Zvese zvaunofanirwa Kuziva Nezve Morton's Neuroma

Zvemukati

• Ndezvipi zviratidzo?
• Chii chinokonzera Morton's neuroma?
• Unofanira kuona chiremba rini?
• Morton's neuroma inorapwa sei?
• Kuchengetedza uye kurapwa kumba
• Majekiseni
• Kuvhiya
• Chii chaunogona kutarisira?
• Ndeapi maonero?
• Chii chaungaite kudzivirira kudzokazve?

Mhedziso

Morton's neuroma chirwere chinotyisa asi chinorwadza chinokanganisa bhora retsoka. Iyo inonziwo intermetatarsal neuroma nekuti inowanikwa mubhora retsoka pakati pemapfupa ako metatarsal.

Izvo zvinoitika kana nyama dzakatenderedza tsinga inotungamira kune chigunwe inowedzera kubva mukutsamwa kana kumanikidza. Inowanzoitika pakati pechitatu uye chechina zvigunwe, asi zvinogona zvakare kuitika pakati pechipiri uye chechitatu zvigunwe. Inowanzoitika muvanhu vane makore ari pakati, kunyanya vakadzi vepakati nepakati.

Ndezvipi zviratidzo?

Marwadzo, kazhinji anopindirana, ndicho chiratidzo chikuru cheMorton's neuroma. Inogona kunzwa sekurwadziwa kupisa mubhora kana tsoka yako kana kunge iwe wakamira pamarble kana hurungudo mubhutsu yako kana sokisi yakasungwa.

Zvigunwe zvako zvingangonzwa kupera simba kana kugwinha apo kurwadziwa kunobuda. Iwe unogona kunetseka kufamba zvakajairika nekuda kwekurwadziwa. Iwe hauzove nekumwe kuzvimba kunoonekwa patsoka dzako, zvakadaro.

Dzimwe nguva unogona kunge uine Morton's neuroma isina chero zviratidzo. Chidzidzo chidiki kubva ku2000 chakaongorora zvinyorwa zvekurapa kubva kuvanhu makumi masere nemashanu vaive nemakumbo avo akafananidzwa nemagineti resonance imaging (MRI). Chidzidzo ichi chakawana kuti makumi matatu neshanu muzana evatori vechikamu vaive naMorton's neuroma asi vasina kurwadziwa.

Chii chinokonzera Morton's neuroma?

Morton's neuroma inowanzo kukonzerwa neshangu dzakanyanya kuomarara kana dzine zvitsitsinho. Idzi shangu dzinogona kukonzera tsinga dziri mutsoka dzako kumanikidzwa kana kutsamwiswa. Iyo tsinga yakashatirwa inowedzera uye zvishoma nezvishoma inova inorwadza semhedzisiro yedzvinyiriro pairi.

Chimwe chinokonzeresa chinokonzeresa tsoka kana gait kusagadzikana, izvo zvinogona kukonzeresa kusagadzikana uye zvinogona zvakare kumanikidza tsinga mutsoka dzako.

Morton's neuroma inowanzobatanidzwa ne:

• tsoka dzakatsetseka
• yakakwirira maberere
• bunions
• sando zvigunwe

Inobatanidzwawo nemabasa akadai se:

• zvinodzokororwa zviitiko zvemitambo, sekumhanya kana nhangemutange mitambo, izvo zvinowedzera kumanikidza pabhora retsoka
• mitambo inoda shangu dzakatsindirana, senge kutsvedza kana kutamba

Dzimwe nguva, neuroma inoguma nekukuvara kutsoka.

Unofanira kuona chiremba rini?

Kana iwe uine kurwadziwa kwetsoka kusingaendi kunyange mushure mekushandura shangu dzako kana kumisa zviitiko zvinogona kuve nebasa, ona chiremba wako. Morton's neuroma inorapika, asi kana ikasarapwa nekukurumidza inogona kutungamira mukukuvara kwenzara kusingaperi.

Chiremba wako achakubvunza kuti marwadzo akatanga sei uye mumuviri ongorora tsoka yako. Vachaisa kumanikidza pabhora retsoka yako uye nekufambisa zvigunwe zvako kuti uone kwaunorwadziwa. Chiremba anowanzo kwanisa kuongorora Morton's neuroma kubva pakuongorora kwepanyama uye nekukurukura zviratidzo zvako.

Kuti utonge zvimwe zvinokonzeresa zvekurwadziwa kwako, senge arthritis kana kupunzika kwekushushikana, chiremba wako anogona dzimwe nguva kuraira bvunzo dzekufungidzira. Izvi zvinogona kusanganisira:

• X-ray kutonga kunze kweArthritis kana kutsemuka
• Ultrasound mifananidzo yekuona kusanzwisisika muzvinyoro zvinyama
• MRI yekuona zvinyoro zvinyoro zvisina kujairika

Kana chiremba wako achifungidzira imwe mamiriro etsinga, vanogona zvakare kuita iyo electromyography. Bvunzo iyi inoyera chiitiko chemagetsi chinogadzirwa nemhasuru dzako, izvo zvinogona kubatsira chiremba wako kuti anzwisise zvirinani kuti tsinga dzako dziri kushanda sei.

Morton's neuroma inorapwa sei?

Kurapa kunoenderana nekuoma kwezviratidzo zvako. Chiremba wako anowanzo shandisa chirongwa chekupedza kudzidza. Izvi zvinoreva kuti iwe unotanga nekurapa kwakachengetedza uye woenderera kune kumwe kurapwa kwakanyanya kana kurwadziwa kwako kuchiramba.

Kuchengetedza uye kurapwa kumba

Kuchengetedza kwekuchengetedza kunotanga nekushandisa arch zvitsigiro kana tsoka tsoka dzebhutsu dzako. Izvi zvinobatsira kubvisa kumanikidza kune yakakanganiswa tsinga. Vanogona kunge vari pamusoro-pe-counter (OTC) inoisa kana tsika inogadzirwa nemushonga kuti ikwane tsoka yako. Chiremba wako anogona zvakare kuratidza OTC vanouraya marwadzo kana asiri -steroidal anti-anogumbura zvinodhaka, senge ibuprofen (Advil, Motrin) kana aspirin.

Mimwe mishonga inochengetedza inosanganisira:

• kurapa kwepanyama
• kutambanudza kurovedza muviri kusunungura tendon uye ligaments
• kukwiza bhora rerutsoka rwako
• kurovedza muviri kusimbisa makumbo ako nezvigunwe
• uchizorora tsoka yako
• kuisa chando kunzvimbo dzinorwadza

Majekiseni

Kana kurwadziwa kwako kukapfuurira, chiremba wako anogona kuyedza majekiseni ecorticosteroids kana anti-anogumbura zvinodhaka munzvimbo yekurwadziwa. Jekiseni remunharaunda reanesthetic rinogona zvakare kushandiswa kudzikamisa huta hwakakanganiswa. Izvo zvinogona kubatsira kudzikamisa marwadzo ako kwechinguva.

Doro sclerosing majekiseni ndeimwe mushonga unogona kupa kuzorodzwa kwenguva pfupi. Chidzidzo chenguva refu chakawana kuti chete makumi maviri neshanu muzana yevanhu vaive nemajekiseni edoro vakaramba vasina zviratidzo, zvakadaro.

Kuvhiya

Kana kumwe kurapa kwakundikana kupa ruyamuro, chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa. Sarudzo dzekuvhiya dzinogona kusanganisira:

• neurectomy, uko chikamu chetsinga tishu chabviswa
• cryogenic kuvhiyiwa, inozivikanwawo se cryogenic neuroablation, uko tsinga uye iyo myelin sheath inodzifukidza inourawa ichishandisa kutonhora kwakanyanya kutonhora
• decompression kuvhiyiwa, uko kumanikidza kwetsinga kunorerutswa nekucheka marunda uye zvimwe zvimiro zvakapoterera mutsinga

Chii chaunogona kutarisira?

Nguva yako yekudzoreredza inoenderana nekuoma kwechirwere chako cheMorton uye mhando yemarapirwo aunogashira. Kune vamwe vanhu, shanduko kune shangu yakafara kana kuisa shangu kunopa zororo nekukurumidza. Vamwe vangangoda majekiseni uye mapiritsi ekunyaradza marwadzo kuti vawane zororo nekufamba kwenguva.

Nguva yekuvhiya yekudzorera inosiyana. Kudzoreredza kubva mukuvhiya kwetsinga kwekukurumidza kunokurumidza. Iwe unozogona kutakura huremu patsoka uye kushandisa shangu ine shangu mushure mekuvhiyiwa.

Kudzoreredza kwakareba kune neurectomy, kubva pa1 kusvika kumavhiki matanhatu, zvinoenderana nekwachekwa kanoitwa oparesheni. Kana iyo incision iri pasi petsoka dzako, ungangoda kuve pamadondoro kwevhiki nhatu uye uve nenguva yakareba yekupora. Kana iyo incision iri pamusoro petsoka, unogona kuisa huremu patsoka yako ipapo paunenge wakapfeka bhutsu yakakosha.

Muzviitiko zvese izvi, uchafanirwa kudzikamisa zviitiko zvako uye ugare netsoka yako yakakwidziridzwa pamusoro peyero yemoyo wako kakawanda sezvaunokwanisa. Iwe uchafanirwawo kuchengeta tsoka yakaoma kusvikira iyo incision yapora. Chiremba wako achashandura kupfeka kwekuvhiya mumazuva gumi kusvika gumi nemana. Nokukurumidza sei mushure maizvozvo iwe unogona kudzokera kubasa kunoenderana nekuti yakawanda sei basa rako rinoda kuti iwe uve netsoka dzako.

Mune zviitiko, Morton's neuroma inogona kudzoka mushure mekutanga kurapwa.

Ndeapi maonero?

Kuchengetedza kwekuchengetedza kunounza vanhu vane Morton's neuroma zororo 80 muzana yenguva. Kune mashoma mashoma-enguva yakareba ekuongorora ekurapa mhedzisiro, asi iyo Cleveland Clinic inoshuma kuti kuvhiya zvinobudirira kunorerutsa kana kuderedza zviratidzo mu75 kusvika 85 muzana yematambudziko.

Statistics kuenzanisa mhedzisiro yekurapa kwakasiyana ishoma. Chidzidzo chidiki cha2011 chakawana kuti makumi mana neshanu muzana yevanhu vakashandura shangu dzavo vaisada kurapwa. Pakati pevanhu vakagamuchira majekiseni, 47 muzana vakaona kuvandudzwa uye vasina kuda kumwe kurapwa. Kune vanhu vaida kuvhiyiwa, 96 muzana yakavandudzwa.

Chii chaungaite kudzivirira kudzokazve?

Imwe yedzakareruka nzira dzekudzivirira kudzokororazve kwaMorton's neuroma kupfeka mhando chaiyo yeshangu.

• Dzivisa kupfeka shangu dzakakomberedzwa kana shangu dzine dzakakwirira zvitsitsinho kwenguva refu yenguva.
• Sarudza shangu dzine rakapamhamha chigunwe bhokisi rine yakawanda nzvimbo yekutenderera zvigunwe zvako.
• Kana chiremba achikurudzira, pfeka orthotic yekuisa kuti ubvise bhora retsoka yako.
• Pfeka masokisi akapetwa, ayo anogona kubatsira kuchengetedza tsoka dzako kana ukamira kana kufamba zvakanyanya.
• Kana iwe ukatora chikamu mumitambo, pfeka shangu dzakakwenenzverwa kuchengetedza tsoka dzako.
• Kana iwe ukamira kwenguva yakareba mukicheni, pane marejista emari, kana padhesiki rakamira, tora bonde rekudzivirira. Aya mameti akasungwa anogona kubatsira kupa zororo kutsoka dzako.

Iwe unogona zvakare kuda kuona wepanyama murapi wechiitiko chekutambanudza uye kurovedza muviri kusimbisa makumbo ako nemakumbo.