Chii Chinokonzera Furu?

Zvemukati

• Chii chinonzi flu?
• Ndezvipi zviratidzo zvefuruwenza?
• Matambudziko echirwere
• Furu inopararira sei?
• Kune mangani marudzi ehutachiona huturu aripo?
• Furuu ingadzivirirwa sei?
• Jekiseni rekudzivirira furu rakagadzirwa sei?
• Tora woenda nazvo

Chii chinonzi flu?

Fluenza, kana dzihwa, hutachiona hutachiona hunorwisa mapapu, mhino nehuro. Icho chinotapukira chirwere chekufema chine zviratidzo zvichibva kune zvinyoro kusvika kune zvakanyanya.

Furuu uye dzihwa rinotonhora zvakafanana zviratidzo. Zvinogona kuva zvakaoma kusiyanisa pakati pezvirwere zviviri. Muzviitiko zvakawanda, zviratidzo zvechirwere zvakanyanya uye zvinogara kwenguva yakareba kupfuura kutonhora.

Chero ani zvake anogona kurwara nefuruu, asi vamwe vanhu vane njodzi huru yekutapukirwa. Izvi zvinosanganisira vana vari pasi pemakore mashanu uye vakuru vane makore makumi matanhatu nemashanu zvichikwira.

Ngozi yefuruu inowedzerawo kana uine hutachiona husina simba kana chirwere chisingaperi, senge:

• chirwere chemoyo
• chirwere cheitsvo
• chirwere cheshuga mhando 1 kana 2

Ndezvipi zviratidzo zvefuruwenza?

Pakutanga, furuwenza inogona kutevedzera dzihwa rakajairika. Zviratidzo zvekutanga zvinogona kusanganisira:

• huro inorwadza
• Kuhotsira
• dzihwa

Zviratidzo zvinowanzo wedzera sezvo hutachiona hunofambira mberi uye hunogona kusanganisira:

• kupindwa nechando
• achy mhasuru
• kutonhora kwemuviri
• vangadikitira
• musoro
• chikosoro chakaoma
• kuzara mumhino
• kuneta
• kushaya simba

Furuu haiwanzoda kushanya kwachiremba. Zviratidzo zvinowanzo kuvandudzwa nekurapwa kwemumba munenge vhiki. Unogona kudzikamisa zviratidzo ne over-the-counter (OTC) inotonhora uye yekurapa mishonga. Zvakakoshawo kuwana zororo rakawanda nekunwa zvinwiwa zvakawanda.

Nekudaro, vamwe vanhu vanowanzo kuve nematambudziko kubva kufuru. Kana iwe kana mwana wako mune rimwe remapoka ane njodzi dzakanyanya, tsvaga kurapwa nekukurumidza kana uchinge wafungira furuu.

Mapoka ane njodzi huru anosanganisira avo vari:

• pasi pemakore maviri ekuberekwa
• Makore makumi matanhatu nemashanu kana kupfuura
• ane nhumbu kana achangobva kuzvara
• 18 kana mudiki uye kutora aspirin kana salicylate-ine mishonga
• weAmerican Indian kana Alaska Native dzinza
• vane chirwere chisingaperi, chakadai seshuga, asima, chirwere chemwoyo, kana HIV
• kugara mumusha unochengeterwa vakwegura kana kunochengetwa

Chiremba wako anogona kunyorera antiviral zvinodhaka. Inotorwa mukati memaawa makumi mana nemasere ezviratidzo, antivirals anogona kudzora kureba uye kuomarara kwefuruwenza.

Matambudziko echirwere

Vanhu vazhinji vanopora kubva kufuru pasina matambudziko. Asi dzimwe nguva chirwere chechipiri chinogona kukura, senge:

• chirwere chemabayo
• bronchitis
• nzeve hutachiona

Kana zviratidzo zvako zvikaenda uye wozodzoka mazuva mashoma gare gare, unogona kunge uine hutachiona hwechipiri. Ona chiremba kana iwe uchifungidzira hutachiona hwechipiri.

Kana ikasarapwa, mabayo anogona kutyisidzira hupenyu.

Furu inopararira sei?

Kuti uzvidzivirire pachirwere ichi, zvakanaka kuti unzwisise kuti hutachiona hunopararira sei. Furuu inopararira zvikuru. Inogona kupararira nekukurumidza mudzimba, zvikoro, mahofisi, uye pakati pemapoka eshamwari.

Zvinoenderana neiyo, zvinokwanisika kuendesa furu kune mumwe munhu sezuva rimwe chete zviratidzo zvisati zvatanga uye kusvika pamazuva mashanu kusvika manomwe mushure mekunge warwara.

Mushure mekusangana nehutachiona, iwe unozotanga kuratidza zviratidzo mukati me1 kusvika kumazuva mana. Iwe unogona kutopfuudza hutachiona kune mumwe munhu usati waona kuti uri kurwara.

Furuu inotapuriranwa kubva pamunhu kuenda pamunhu. Kana mumwe munhu ane dzihwa achihotsira, kukosora, kana kutaura, madonhwe anobva kwavari anoenda nemhepo. Kana aya madonhwe akasangana nemhino kana muromo, iwe unogona kurwara futi.

Iwe unogona zvakare kubata chirwere ichi kubva pakubata ruoko, kumbundira, uye kubata nzvimbo kana zvinhu zvakasvibiswa nehutachiona. Ichi ndicho chikonzero iwe usingafanire kugovana midziyo kana kunwa magirazi nemumwe munhu, kunyanya mumwe munhu anogona kunge achirwara.

Kune mangani marudzi ehutachiona huturu aripo?

Kune matatu akasiyana marudzi ehutachiona hwehuturu hunokanganisa vanhu: mhando A, mhando B, uye mhando C. (Pane yechina, mhando D, isingakanganise vanhu.)

Mhuka nevanhu vanogona kubatirana nerudzi rweA flu nekuti hutachiona hwehuturu hunogona kutapurirana kubva kumhuka kuenda kuvanhu. Utachiona uhu hunogara huchichinja uye hunogona kukonzera chirwere chegore negore.

Rudzi B furuu inogona zvakare kukonzera kubuda kwemwaka mukati memwedzi yechando. Nekudaro, mhando iyi inowanzo kuve yakanyanya kusimba pane mhando A uye inokonzeresa zvakanyanya zviratidzo. Dzimwe nguva, mhando B inogona kukonzera kukomba kwakanyanya. Type B inogona kutapurirwa kubva kuvanhu ichienda kuvanhu.

Matambudziko akasiyana anokonzera mhando A uye B furu.

Type C furuu inobata vanhu nedzimwe mhuka zvakare. Zvinokonzera zvinyoro zviratidzo uye mashoma matambudziko.

Furuu ingadzivirirwa sei?

Izvo zvakakosha kuti uzvidzivirire iwe nemhuri yako kubva kuhutachiona nekuda kwekugona kwematambudziko.

Sezvo hutachiona hwehuturu hunogona kutapukirwa kubva pamunhu kuenda kune mumwe munhu, ita shuwa kuti unogeza maoko ako nguva zhinji nesipo kana kushandisa doro-based ruoko sanitizer. Uyezve dzivisa kubata mhino nemuromo nemaoko asina kugezwa.

Utachiona hwehuturu hunogona kugara panzvimbo dzakaomarara uye zvinhu kusvika. Shandisa zvipukutu zvinouraya utachiona kana pfapfaidza panzvimbo dzinowanzobatwa mumba mako kana kubasa kuti uwedzere kuzvidzivirira.

Kana uri kutarisira mumwe munhu ane furuwenza, pfeka chifukidzo kumeso kuti uzvidzivirire. Iwe unogona kubatsira kumisa kupararira kwefuruvha nekuvhara chikosoro chako uye kuhotsira. Zviri nani kukosora kana kuhotsira kugokora rako pachinzvimbo chemaoko ako.

Pamusoro pezvo, funga nezve kubaiwa nhomba yegore. Mushonga unokurudzirwa kune wese munhu ane makore anodarika matanhatu. Inodzivirira kubva kumatambudziko akajairika ehutachiona hwefuruwenza.

Kunyange hazvo majekiseni ekudzivirira asiri 100 muzana anoshanda, anogona kudzikisira njodzi yefuruwenza, sekureva kweCDC.

Mushonga wefuruwenza unofambiswa nejekiseni muruoko. Kune zvakare sarudzo yemumhino yekudzivirira furuwenza kune vasina pamuviri vane makore ari pakati pe2 kusvika 49.

Jekiseni rekudzivirira furu rakagadzirwa sei?

Hutachiona hutachiona hunoshanduka kubva pagore kusvika pagore. Mishonga yekudzivirira inodzivirira kubva kumatambudziko ehururu gore rega. Mishonga yekudzivirira furu inoshanda nekusimudzira immune system kuti igadzire masoja ekurwisa hutachiona.

Kugadzira mushonga unoshanda, inotarisa kuti ndedzipi hutachiona hwehutachiona hunofanira kuiswa mumushonga wegore rinotevera. Mushonga uyu une chisingashandi kana kushaya simba chehutachiona.

Hutachiona hwacho hunosanganiswa nezvimwe zvinoshandiswa, senge zvinodzivirira uye zvinodzikamisa. Kana ukangowana mushonga wefuruwenza, muviri wako unotanga kuburitsa masoja ekudzivirira chirwere. Izvi zvinobatsira kurwisa chero kusangana nehutachiona.

Mushure mekutora furuu kupfura, unogona kunge uine zviratidzo zvakaita sefuru, senge yakaderera-giredhi fivha, musoro, kana tsandanyama aches.

Zvisinei, chirwere chinoputika hachikonzeri chirwere. Zviratidzo izvi zvinowanzoenda mukati maawa makumi maviri nemana kusvika makumi mana. Chinhu chinowanzoitika pakurwisa chirwere chefuru inyoro panzvimbo yejekiseni.

Tora woenda nazvo

Izvo iwe zvaunogona kuita nezve furuu:

• Tora chirwere chinoputika. Izvi zvinobatsira kukudzivirira kubva kumatambudziko anotyisidzira ehupenyu semabayo.
• Zvinotora vhiki mbiri kuti muviri wako ugadzire chirwere chefuru mushure mekugamuchira mushonga. Pakutanga iwe unowana mushonga wefuruwenza, zvirinani.
• Kana iwe uine zai allergies, iwe unogona kuwana jekiseni. Kune vanhu vane hosha yakakomba yezai, iyo inokurudzira kubaiwa mugadziriro yekurapa iyo inogona kurapa kusagadzikana kweanogamuchira. Dzimwe nzira dzekudzivirira dzinogona kunge dziine huwandu hweepuroteni rezai, asi kusagadzikana kwehutachiona hakugone.
• Shamba maoko ako kakawanda.
• Kosora uye kuhotsira muhomwe yako.
• Pukuta pasi zvinowanzo bata nzvimbo mumba mako nehofisi.