Zvakanakira Kubatsira Kuva Nemimba Mune Denda

Zvemukati

• Handina kufanira kuviga dumbu rangu
• Hapana wechipiri anofungidzira maitiro angu
• Ini ndaigona kurutsa ndiri mumba mangu (maita basa kwazvo)
• Kurara mukati uye masikati ezuva masikati anogona chaizvo kuitika
• Hapana kudikanwa kweanodhura mbatya dzevabereki
• Ini ndinogona kutaridzika senge inopisa inopisa yandinonzwa senge
• Kurumidza kushanya kwachiremba
• Hapana basa rekufamba!
• Hapana dumbu rinobata kana kutaura kwemuviri
• Zvishoma zvisina kukumbirwa kuraira kwevabereki
• Kwete vasingadiwe veimba vaenzi postpartum
• Iwo ma $ avings !!
• Kuwana nguva yakawanda nemwanakomana wangu mhuri yedu isati yakura

Handidi kurerutsa matambudziko - pane zvakawanda. Asi kutarisa kudivi rakajeka kwakanditungamira kune zvimwe zvisingatarisirwi zvepamuviri nhumbu.

Kufanana nevazhinji vakadzi vanotarisira, ini ndaive nemuono wakajeka wekuti ndaida sei kuti nhumbu yangu iende. Hapana zvinonetsa, kushomeka kwekurwara mangwanani, kurara kwakanaka pamberi pemhepo, uye pamwe pedicure nguva imwe neimwe mune imwe nguva. Tenda kana kwete, chiratidzo icho hachina kusanganisira denda.

Sezvo nhau dzakabuda kuti nyika yedu yaienda mukukiya, vese amai vangu vaitarisira mama pasocial media vakaputika nekunetseka. Uye nenzira kwayo.

New York yakarova zvinhu kusatombo bvumidza vavakidzani kujoina vanaamai vekuzvara mukamuri rekusununguka, uye kunyangwe pakapidigurwa, zvipatara zvizhinji zvaive zvichitadzisa vanobatirana kune mumwe, nekuzvitumira kumba mushure memaawa mashoma mushure mekusununguka.

Saamai venguva yechipiri vakamboita izvi zvisati zvaitika, ndanga ndichinyatsovimba nedoula yangu nemurume duo kuti vandidhonze kuburikidza nebasa zvakare. Ini zvakare ndanga ndisingatomboziva zano rekuti ndinofanira kupora kubva pakuberekwa kwakaoma uku ndichiita nemwana anodanidzira mune imwe kamuri yakamanikana yechipatara husiku husina murume wangu padivi pangu.

Paive zvakare nekushushikana nezvekuti vabereki vedu vaizosvika riini kuona muzukuru wavo mutsva, kana kuchengetedzeka kwekusendamira pavari kuti vabatsire nemwana wangu ane makore maviri ekuberekwa mumasvondo mushure mekuzvarwa.

Nepo nhumbu ichifanirwa kunge iri nguva inonakidza yakazadzwa nemifananidzo yemadzimai uye matsamba ekutiyeuchidza kuti muchero upi mwana wedu wakaenzana nehukuru, ini dzimwe nguva ndanga ndakabatikana nekuzvidya mwoyo, ndinokanganwa kana ndichifanira.

Kuti andibatsire kupfuurira mberi uye mhasuru mukati memavhiki ekusava nechokwadi kuri pamberi, ndaita imwezve nhamburiko yekutsvaga zvinoshamisira zviitiko zveichi chiitiko chisingazivikanwe chatinodaidza nhumbu inobata.

Handina kufanira kuviga dumbu rangu

Iwe unoziva chii chaive chakanaka? Kukwanisa kurega yangu (ichikurumidza) kukura yekutanga trimester bump kunze kwenyika (zvakanaka, ingori imba yangu) ndisinganzwe kudiwa kwekuipinza muSpanx kana kuiviga pasi pejuzi risingafadzi kusvikira ndagadzirira kuudza nyika nezve mwana munzira.

Kusiyana nepamuviri pangu kekutanga, trimester yese yekutanga ndaikwanisa kupfeka mbatya dzainyatsogadzikana kumuviri wangu uri kukura, uye ndisinganetseke kuti vanhu vachatanga kuisa vachibhejera zvakavanzika kuti ndanga ndichitarisira here kana kuti kungodya pizza yakawandisa.

Hapana wechipiri anofungidzira maitiro angu

Iwe unoziva chii zvakare chinowanzo gumbura nezve pabasa uye yekutanga trimester? Kuve nekugara uchiuya nezvikonzero zvekuti nei usiri toast kukwidziridzwa kwewaunoshanda naye kana kuteedzera iyo sushi kana iwe uchinge wakokwa kunze kumabasa emapati nemabasa.

Ndoreva, kwete kunwa waini yako yaunofarira kana kuenda kune iyo yechipiri kapu yekofi iwe yaungade chaizvo kuve nayo nhumbu yekuzvitakura pachayo, zvirinani muCOVID-19 Hupenyu. Ini handifanire kunge ndakakomberedzwa nemuyedzo (uye ndinomanikidzwa kunyepa) pese pandinenge ndiri pedyo neshamwari kana vandinoshanda navo kuitira kuti ndichengete nhumbu yangu iri mukati mekuputirwa.

Ini ndaigona kurutsa ndiri mumba mangu (maita basa kwazvo)

Oo, kurwara kwamangwanani… Chii chiri kusagadzikana zvakakwana chiitiko chinoitwa chinotonyanya kuuraya kana zvikaitika padhikiki rako.

Iwe unogona chete kunyepera "chikafu chepfu" kakawanda, saka zvave zvakanaka kuti ukwanise kuturika padhuze padhuze neangu wega porcelain chigaro kusvikira zviratidzo zvapfuura.

Kurara mukati uye masikati ezuva masikati anogona chaizvo kuitika

Handizive kana iri basa-rekumba uye remubereki-mwana-juggle, kana kana zviri zvakajairika nhumbu kupera, asi ini handigone kuita sekunowana zvakakwana kurara. Zvakakomba, ndiri kuwana yakasimba 9 maawa uye ndiri zvakadaro zvinyoronyoro sloth isingashande nemanheru.

Nemuviri wangu uchishanda nguva yekuwedzera kukura munhu, handikwanise kutaura kuti ndakapenga nezve zano rekushanda pane akawanda "anochinja" maawa pamba pasina ma alarm ekutanga anoenda kwe5 am spin kirasi kana yeawa-refu yekufamba.

Hapana kudikanwa kweanodhura mbatya dzevabereki

Tevera bhurugwa? Tarisa. T-shirts dzaHubby? Tarisa. Slippers? Tarisa kaviri. Kuzivisa yako nyowani yebasa-kubva-kumba yunifomu.

Zvakakomba, zvakadaro, pakubata kwangu kwekutanga nhumbu ndakapedza kamari kashoma pamadhirezi akanaka-bhuru, bhurugwa, uye hembe. Asi pakuvharirwa ndega, ndinogona kubva paangu zororo rehusiku kuenda kunhumbi dzangu dzekuzorora masikati uye hapana anozove akachenjera.

Iniwo handifanirwe kusvina tsoka dzangu dzakazvimba maronda mumabhuya akanaka-akakodzera eoffice. EHE!!

Ini ndinogona kutaridzika senge inopisa inopisa yandinonzwa senge

Ini handizive kuti kupi kunoshamisa kwekubata nhumbu kuri kupenya vanhu vachiramba vachidudza, asi uyu mwana akanyatso gadzira kumeso kwangu uye handina kunetseka kuzvivhara nekuvanza kweinopfuura mwedzi.

Saizvozvowo, vhudzi rangu rinoshambidzwa chaizvo kamwe pasvondo (pamberi pevhidhiyo musangano wekufona, hongu) uye midzi yangu inotaridzika skunk-muswe kupfuura ombre-chic.

Uye nzara dzangu? Ah mukomana. Ndakakanganisa kutora inodhura shellac mani svondo rakatangira kukiya, uye ini ndakango sarudza kuzunza zvakanyanya zvakapetwa maroon zvigunwe uye zvakakurisa cuticles kubvira ipapo.

Pre-COVID, ndaizo nyunyuta primp, asi ini ndiri kunzwa zvakangonaka nezve kuva neumbozha hwekutaridzika kunge ndakagwinha sezvandinonzwa.

Kurumidza kushanya kwachiremba

Mune nhumbu yangu yekutanga, ndaiwanzomirira kusvika maawa maviri mushure menguva yangu yekugadzwa kuti ndione chiremba wangu wekubereka. Zvino? Zvese zvakatemerwa mineti kuitira kuti ndionekwe nguva mushure mekunge ndagara pasi (mune yepanyama / yemagariro nzvimbo yekumirira). BHONASI.

Hapana basa rekufamba!

Ngatitorei chinhu chimwe kutwasuka - zvakanditorera vhiki kuti ndicheme kurasikirwa nerwendo rwemhuri yangu rwakajeka rweCalifornia pakati paKurume, saka ndinonyatsoda kufamba. Asi zvebasa? Zvakaoma kupfuura.

Hapana chinhu chinonakidza nezve kubhururuka kaviri pazuva rimwe chete usina mhuri yako kana shamwari, kungo mhara kumwe (kuneta) kuti uite basa. Uye izvo hazvisi kana kufunga nezve kuzvimba uye kupera mvura kwemvura kunoenderana nepamuviri nendege. Ini ndiri A-OK kuti ndione aya mabasa ebasa achimbomiswa nekusingaperi.

Hapana dumbu rinobata kana kutaura kwemuviri

Kunyangwe iri chikamu chinotarisirwa, chakajairika, uye chinoshamisa chekuzvitakura, kutarisa muviri wako uchichinja nekukurumidza kunogona kusagadzikana, uye kunyangwe kushungurudzika kwevakadzi vazhinji.

Kunyangwe zvaizotorwa setabho uye zvisina hunhu kutaura nezvehuremu hwemukadzi - usambofungisisa CHETE dumbu rake - chero imwe nguva yehupenyu, panguva yekuzvitakura, nekuda kwechimwe chikonzero, ndizvo zvinoitwa nevanhu!

Kunyangwe kana iwo makomendi ari pachena kuti anoreva uye matumbu anofungidzirwa kunge anodikanwa, anogona kukuita kuti unzwe uchizvifunga-wega AF.

Handifunge kuti ndakaziva kuti kangani vanhu vaizotaura pamusoro pemuviri wangu uri kukura kudzamara ndangomira kuona vanhu muhupenyu chaihwo, uye pakatarisana neFaceTime kana Zoom kona pazasi pechipfuva, vanhu havana kungounza.

Zvakanaka sei kuti vanhu varege kuva muviri vachinditarisa pamukana wese uye kuti vatarise kumeso kwangu - kwete dumbu rangu - kana tichitaura!

Zvishoma zvisina kukumbirwa kuraira kwevabereki

Okay, saka chokwadi, vamwene vako naamai vari zvirokwazvo vachiri kuenda kukuudza nezve nei vakayamwisa, basa ravo risina zvinodhaka, kana nzira yekumonera mwana kuburikidza neFaceTime. Asi kushamwaridzana kwekutarisana-ne-kumeso kwevanhu kwauinako, nguva shoma iripo yekutaura kusingadiwe kudiki pamusoro pemwana wako asati azvarwa.

Pandakangovanda, ndakamira kunzwa zvinhu zvakaita sekuti, "Ah ndinovimba uyu musikana!" kana "Unofanirwa kuona kuti mwanakomana wako anogara zvakanaka munzvimbo dzinochengetwa vana vasati vazvarwa!" Zvino, iwo mashoma maminitsi atinenge tichinge tichitaurirana nevatinoshanda navo, mhuri kana shamwari dzakazara neicho chaicho zviri pamutemo nyaya (semuenzaniso, kwete bonde remwana wangu asati aberekwa).

Ane nhumbu kana kwete, isu tese tinogona kungobvuma here kuti shoma hurukuro idiki chinhu chikuru che COVID Hupenyu?

Kwete vasingadiwe veimba vaenzi postpartum

Chokwadi, kune avo vedu vari vechipiri- kana vechitatu-vabereki venguva, kusava nevanhu vakatenderedza kuti vatandadze vana vedu vadiki uye vana vakuru ingori pfungwa inoremedza. Asi kana paine chero sirivheri inonamira mukuzviparadzanisa nevamwe, ndezvekuti iwe une chikonzero chepamutemo chekuchengetedza vashanyi vasingagamuchirwe padanho rakanyanya.

Nepo vamwe vashanyi vachiziva mirau isingataurwe yekushanya kunozvarwa (semuenzaniso, kuunza chikafu, maminitsi makumi matatu kana mashoma, geza maoko, uye usabata mwana kunze kwekunge waudzwa iwe unokwanisa), vamwe havana kana ruzivo uye vanopedzisira vave basa rakawanda. kuvaraidza.

Pasina kumanikidzwa kwekugamuchira vaenzi, unogona kuwana nguva yakawanda yekubatana nemwana wako, nguva yekuzorora kana kungozorora, kusungirwa kupfeka, kugeza kana kupfeka "kumeso kwako kunofara," uye ungangove nekuyamwa kwakanaka. ruzivo (kana zviri muzvirongwa zvako).

Iwo ma $ avings !!

Saka chekutanga pane zvese, ndinobvuma ropafadzo yangu yakakura mukugara ndine basa apo vamwe vazhinji pasirese vasina. Hapana marongero ebhajeti anogona kuenzaniswa nekurasikirwa kwakanyanya saka vazhinji vezera rangu vari kutarisana izvozvi.

Asi kana isu tiri kuyedza kutarisa chete pane zvakanaka, ini have yakachengetedza mari yakawanda pakuzviparadzanisa nevamwe inogona kushandiswa kupokana nekurasikirwa nemari yemhuri, uye nemari yekuita mumwe mwana.

Hembe dzekuzvitakura, kukwizwa kwepamuviri, kurapa kwepachiuno iyo inishuwarenzi yangu isingavhare, ndisingatauri maitiro angu akajairwa e "runako" - zvese izvi zvinosvika kumazana emadhora akawedzerwa mwedzi wega wega.

Uye nepo magirosa angu e grocery akwira, mari yangu yekudyara yakawanda zvisingaite sezvo ndisina kutambira vatengi, ndakaenda kunodya brunch yevhiki, kana kutarisa murume wangu achiraira bhodhoro rakatsvuka remusi weMugovera manheru.

Zvekare, izvi zvisingabatsiri mari ndezve zvachose kwete kukwana kupfuura kurasikirwa kwemari kwemhuri dzakasiiwa pabasa, asi ini ndinowana nyaradzo mukufungidzira pamusoro pezvinhu zvidiki zvingangobatsira.

Kuwana nguva yakawanda nemwanakomana wangu mhuri yedu isati yakura

Ini ndinofanira kukuudza, ndichiri pamba zuva rese zuva nezuva ndisina kuchengetwa, shamwari dzekubasa, playdates, kana zvirongwa zvave zvakatiomera chose tese (mwanakomana wangu, akaisirwa), ndinonzwa kuti nguva yekuwedzera naamai uye baba vakamubatsira kukura.

Kubva zvatakakiya, mazwi emwanakomana wangu akaputika, uye kuzvimiririra kwake kwakandishamisa zvechokwadi. Zvave zvakare zvakanaka kwazvo kushandisa iyo yekuwedzera nguva ndichida pamhuri yangu diki yevatatu tisati tachinjira kumhuri yakabatikana yevana.

Izvo zvakafanana zvinogona kutaurwa zviri nyore kune vangu vekutanga-nguva amai shamwari. Unogona kupotsa nzvimbo yekudyira yemanheru newawakaroorana naye, asi kana kugara wega kungave kwakakupa chero chinhu, zvinonyanya kunaka imwe-on-one nguva pamwe neyako diki yemhuri yuniti.

Teerera, iyo mhedzisiro mhedzisiro yeCOVID-19 pane vakadzi vanotarisira ingangove isiri kupenya zvakadaro. Kubata nhumbu yatove nguva yakanyanya kunetsekana yekushushikana, kushushikana, kusava nechokwadi, kushushikana kwemari, kuyedzwa kwehukama, uye kupera simba, uye handigoni kuti ndiri kwete kutambura neizvi zvese nezvimwe. Zvakajairika uye zvine musoro kuti unzwe wakasuruvara kuti iri raive ruoko rusina kurongeka ratakatorerwa, saka handaimboda kudzikisira chiitiko ichocho.

Asi ini zvakare ndasvika pakuona kuti ichi ndicho chedu (chinosuruvarisa) chokwadi kwechinguva chidiki, uye nepo hasha dzinopenga dzichiita kuti zviome, tinogona (dzimwe nguva) kusarudza kwekunanga pfungwa dzedu. Ndiri pano kuyedza damn zvakaoma kubata tariro shoma yekuwedzera zuva rega rega, uye kunongedza simba rangu kuzvinhu zvidiki zvinoita kuti mamiriro aya ave zvishoma kupenya.

Kana iwe uri kunetseka mukubata kwako, wakaiswa wega kana kuti kwete, kuti uwane mufaro mushoma mazuva ese, taura nemupi wako wezvehutano nezve kuwana rumwe (rwechokwadi) rubatsiro.

Abbey Sharp inyanzvi yakanyoreswa pane zvekudya, TV neredhiyo, blogger yezvokudya, uye muvambi weAbbey's Kitchen Inc. Ndiye munyori we Kufunga Kupenya Cookbook, isiri-yekudya yekubheka bhuku rakagadzirirwa kubatsira kukurudzira vakadzi kumutsidzira hukama hwavo nechikafu. Iye achangobva kuvhura Facebook mubereki boka rakanzi Millennial Mom's Nhungamiro kune Kunzwisisa Kudya Kuronga.