Kudzora Kuberekwa Kunogona Kuwedzera Njodzi Yako Yezvirwere Zvirwere?

Zvemukati

• Kudzora kuberekwa kwemahormone kunowedzera sei njodzi yako?
• Ndezvipi zvimwe zvinogona kuwedzera njodzi yekutapukirwa nembiriso?
• Maitiro ekurapa mbiriso hutachiona kumba
• Nguva yekuona chiremba wako
• Zvaunogona kuita ikozvino
• Nzira yekudzivirira ramangwana mbiriso hutachiona

Kudzora kuberekwa kunokonzera mbiriso hutachiona

Kuronga kubata pamuviri hakukonzere hutachiona hwembiriso. Nekudaro, mamwe mafomu ekudzivirira kuberekwa kwehormone anogona kuwedzera mukana wako wekuvandudza mbiriso. Izvi zvinodaro nekuti mahormone ekudzivirira kuberekwa anokanganisa muviri wako wepanyama mahormone balance.

Ramba uchiverenga kuti udzidze kuti nei izvi zvichiitika uye zvaunogona kuita nezvazvo.

Kudzora kuberekwa kwemahormone kunowedzera sei njodzi yako?

Mapiritsi mazhinji ekudzivirira kubereka, chigamba, uye rin'i yemukadzi zvese zvine mubatanidzwa weestrogen uye progestin. Progestin inogadzirwa neshanduro yeprogesterone.

Idzi nzira dzinokanganisa muviri wako wepanyama muyero weestrogen uye progesterone. Izvi zvinogona kutungamira kukukura kwembiriso.

Kukura kunoitika kana Candida, mbiriso yakajairika, inozvibatanidza kune estrogen. Izvi zvinodzivirira muviri wako kubva pakushandisa iyo estrogen uye pakupedzisira inotyaira ako eestrogen mazinga pasi. Munguva ino nguva yako progesterone mazinga anogona kuwedzera.

Aya ndiwo mamiriro akakwana e Candida uye hutachiona kukura, izvo zvinogona kutungamira kune mbiriso hutachiona.

Ndezvipi zvimwe zvinogona kuwedzera njodzi yekutapukirwa nembiriso?

Rudzi rwekudzivirira kuberekwa iwe rwaunoshandisa kazhinji haruna kukwana kukurudzira chirwere chembiriso. Zvimwe zvinhu zvinoverengeka zvinogona kuve zvinobatanidzwa.

Dzimwe tsika dzinogona kuwedzera njodzi yako:

• kushaya hope
• kudya zvakawandisa shuga
• kusachinja matamponi kana mapads kazhinji zvakakwana
• kupfeka mbatya dzakakamira, dzakagadzirwa, kana nyoro
• kushandisa zvinogumbura zvigadzirwa zvekugezesa, yekuwachira sipo, lubes, kana spermicides
• kushandisa chipanji chekudzivirira

Iyi inotevera mishonga kana mamiriro anogona zvakare kuwedzera njodzi yako:

• kunetseka
• mishonga inorwisa mabhakitiriya
• immune immune isina kusimba
• shuga yakakwira muropa
• kusaenzana kwehomoni padyo nekuenda kwako kumwedzi
• nhumbu

Maitiro ekurapa mbiriso hutachiona kumba

Kune akati wandei pamusoro peiyo-the-counter (OTC) mishonga yaungashandisa kurerutsa zviratidzo zvako. Nokurapwa, mbiriso dzakawanda dzinojekesa vhiki imwe chete kana maviri.

Izvi zvinogona kutora nguva yakareba kana immune system yako isina kusimba kubva kune zvimwe zvirwere kana kana hutachiona hwako hwakanyanya.

OTC antifungal makirimu kazhinji anouya mune imwe-, matatu-, uye manomwe-mazuva-madosi. Iyo yezuva rimwe chete dosi ndiyo yakasimba kusungwa. Iyo 3-zuva dosi ndeye yakaderera yevasungwa, uye iyo-yemazuva manomwe-dose ndiyo isina kusimba. Chero ipi dosi yaunotora, nguva yekurapa ichave yakafanana.

Iwe unofanirwa kuve zvirinani mumazuva matatu. Kana zviratidzo zvikapfuura mazuva manomwe, unofanirwa kuona chiremba. Nguva dzose tora kosi izere yemushonga chero, kunyangwe ukatanga kunzwa zvirinani usati wapera.

Kazhinji OTC antifungal makirimu anosanganisira:

• clotrimazole (Gyne Lotrimin)
• butoconazole (Gynazole)
• miconazole (Monistat)
• tioconazole (Vagistat-1)
• terconazole (Terazol)

Zvinogona kuitika mhedzisiro zvinosanganisira kupisa zvinyoro uye kuchenesa.

Iwe unofanirwa kudzivirira kuita zvepabonde paunenge uchishandisa mushonga. Pamusoro pekuwedzera zviratidzo zvako, mishonga inorwisa antifungal inogona kupa makondomu uye diaphragms isingashande.

Iwe unofanirwawo kurega kushandisa matamponi kusvikira hutachiona hwaenda zvachose.

Nguva yekuona chiremba wako

Kana zviratidzo zvako zvisina kujekeswa mushure memazuva manomwe ekushandisa OTC mishonga, ona chiremba wako. Chiremba-simba antifungal cream inogona kudikanwa. Iwe chiremba unogona zvakare kupa muromo wemuromo fluconazole (Diflucan) kubatsira kubvisa hutachiona.

Mishonga inorwisa mabhakitiriya inokuvadza ese akanaka uye akaipa mabhakitiriya, saka iwo anozongogadziriswa chete sekupedzisira sarudzo.

Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge Chiremba wako anogona kukubatsira kuronga chirongwa chekudzorera muviri wako kuhutano hwakanaka. Vanogona zvakare kukubatsira iwe kuongorora dzimwe sarudzo dzekuberekwa.

Iwe unofanirwa zvakare kuona chiremba kana iwe:

• kurwadziwa nemudumbu
• kuva nefivhiri
• vane kubuda kwemukadzi nekunhuhwirira kwakasimba, kusingafadzi
• vane chirwere cheshuga
• vane HIV
• vane pamuviri kana kuyamwisa

Zvaunogona kuita ikozvino

Yako mbiriso hutachiona inofanirwa kupora mukati mevhiki, zvichienderana nerudzi rwekurapa kwaunoshandisa uye nekukurumidza muviri wako kupindura. Mune zvimwe zviitiko, iwe unogona kuramba uchiona zviratidzo kweanosvika mavhiki maviri, asi iwe unofanirwa kuona chiremba wako mushure memazuva manomwe.

Pazvisarudzo zvehomoni zvekuzvarwa zviripo, rin'i yemukadzi inotakura iyo yekuwedzera mbiriso hutachiona. Izvi zvinodaro nekuti ine chikamu chepasi chehomoni. Taura nachiremba wako nezve iyi sarudzo iwe.

Iwe unogona zvakare kuyedza kuchinjira kune yakaderera-dosi yemumuromo yekudzivirira kubata pamuviri. Sarudzo dzakakurumbira dzinosanganisira:

• Apri
• Aviane
• Levlen 21
• Levora
• Lo / Ovral
• Ortho-Novum
• Yasmin
• Yaz

Iwe unogona zvakare kutora piritsi ine progestin chete, inozivikanwa seye minipill.

Dzimwe sarudzo dzinosanganisira:

• Camila
• Errin
• Heather
• Jolivette
• Micronor
• Nora-BE

Nzira yekudzivirira ramangwana mbiriso hutachiona

Dzimwe shanduko dzemararamiro dzinogona kubatsira kudzikisa njodzi yako yehutachiona hwembiriso.

Unogona:

• Pfeka mbatya dzakasununguka dzakakodzera dzedonje nezvipfeko zvemukati.
• Chinja zvipfeko zvemukati kazhinji uye chengetedza nzvimbo yepelvic yakaoma.
• Shandisa sipo dzepanyama uye yekuwachira mbichana.
• Dzivisa douching.
• Idya chikafu chakapfuma mumaProbiotic.
• Chinja mapedhi uye tampons kazhinji.
• Chengetedza mashuga eropa ari pasi pesimba.
• Deredza kunwa doro.