Vakadzi vane nhumbu vanogona kufamba nendege here?

Zvemukati

• Kunyangwe kana vakadzi vane nhumbu vachigona kufamba nendege
• Zvekuita kana labour yatanga mundege
• Maitiro ekuzorora panguva yekufamba

Mukadzi ane nhumbu anokwanisa kufamba nendege sekureba sekunge abvunza chiremba anozvara pamberi parwendo kuti aongororwe uye kuti aone kana paine njodzi. Kazhinji, kufamba nendege kwakachengeteka kubva pamwedzi wechi3 wepamuviri, nekuti zvisati zvaitika pachine njodzi yekuparara uye shanduko mukugadzirwa kwemwana, kuwedzera kune iyo yekuti yekutanga trimester yekuzvitakura inogona kucherechedzwa nekuramba uchichema, izvo zvinogona kuita kuti rwendo rwusave rwakanaka uye rwusingafadzi.

Kuti rwendo rwunoonekwa serunochengeteka, zvinokurudzirwa kuti utarise mhando yendege, sezvo ndege diki dzingave dzisina kabhini yakamanikidzwa, izvo zvinogona kukonzera kudzikiswa kwe oxygenation yepacenta, kuwedzera kurova kwemoyo uye kuwedzerwa kweropa. Uye zvakare, mamwe mamiriro ane hukama nevakadzi anogona kukanganisa kuchengetedzeka kwendege uye hutano hwevana, senge:

• Kubuda ropa kwemukadzi kana kurwadziwa usati wakwira;
• Kumanikidza kukuru;
• Sickle cell anemia;
• Chirwere cheshuga;
• Kusakwana kweplacental;
• Ectopic nhumbu;
• Yakanyanya kupererwa neropa.

Naizvozvo, kuongororwa kwechiremba mazuva gumi asati apfuura rwendo rwacho kwakakosha kuti utarise hutano hweamai nemwana uye, nekudaro, zvinoratidzwa kana rwendo rwacho rwakachengeteka kana kwete.

Kunyangwe kana vakadzi vane nhumbu vachigona kufamba nendege

Kunyangwe pasina kuwirirana pakati pevanachiremba nendege kunyangwe pazvinenge zvakachengeteka kuti vakadzi vane nhumbu vafambe nendege, kufamba kunowanzo bvumidzwa kusvika kumavhiki makumi maviri nemasere, mune nhumbu isina kuroorwa, kana masvondo makumi maviri nemashanu mune mapatya, chero zvichidaro isina chero chiratidzo chekupokana, sekubuda ropa mukati memadzimai, kukwirisa kweropa kana chirwere cheshuga, semuenzaniso.

Panyaya yevakadzi vezera repamusoro rekubata, kufamba kunotenderwa kusvika kumavhiki makumi matatu nemashanu ekubata kana mukadzi wacho aine mvumo yekurapa, izvo zvinofanirwa kusanganisira nekwatangira uye kwainoenda rwendo, zuva rekubhururuka, iwo mwero unobvumidzwa nguva yekubhururuka, zera rekubata, fungidziro yekuzvarwa kwemwana uye zvakataurwa nachiremba. Gwaro iri rinofanirwa kutumirwa kunhandare yendege uye rinounzwa panguva yekutarisa uye / kana kubhodhi. Kubva vhiki 36, kufamba kunongobvumidzwa nendege kana chiremba achiperekedza mukadzi panguva yerwendo.

Zvekuita kana labour yatanga mundege

Kana chibereko chechibereko chikatangira mukati mendege, mukadzi anofanira kuedza kudzikama panguva imwechete sezvaanofanira kuzivisa vashandi nezve zviri kuitika, nekuti kana rwendo rwakareba uye rwuchiri kure kure nekwairi kuenda, zvinogona zvinodikanwa kuti umhara panhandare yendege iri padyo kana kufonera amburenzi kuti ikumirire iwe uchangosvika pauri kuenda.

Labour inogona kutora angangoita maawa gumi nemaviri kusvika gumi nemana pakubata kwekutanga uye ino nguva inowanzo kudzikira mune nhumbu dzinotevera uye ndosaka zvisingakurudzirwe kufamba nendege, kunyanya panzendo refu, mushure memasvondo makumi matatu nemashanu ekubata. Zvisinei, muviri wemukadzi wakagadzirirwa kubata uye kubereka kunogona kuitika zvakasikwa mukati me ndege, nerubatsiro rwevanhu vepedyo nevashandi, chiri chiitiko chinoshamisa.

Maitiro ekuzorora panguva yekufamba

Kuchengetedza kudzikama uye kudzikama panguva yekufamba nendege, zvinokurudzirwa kudzivirira nzendo padyo padyo nemusi wekutakura uye zvingasarudzwa simbisa chirevo mukoridho, padyo nepabhageti yendege nekuti zvakajairika kuti mukadzi ane nhumbu aite simuka kuti uende kuchimbuzi kakawanda. mukati merwendo.

Mamwe matipi anogona kubatsira, kuvimbisa runyararo uye runyararo mukati merwendo ndeaya:

• Nguva dzose chengeta bhanhire rakasimba, pazasi peguvhu uye vanopfeka mbatya dzakareruka uye dzakanaka;
• Kusimuka kuti ufambe mundege awa, kugadzirisa kutenderera kweropa, kudzikisa njodzi ye thrombosis;
• Dzivisa mbatya dzakanyanyisa, kudzivirira shanduko mukutenderera kweropa;
• Inwa mvura kudzivisa kofi, zvinwiwa kana tii, uye sarudza chikafu chiri nyore kugaya;
• Tora nzira dzekufema, kuchengetedza kutarisisa mukufamba kwemudumbu, sezvo zvichibatsira kuchengetedza pfungwa dzakatenderedza uye kudzikama, zvichibatsira kuzorora.

Kugara uine mabhuku nemagazini paruoko nezvidzidzo zvaunoda zvinogona kubatsirawo kupa rwendo runonetsa. Kana iwe uchitya kufamba nendege, zvinogona kubatsira kutenga bhuku rinotaura nezvenyaya iyi, nekuti munhu wese ane matipi akanaka ekukunda kutya uye kunetseka panguva yekufamba.

Uye zvakare, zvakakosha kuti urangarire kuti mushure mekufamba nzendo refu, zvimwe zviratidzo zveJet Lag zvinogona kuoneka, senge kuneta uye kunetseka kurara, zvinova zvakajairika uye zvinopera mumazuva mashoma.