Kunzwisisa Atelophobia, Iko Kutya Kwekusakwana

Zvemukati

• Chii chinonzi atelophobia?
• Ndezvipi zviratidzo?
• Chii chinokonzera atelophobia?
• Atelophobia inoonekwa sei?
• Kutsvaga rubatsiro kune atelophobia
• Ko atelophobia inorapwa sei?
• Ndeapi maonero kune vanhu vane atelophobia?
• Chinokosha

Isu tese tine mazuva apo hapana zvatinoita zvinonzwa zvakanaka zvakakwana. Kune vanhu vazhinji, kunzwa uku kunopfuura uye hakureve hazvo kukanganisa hupenyu hwezuva nezuva. Asi kune vamwe, kutya kwekusakwana kunoshanduka kuita chinokatyamadza phobia inonzi atelophobia inopinda pane ese hupenyu hwehupenyu hwavo.

Chii chinonzi atelophobia?

Kuti unzwisise chinonzi atelophobia, iwe unotanga kuda dudziro inoshanda yephobia, iri mhando yeshungu dzekushushikana dzinounza sekutya kunoramba kuripo, kusingafungidzike, uye kunyanyisa. Uku kutya - kunozivikanwa seakasarudzika phobia - kunogona kunge kuri kwemunhu, mamiriro ezvinhu, chinhu, kana mhuka.

Nepo isu tese tichisangana nemamiriro ezvinhu anoita kutya, kazhinji nema phobias hapana chaiko kutyisidzira kana njodzi. Uku kutyisidzira kunoonekwa kunogona kukanganisa maitiro ezuva nezuva, kumanikidza hukama, kudzikisira kugona kwako kushanda, uye kudzikisira kuzviremekedza. Sekureva kweNational Institute of Mental Health, inofungidzirwa kuti 12.5 muzana yevaAmerica vanozoona phobia chaiyo.

Atelophobia inowanzo kunzi sehupombwe Uye kunyangwe ichionekwa seyakanyanya kukwana, Dr. Gail Saltz, purofesa wezvekurwara nepfungwa kuNew York Presbyterian Hospital Weill-Cornell Medical College inotaura zvinopfuura izvozvo, ichokwadi kutya kusina musoro kuita chero kukanganisa.

"Sezvakaita chero kutya, vanhu vane atelophobia vanofunga nezve kutya kwekukanganisa nenzira ipi neipi; zvinovaita kuti vadzivise kuita zvinhu nekuti hapana chavangaite pane kuita chimwe chinhu vozokanganisa kukanganisa, uku ndiko kunzvengwa, ”anotsanangura kudaro Saltz.

Vanofungawo zvakawanda pamusoro pezvikanganiso zvavakaita, anodaro, kana kufungidzira kukanganisa kwavanogona kuita. "Idzi pfungwa dzinovaita kuti vave nekushushikana kwakanyanya, izvo zvinogona kuvaita kuti vanzwe kuvhunduka, kusvotwa, kushaya mweya wekufema, kuita dzungu, kana kurohwa nekukurumidza kurova kwemoyo."

Atelophobia inowanzo tungamira kurutongeso rusingagumi uye kuongororwa kwakashata kwausingatende kuti urikuita zvinhu nenzira kwayo, nemazvo, kana nenzira kwayo.Mvumo yekiriniki yezvepfungwa, Menije Boduryan-Turner, PsyD, anoti kudiwa kwekuita zvakakwana kwakasiyana nekuva neshungu kana kushingairira kugona.

“Tose tinoberekwa tichida kubudirira; Zvisinei, pane chimwe chikamu, tinokwanisa kutarisira, kugamuchira, nekuregerera kukanganisa, zvikanganiso, uye kutadza kuedza, ”anodaro. "Vanhu vane kutya kutsamwa vanonzwa kupwanyika kunyange nepfungwa yekuyedza kukundikana, uye vanowanzo suwa uye kuora mwoyo."

Ndezvipi zviratidzo?

Zviratidzo zveatelophobia zvinotanga zvakafanana kune mamwe ma phobias - aine chinokonzera.

Boduryan-Turner anoti yeatelophobia zvinotyisa zvinogona kuzviisa pasi nekuti izvo zvaunogona kuona sekusakwana mumwe munhu angazviona sezvakanaka kana zvakakwana.

Kushungurudzika kwepfungwa chiratidzo chinowanzoitika cheatelophobia. Izvi zvinogona kuratidza sekuwedzera kwekushushikana, kutya, kutya kwakanyanya, hypervigilance, hyperalertness, kusanyatso tarisisa.

Nekuda kwepfungwa uye nekubatana kwemuviri, physiologically Boduryan-Turner anoti unogona kusangana:

• hyperventilation
• mhasuru mhasuru
• musoro
• kurwadziwa nemudumbu

Zvimwe zviratidzo, sekureva kwaBoduryan-Turner, zvinosanganisira:

• kusagadzikana
• kuverengera
• kunzvenga
• kunyaradzwa kutsvaga
• kunyanyisa kutarisa nezve rako basa zvikanganiso

Anotaura zvakare kuti kutya kwakanyanya uye kushushikana kunogona kutungamira mukukanganisa kurara uye shanduko mukuda kudya.

Pamusoro pezvo, a yakawana kuwirirana kwakasimba pakati pekukwana uye kupisa. Vatsvagiri vakaona kuti kunetsekana kwekukwana, kunoenderana nekutya uye kusahadzika nezvekuita kwako, kunogona kukonzera kuneta munzvimbo yebasa.

Izvo zvakakosha kuti uzive kuti atelophobia yakasiyana neatychiphobia, inova kutya kukundikana.

Chii chinokonzera atelophobia?

Atelophobia inogona kunge iri biologic, zvichireva kuti iri mune yako wiring kuti ive isina kuchengetedzeka, inonzwisisa, uye yakakwana. Asi Saltz anoti zvinowanzoitika nekuda kwechiitiko chinotyisa chine chekuita nezviitiko zvinotyisa nekutadza kana kumanikidzwa kuve akakwana.

Pamusoro pezvo, Boduryan-Turner anoti sezvo kukwana kuri hunhu hunodzidziswa nekusimbiswa kuburikidza neruzivo, tinoziva kuti zvinhu zvakatipoteredza zvinoita basa rakakosha. "Kana iwe uchikurira munzvimbo yakakomba uye yakaoma uye zvakare yaive nenzvimbo diki yekukanganisa uye kugadzikana, haudzidze kushivirira uye kubvuma kusakwana," anotsanangura kudaro.

Atelophobia inoonekwa sei?

Kuongorora atelophobia kunofanirwa kuitwa nachiremba wehutano hwepfungwa senge chiremba wepfungwa, chiremba wezvepfungwa, kana murapi ane rezinesi. Ivo vanozovakira kuongororwa pane kuongororwa mune iyo nyowani shanduro yeDiagnostic uye Statistical Manual yeMental Disorders (DSM-5) neAmerican Psychiatric Association.

"Tinoongorora nekurapa kushushikana kwepfungwa chete kana kuchinge kwanyanya uye nekuwandisa," anodaro Boduryan-Turner. Iye anotsanangura kuti munhu anotambura nekutya anofanira kutaurira kunetseka mukudzora kutya, uko kunotungamira mukukanganisa mukuita kwavo kwenzvimbo uye kwebasa.

"Kazhinji kazhinji, vanhu vane atelophobia, vanogona zvakare kutsvaga kurapwa kwekutarisana nekomorbid diagnostic yakadai sekukiriniki kushushikana, kushushikana, uye / kana kushandisa zvinodhaka," anodaro Saltz. Imhaka yekuti atelophobia inogona kukonzeresa kushushikana, kushandisa zvakanyanya zvinodhaka, uye kuvhunduka painopera simba uye kuoma mitezo.

Kutsvaga rubatsiro kune atelophobia

Kana iwe kana mumwe munhu waunoda ari kusangana neatelophobia, kutsvaga rubatsiro ndiyo nhanho yekutanga mukudzidza kuregedza hunhu hwehunhu.

Kune varapi, masayendisiti, uye masayendisiti ane hunyanzvi hwephobbias, kusagadzikana kwekushushikana, uye nenyaya dzakakwana dzinogona kushanda newe kukudziridza chirongwa chekurapa chinogona kusanganisira psychotherapy, mishonga, kana mapoka ekutsigira.

Hauna chokwadi pekutangira? Heano mashoma mahukama ekukubatsira iwe kuti uwane murapi munharaunda yako anogona kubata phobias.

• Sangano revanozvibata uye vanonzwisisa Therapists
• Kuzvidya Mwoyo uye Kushungurudzika Sangano reAmerica

Ko atelophobia inorapwa sei?

Kufanana nedzimwe chaicho phobias, atelophobia inogona kurapwa pamwe nekubatanidzwa kwepfungwa kurapwa, mishonga, uye mararamiro maratidziro.

Nhau dzakanaka, anodaro Saltz, kurapwa kunoshanda uye kunosiyana kubva kune psychodynamic psychotherapy kuti unzwisise vatyairi vasingazive nezvekudiwa kwekuve vakakwana mukuziva maitiro ekurapa (CBT) kuti vachinje mafungire asina kunaka maitiro, uye kurapwa kwekuratidzira kuitira kuti munhu atadze.

Boduryan-Turner anonongedza kuratidza kuti CBT inoshanda zvakanyanya pakurapa kusagadzikana, kutya, uye kushushikana. "Kuburikidza nekugadzirisa kugadzirisa, chinangwa ndechekushandura pfungwa dzepasi uye nzira yekutenda, uye kuburikidza nehutano hwekuzvibata, tinoshanda pakuisa kune zvinotyisa, zvakadai sekukanganisa uye kugadzirisa maitiro ekuzvibata," anodaro.

Mumakore achangopfuura, Boduryan-Turner anoti kufunga kuri kuratidza kuve chinoshanda chinowedzera kuCBT. Uye mune zvimwe zviitiko, anoti mishonga yekurapa iyo comorbid zviratidzo, senge kushushikana, kushushikana kwepfungwa, uye kukanganisika kwekurara zvinogona zvakare kutariswa.

Ndeapi maonero kune vanhu vane atelophobia?

Kurapa atelophobia, semamwe ese phobias, zvinotora nguva. Kuti ubudirire, unofanirwa kutsvaga rubatsiro rwehunyanzvi. Kushanda nenyanzvi yehutano hwepfungwa kunokutendera kuti ugadzirise pfungwa nekutenda kuseri kwekutya kwako kuita zvikanganiso kana kusave akakwana, uku uchidzidzawo nzira nyowani dzekugadzirisa nekugadzirisa kutya uku.

Kutsvaga nzira dzekudzora panyama uye nemanzwiro zviratidzo zvine chekuita neatelophobia zvakare yakakosha kune hutano hwako hwese. Chidzidzo che2016 chakawana kuti vanhu vane chaicho phobia vane mukana wakawanda wekufema, moyo, tsinga, uye chirwere chemwoyo.

Kana iwe uchida kuzvipira kurapwa kwenguva dzose uye kushanda nachiremba wako kurapa mamwe mamiriro anogona kuperekedza atelophobia, kufungidzira kwakanaka.

Chinokosha

Kunzwa kukurirwa nekutya kusakwana kunogona kukanganisa hupenyu hwako. Kugara uchinetseka nezvekukanganisa kana kusagona zvakakwana, zvinogona kukuremadza uye kukutadzisa kuita mabasa mazhinji kubasa, kumba, uye nehupenyu hwako.

Ndosaka zvakakosha kutsvaga rubatsiro. Kurapa kwakadai sekuziva maitiro ekurapa, psychodynamic psychotherapy, uye kufunga kunogona kubatsira kubata uye kukunda atelophobia.