Uchenjeri Mazino Kuzvimba

Zvemukati

• Mhedziso
• Sei mazino angu ehungwaru achizvimba?
• Ndingaite sei kuti ndidzikise huchenjeri mazino kuzvimba?
• Tora woenda nazvo

Mhedziso

Mazino ehungwaru ndiwo ako echitatu mamolars, akanyanya kurembedza mumuromo mako. Vane zita ravo nekuti vanowanzoonekwa kana uri pakati pemakore gumi nemanomwe nemakumi maviri, kana uchinge wakura uye uine huchenjeri hwakawanda.

Kana meno ako ehungwaru akabuda nenzira kwayo iwo anozokubatsira kutsenga uye haafanire kukonzera chero matambudziko. Kana pasina nzvimbo yakakwana yekuti vabude munzvimbo chaiyo, chiremba wako wemazino anovareva seakakanganiswa.

Sei mazino angu ehungwaru achizvimba?

Kana mazino ako ehungwaru otanga kutyora matadza ako, zvakajairika kuti uve nekumwe kusagadzikana uye kuzvimba kwematadza ako.

Kana mazino ako ehungwaru auya nemumatadza ako, panogona kuve nematambudziko anokonzeresa kuzvimba, kusanganisira kana:

• kubuda zvishoma chete, zvichiita kuti mabhakitiriya apinde mumatadza nesaya
• hadzina kumira zvakanaka, zvichibvumira chikafu kunamatira nekusimudzira kukura kwehutachiona hunokonzera mhango
• bvumira kuumbwa kwecyst iyo inogona kukuvadza meno uye bhonzo rinobata mazino ako

Matadza ekuzvimba anogona zvakare kukonzerwa nekushomeka kwevhitamini kana gingivitis, asi kazhinji iko kuzvimba kwaisazoganhurika kumeno ako ehungwaru.

Ndingaite sei kuti ndidzikise huchenjeri mazino kuzvimba?

Kana kuzvimba kwako kuchikonzerwa kana kukuvadzwa nechimedu chechikafu chakanamirwa munzvimbo iyi, sukurudza muromo wako zvakakwana. Chiremba wako wemazino anogona kukurudzira inodziya mvura yemunyu kana antiseptic muromo sukurudza. Kana chikafu changoshambidzwa, kuzvimba kwako kunofanira kudzikira pachako.

Dzimwe nzira dzekubata nehungwaru mazino kuzvimba anosanganisira:

• zora echando mapakeji kana inotonhora compress yakananga kunzvimbo yekuzvimba kana kumeso kwako padhuze nekuzvimba
• kuyamwa machizi echando, kuachengeta kana padyo nenzvimbo yekuzvimba
• tora kupfuura-the-counter nonsteroidal anti-anogumbura zvinodhaka (NSAIDs), senge aspirin kana ibuprofen (Advil, Motrin)
• nzvenga zvinhu zvinogona kutsamwisa matadza ako, zvakaita sedoro nefodya

Tora woenda nazvo

Kuona kumwe kuzvimba nekurwadziwa kana meno ako ehungwaru achipinda hazvishamise. Kana mazino ako ehungwaru apinda, unogona kuve nekuzvimba kubva kune zvinoverengeka zvezvikonzero, sekugara chikafu kana mabhakitiriya achipinda mumatadza ako.

Kana imwe nguva chikonzero chagadziriswa, iko kuzvimba kunowanzo goneswa nezvinhu zvakaita se ice packs neNSAIDs.

Kana iwe uchirwadziwa kana kutapukirwa nguva dzose, enda kuna chiremba wemazino wako. Ivo vanogona kukurudzira huchenjeri mazino kubviswa kuti ubatsire ako kugara uchirwadziwa.