Mahwendefa vs. Capsules: Pros, Cons, uye Maitiro Akasiyana

Zvemukati

• Hwendefa chii?
• Chii chinonzi capsule?
• Yakaomarara-makavhara macapsule
• Soft-gel capsules
• Zvakanakira nezvayakaipira zvemapiritsi
• Hwendefa zvayakanakira:
• Hwendefa Cons:
• Zvayakanakira nezvayakaipira pamusoro capsules
• Kamudzira zvayakanakira:
• Capsule cons:
• Zvakachengeteka here kupwanya mapiritsi kana kuvhura macapsule?
• Chii chingaite kuti zvive nyore kumedza piritsi kana capsule?
• Rumwe rudzi rwakachengeteka kupfuura rumwe here?
• Chinokosha

Kana zvasvika pakurapa kwemuromo, ese mahwendefa uye makapuleti sarudzo dzakakurumbira. Ivo vaviri vanoshanda nekuendesa chinodhaka kana chinowedzeredza kuburikidza neyako nzira yekugaya nechinangwa chakati.

Kunyangwe mapiritsi uye macapsule achishanda nenzira yakafanana, ane mamwe misiyano yakakosha, futi. Uye, mune dzimwe nguva, imwe fomu inogona kunge yakakukodzera iwe kupfuura imwe.

Hezvino tarisiro pane zvakanakira nekuipira chimwe nechimwe, kuti anosiyana sei, uye matipi ekuvatora zvakachengeteka.

Hwendefa chii?

Mahwendefa ndiwo akajairika mhando yepiritsi. Iyo inzira isingadhuri, yakachengeteka, uye inoshanda yekuendesa mishonga yemukanwa.

Aya mayunifomu emishonga anogadzirwa nekutsikirira imwe kana yakawanda yeupfu yezvinhu kuti vagadzire rakaoma, rakasimba, rakaputirwa-rakaputirwa piritsi rinodonha mudumbu rekugaya.

Mukuwedzera kune zvinoshandiswa zvinoshandiswa, mahwendefa mazhinji ane zvinowedzera izvo zvinobata piritsi pamwe chete uye nekuvandudza kuravira, kugadzirwa, kana kutaridzika.

Mahwendefa anogona kuve akatenderera, akareba, kana akaumbwa-dhisiki. Mahwendefa eOvlong anozivikanwa kunge caplets, izvo zvinogona kuve nyore kumedza. Vamwe vane tambo yakaroverwa nepakati, ichiita kuti zvive nyore kutsemura nepakati.

Mamwe mapiritsi ane chinhu chakapfekedzwa chinovatadzisa kupaza mudumbu. Iko kupfeka kunobatsira kuona kuti piritsi rinongo nyungudika mushure mekupinda mudumbu diki.

Mamwe mahwendefa anouya nenzira dzinocheka, kana semapiritsi ari kuputswa nemuromo (ODT), anozvipwanya ega mumate. Aya marudzi emapiritsi anogona kunyanya kubatsira kune vanhu vane dambudziko rekumedza.

Mune zvese zviitiko, iyo yakanyungudika piritsi mishonga inozopedzisira yaiswa muropa rako. Mushonga wakanyungudutswa unofamba uchienda kuchiropa chako uye wozogoverwa kune imwe kana kupfuura nzvimbo dzinonangwa mumuviri wako kuitira kuti igone kuita basa rayo.

Panguva yese iyi maitiro, mushonga unoita shanduko yemakemikari, inozivikanwa se metabolism. Yakazopedzisira yaburitswa neweti kana mutsvina yako.

Chii chinonzi capsule?

Macapsule anosanganisira mishonga yakavharirwa mune yekunze goko. Iri goko rekunze rakaputswa munzira yekugaya uye mushonga unopinda muropa uye ndokuzogoverwa uye kugadziriswa nenzira yakafanana nemishonga kubva piritsi.

Kune maviri makuru mhando dzemacapsule: akaomarara akagomarara uye akapfava gel.

Yakaomarara-makavhara macapsule

Kunze kwecapsule rakaomarara rine mahafu maviri. Imwe hafu inokodzera mukati meimwe kuti igadzire yakavharwa casing. Iko mukati makazara nemushonga wakaoma muhupfu kana fomu yepellet.

Mamwe akaomarara-akaomeswa macapsule ane mishonga mune yemvura fomu. Aya anozivikanwa semvura-yakazadzwa yakaoma macapsule (LFHC).

Mhepo LFHCs dzinoita kuti zvive nyore kuti piritsi rimwe chete riine zvinopfuura imwechete zvinodhaka. Nekudaro, iwo akakodzera kune maviri-chiito kana akawedzeredzwa-kuburitsa mafomula.

Soft-gel capsules

Soft-gel makapisi ane chitarisiko chakati siyanei pane akaomarara-akaomarara macapsule. Iwo anowanzo kuve akafara uye anowanzo ari semi-pachena pane kupesana neapfa.

Iyo inozivikanwawo semafuta emvura, ane mishonga yakamiswa mugelatin kana chinhu chakafanana. Chinhu ichi chinogaya zviri nyore, panguva iyoyo zvinoshandiswa zvinoshandiswa zvinosunungurwa uye zvayamwa.

Zvakanakira nezvayakaipira zvemapiritsi

Hwendefa zvayakanakira:

• Kuchipa. Kunyangwe zvichitsamira pane chinhu chinoshanda uye casing, mahwendefa kazhinji anodhura kugadzira kupfuura makapisi. Izvi zvinowanzoita kuti vawedzere kudhura kune vatengi.
• Yakasimba uye inogara kwenguva refu. Mahwendefa akatsiga uye anowanzove neakareba masherufu hupenyu kupfuura makapisi.
• Dheji yepamusoro. Piritsi rimwe chete rinogona kutora dosi yepamusoro yechinhu chinoshanda pane kapsule imwe chete.
• Inogona kupatsanurwa. Kusiyana nemacapsule, mapiritsi anogona kutemwa kuita maviri kune diki diki, kana zvichidikanwa.
• Chewable. Mamwe mapiritsi anowanikwa mune chewable kana kunyange nemumuromo- kupora mapiritsi mafomu.
• Kutenderera kwakasiyana Mahwendefa anogona kuuya nekukurumidza kuburitsa, kunonoka kuburitswa, kana kuwedzerwa mafomu ekuburitsa.

Hwendefa Cons:

• Zvimwe zvinokonzeresa kutsamwa. Mahwendefa anowanzo shatisa dumbu remudumbu.
• Anononoka kuita. Kamwe mumuviri, mapiritsi anonwiwa zvishoma nezvishoma kupfuura makapisi. Vanogona kutora nguva yakareba kuti vashande.
• Kuparara kusingaenzanisike. Mahwendefa anowanzo kupaza zvisingaenderane, izvo zvinogona kudzikisira kushanda kwemushonga uye kunyudzwa kwese.
• Zvishoma zvinonakidza. Nepo mahwendefa mazhinji aine chinwiwa chakapfekedzwa kuti chivharise kuravira kwemushonga, mamwe haana. Kana dzangomedzwa, dzinogona kusiya yakashata yekupedzisira.

Zvayakanakira nezvayakaipira pamusoro capsules

Kamudzira zvayakanakira:

• Kurumidza kuita. Capsules anowanzo kuputsa pasi nekukurumidza kupfuura mapiritsi. Ivo vanogona kupa nekukurumidza kuregererwa kubva kune zviratidzo kupfuura mapiritsi.
• Hazvina kunaka. Macapsule haashoma kuve nekunakirwa kusingafadzi kana hwema.
• Tamper nemishonga. Ivo anowanzo gadzirwa zvekuti hazvisi nyore kupatsanura nepakati kana kupwanya semapiritsi. Nekuda kweizvozvo, macapsule anogona kuve nemukana wekutorwa sekufunga.
• Kunwisa zvinodhaka. Macapsule ane bioavailability yakakwira, zvinoreva kuti zvimwe zvinodhaka zvinogona kupinda muropa rako. Izvi zvinogona kugadzira mafomati kapuleti zvishoma kuti abudirire kupfuura mapiritsi.

Capsule cons:

• Zvishoma zvinogara. Capsules anowanzove asina kudzikama kupfuura mapiritsi. Ivo vanogona kuita kune zvakatipoteredza mamiriro, kunyanya mwando.
• Upfupi pasherufu hupenyu. Macapsule anopera nekukurumidza kupfuura mapiritsi.
• Zvinodhura. Macapsule ane zvinwiwa kazhinji anodhura kugadzira kupfuura mapiritsi uye anogona kudhura zvakanyanya semhedzisiro.
• Inogona kunge iine zvigadzirwa zvemhuka. Mazhinji macapsule ane gelatin yakatorwa kubva munguruve, mhou, kana hove. Izvi zvinogona kuvaita vasina kukodzera kune vezvirimwa uye vegans.
• Mashoma ezasi. Macapsule haakwanise kugara seyakawanda mishonga semapiritsi. Iwe ungangoda kutora zvakawanda kuti uwane iyo yakafanana dosi sezvaungaita mutabhenakeri.

Zvakachengeteka here kupwanya mapiritsi kana kuvhura macapsule?

Kune njodzi dzinosanganisirwa nekupwanya mapiritsi kana kuvhura makapisi kuti abudise mvura.

Paunoita izvi, iwe unoshandura nzira iyo mushonga unopinda mumuviri wako. Kunyangwe zvisingawanzoitika, zvinogona kukonzera kusawana zvakakwana zvemushonga kana, zvakasiyana, kuwana zvakawandisa.

Mahwendefa ane chakakosha kupfeka kudzivirira kuparara mudumbu anogona kupinzwa mudumbu kana akapwanywa. Izvi zvinogona kutungamira kune-pasi-dosing uye pamwe mamwe matambudziko.

Kuwedzeredza kunowanzoitika pamwe nekuwedzera-kusunungura mapiritsi. Paunokanganisa piritsi, chinhu chinoshanda chinogona kusunungurwa zvese kamwechete zvichipesana zvishoma nezvishoma.

Chii chingaite kuti zvive nyore kumedza piritsi kana capsule?

Vanhu vazhinji vanoona kumedza mapiritsi - kunyanya makuru - kusanzwisisika.

Mahwendefa ese uye macapsule aripo ekumedza matambudziko. Mahwendefa akaomarara uye akaomarara, uye mamwe maumbirwo anogona kunge akaomesa kumedza. Mamwe macapsule, kunyanya akapfava gels, anogona kuve makuru.

Nekudaro, kune mamwe marongero anogona kuita kuti zvive nyore kumedza piritsi kana capsule.

Heano mamwe maitiro ekuyedza:

• Tora swig hombe yemvura pamberi kuisa piritsi kana kapuleti mumuromo mako uye fungidzira kuchimedza. Wobva wazviita zvakare nepiritsi mumuromo mako.
• Inwa kubva muhombodo ine yakavhurika nhete kana uchitora piritsi.
• Tsamira kumberi zvishoma kana uchimedza.
• Wedzera piritsi kune semi-mvura chikafu, senge applesauce kana pudding.
• Shandisa huswa hwakakosha kana mukombe wakagadzirirwa kubatsira nepiritsi kumedza.
• Pfeka piritsi nechinodyiwa chinosasa-kana gel mafuta.

Rumwe rudzi rwakachengeteka kupfuura rumwe here?

Mahwendefa ese uye macapsule ane njodzi diki.

Mahwendefa anowanzo kuve nezvakawandisa kupfuura makomputa, zvinogona kuwedzera mukana wekunzwisisa kana chisimbwa.

Mazhinji capsules anewo zvinowedzera. Makapuleti akaomarara-akaomeswa ane mashoma ekuwedzera zvigadzirwa, nepo akapfava magels anowanzove nenhamba yepamusoro yezvigadzirwa zvekugadzira.

Chinokosha

Mahwendefa uye macapsule ndiwo maviri akajairwa marudzi emuromo mishonga. Kunyangwe vaine chinangwa chakafanana, ivo zvakare vane misiyano yakakosha.

Mahwendefa ane hwakareba masherufu hupenyu uye anouya nenzira dzakasiyana siyana. Vanogonawo kugadzirisa dosi yepamusoro yechinhu chinoshanda pane kapsule. Ivo vanowanzoita kunonoka kuita uye, mune dzimwe nguva, inogona kuparara isina kukwana mumuviri wako.

Capsules anoita nekukurumidza uye mazhinji, kana asiri ese, emushonga anofinhwa. Nekudaro, ivo vangangodhura zvakanyanya uye vanofa nekukurumidza.

Kana iwe uine allergies kune mamwe mapiritsi ekuwedzera, unoda vegan sarudzo, kana kuva nenguva yakaoma kumedza mapiritsi, ita shuwa yekuudza chiremba wako. Ivo vanokwanisa kushanda newe kuti uwane iyo yakanakisa mhando yetablet kana capsule yezvaunoda.