Chii Chinoita Kuti Chapped Miromo uye Maitiro Ekurapa Iwo

Zvemukati

• Zviratidzo zvemiromo yakadzipwa
• Chii chinokonzeresa miromo?
• Njodzi dzinokanganisa miromo yakavharwa
• Nguva yekutsvaga kurapwa
• Cheilitis
• Kushaya mvura mumuviri uye kushaya zvinovaka muviri
• Maitiro ekurapa nekudzivirira miromo yakadzvanywa

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mhedziso

Yakatsemuka, kana kutsemuka, miromo ndiro izwi rinowanzoshandiswa kurondedzera miromo yakaoma. Miromo yakadzurwa inogona kukonzerwa nezvinhu zvinoverengeka, izvo zvinosanganisira:

• mamiriro ekunze
• kunyanyisa kunanzva miromo
• mimwe mishonga

Miromo yakadzurwa chiitiko chakajairika chinongoitika kune vanhu vazhinji. Asi vamwe vanhu vanogona kukudziridza yakanyanya kuoma fomu yemiromo yakadzipwa inonzi cheilitis. Cheilitis inogona kukonzerwa nehutachiona, hunoratidzwa neganda rakatsemuka pamakona emiromo.

Iwe unogona kazhinji kubata miromo yakaoma nekurapa nyore uye matanho ekudzivirira. Kana miromo yako ichiramba yakaoma uye yakatsemuka, iwe unofanirwa kufunga kuita musangano nedermatologist.

Zviratidzo zvemiromo yakadzipwa

Iwe unogona kusangana neapi eanotevera ezviratidzo pane kana kutenderedza miromo yako:

• kuoma
• kubvunda
• zviyero
• maronda
• kuzvimba
• kutsemuka
• kubuda ropa

Chii chinokonzeresa miromo?

Miromo haina zvigwere zvemafuta sezvimwe zvikamu zveganda. Izvi zvinoreva kuti miromo iri nyore kubata nekuoma uye kutsemuka (kutsemuka). Kushaikwa kwehunyoro kunogona kuita kuti dambudziko riwedzere, kungave kuri kwemamiriro ekunze-kana kunangana nekushayikwa kwekuzvitarisira.

Humhutu mudiki mumhepo mukati memwedzi yechando inozivikanwa kuunza mitsipa yakadzvanywa. Kugara uchiona zuva muzhizha kunogona zvakare kukuvadza mamiriro ako.

Chimwe chikonzero chakajairika chemiromo yakadzipwa ndeyekugara uchinanzva. Mate anobva parurimi anogona kupfuurira kubvisa miromo yehunyoro, zvichikonzera kuoma.

Njodzi dzinokanganisa miromo yakavharwa

Wese munhu anogona kurohwa miromo, kunyanya kana vaine ganda rakaoma.

Kutora mimwe mishonga kunogona zvakare kuwedzera njodzi yako yekuvandudza miromo yakadzvanywa. Mishonga uye zvinowedzera izvo zvinogona kukonzeresa miromo inosanganisira:

• vhitamini A
• retinoids (Retin-A, Differin)
• lithium (inowanzoshandiswa kurapa bipolar disorder)
• chemotherapy zvinodhaka

Vanhu vakashayiwa mvura kana vasina kudya zvinovaka muviri vanowanzoita kunge vakagwinha miromo kupfuura vamwe vanhu. Fonera chiremba wako kana chimwe cheizvi chakabatanidzwa nemiromo yako yakadzipwa-kupera mvura uye kushaya zvinovaka muviri zvese zviri zviviri zvakakomba mamiriro anoda kurapwa nekukurumidza.

Nguva yekutsvaga kurapwa

Cheilitis

Kana kuoma kwakakomba uye kutsemuka kusingagadzirise nekuzvitarisira, iwe unofanirwa kuona dermatologist. Cheilitis inowanzo kupomera miromo yakadzvanywa zvakanyanya. Ichi chiitiko chakatarwa neganda rakatsemuka kumakona emuromo uye makatsemuka akati wandei pamiromo yako.

Kana iwe uine mamiriro aya, miromo yako inogona:

• kuve nerima pink kana kutsvuka muvara
• vane bundu rakagadzirwa
• kukura maronda
• vane machena machena pamusoro

Cheilitis inowanzo kuverengerwa kuzvirwere uye kuzvimba kwezvirwere, senge chirwere cheCrohn. Dental trauma uye yakanyanyisa kugadzirwa kwemate kunogona zvakare kushandura yakajairika kesi yemiromo yakadzvanywa kuita cheilitis. Hutachiona hunogona kupinda kuburikidza nekutsemuka uye hunokonzera hutachiona. Vakuru uye vana vane orthodontic brace, vanopfeka mazino, kana kushandisa pacifiers vese vari panjodzi yekuumba cheilitis.

A dermatologist anogona kuona kana yako yakaoma miromo ingori yakadzvanywa kana iwe uine cheilitis.

Kushaya mvura mumuviri uye kushaya zvinovaka muviri

Miromo yakaoma inogona kukonzerwawo nekushaya mvura yakakwana kana kuti kushaya zvinovaka muviri. Kushaya mvura mumuviri kunokonzera zviratidzo zvinosanganisira:

• musoro wakareruka
• kuvimbiswa
• yakaderera kugadzirwa kweweti
• muromo wakaoma
• musoro

Muzviitiko zvakakomba, munhu anotambura nekushomeka kwemvura anogona kunzwa kushomeka kweropa, kupisa muviri, kufema nekukurumidza, kana kurova kwemoyo nekukurumidza.

Kushaya zvinovaka muviri kunoonekwa nezvakawanda zvakafanana zviratidzo sekushaiwa mvura. Zvimwe zviratidzo zvinogona kusanganisira:

• kushaya simba kwetsandanyama
• meno ari kuora
• dumbu rakazvimba
• pfupa kusimba

Kushaya zvinovaka muviri kunogona kukonzerwa nekushomeka kwevhitamini, saka avo vane chikafu chisina kukwana (semuenzaniso, varimi) vanofanira kuona kuti vari kuwana zvakakwana mavitamini avanoda.

Vanhu vane kupindwa muropa nedoro vanotapukirwawo nekushaya chikafu zvinovaka muviri nekuda kwekushomeka kwevhitamin nekuti kushandisa zvakanyanya doro kunogona kukanganisa hutachiona hwemuviri. Vakwegura vakuru vari zvakare panjodzi yakanyanya yekushomeka kwekudya zvinovaka muviri nekuti kushomeka kwekudya kunowanzoitika

Kana iwe uchifungidzira kuti wakashayiwa mvura kana kushaya chikafu, ona chiremba wako ipapo ipapo.

Maitiro ekurapa nekudzivirira miromo yakadzvanywa

Miromo yakadzurwa inogona kurapwa kumba. Nhanho yekutanga ndeyekuti uve nechokwadi chekuti miromo yako ine hunyoro hwakakwana. Izvi zvinogona kuitwa ne:

• kuisa mushonga wemuromo zuva rese
• kunwa mvura yakawanda
• kushandisa humidifier kumba
• kudzivirira mamiriro ekunze anotonhora kana kuputira muromo wako neshangu

Kubuda kwezuva kunogona zvakare kukonzera miromo yakadzvanywa, kunyanya paunenge uchikura. Isa muromo webharisamu une hushoma SPF 15 usati waenda kunze. Bharisamu inobatsira kunyorovesa miromo uye sunscreen rinoderedza kumwe kuomesa mhedzisiro.