Ndakasiya Caffeine uye Ndakazova Munhu Wamangwanani

Zvemukati

• Ongororo ye

Ndakawana mashiripiti e caffeine pandakawana rangu rekutanga rekumirira pamakore gumi nemashanu ndikatanga kushanda mashifti maviri. Hatina kuwana chikafu chemahara kubva muresitorendi, asi zvinwiwa zvaive zvese-iwe-waigona-kunwa uye ini ndakanyatsoshandisa iyo Diet Coke. Mushure meizvozvo handina kuzotarisa kumashure. Caffeine yaive nzira yandakafamba nayo kukoreji. Ndokupedza chikoro. Ipapo basa rangu rekutanga. Ipapo mwana wangu wekutanga. . Pane imwe nzvimbo pamutsetse, caffeine yainge yabva pane iyo nguva nenguva mushonga wekukurumidzira kuenda kutsigiro yehupenyu.

Uye wow ndaive ndabatwa nehope. Kupindwa muropa kwangu kwakange kwanyanya zvekuti ndakasiya chikamu chinonakidza chekudzikisa chinwiwa chinonaka-kuti ndiende kunorova. Kunwa caffeine yangu kwaitora nguva yakawanda saka ndakatenga mega-dose mapiritsi kubva paInternet uye ndakachengeta bhodhoro rimwe muchikwama changu, imwe mumotokari yangu, uye imwe mumba mangu nguva dzose. Mune pini ini ndaizotora iyo ine caffeine mvura iwe yaunofanirwa kukwenya muhombodo yemvura uye panzvimbo pezvo kuisanganisa yakananga pahuro (iyo inopisa chaizvo, nenzira). Izvi hazvina kungoita kuti zvive nyore kushandisa asi ini ndaigona kutora yakawanda panguva imwe chete. Sei uchitambisa nguva nemari pakofi ini ndaigona kungonwa piritsi ndopedza naro?

Dambudziko nemapiritsi, zvakadaro, nderekuti zviri nyore kupfuudza, chimwe chinhu chandakadzidza nenzira yakaoma pandakatora mashoma akawandisa ndisati ndamhanya hafu yemarathon uye ndakazopedzisira ndarova nzira yangu kuburikidza nemujaho. Vanachiremba vakati izvi zvinogona kunge zvakaponesa hupenyu hwangu sezvo kuvharirwa kwaiita kuti husave muchetura uye kumisa moyo wangu-chimwe chinhu chakaitika zvinosuruvarisa kune vamwe. Iwe unogona kufunga kuti ingadai yakave yangu yekumuka-yekufona kuti ndaive nedambudziko, asi kwete. Ini ndakadzora kumashure, asi handina kumira.

Chikamu chenyaya yacho ndechekuti ini ndaida caffeine kuti ndirarame hupenyu husingauyi chaihwo kwandiri. Ndagara ndiri zizi rehusiku-murume wangu anoseka kuti haugone kutaura neni zviri serious kusvika kuma 10...pm. Asi ndizvo zvandiri. Ini ndinogara ndichigara ndoda kunonoka kurara uye kunonoka kurara pane kumuka nezuva. Asi unoziva ndiani zvinoita kugara uchisimuka nezuva (uye dzimwe nguva zvisati zvaitika)? Vana, ndizvozvo. Saka nechisimba uye nemamiriro ezvinhu ndakava munhu wemangwanani chaiye. Kwete kuti ndaifara nazvo, mufunge. (FYI, heino gwara redu rekuve munhu wemangwanani-uye nei uchifanira kutanga kumuka pakutanga.)

Kurambana kwangu ne caffeine kwakauya pandakaona kuti ndine hutachiona hwemwoyo (a myocardial bridge). Chiremba wezvemwoyo wangu akandiudza kuti caffeine yakanga yakanyanya kundikoshera kupfuura vamwe vanhu, sezvo yaisimbisa mhasuru yemoyo wangu yatove nekushushikana. Ndakaziva kuti ndaifanira kuisiya asi ndakanga ndisina chokwadi kuti sei. Ndaiva ndiinacho mazuva ose kwemakore uye kungofungidzira kuzvirumura kwairwadza musoro wangu. Saka ndakamirira kusvika ndabatwa nemabayo ndokupinda muchando. Zvakanaka, saka ini handina kunyatsozvironga nenzira iyoyo, ndizvo chaizvo zvakaitika.

MunaNovember ndakarwara zvakanyanya uye ndakaramba ndakarara pamubhedha kwevhiki mbiri. Zvese zvakatokuvara, saka chii chidiki chekubvisa musoro kumusoro? Uye kana pane chiitiko icho zvachose, 100 muzana haidi caffeine, iri kurara pamubhedha zuva rose. Mushure mekunge ndapora ndakarasa mapiritsi angu ese-kunyangwe emergency stash muwadhiropu yangu-uye handina kucheuka.

Mhedzisiro yacho yanga isiri chinhu chinoshamisa.

Chinhu chekutanga chandakaona post-caffeine-detox yaive yakawanda sei mafungiro angu akavandudzwa. Ndatambura nekuora mwoyo uye kuzvidya moyo hupenyu hwangu hwese uye zvakadaro handina kumbobvira ndaita kubatana pakati pekofiine yangu tsika uye hutano hwangu hwepfungwa. Pandakangosiya caffeine, ndakanzwa kugadzikana mupfungwa uye kashoma kuvhunduka pamusoro pezvinhu zvidiki. Ipapo ndakaona shuwa shuwa yangu yadzikira. Ndinofunga kuti caffeine yakanga yavhara kuneta kwangu, uye kana wakaneta iwe unogona kunge uchishuva tumwe tusina kunaka. Pakupedzisira, ndakatanga kuona mamwe masimba echisikigo. Ndakatangawo kutora maminetsi makumi maviri ekurara masikati masikati (chimwe chinhu chakanyanya kuoma kuita kana uine caffeine ichipomba nguva dzose nemutsinga dzako), izvo zvakandibatsira kuti ndirambe ndakatarisa uye ndiine simba zuva rose.

Asi pamwe mutsauko mukuru wave kurara nekumuka kwangu. Ini ndaigara ndichinetseka nekumwe kushaya hope kushomeka, kunyanya kana ndichifunganya nezve chimwe chinhu. Asi ikozvino ndine nguva iri nyore yekurara uye yekurara. Uye-izvi zvakakura kwandiri-ini ndinokwanisa kumuka mangwanani-ngwanani ndisina wachi yewadhi sezvo muviri wangu unongomuka wakakomberedza (o, hongu) kubuda kwezuva. Kekutanga nguva pandakaona pink ichikwira pamusoro pemakomo ndakapotsa ndapfuura nekuvhunduka. Asi zvaive zvakanaka uye zvine runyararo uye ndakaona kuti mazuva angu aifamba zvakanyanya kana ndamuka kare. Zvino rangu rinobudirira kwazvo maawa ekushanda ari pakati pa5 na7 mangwanani, uye ini ndinowana zvakawanda kuitwa pamberi pemasikati kupfuura zvandaimboita muzuva rese. Ini handizvizivi ini, kutaura chokwadi, asi ndinoda shanduko. (PS Heino nzira yekuzvinyengera kuti uve munhu wemangwanani.)

Zvakatora kurega kuziva kuti nepo caffeine yakaita kuti ndinzwe zviri nani munguva pfupi, mukufamba kwenguva yakanga ichindiita kuti ndinzwe. zvinotyisa chose. Kwandiri, mutsauko uripo pakati nepamberi nepashure wakaita sousiku nemasikati: Ini ndiri munhu wemangwanani izvozvi uye ino nguva iri yesarudzo.

Ongororo ye