Zvaunotarisira: Chako Pamuviri Pamuviri
Zvemukati
- Yako Yekutanga Trimester
- Yako Yechipiri Trimester
- Chechitatu Trimester
- Matipi ehutano hwakanaka uye anofara Kubata
Kubata pamuviri inguva inonakidza yehupenyu hwako. Iyo zvakare inguva apo muviri wako unoenda kuburikidza nekuwanda kweshanduko. Heino rondedzero yezvimwe shanduko zvaunotarisira kusangana nazvo kana nhumbu yako ichifambira mberi, pamwe nehungwaru pamusoro pekuronga nguva dzekugadzwa kwechiremba uye bvunzo.
Yako Yekutanga Trimester
Kubata kwako (zuva rinotarisirwa rekusununguka) kunoonekwa nekuwedzera mazuva mazana maviri negumi (makumi mana evhiki) pazuva rekutanga rekuenda kwako kumwedzi.
Uye iyo fetus inotanga kukura panguva yekubata. Ipapo muviri wako unotanga kuburitsa nhumbu mahormone.
Ukangoona iwe uine nhumbu, inguva yekugura chero hutsika husina kunaka uye kutanga kutora prenatal mavitamini. Iwe unogona zvakare kuda kutora folic acid inowedzera - iwo akakosha kune fetal brain kukura.
Usati wapera trimester yako yekutanga, iwe unofanirwa kuve nachiremba munzvimbo yauchazoronga kuona panguva yako yepamuviri.
Heano kuputsika kwezvaunofanira kutarisira mberi!
| Vhiki | Zvaunotarisira |
|---|---|
| 1 | Izvozvi muviri wako urikugadzirira kubata nhumbu. |
| 2 | Inguva yekutanga kudya chikafu chine hutano, kutora prenatal mavitamini, uye kumisa chero hutsika husina kunaka. |
| 3 | Pakati penguva ino zai rako rakasangana uye rinodyara muchibereko chako, uye iwe unogona kusangana nekupwanya kwakapfava uye kuwedzera kubuda kwemukadzi. |
| 4 | Iwe pamwe wakacherekedza kuti iwe une pamuviri! Iwe unogona kutora imba yekuzvitakura bvunzo kuti uwane zvechokwadi. |
| 5 | Iwe unogona kutanga kuona zviratidzo zvakaita sezamu nyoro, kuneta, uye kuda kurutsa. |
| 6 | Mhoro mangwanani kurwara! Vhiki yechitanhatu ine vakadzi vazhinji vanomhanyira kuchimbuzi nedumbu rakagumbuka. |
| 7 | Kurwara kwemangwanani kunogona kunge kuri mukutenderera kuzere uye mucus plug mumuromo wechibereko chave kugadzira kuchengetedza chibereko chako. |
| 8 | Inguva yekushanya kwako kwekutanga kwepamuviri - kazhinji mumavhiki masere kusvika gumi nemaviri. |
| 9 | Chibereko chako chiri kukura, mazamu ako ari manyoro, uye muviri wako uri kuburitsa ropa rakawanda. |
| 10 | Pakushanya kwekutanga, chiremba wako achaita bvunzo dzinoverengeka, sekuongorora ropa uye weti. Ivo zvakare vachataura newe nezve maitiro ehupenyu uye kuongororwa kwemajini. |
| 11 | Unozotanga kuwana mapaundi mashoma. Kana iwe usati watove nekushanya kwako kwekutanga kwechiremba, unogona kunge uri kuwana yekutanga ultrasound uye kuongororwa kweropa kunoitwa mukati mevhiki ino. |
| 12 | Zvimedu zvakasviba pachiso chako nemutsipa, zvinonzi chloasma kana mask yekuzvitakura, zvinogona zvakare kutanga kuoneka. |
| 13 | Iyi ndiyo vhiki yekupedzisira yetemu yako yekutanga! Mazamu ako ari kukura zvino sezvo nhanho dzekutanga dzemukaka wemazamu, dzinodaidzwa kuti colostrum, dzinotanga kuzadza. |
Yako Yechipiri Trimester
Muviri wako unoshanduka zvakanyanya mukati medu wechipiri trimester. Kubva pakunzwa kufara kusvika pakukurirwa hazvishamise. Chiremba wako achakuona kamwe chete pamasvondo mana kuyera kukura kwemwana, kutarisa kurova kwemoyo, uye kuita kuongororwa kweropa kana weti kuti uve nechokwadi chekuti iwe nemwana mune hutano.
Pakupera kwetatu trimester yako, dumbu rako rakura zvakanyanya uye vanhu vatanga kuona kuti une nhumbu!
| Vhiki | Zvaunotarisira |
|---|---|
| 14 | Iwe wasvika wechipiri trimester! Inguva yekubvarura mbatya dzekubereka (kana usati watove nadzo). |
| 15 | Chiremba wako anogona kukurudzira kuongororwa kweropa kwehutachiona kusagadzikana, inonzi maternal serum screen kana quad screen. |
| 16 | Kana iwe uine nhoroondo yemhuri yehunhu hwakaipa, senge Down syndrome, cystic fibrosis, kana spina bifida, ino zvakare inguva yekukurukura bvunzo yeamniocentesis nachiremba wako. |
| 17 | Panguva ino unenge wakwira saizi yebhra kana maviri. |
| 18 | Vanhu vanogona kutanga kunyatsoona kuti iwe une nhumbu! |
| 19 | Iwe unogona kutanga kunzwa kunge ako eoutachiona ari kuita kumusoro zvishoma mukati memavhiki ano. |
| 20 | Iwe wakazviita hafu nzira! Iyo ultrasound pakushanya kwepamuviri kunogona kukuudza bonde remwana. |
| 21 | Kune vakadzi vazhinji, vhiki idzi dzinonakidza, paine kusagadzikana kudiki. Unogona kuona mamwe acne, asi izvi zvinogona kutarisirwa nekuwacha nguva dzose. |
| 22 | Ino inguva yakanaka yekutanga makirasi ekuzvara, kana iwe uri kuronga kuitora. |
| 23 | Unogona kutanga kunetsekana kurara husiku nekuda kwekuzvitakura kwepamuviri kusagadzikana sekuda kuita weti kakawanda, chirungurira, uye makumbo makumbo. |
| 24 | Chiremba wako anogona kuda kuti iwe urongere shuga yeropa bvunzo pakati pemavhiki 24 ne28 kuti uone kana uine gestational chirwere cheshuga. |
| 25 | Mwana wako anogona kunge ave anenge gumi nematanhatu masendimita uye 2 mapaundi. |
| 26 | Mumavhiki ekupedzisira etemu yako yechipiri, ungangodaro wakawana mapaundi gumi nematanhatu kusvika makumi maviri. |
Chechitatu Trimester
Iwe wave kutosvika! Iwe unozotanga kuwedzera huremu hwakakosha panguva yako yechitatu trimester sezvo mwana wako achiramba achikura.
Sezvaunotanga kusvika pabasa, chiremba wako kana nyamukuta anogona zvakare kuongorora muviri kuti aone kana chibereko chako chiri kutetepa kana kutanga kuvhura.
Chiremba wako anogona kukurudzira kusaedzwa kwepfungwa kuti utarise pamwana kana usingaendi mukubata nezuva rako rakakodzera. Kana iwe kana mwana ari munjodzi, basa rinogona kuverengerwa uchishandisa mishonga, kana mune yekukurumidzira vanachiremba vanogona kuitisa zororo.
| Vhiki | Zvaunotarisira |
|---|---|
| 27 | Kugamuchirwa kune yako yechitatu trimester! Iwe urikunzwa kuti mwana anofamba zvakanyanya izvozvi uye iwe ungangobvunzwa nachiremba kuti urambe uchiona ezvezviitiko zvemwana wako. |
| 28 | Vanachiremba vanoshanya vanova kazhinji zvino - kanenge kaviri pamwedzi. Chiremba wako anogona zvakare kukurudzira kusaedza kunetseka kuti utarise hutano hwemwana. |
| 29 | Iwe unogona kutanga kuona kusagadzikana sekuzvimbirwa uye mamota. |
| 30 | Mahormone ari kugadzirwa nemuviri wako panguva ino anoita kuti majoini ako asununguke. Mune vamwe vakadzi, izvi zvinoreva kuti tsoka dzako dzinogona kukura saizi yeshangu yakakura! |
| 31 | Panguva ino unogona kusangana nekudonha. Sezvo muviri wako uchigadzirira basa, unogona kutanga kuve neBraxton-Hick (nhema) contractions. |
| 32 | Panguva ino unenge uri kuwana pondo pavhiki. |
| 33 | Iye zvino muviri wako wave neropa rinenge makumi mana kusvika makumi mashanu muzana! |
| 34 | Iwe unogona kunge uchinzwa kuneta zvakanyanya panguva ino, kubva padambudziko rekurara uye zvimwe zvakajairika nhumbu aches nemarwadzo. |
| 35 | Dumbu rako rinogona kunge rakapfava kana rakashanduka kuita "outie." Iwe unogona zvakare kunzwa kushaya mweya wekufema sezvo chibereko chako chinodzvinyirira kupesana nembabvu yako. |
| 36 | Uku ndiko kutambanudza kwemusha! Kushanya kwekuzvitakura ikozvino kwevhiki kusvika iwe waendesa. Izvi zvinosanganisira vaginal swab kuyedza bhakitiriya boka B streptococcus. |
| 37 | Vhiki rino unogona kupfuudza yako mucus plug, iyo yaivharira chibereko chako chekuchengeta mabhakitiriya asingadiwe. Kurasikirwa ne plug zvinoreva kuti iwe uri nhanho imwe padhuze nebasa. |
| 38 | Unogona kuona kuzvimba. Udza chiremba wako kana iwe ukaona kuzvimba kwakanyanya mumawoko ako, tsoka, kana makumbo, nekuti ichi chingave chiratidzo chekubata-chinokonzera kukwirira kweropa. |
| 39 | Panguva ino chibereko chako chinofanira kunge chiri kugadzirira kuberekwa nekupfava nekuvhura. Braxton-Hicks contractions inogona kuwedzera zvakanyanya sezvo basa rinoswedera padyo. |
| 40 | Makorokoto! Iwe wakazviita! Kana usati wave nemwana wako, angangosvika chero zuva. |
Matipi ehutano hwakanaka uye anofara Kubata
Zvinonakidza Nhasi
Ndakaedza Kufungisisa Kweboka ... uye ndakave nekutya kwekutya