Iyo Yakanyanya Kuguma Kubereka Blogs ye2020

Zvemukati

• Kuenda kumwedzi Mwarikadzi
• MiddlesexMD
• Dr. Anna Cabeca
• Red Hot Mamas
• Menopausal Amai
• Ellen Dolgen
• Chitubu Changu Chechipiri
• Dr. Mache Sabel

Kuenda kumwedzi hakusi kuseka. Uye kunyangwe zano rekurapa uye nhungamiro zvichikosha, kubatana nemunhu anoziva chaizvo zvauri kusangana nazvo zvinogona kunge zviri izvo zvaunoda. Mukutsvaga mablog akanaka ekuguma kuenda kumwedzi yegore, takawana mabloggi ari kuigovana zvese. Tinovimba muchawana zvemukati mavo zvichidzidzisa, zvichipa simba, uye chiyeuchidzo chekuti hapana - {textend} nyangwe kuguma - {textend} kunogara nekusingaperi.

Kuenda kumwedzi Mwarikadzi

Chero ani anotsvaga huchenjeri pamamiriro ekunze "shanduko" anozoiwana pano. Kuna Lynette Sheppard, kuenda kumwedzi kwaive kukanganisa zvachose. Chiitiko ichi chakamutyaira kuti anyatsoona kuti vamwe vakadzi vaibata sei zvese zvakwira nekudzika. Nhasi uno blog iri muunganidzwa wenyaya dzevakadzi dzinosimudzira sezvadziri kurondedzerwa.

MiddlesexMD

Nyanzvi iri sero saiti iyi ndi Dr. Barb DePree, gynecologist uye nyanzvi yehutano hwevakadzi kwemakore makumi matatu.Kwemakore gumi apfuura DePree akatarisa pazvinhu zvakasarudzika zvine chekuita nekuguma kuenda kumwedzi. Iye akabatsira vakadzi kuti vabudirire, vanzwisise shanduko, uye vadzokororazve hupombwe hwavo. MiddlesexMD inogovera ruzivo-rwakatsigirwa ruzivo uye inoisa nhanho-nhanho "nzira" yehutano hwepabonde. Misoro inotangira kubva kuestrogen uye pfupa hutano kune vibrator chigadzirwa kurudziro.

Dr. Anna Cabeca

OB-GYN uye munyori webhuku "Iyo Hormone Gadzira," Dr. Anna Cabeca asingatyi anoongorora mumatambudziko edundira, hutsi hwehuropi, yakaderera bonde drive, uye zvimwe zvakawanda pablog rake. Ari pamusoro pekupa vakadzi simba kuti vawanezve simba, zvepabonde, uye mufaro panguva yekumira kwemwedzi, kunyangwe izvi zvichireva kugovana nzira yekudzoreredza hutano hwako pasina mishonga yekunyorerwa, kudzivirira kurasikirwa nevhudzi, kana kupa "nhengo dzako dzevakadzi dzakapfava." Kushingairira kwaCabeca, hunyanzvi, uye kuda kwake kwekubatsira vakadzi kupa zvese zvemukati pablog rake.

Red Hot Mamas

Yakagadzwa naKaren Giblin mu1991, Red Hot Mamas & circledR; chirongwa chinoshanda, chinosanganisira dzidzo uye rutsigiro chinopa madzimai zvese zvavanoda kuti vararame hupenyu nenzira yavanoda panguva— {textend} uye kunyangwe mushure— {textend} kuenda kumwedzi.

Red Hot Mamas & akatenderedzaR; yakazvipira kuunza yakanakisa ruzivo uye zviwanikwa kune vakadzi zvekubata nekuguma kwemwedzi uye kunakidzwa nehupenyu nhanho dzese dzenzira. Inopa ruzivo rune hutano uye ruzivo rwechokwadi pamusoro pekuguma kuenda kumwedzi, kusanganisira: mhedzisiro yekuguma kwemwedzi inogona kuve pahutano hwevakadzi; maitiro ekurapa mhedzisiro kuburikidza nemararamiro ehupenyu uye sarudzo; uye inowanika yakatemwa uye dzimwe nzira dzokurapwa. Uye, kana ruzivo urwu ndirwo rwaunoshuvira, Red Hot Mamas ine zvaunoda. Ndiyo nzira yakakwana yehutano uye hutano uye huzere, hunoshanda uye hutsva-hunopisa hupenyu.

Menopausal Amai

Kuseka nzira yake kuburikidza neshanduko yehupenyu inzira yaMarcia Kester Doyle yaanoda. Chero ani anoverenga bhurogu yake haagoni kubatsira asi kujoina iye. Munyori uye blogger vanogovana pfungwa dzavo pane zvakanaka, zvakaipa, uye nerutivi rwakashata rwe menopausal mayhem muzvinyorwa zvinozorodza uye zvinodzokororwa.

Ellen Dolgen

Dzidzo yekumira kwemwedzi ibasa raEllen Dolgen. Mushure mekunetseka kuburikidza nezviratidzo, akatanga kunopa vamwe simba nekuvabatsira kuti vanzwisise chikamu ichi chehupenyu. Uye anozviita nenzira yekutaura iyo inonyaradza uye inosimbisa kamwechete.

Chitubu Changu Chechipiri

Kuguma kuenda kumwedzi kunogona kuva nyaya yakaoma kubrach, izvo zvinoita kuti kufamba nenzira yacho kunyanye kuoma. Kuunza hurukuro yekumira kuenda kumwenje paunenge uchipa nhungamiro uye rutsigiro ndicho chinangwa paChipiri Chechipiri. Iine kukwidziridzwa uye yakatwasuka maonero, zvakatumirwa pano zvakasiyana uye zvinoshanda. Iwe unowana ruzivo nezve dzimwe nzira dzekurapa kwekusaenzana kwehomoni - {textend} senge acupuncture uye homeopathic mishonga - {textend} pamwe nekupa mazano ekupa bonde pazera repakati pehupenyu.

Dr. Mache Sabel

Mache Seibel, MD, inyanzvi muzvinhu zvese zvine chekuita nekuguma kuenda kumwedzi. Iye chiremba anozivikanwa munyika anozivikanwa nekubatsira vakadzi kufamba kuburikidza nezviratidzo zvekuguma kuenda kumwedzi sekukanganiswa kwekurara, kushanduka kwehuremu, kupisa kunopisa, uye kushushikana. Pane iyo blog, vaverengi vanowana inodzidzisa, inokwidziridza zvinyorwa pamusoro pekuti ungaramba sei uine tariro nekuguma kuenda kumwedzi pamwe nemazano ehupenyu hwezuva nezuva. Sokutaura kunoita Dr. Mache, "zvirinani kugara zvakanaka pane kupora."

Kana iwe uine blog yaunofarira iwe yaungada kudoma, ndapota email pa: [email protected].