Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 21 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Kubvumbi 2025
Anonim
Deep massage of neck muscles and scapular zone. Myofascial rebalancing and mobilization
Vhidhiyo: Deep massage of neck muscles and scapular zone. Myofascial rebalancing and mobilization

Zvemukati

Mhedziso

Fivha inowanzoenda pasina kurapwa kana rwendo kuenda kuna chiremba. Nekudaro, dzimwe nguva kutonhora kunogona kukura kuve kuomarara kwehutano senge bronchitis kana strep huro.

Vana vadiki, vakuru vakuru, uye vanhu vane masimba ekuzvidzivirira emuviri anokwanisa kusangana nematambudziko. Ivo vanofanirwa kucherechedza zviratidzo zvavo zvechando zvakanyatsonaka uye voshevedza chiremba wavo pachiratidzo chekutanga chekuita.

Kana zviratidzo zvinotonhora zvinogara kwenguva yakareba kupfuura mazuva gumi kana zvikaramba zvichiwedzera, unogona kunge uine nyaya yechipiri. Mune zviitiko izvi, iwe unofanirwa kufonera chiremba wako.

Hutachiona hutachiona hutachiona (otitis media)

Icho kutonhora kunogona kukonzera kuyerera kwemvura uye kuzara kuseri kweeardrum. Kana hutachiona kana hutachiona hutachiona hukapinda munzvimbo inowanzozadzwa nemhepo kuseri kweeardrum, mhedzisiro hutachiona hwezeve. Izvi zvinowanzo kukonzera marwadzo anorwadza zvakanyanya.

Utachiona hwezeve ndohwe kuomarara kwefuru muvana. Mwana mudiki kwazvo asingakwanise kutaura zvavanonzwa anogona kuchema kana kurara zvisina tsarukano. Mwana ane hutachiona hutsi anogona zvakare kuve nehuswa kana yero kubuda mhuno kana kudzokororazve kwefivha mushure mechirwere chakajairika.


Kazhinji, nzeve nzeve dzinojekesa mukati mevhiki kana maviri. Dzimwe nguva, zvese zvinotora kudzikisira zviratidzo zvinogona kunge kuri kurapwa kuri nyore:

  • zvinodziya zvinomanikidza
  • over-the-counter mishonga yakadai seacetaminophen kana ibuprofen
  • mushonga weeardrops

Mune zvimwe zviitiko, vanachiremba vangangoda kupa mishonga inorwisa mabhakitiriya. Mune mashoma mashoma ezviitiko, nzeve-chubhu kuvhiya kunwisa mvura nzeve kunogona kudikanwa.

Fonera chiremba wako kana mwana wako aine zviratidzo zvehutachiona hwezeve.

Kana iwe uine asthma uye ukabatira dzihwa, iyo Mayo Clinic inokurudzira anotevera matanho:

  • Tarisa yako yemweya kubuda neyako yepamusoro kuyerera mita panguva imwechete zuva rega rega, uye gadzirisa yako asthma mishonga zvinoenderana.
  • Tarisa yako asthma chiito chirongwa, icho chinotsanangura izvo zvekuita kana zviratidzo zvikawedzera. Kana iwe usina imwe yezvirongwa izvi, taura nachiremba wako nezve maitiro ekugadzira imwe.
  • Zorora zvakanyanya sezvinobvira uye unwe mvura yakawanda.
  • Kana zviratidzo zvako zveasima zvikawedzera, chinja mishonga yako zvinoenderana uye udane chiremba wako.

Makiyi ekudzivirira kurwara neasthma kurwisa kuziva nzira yekugadzirisa asthma yako panguva yekurwara uye kutsvaga kurapwa nekukurumidza apo zviratidzo zvinomuka.


Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza kana:

  • kufema kwako kunova kwakaoma zvakanyanya
  • huro yako inorwadza zvakanyanya
  • une zviratidzo zvemabayo

Sinusitis

Sinus Infection: Zviratidzo, Zvinokonzera, uye Kurapa

Sinusitis hutachiona hwezvitadzo uye emhino ndima. Inozivikanwa ne:

  • kurwadziwa kumeso
  • misoro yakaipa
  • kupindwa nechando
  • kukosora
  • huro inorwadza
  • kurasikirwa nekuravira uye hwema
  • kunzwa kuzara munzeve

Pane imwe nguva, inogona zvakare kukonzera mweya wakaipa.

Sinusitis inogona kukura kana dzihwa rakajairika rikaramba richivhara zvitadzo zvako. Zvitadzo zvakavharirwa zvinobata mabhakitiriya kana hutachiona mumhuno yemumhino. Izvi zvinokonzera hutachiona hwechivi uye kuzvimba.

Acute sinusitis inogona kutora kusvika kumavhiki gumi nemaviri, asi inowanzo kurapwa. Chiremba wako anogona kukurudzira pamusoro pe-the-counter kurwadziwa kunoderedza, decongestants, uye pamwe nemishonga inorwisa mabhakitiriya. Kufema chiutsi kunogona zvakare kuunza zororo.Kuti uite izvi, dira mvura irikufashaira mundiro kana pani, wobva wakotama pamusoro payo netauro pamusoro wako uye kufemera mweya. Shower inopisa uye saline nasal sprays inogona zvakare kubatsira.


Kana iwe uine zviratidzo zve sinusitis kana kana zviratidzo zvako zvechando zvichiramba zviripo kwenguva yakareba kupfuura mazuva gumi, bata chiremba wako. Zvinetso zvakakomba zvinogona kumuka kana sinusitis ikasiiwa isina kurapwa, asi izvi hazviwanzo.

Strep huro

Dzimwe nguva vanhu vane dzihwa vanogona zvakare kuwana strep huro. Strep huro inowanzoitika muvana vari pakati pemazera emakore mashanu kusvika gumi nemashanu, asi vakuru vanogona kuwana strep, futi.

Strep huro inokonzerwa ne streptococcal bacteria. Unogona kuiwana kubva pakubata munhu ane hutachiwana kana pamusoro, kufema mweya unosunungurwa kana munhu akosora kana kuhotsira, kana kugovana zvinhu nemunhu ane hutachiona.

Zviratidzo zve strep huro zvinosanganisira:

  • huro inorwadza
  • kunetseka kumedza
  • kuzvimba, matsvuku matoni (dzimwe nguva aine machena mavara kana pus)
  • diki, matsvuku madota padenga remuromo
  • nyoro uye kuzvimba lymph node mumutsipa
  • kupindwa nechando
  • musoro
  • kupera simba
  • mapundu
  • kurwadziwa mudumbu kana kurutsa (zvinowanzoitika muvana vadiki)

Strep huro inowanzo kurapwa pamwe nekubatanidzwa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya uye inopfuura-the-counter marwadzo mishonga senge acetaminophen uye ibuprofen. Vanhu vazhinji vanotanga kunzwa zvirinani mumaawa makumi mana nemasere ekutanga maantibayoti. Zvakakosha kutora iyo yose nzira yemishonga inorwisa mabhakitiriya kunyangwe iwe uchinzwa zvirinani. Kumisa mushonga unorwisa mabhakitiriya wepakati-kosi kunogona kutungamira mukudzoka kwezviratidzo kana kunyangwe zvakakomba matambudziko akadai seitsvo chirwere kana rheumatic fever.

Bronchitis

Iko kushushikana ndiko kutsamwiswa kweiyo mucous membranes yebronchi mumapapu.

Zviratidzo zvebronchitis zvinosanganisira:

  • chikosoro (kazhinji chine mamota)
  • kuomesa pachipfuva
  • kuneta
  • fever shoma
  • chills

Kazhinji kazhinji, mishonga yakapusa ndizvo zvese zvinodiwa kuti urape kusangana uku.

Kurapa bronchitis

  • Zorora zvakakwana.
  • Inwa zvinwiwa zvakawanda.
  • Shandisa humidifier.
  • Tora mishonga inopfuura-the-counter.

Nekudaro, iwe unofanirwa kubata chiremba wako kana iwe uine chikosoro icho:

  • inotora nguva inopfuura vhiki nhatu
  • zvinokanganisa kurara kwako
  • inobereka ropa
  • inosanganiswa nefivhiri inopfuura 100.4 ° F (38 ° C)
  • inosanganiswa nekufema kana kunetseka kufema

Mamwe mamiriro akakomba senge pneumonia anogona kukura kubva pakusarapwa, kusingaperi bronchitis.

Chirwere chemabayo

Mabayo anogona kunyanya kuva nenjodzi uye dzimwe nguva kuuraya vanhu vari mumapoka ane njodzi huru. Aya mapoka anosanganisira vana vadiki, vakuru vakuru, uye vanhu vane mamiriro aripo. Naizvozvo, vanhu vari mumapoka aya vanofanirwa kuona chiremba wavo pachiratidzo chekutanga chemabayo zviratidzo.

Nemabayo, mapapu anoputika. Izvi zvinokonzera zviratidzo zvakadai sekukosora, fivhiri, uye kuzunza.

Tsvaga kurapwa nekukurumidza kana iwe uine chero anotevera mabayo mabayo:

  • kukosora kwakakomba pamwe nehombe yakawanda yemamota ane mavara
  • mweya wekufema
  • fivha inopfuurira yakakura kupfuura 102 ° F (38.9 ° C)
  • kurwadziwa kwakanyanya paunotora mweya wakadzika
  • kurwadziwa pachipfuva kwakapinza
  • kutonhora zvakanyanya kana kudikitira

Pneumonia inowanzo kupindura kurapwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya uye inotsigira kurapwa. Nekudaro, vanosvuta, vakuru vakura, uye vanhu vane matambudziko emoyo kana mapapu vanonyanya kusangana nematambudziko kubva kubayo. Aya mapoka anofanirwa kucherechedza zviratidzo zvavo zvinotonhora zvakanyanya uye kutsvaga kurapwa kuchiratidzo chekutanga chemabayo.

Bronchiolitis

Bronchiolitis chirwere chekuputika chebronchioles (iyo diki nzira yemumhepo mumapapu). Ihwo hutachiona hunowanzoitika asi dzimwe nguva hwakanyanya hunowanzo kukonzereswa nehutachiona hwe syncytial virus (RSV). Bronchiolitis inowanzo bata vana vadiki pane makore maviri ekuberekwa. Mumazuva ayo ekutanga, zviratidzo zvaro zvakafanana nechero dzihwa uye zvinosanganisira kuyerera kana kuputira mhino uye dzimwe nguva kupisa. Mushure mezvo, kufema, kurova kwemoyo nekukurumidza, kana kufema kwakaomarara kunogona kuitika.

Mune vacheche vane hutano, iyi mamiriro haidi kurapwa uye inoenda mukati mevhiki imwe chete kana mbiri. Bronchiolitis ingangoda kurapwa mune vacheche vasati vasvika kana avo vane mamwe marapirwo.

Vabereki vese vanofanirwa kutsvaga kurapwa nekukurumidza kana mwana wavo aine chero cheanotevera zviratidzo:

  • nekukurumidza zvakanyanya, kudzika kudzika (anopfuura makumi mana kufema paminiti)
  • yebhuruu ganda, kunyanya kutenderedza miromo nenzara
  • kuda kugara kumusoro kuti ufeme
  • kunetseka kudya kana kunwa nekuda kwekuedza kwekufema
  • kunzwika kufema

Croup

Croup mamiriro anowanzoonekwa muvana vadiki. Inozivikanwa nechikosoro chakakomba chinonzwika senge chisimbiso chekuhukura. Zvimwe zviratidzo zvinosanganisira kupisa muviri uye izwi rakashoshoma.

Croup inogona kurapwa kazhinji neanoderedza marwadzo, asi iwe uchiri kufanira kutaura kuna chiremba wevana vako kana mwana wako achiratidza zviratidzo zve croup. Tsvaga kurapwa nekukurumidza kana mwana wako aine chero cheanotevera zviratidzo:

  • kurira uye kwepamusoro-kufema kunonzwika pavanofema
  • dambudziko kumedza
  • kudonhedza mate zvakanyanya
  • kunyanyisa kutsamwa
  • kunetseka kufema
  • bhuruu kana grey ganda rakakomberedza mhino, muromo, kana nzara
  • fivhiri ye103.5 ° F (39.7 ° C) kana kupfuura

Iyo yakajairika kutonhora uye mararamiro kukanganiswa

Kurara kukanganiswa

Kurara kunowanzo kanganiswa nefuru. Zviratidzo zvakaita sekumhanyisa mhino, kuzara kwemhuno, uye kukosora zvinogona kuita kuti zvive zvakaoma kufema. Izvi zvinogona kukuchengetedza kubva pakuwana zvakakwana kurara kuti ushande mushe masikati.

Mimwe mishonga inopfuura-the-counter inotonhora inogona kubatsira kubvisa zviratidzo. Izvi zvinogona zvakare kukubatsira iwe kuwana zororo raunoda kuti uwane zvizere. Kumbira chiremba wako kuti akubatsire pakusarudza mhando chaiyo yezvaunoda.

Zvinetso zvepanyama

Chiitiko chemuviri chinogona zvakare kuve chakaoma kana iwe uine dzihwa. Kurovedza muviri zvine simba kunogona kunyanya kunetsa nekuti kuzara kwemhuno kunoita kuti kufema kuome. Namatira kune akapfava mafomu ekurovedza muviri, senge kufamba, kuti ugone kugara uchishingaira pasina kuzvizadza pachako.

Tora woenda nazvo

Nyatsoteerera kune ako kutonhora zviratidzo, kunyanya kana iwe uri chikamu chevanhu vane njodzi huru. Bata chiremba wako kana zviratidzo zvako zvinogara kwenguva yakareba kupfuura zvakajairwa kana ukatanga kuva nezviratidzo zvitsva, zvisina kujairika. Kutanga kuongororwa kunokosha mukugadzirisa zvingangodaro zvinetso.

Zvinyorwa Zvinonakidza

Iyo Mechanics yeStatins

Iyo Mechanics yeStatins

tatin mi honga yemi honga inogona kubat ira kudziki a chole terol yako mazinga. Chole terol chinhu chakafuta, chakafanana nemafuta. Inowanikwa mune ye e ero yemuviri. Muviri wako unokwani a kugadzira...
Zviratidzo zveStage 4 Cancer Yezamu

Zviratidzo zveStage 4 Cancer Yezamu

Matanho ekenza yemuzamuVanachiremba vanowanzoi a kenza yemazamu nematanho, akaverengwa 0 ku vika 4. Zvinoenderana neaya matanho anot anangurwa eanotevera:Chikamu 0: Ichi ndicho chiratidzo chekutanga ...