Nhanho gumi nembiri dzekugeza pamubhedha kune munhu akarara pamubhedha

Zvemukati

• Zvinhu zvakakosha zvekugezera mubhedha
• Kugeza bvudzi rako pamubhedha
• Kuchengeta mushure mekugeza

Iyi nzira yekugeza mumwe munhu akarara pamubhedha, ane sequelae yesitiroko, multiple sclerosis kana mushure mekuvhiyiwa kwakaomarara, semuenzaniso, inobatsira kudzikisa kushanda nesimba kunoitwa nemuchengeti, pamwe nekuwedzera nyaradzo yemurwere.

Bhati rinofanira kupihwa chero mazuva maviri, asi chakanakira kuchengeta bhati kazhinji semunhu ageza asati arara.

Kuti ugeze mubhedha kumba, usingashandise metiresi isinga pinde mvura, zvinokurudzirwa kuisa muhomwe hombe yepurasitiki pasi pemubhedha kuti usanyorovese iwo machira. Ipapo iwe unofanirwa kutevedzera nhanho idzi:

1. Isa munhu kumusana kwavo uye nyatso kuvakwevera kudivi remubhedha kwavanogezera;
2. Bvisa mutsago nemagumbeze, asi chengeta jira pamusoro pemunhu kudzivirira dzihwa uye dzihwa;
3. Chenesa maziso nejira rakanyorova kana jira rakachena, rakanyorova, risina sipo, kutanga kubva kukona yemukati yeziso kusvika kunze;
4. Shamba kumeso nenzeve nesiponji ine hunyoro, kudzivirira mvura kupinda mumaziso ako kana munzeve dzako;
5. Pukuta kumeso kwako nemeso netauro yakaoma, yakapfava;
6. Isa sipo yemvura mumvura, vhura maoko nedumbu uye, uchishandisa chipanji chakanyikwa musipo nemvura, geza maoko, kutanga nemaoko akananga kumahapwa, wobva waenderera uchisuka chipfuva nedumbu;
7. Dzvinya maoko ako nedumbu netauro uye wozodzosera jira kumusoro, uchisiya makumbo ako akashama panguva ino;
8. Geza makumbo nesiponji yakanyoroveswa nesipo nemvura, kubva kutsoka kusvika kuzvidya;
9. Pukuta makumbo zvakanaka netauro, uchinyatsocherechedza kuomesa pakati pezvigunwe kuti urege kuwana honye;
10. Shamba iyo yepedyo nzvimbo, kutanga kubva kumberi uye kufamba uchidzokera kune iyo anus. Kugeza nzvimbo yeanus, tip ndeyekutendeutsa munhu padivi ravo, kutora mukana kupeta jira rakanyorovera kumuviri, kuisa rakaoma pamusoro pehafu yemubhedha iyo yemahara;
11. Dya nzvimbo yepedyo zvakanaka uye, kunyangwe munhu akarara nedivi, geza musana neimwe nyoro uye chipanje chakachena kuti usasvibise musana nemarara etsvina uye weti;
12. Radzika munhu pashiti yakaoma uye bvisa iro rakasara jira nyoro, uchitambanudza jira rakaoma pamusoro pemubhedha wese.

Chekupedzisira, unofanirwa kupfekedza munhu nehembe dzinoenderana netembiricha iri mukati memba, kuti isatonhora asiwo kuti isanyanya kupisa.

Kana ipurasitiki yakashandiswa pasi pemubhedha jira kuti irege kunyorovesa metiresi, inofanira kubviswa panguva imwechete uye nenzira imwechete iyo jira nyoro rinobviswa mumvura yekugeza.

Pamusoro pekugeza, kukwesha meno ako kwakakoshawo, ona matanho aunofanirwa kutora muvhidhiyo:

Zvinhu zvakakosha zvekugezera mubhedha

Izvo zvinhu zvinofanirwa kupatsanurwa usati washamba zvinosanganisira:

• 1 Medium bheseni nemvura inodziya (ingangoita 3 L yemvura);
• 2 yakachena gauze yemaziso;
• 2 manyoro nyoro, imwe inoshandiswa chete kune genital uye anus;
• 1 hombe yekugeza tauro;
• 1 tablespoon yemvura sipo yekudzora mumvura;
• Yakachena uye yakaoma machira;
• Hembe dzakachena dzekupfeka mushure mekugeza.

Imwe nzira inonakidza yekurerutsa nguva yekugezesa kushandisa mubhedha wakasarudzika wekugeza, senge iyo brand sanitizing stretcher. Nyaradzo Kuchengeta, semuenzaniso, iyo inogona kutengwa kuchitoro chekurapa nekuchipatara nemutengo wepakati weR $ 15,000.

Kugeza bvudzi rako pamubhedha

Mune mamwe mabhati maviri, kuchengetedza nguva uye basa, unogona zvakare kutora mukana wekushambidza bvudzi rako. Kugeza bvudzi rako ibasa rakakosha zvakafanana sekugeza, asi zvinogona kuitwa kashoma pasvondo, ka1 kana ka2, semuenzaniso.

Kuti uite hunyanzvi uhu, panodiwa munhu mumwe chete, zvakadaro chakanakira ndechekuti kune mumwe munhu anogona kubata mutsipa wemunhu panguva yekugeza, kufambisa maitiro uye kuita kuti munhu anyatsosununguka:

1. Dhonza munhu, akarara nemisana yavo, akananga kutsoka dzemubhedha;
2. Bvisa mutsago kubva mumusoro woiisa pasi pemusana, kuitira kuti musoro utenderedzwe zvishoma kumashure;
3. Isa plastiki pasi pemusoro wemunhu kuti asanyoroveredze metiresi, wozoisa tauro pamusoro pepurasitiki kuti igarike;
4. Isa mudziyo wakaderera kana bhegi repurasitiki pasi pemusoro;
5. Zvishoma nezvishoma shandura mvura pamusoro pebvudzi rako nerubatsiro rwegirazi kana mukombe. Padanho iri zvakakosha kushandisa semvura shoma sezvinobvira kudzivirira kunyorovesa metiresi, kunyanya kana uchishandisa bhegi;
6. Shambidza bvudzi rako, uchizora musoro wako neminwe yako;
7. Sukurudza bvudzi kuti ubvise shambuu, uchishandisa mukombe kana mukombe zvakare;
8. Bvisa bhegi kana chigadziko pasi pemusoro uye, netauro, bvisa yakawandisa mvura kubva mubvudzi;

Mushure mekushambidza bvudzi rako unofanirwa kurimomesa, uchidzivirira kuti rirege kunyorova. Uye zvakare, zvakakosha kuti uiunganidze kuti usanyara, kunyanya kushandisa bhurashi rakapfava.

Sezvo kugeza bvudzi rako kuchinyorovesa machira emubhedha, zano rakanaka nderekugeza bvudzi rako panguva imwe chete yaunoshambira pamubhedha, uchidzivirira kushandura machira kakawanda kupfuura zvichidikanwa.

Kuchengeta mushure mekugeza

Panyaya yevanhu vane mabhandeji, zvakakosha kuti usanyorove bandeji kuti isatapure ronda, zvisinei, kana izvi zvikaitika, bhandiji rinofanira kuitwazve kana zvisina kudaro, enda kunzvimbo yehutano.

Mushure mekugeza pamubhedha, zvakakosha kuisa mafuta ekuzora muviri uye kuisa zvinwiwa muhapwa kuti usanzwe kunhuhwirira kwakashata, kuwedzera nyaradzo uye kudzivirira matambudziko eganda, senge ganda rakaoma, mabhedha kana hutachiona hwefungus, semuenzaniso.