzononokeri nekurasikirwa nevhudzi iro rinokuvara. Mafuta eAlmond ane huwandu hwakawanda hwevhitamini E, inova antioxidant chaiyo. Kana antioxidants ichirwisa kushushikana kwezvakatipoteredza kutenderedza bvudzi rako, bvudzi rako rinotaridzika kunge diki uye riine hutano.

Mafuta eAlmond anobata mamiriro emusoro

Mafuta eAlmond anogona zvakare kushandiswa sekurapa ganda rinopisa (seborrheic dermatitis) uye scalp psoriasis. Kunyange isu tisina zvidzidzo zvinoratidza kuti oalmond inobata sei aya mamiriro, mafuta eamondi akashandiswa kurapa mamiriro akaomarara emusoro muChinese uye Ayurvedic mushonga. Kukwiza hushoma hwemafuta emuarumondi zvakananga pamusoro wako wemusoro kunowedzera kuyerera kweropa kunharaunda uye kunounza ane simba antioxidants kuganda riri pamusoro wako.


Zvishandiso

Unogona kuzora mafuta ealmond zvakananga kubvudzi rako, uchikwiza kamari kadiki pakati pezvanza zvako usati waisa mafuta. Kana iwe uri kutsvaga kuwedzera kupenya uye kupfava, nyatsoteerera kumagumo ebvudzi rako. Bonyora mafuta mukati megumo rebvudzi bvudzi uye siya mafuta pane bvudzi rako mushure mekuigadzira.

Iwe unogona zvakare kushandisa maamondi mafuta sechinhu chinogadzikana mune yekugadzirisa bvudzi mask. Sanganisa 2 matembiricha mukamuri tembiricha yekokonati mafuta ne1 chikamu chinotapira mafuta emuamondi uye inotapira, yakasikwa inogadzira mumiriri, kunge avocado. Isa ichi chakasimba chebvudzi masiki kuchenesa, kuoma bvudzi, uye kurisiya riite kwemaminitsi makumi mana.

Vamwe vanhu vanoshandisa maamondi mafuta mune kapuleti kana fomu remvura seyekuwedzera yemuromo. Hatizivi kana izvi zvichikanganisa zvakananga hutano hwebvudzi rako. Asi inokupa muhombe muhombe weprotein, vhitamini E, uye omega-9 mafuta acids ayo anogona kuvandudza hutano hwako hwese. Unogona kuwana maamondi emafuta ekuwedzera mune chero chitoro chekudya chehutano.

Njodzi dzinogona kuitika uye mhedzisiro

Mafuta emuarumondi anowanzo chengetedzeka kuti chero munhu ashandise paganda rake. Chero ani ane chirwere chakakomba chemuti haafanirwe kushandisa oiri yeamondi pavhudzi ravo, kana kune chero chimwe chinangwa, sezvo iyo sevhisi yekukonzeresa iyo ingangove yakakomba.


Usaise mafuta akachena emuarumondi pane bvudzi rako usati wapisa kupisa. Mafuta anozopisa akatenderedza bvudzi rako follicle uye anogona kupisa ganda rako rekumusoro kana bvudzi shaft pachayo.

Kutora

Kushandisa maamondi mafuta pane bvudzi rako kuwedzera simba uye kupenya yakaderera njodzi kune vanhu vazhinji uye ingangodaro inoshanda. Kune zvidzidzo zvakaganhurirwa zviripo kuratidza maratidziro emafuta emuamanda uye kusimbisa bvudzi, saka kumwe kutsva kunodiwa. Asi izvo zvinovaka muviri zvinovaka muviri uye hunhu hwemafuta emuamondi zvakaratidzwa kubatsira bvudzi kuti rioneke rakasimba, rakapfava uye richipenya. Seimwe bhenefiti yakawedzerwa, mafuta emuarumondi akapfava pamusoro wako uye anonhuwirira kwazvo mushure mekuiswa.

Zvinyorwa Zvinonakidza

8 Matipi Ekudzora Zvikamu Zvekudya Pasina Kuwedzera Nzara

8 Matipi Ekudzora Zvikamu Zvekudya Pasina Kuwedzera Nzara

Paunenge uchiedza kudziki a huremu, unogona kutanga nekudya zvi homa.A i iwe unodzora ei zvikamu zvako u ina kunzwa nzara? Nekutenda, kune akati wandei mazano aunogona ku handi a kutema macalorie iwe ...
Fomura yeVacheche vane Acid Reflux

Fomura yeVacheche vane Acid Reflux

Acid reflux mamiriro ezvinhu mukati mayo mudumbu uye a idhi inoyerera ichidzokera kumu oro muhuro uye e ophagu . Zi o ndiro chubhu inobatanidza huro nedumbu. Idambudziko rakajairika muvacheche, kunyan...