Cold Sore Matanho: Chii Chandingaite?

Zvemukati

• Ndeapi matanho anotonhora anorwadza anotaridzika?
• Stage 1: Kucheka
• Stage 2: Kutuka
• Stage 3: Kuchema
• Stage 4: Kukanda
• Stage 5: Kuporesa
• Nguva yekuona chiremba
• Chinokosha

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Maronda anotonhora anokura sei

Cold cores, kana fever blisters, inokonzerwa nechimiro cheherpes simplex virus (HSV-1 kana HSV-2).Iyo herpes hutachiona inokonzeresa hutachiona hwehupenyu hwese hunogona kugara mukati memuviri wako kwemakore zvisati zvaita kuti chironda chinotonhora chioneke.

Kunyangwe maronda anotonhora achiwanzo kuumba kana kana mumuromo mako, anogona zvakare kukura pamatama ako, mhino, uye maziso.

Paunenge uchinge wasangana nehutachiona, chimwe chinhu chinowanzo kukonzera kukanganisika kwemaronda. Zvimwe zvinogona kukonzera zvinosanganisira:

• kunetseka
• kuneta
• urwere
• kuchinja kwehomoni
• Kurwara kwechikafu
• kubuda kwezuva

Kusvika 90 muzana yevakuru vane HSV. Vanosvika makumi mashanu kubva muzana yevanhu vanovandudza mamiriro ezvinhu panguva yavanenge vari mukireshi. Haasi munhu wese anozoona maronda echironda echiratidzo, zvakadaro.

Kana maronda anotonhora akaonekwa, anowanzo tevera iwo matanho mashanu akafanana:

• kurira
• kuchena
• kuchema
• crusting
• kuporesa

Ramba uchiverenga kuti udzidze zvinoitika padanho rega rega uye nzira yekuwana zororo.

Ndeapi matanho anotonhora anorwadza anotaridzika?

Stage 1: Kucheka

Kana iwe uchinzwa kusanzwisisika kutinhira kwakakomberedza muromo wako, unogona kunge uine chirwere chinotonhora chichiuya. Kuvesa chinowanzo kuve chimwe chezviratidzo zvekutanga kuti hosha inotonhora yave kuda kutanga pamusoro peganda. Nzvimbo yacho inogona zvakare kupisa kana kuvava.

Kurapa chironda chinotonhora panguva yechikamu chekurumwa kunogona kudzikamisa huremo hwayo uye kureba kwayo, asi hazvizodzivise ronda kubva pakuumbwa. Mushonga wemumuromo unonyanya kubatsira panguva ino. Iyo mishonga inogona zvakare kushandiswa zuva nezuva kudzivirira kana kudzikisira kuputika.

Kana iwe ukaita maronda anotonhora chete chete kamwe chete mukati mechinguva, unogona kuwana kurapwa kwemusoro kunobatsira. Mimwe yemishonga yekurapa iyi inosanganisira:

• doscosanol (Abreva), iyo inowanikwa pamusoro pekambani (OTC)
• acyclovir (Zovirax), nemushonga chete
• penciclovir (Denavir), nemushonga chete

Zvisinei, vamwe vanoti mafuta ekuzora aya haakwanise kusvika zvakakwana kuutachiona. Saka kugona kwavo kunogona kuve kushoma. Chazvino zvinoratidza kuti murabhoru, aloe vera gel yaive nehutachiona-hwekudzivirira chiitiko kuHSV. Izvi zvinogona kureva kuti aloe vera inogona zvakare kunge iri yekurapa yekurapa.

Kana iwe uchigara uine maronda anotonhora kana uchida kumwa mushonga wemuromo, taura nachiremba wako. Ivo vanogona kunyorera imwe yeanotevera:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Kana iri danho rechironda chinotonhora richirwadza kana kunetsa, unogona kutora marwadzo eOTC anodzora senge acetaminophen (Tylenol) kana ibuprofen (Advil). Makemikari ane lidocaine kana benzocaine anogona zvakare kupa zororo.

Stage 2: Kutuka

Rinenge zuva kana maviri mushure mekunge iwe uchinzwa chikamu chekutanga chekurira, chirwere chako chinotonhora chinowanzo enda kuchikamu chinoputika. Apa ndipo apo rimwe kana anopfuura mablisters akazadzwa nechena fluid anoonekwa pamusoro peganda. Ganda rakatenderedza uye pasi pemablister richava rakatsvuka. Maronda anogona kuoneka pamuromo wako kana mukati maro, kusanganisira muhuro mako.

Iwe unogona kunge uchiri kushandisa mushonga wekutapudza, mushonga wemuromo, kana kirimu yemisoro kudzikisira kutonhora kunorwadza zviratidzo. Pamusoro pekurapwa uku, iwe unofanirwa zvakare kuwedzera yako yekudyiwa kwemvura. Zvakakosha kugara uine hydrated kunyanya kana muromo wako uchirwadza.

Kana kamwe chete maronda anotonhora aonekwa pamusoro peganda rako, anogona kutapukira nyore. Geza maoko ako nemvura inodziya, ine sipo mushure mekunge wabata nzvimbo yakakanganiswa, uye dzivisa kugovana chikafu kana chinwiwa panguva ino. Kutsvoda uye kuita bonde nemumukanwa kunogonawo kuparadzira hutachiona, saka chenjera. Iwe unofanirwa kudzora kusangana kwepedyo kusvikira mablister apera zvachose.

Blister uye nhanho dzinovatevera dzinogona kukonzera kusagadzikana panguva yekudya, futi. Iwe unofanirwa kudzivirira zvimwe zvekudya, senge:

• maranjisi
• zvikafu zvinonaka
• chikafu chine munyu
• zvinwiwa zvinopisa

Stage 3: Kuchema

Iyo inotonhora chironda ichatsemuka kuvhurika, kazhinji mukati memazuva mashoma ekuonekwa pamusoro pechiso cheganda rako. Zvironda zvakavhurwa zvichave zvakatsvuka uye zvisina kudzika. Ivo vanopararira zvakanyanya panguva ino.

Kana usati watoona, funga kushandisa yemusoro kana yemumuromo painodzora marwadzo kubatsira kudzikamisa zviratidzo zvako. Iwe unogona zvakare kushandisa inotonhora kana inodziya compress.

Dzivisa kunhonga pazvironda. Kunhonga kunogona kukonzera kuti mamiriro acho awedzere kana kupararira. Inogona zvakare kugadzira hutachiona hweganda hutachiona.

Stage 4: Kukanda

Mushure mekuchema danho, blister yako ichaoma. Izvi zvinotanga chikamu chakakora. Kana blister yaoma, ichaita seyero kana shava. Iwe unofanirwa kuve wakangwarira kuti urege kuwedzera iro rakaputika blister.

Kushandisa kutonhora uye kudziya kumanikidza uye zinc oxide oiri kunogona kubatsira panguva ino.

Stage 5: Kuporesa

Chikamu chekupedzisira chechironda chinotonhora chikamu chekupora. Apa ndipo panoputika blister pamusoro. Kuchengeta scab yakapfava uye kudzikisira kutsamwa, edza kushandisa emollients ine zinc oxide kana aloe vera.

Gavhu racho rinopera zvishoma nezvishoma nekuenda kure. Maronda anotonhora kazhinji haasiye mavanga.

Nguva yekuona chiremba

Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchirwarisa. Asi kana iwe uine maronda anotonhora nguva dzose, unofanirwa kuona chiremba wako kumushonga wemishonga. Zvinogona kubatsira kudzikamisa kuwanda uye kuomarara kwemaronda ako. Kushandisa balm yemiromo ine yakawedzera sunscreen yakakosha zvakare.

Iwe unofanirwa zvakare kuona chiremba wako kana chirwere chinotonhora:

• inopararira kuziso rako
• inoperekedzwa nefivha
• haina kujekesa mukati mevhiki kana maviri
• yakakomberedzwa neganda rakakora kana kubuda

Chinokosha

HSV inotapukira zvakanyanya kana maronda anotonhora akavhurika uye asina kupora. Zvisinei, hutachiona hunogona zvakare kutapukira maronda asati kana mushure mekuonekwa.

Zvakanakisisa kutora matanho akangwarira paunosangana nemaronda anotonhora:

• Dzivisa kugovana midziyo uye nehutsanana zvigadzirwa.
• Dzivisa kusangana panyama nemumwe munhu apo maronda aripo.
• Usagovane zvigadzirwa zvaunoshandisa kurapa maronda anotonhora.
• Shamba maoko ako mushure mekurapa chirwere chinotonhora.