Maitiro ekusiyanisa zviratidzo zvekukwirira kana kwakaderera kweropa

Zvemukati

• Musiyano uripakati uye wakakwira BP
• Zvokuita kana paine kukwirira kweropa
• Zvaunofanira kuita kana yakadzika BP

Imwe nzira yekusiyanisa yakakwira BP uye yakaderera BP zviratidzo ndezvekuti, pakuderera kweropa, zvakajairika kunzwa musina simba uye kupera simba, nepo pakukwira kweropa zvakanyanya kuchiwanzo kuve nekurwadziwa kwepfungwa kana kuramba uchirwadziwa nemusoro.

Nekudaro, nzira inoshanda kwazvo yekusiyanisa ndeyekuti kunyange kuyera BP muropa kumba, uchishandisa mudziyo wemagetsi, kana kukhemisi. Nekudaro, zvinoenderana neyakakosha kukosha, zvinokwanisika kuziva kuti ndeipi mhando yekumanikidza iri:

• Kumanikidza kwakanyanya: yakakura kupfuura 140 x 90 mmHg;
• Kumanikidza kwakaderera: asingasviki 90 x 60 mmHg.

Musiyano uripakati uye wakakwira BP

Zvimwe zviratidzo zvinogona kubatsira kusiyanisa kukwirira kweropa kubva pakadzika kweropa zvinosanganisira:

Nekudaro, kana iwe uchinge uchiramba uchirwadziwa nemusoro, kurira munzeve dzako, kana kurovera pamoyo, kumanikidza kwacho kungave kwakakwira. Kare, kana iwe uine utera, uchinzwa kupera simba kana kuoma muromo, inogona kunge iri yakaderera BP.

Pachine zviitiko zvekufenda, asi zvinosanganiswa nekudonha mumazinga eshuga eropa, izvo zvinokanganisa zviri nyore nekuda kwekudonha kwekumanikidza. Heano maitiro ekusiyanisa yakaderera BP kubva kune hypoglycemia.

Zvokuita kana paine kukwirira kweropa

Kana paine kukwira kweropa, munhu anofanirwa kuve negirazi remuto weorenji uye edza kudzikama, sezvo orenji ichibatsira kudzora kumanikidza nekuti iri diuretic uye yakapfuma mu potassium uye magnesium. Kana iwe uri kutora chero mishonga yeepamusoro BP yakatemwa nachiremba wako, iwe unofanirwa kuitora.

Kana mushure me1 awa kumanikidza kuchiri kukwirira, ndiko kuti, kwakakura kupfuura 140 x 90 mmHg, zvinokurudzirwa kuenda kuchipatara kunotora mushonga wekudzikisa kumanikidza, kuburikidza netsinga.

Zvaunofanira kuita kana yakadzika BP

Panyaya yekuderera kweropa, zvakakosha kuti urarame munzvimbo ine mhepo uye chengetedza makumbo ako akasimudzwa, sunungura mbatya dzako uye simudza makumbo ako, kuitira kuti kuwedzere kutenderera kweropa kuenda kuuropi uye kutonga BP.

Kana zviratidzo zvekuderera kweropa zvichipfuura, munhu anogona kusimuka zvakajairika, zvakadaro, anofanira kuzorora uye kudzivirira kuita kamwe kamwe kufamba.

Kana uchida, tarisa vhidhiyo yedu: