Maitiro Ekutarisana Nekutya Kwechiremba wemazino

Zvemukati

• Kutya vs. phobia
• Zvinokonzera
• Kurapa
• Kurapa kwekuratidzira
• Mishonga
• Matipi ekuramba wakadzikama
• Ungawana sei chiremba wemazino akakodzera iwe
• Chinokosha

Hutano hwemuromo hunowanzo kutorwa seimwe yezvinhu zvakakosha zvehutano hwedu hwese. Nekudaro, pamwe sekupararira kuri kutya kwachiremba wemazino. Uku kutya kwakajairika kunogona kubva kune akati wandei manzwiro ane chekuita nekushushikana pamusoro pehutano hwako hwemukanwa, pamwe nezviitiko zvakaipa zvingangove zvawakave nazvo kwachiremba wemazino munguva yehudiki hwako.

Asi kune vamwe vanhu, kutya kwakadai kunogona kuuya muchimiro che dentophobia (inonziwo odontophobia). Kufanana nemamwe mapibias, izvi zvinotsanangurwa sekutya kwakanyanya kana kusinganzwisisike kuzvinhu, mamiriro ezvinhu, kana vanhu - mune ino kesi, dentophobia kutya kwakanyanya kwekuenda kuna chiremba wemazino.

Zvichipa kukosha kwekuchengetwa kwemuromo kuhutano hwako hwese, kutya chiremba wemazino hakufanirwe kukutadzisa kubva kuongororwa nguva dzose nekuchenesa. Zvakadaro, hazvisi nyore kuti munhu wese aingoenda kwachiremba wemazino.

Pano, isu tichakurukura izvo zvinogona kukonzeresa zvikonzero pamwe nemishonga uye nzira dzekugadzirisa dzinogona kuve pekutanga yekubatsira iwe kukunda kutya kwako kwachiremba wemazino.

Kutya vs. phobia

Kutya uye phobias zvinowanzo kukurukurwa zvakapesana, asi aya maviri mamiriro epfungwa ane zvimwe zvinoratidza kusiyana pakati pazvo. Kutya kunogona kuve kusada kwakasimba kungakonzeresa kunzvenga, asi hachisi chinhu chaunofunga nezvacho kusvikira chinhu chaunotya chazviratidza.

Kune rimwe divi, iyo phobia inzira yakasimba kwazvo yekutya. Phobias inoonekwa seye rudzi rwekushushikana kwepfungwa, uye inozivikanwa nekukonzera kushushikana kwakanyanya uye kudzivisa - zvakanyanya, zvekuti izvi zvinokanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva.

Humwe hunhu hwephobia ndehwekuti hachisi chinhu chingangokukanganisa muchokwadi, asi haugone kubatsira kunzwa kuti zvichadaro.

Kana uchinge washandiswa kuchinyorwa chekuenda kuna chiremba wemazino, kutya kunogona kureva kuti haufarire kuenda uye kubvisa misiyano yako kusvika pazvinenge zvakakodzera. Unogona kusada kunzwa uye kurira kwezviridzwa zvinoshandiswa panguva yekuchenesa uye mamwe maitiro, asi iwe unozvishingirira zvakadaro.

Mukufananidza, dentophobia inogona kuratidza kutya kwakanyanya zvekuti unodzivirira chiremba wemazino zvachose. Kunyangwe kungotaurwa kana kufunga kwachiremba wemazino kunogona kukonzera kushushikana. Manheru uye kutya kwekutyisa kunogona kuitika.

Zvinokonzera uye kurapwa kwekutya kwachiremba wemazino uye dentophobia zvinogona kunge zvakafanana. Nekudaro, iyo chaiyo phobia yachiremba wemazino inogona kutora yakawanda nguva uye kushanda kusangana nayo.

Zvinokonzera

Kutya chiremba wemazino kunowanzo kukonzerwa nezvakashata zvakaitika kumashure. Iwe unogona kunge waitya chiremba wemazino achiri mudiki, uye aya manzwiro akanamira newe pawakakura.

Vamwe vanhu vanotyawo ruzha rwezvishandiso vanachiremba vemazino uye vanochenesa mazino vanoshandisa kuchenesa mazino uye bvunzo, saka kufunga nezve izvi kunogona kuunza kumwe kutya.

Nedudziro, iyo phobia kutya kwakanyanya. Izvi zvinogona zvakare kusungirwa kune yakashata chiitiko munguva yakapfuura. Pamwe wakamborwadziwa, kusagadzikana, kana kushayikwa kwetsitsi pahofisi yemazino, uye izvi zvakagadzira kukanganisa kukuru kuona mumwe chiremba wemazino mune ramangwana. Izvo zvinofungidzirwa izvo zvine dentophobia.

Kunze kwekutya uye phobias zvakasungirirwa pazviitiko zvakapfuura, zvinokwanisika kuwana kutya kwechiremba wemazino nekuda kwekunetseka iwe kwaungave uine nezve hutano hwako hwemuromo. Pamwe une zino rinorwadza kana kubuda ropa matadza, kana pamwe hauna kunge usati wamboenda kuna chiremba wemazino mumwedzi yakati wandei kana makore uye unotya kugashira nhau dzakaipa.

Chero izvi zvekushushikana zvinogona kukonzera kuti iwe udzivise kuenda kuna chiremba wemazino.

Kurapa

Kutya kwakapfava pamusoro pekuona chiremba wemazino kunogadziriswa zviri nani nekuenda kuna chiremba wemazino pachinzvimbo chekuzvidzivirira. Panyaya yebasa rakakosha remazino, unogona kukumbira kugadzikana kuti usamuke panguva yekuita. Kunyangwe isiri tsika yakajairika mumahofisi ese, unogona kuwana chiremba wemazino anokwanisa kugadzirisa zvido zvako zvekugara.

Nekudaro, kana iwe uine chaicho phobia, chiito chekuenda kuna chiremba wemazino chiri nyore kwazvo kutaurwa pane kuita. Kufanana nedzimwe phobias, dentophobia inogona kusungirirwa kuchirwere chekuzvidya mwoyo, icho chingangoda musanganiswa wemishonga uye mishonga.

Kurapa kwekuratidzira

Kurapa kwekuratidzira, rudzi rwekurapwa kwepfungwa, ndeimwe yemhinduro dzinoshanda dzezvekudzvinyirirwa nekuti zvinosanganisira kuona chiremba wemazino zvishoma nezvishoma.

Unogona kutanga nekushanya kuhofisi yachiremba wemazino usina kunyatso gara pasi kuti ubvunze. Ipapo, iwe unokwanisa zvishoma nezvishoma kuvaka pane kushanya kwako pamwe bvunzo dzakasarudzika, X-ray, uye kuchenesa kusvikira iwe wagadzikana kutora musangano wakazara.

Mishonga

Mishonga haizobate dentophobia pachavo. Zvisinei, mamwe marudzi emishonga inorwisa-kuzvidya moyo inogona kurerutsa zviratidzo sezvo iwe uchishanda kuburikidza nekuratidzira kurapwa. Izvi zvinogona zvakare kurerutsa zvimwe zvezviratidzo zvemuviri zvephobia yako, senge yakakwira BP.

Matipi ekuramba wakadzikama

Kunyangwe iwe wagadzirira kutarisana nekutya kwako zvizere-kana kuti uri kugadzirira kurapwa kurapwa kuti zvishoma nezvishoma uone chiremba wemazino, matipi anotevera anogona kukubatsira kuti ugare wakadzikama panguva yekugadzwa kwako:

• Ona chiremba wemazino panguva isina kunyanya kubatikana yezuva, senge nguva dzemangwanani. Kuchave nevanhu vashoma, asi zvakare mashoma zvishandiso kugadzira ruzha izvo zvinogona kukonzera kushushikana kwako. Zvakare, iyo yekupedzisira iwe yaunoona chiremba wemazino wako, iyo inowedzera nguva yako kunetseka kwako kuchazovaka mukutarisira.
• Hunza ruzha-rwekudzima mahedhifoni kana nzeve nzeve nemumhanzi kuti zvikubatsire kuzorora.
• Kumbira shamwari kana mudiwa kuti akuperekedze panguva yako yekugadzwa.
• Dzidzira kufema kwakadzika uye mamwe maitiro ekufungisisa kudzikamisa tsinga dzako.

Pamusoro pazvose, ziva kuti zvakanaka kana iwe uchida kuzorora chero nguva panguva yekushanya kwako. Zvinogona kubatsira kumisikidza "chiratidzo" nachiremba wako wemazino nguva isati yakwana kuti vazive pekumira.

Iwe unogona ipapo kuenderera nekushanya kwako kana wagadzirira, kana kudzoka rimwe zuva paunonzwa zvirinani.

Ungawana sei chiremba wemazino akakodzera iwe

Pakati pehunhu hwakakosha kwazvo hwachiremba wemazino kugona kunzwisisa zvaunotya uye zvinovengwa. Unogona kukumbira chiremba wako kana mudiwa kurudziro kuna chiremba wemazino ane hanya. Imwe sarudzo ndeyekufona uchitenderedza uye kubvunza vangangove mahofisi kana ivo vachinyanya kushanda nevarwere vane kutya kana dentophobia.

Usati waenda kuno bvunzo nekuchenesa, unogona kufunga kubhuka kubvunza kuti uone kana chiremba wemazino achiratidza rudzi rwekunzwisisa nyanzvi kwaunoda.

Izvo zvakakosha kuti uve wakasununguka nezvekuti nei iwe uchitya kuenda kuna chiremba wemazino kuitira kuti vagone zvirinani kukuisa iwe nyore. Chiremba wemazino chaiye anotora zvaunotya zvakakomba zvakare uchigara kune zvaunoda.

Chinokosha

Hutano hwako hwemuromo chinhu chakakosha chehupenyu hwako hwese. Zvakadaro, chokwadi ichi chega chingave chisina kukwana kugutsa mumwe munhu kuti aende kuna chiremba wemazino kana aine kutya kwakanyanya kana kutya. Panguva imwecheteyo, kuramba uchidzivisa kunongoita chete kuti kutya chiremba wemazino kutonyanya.

Kune akatiwandei marongero anowanikwa ekugadzirisa dentophobia. Zvakakoshawo kuti uzive chiremba wemazino kuti vakugadzirire. Zvinotora nguva uye kushanda nesimba, asi zvinokwanisika kufambira mberi kusvika padanho apo kutya kwako kusingazokutadzise iwe kuwana rubatsiro rwemumuromo rwaunoda.