Chii Chiri Kukonzeresa Kurwadziwa Kwangu uye Dzungu?

Zvemukati

• Kubata
• Endometriosis
• Osteoarthritis
• Fibromyalgia
• Sciatica
• Whiplash
• Ectopic nhumbu
• Subarachnoid kubuda ropa
• Kurohwa
• Abdominal aortic aneurysm
• ABO kusapindirana kuita
• Ndinofanira kutsvaga rubatsiro rupi?
• Kurwadziwa musana uye dzungu zvinobatwa sei?
• Ndingatarise sei marwadzo ekudzokera uye dzungu kumba?
• Ndingaite sei kudzivirira marwadzo ekudzokera uye dzungu?

Mhedziso

Kutambudzika kwekuseri - kunyanya muzasi kwako kumashure - chiratidzo chakajairika. Iwo marwadzo anogona kutangira pane kushupika uye kurwadza kusvika kune unopinza uye kubaya. Kutambudzika kwekuseri kunogona kuve nekuda kwekukuvara kwakanyanya kana chirwere chisingaperi chinokonzeresa kusagadzikana.

Marwadzo anogona kukonzera dzungu. Dzungu chirwere chinogona kukonzera kuti unzwe kunge imba iri kutenderera. Kufanana nemarwadzo ekumusana, dzungu chichemo chakajairika.

Dzungu rinogona kutungamira mukunzwa kwakawanda mukuwedzera kune iyo yekamuri yekutenderera. Unogona kunzwa kureruka musoro, sekunge uri kuyangarara kana kuti kungapfuura. Kana iwe unogona kusakwanisa kuchengetedza mwero wako. Chiratidzo chega chega chinosanganiswa nezvakawanda zvikonzero.

Kushungurudzika kumashure kunogona zvakare kuve nezvikonzero zvakawanda. Musana wako une basa rekusimudza, kumonyanisa, kutsigira, uye nekuvhundutsa muviri wako. Aya mabasa anovhura akawanda mikana yekukuvara kuti iitike. Mapfupa asina kusimba ari pamwe nemutsara wako wesipinha ane tsinga dzemuzongoza wako. Bhonzo kana diski inotsvedza ichibva panzvimbo inogona kumanikidza tsinga dzako, zvichitungamira mukurwadziwa.

Muzviitiko zvisingawanzoitika, kurwadziwa kumashure uye dzungu kunogona kuratidza mamiriro akakomba, senge sitiroko kana kubuda ropa kwehuropi. Kana iwe ukaona kuona kwakapetwa, kutaura kwakashata, chiveve, uye nyaya dzakakomba dzekuyera, izvi zvinogona kuve zviratidzo zvekukurumidzira kwekurapa.

Kana iwe ukasangana nemarwadzo kumashure uye dzungu panguva yekuwedzerwa ropa, izvi zvinogona kuve zviratidzo zveakanyanya kuwedzerwa maitiro ekuwedzera. Pakarepo zivisa wako mupi wezvechiremba.

Heano gumi nematanhatu anokonzeresa ekurwadziwa kumashure uye dzungu.

Kubata

Paavhareji, yakazara-nguva nhumbu inotora makumi mana evhiki. Pane zvakawanda zvinhu zvinogona kukanganisa kubata. Vakadzi vanogashira chirwere chekutanga uye kurapwa kwepamuviri vanowanzoita nhumbu ine hutano uye kubereka mwana ane hutano. Verenga zvimwe nezve nhumbu.

Endometriosis

Endometriosis chirwere umo nyama inoumba lining yechibereko chako inokura kunze kwedumbu rako. Iyo yekumberi kwechibereko chako inonzi endometrium. Verenga zvimwe nezve endometriosis.

Osteoarthritis

Osteoarthritis (OA) ndiyo yakajairika mhando yemajoini. Iyo inozivikanwawo sekuderera kwekubatana chirwere, degenerative arthritis, kana kupfeka-uye-kuchema arthritis. Verenga zvimwe nezve osteoarthritis.

Fibromyalgia

Fibromyalgia chirwere chenguva refu kana chisingaperi. Inobatanidzwa nekurwadziwa kwakapararira mumhasuru nemapfupa, nzvimbo dzounyoro, uye zvachose kuneta. Verenga zvakawanda nezve zviratidzo zve fibromyalgia.

Sciatica

Sciatica ndeyekunzwa kunogona kuratidza seyakaenzana kusvika pakurwadziwa kwakanyanya kumusana kwako, magaro, uye makumbo. Iwe unogona zvakare kunzwa kushaya simba kana kuveveve munzvimbo idzi. Verenga zvakawanda nezve sciatica.

Whiplash

Whiplash inoitika kana musoro wemunhu unodzokera kumashure wobva waenda kamwe kamwe nesimba guru. Uku kukuvara kunowanzoitika zvichitevera kurovera kumashure-kumagumo kwemotokari. Verenga zvimwe nezve zvikonzero zve whiplash.

Ectopic nhumbu

Panyaya ye ectopic nhumbu, zai rakasangana harinamatire muchibereko. Panzvimbo iyoyo, inogona kunamira kune iyo fallopian chubhu, mudumbu mhango, kana cervix. Verenga zvimwe nezve ectopic nhumbu.

Subarachnoid kubuda ropa

Subarachnoid hemorrhage (SAH) inoreva kubuda ropa mukati meiyo subarachnoid space, inova nzvimbo iri pakati pehuropi nematishu anovhara uropi. Verenga zvimwe nezve subarachnoid hemorrhage.

Kurohwa

Tinyurosi dzehuropi dzinorasikirwa neoksijeni apo tsinga yeropa muuropi inotsemuka uye kubuda ropa kana kana paine kuvharika muropa rekupa kuuropi. Maseru ehuropi uye zvinyama zvinotanga kufa mukati memaminitsi, izvo zvinokonzeresa sitiroko. Verenga zvimwe nezve zviratidzo zvekurohwa.

Abdominal aortic aneurysm

Iyo aorta ndiro rakakura reropa mumuviri wemunhu. Rusvingo rweaorta runogona kuzvimba kana kuputika sebhaluni diki kana rikapera simba. Izvi zvinonzi mudumbu aortic aneurysm (AAA) pazvinoitika muchikamu cheaorta chiri mudumbu mako. Verenga zvimwe nezve mudumbu aortic aneurysm.

ABO kusapindirana kuita

An ABO kusapindirana kuita kunogona kuitika kana iwe ukatambira irwo rwusiri rudzi rweropa panguva yekuwedzerwa ropa. Iyo isingawanzo asi yakakomba uye inogona kuuraya mhinduro kuropa risingapindirani nema immune system ako. Verenga zvimwe nezve ABO kusapindirana kuita.

Ndinofanira kutsvaga rubatsiro rupi?

Fonera 911 kana kuita kuti mumwe munhu akutyaire kuenda kune imwe nzvimbo yekukurumidzira kana uchifungidzira kuti ungangove uine sitiroko kana chirwere chemwoyo. Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira kuvhiringidzika, kurwadziwa pachipfuva, uye kurasikirwa kwekudzora kune rumwe rutivi rwemuviri wako. Kunyanya kurwadziwa shure uye dzungu rinoguma nekurasikirwa kwekunzwa kumakumbo ako zvakare chirwere chekukurumidzira.

Zivisa chiremba wako pakarepo kana:

• kurwadziwa kwako shure uye dzungu hazvigadzirise nekuchengetwa kwemusha mushure memazuva matatu
• iwe unonzwa kurasikirwa kwekunzwa kana kuwedzera zviratidzo
• unonzwa kurwadziwa musana uye dzungu paunenge uchiwedzerwa ropa

Tsvaga kurapwa kana kubata chiremba wako nekukasira kana iwe uchinge uchinzwa kurwadziwa musana uye dzungu mushure mekutora mushonga mutsva.

Kurwadziwa musana uye dzungu zvinobatwa sei?

Kurapa kwekurwadziwa kumashure uye dzungu kunoenderana nechikonzero. Kuzorora mushure mekukuvara kunogona kubatsira kudzikisa marwadzo ekudzokera shure. Kurapa kwepanyama kurovedza uye kusimbisa musana wako kunogona kubatsira kudzikisira dzungu rine chekuita nekurwadziwa kwakanyanya.

Mune zvimwe zviitiko, zviratidzo zvako zvinogona kuda kupindira kwakakosha, senge majekiseni kudzikamisa marwadzo nekuvhiya kuti uderedze kumanikidza kwetsinga. Chiremba wako anogona kupa mishonga yekuderedza dzungu. Antihistamines, senge diphenhydramine (Benadryl) uye meclizine (Antivert), zvakare inogona kubatsira kurapa dzungu.

Ndingatarise sei marwadzo ekudzokera uye dzungu kumba?

Kana kurwadziwa kwako kumashure uye dzungu zvakabatana nekukuvara, kuzorora uye icing musana wako kunogona kubatsira kudzikamisa kurwadziwa nekuzvimba. Nguva dzose chengeta chando chakavharwa nejira. Siya iri pamusoro kwemaminitsi asingasviki gumi panguva yekudzivirira kukuvadza ganda rako.

Iwe unogona zvakare kutora pamusoro-the-counter kurwadziwa kunodzora senge ibuprofen (Advil) kana naproxen (Naprosyn) kudzikamisa marwadzo ako ekumusana.

Ndingaite sei kudzivirira marwadzo ekudzokera uye dzungu?

Kudzidzira zvine hungwaru kusimudza matekiniki kana uchifambisa zvinhu zvinorema kunogona kubatsira kudzivirira kukuvara kwakanyanya kumashure. Kudzidzira muviri nguva dzose kunogona kuita kuti musana wako ushanduke uye usimbe, izvo zvinoderedza njodzi yako yekukuvara.

Kuchengeta huremu hune hutano zvakare kunogona kudzora kurwadziwa kumashure. Kuwedzera huremu kunoisa kumwe kushushikana pamuviri wako, izvo zvinogona kutungamira pakurwadziwa. Kunyanya kuwandisa kunowedzerawo njodzi yako yechiitiko chemoyo, senge sitiroko kana chirwere chemwoyo.

Kusvuta kunogona kukanganisa musana wako, zvichitungamira kumatambudziko kumashure kumashure muhupenyu. Kana iwe uchisvuta, kurega kunogona kuvandudza hutano hwako munzira dzinoverengeka.