Nzira yekuziva sei kana ndine rheumatoid arthritis

Zvemukati

• Zviratidzo zverheumatoid arthritis
• Zvaunofanira kuita kana rheumatoid arthritis inofungidzirwa
• Nzira Yokusunungura Rheumatoid Arthritis Pain
• Chii chinoitika kana ukasarapa rheumatoid arthritis

Kuti uone rheumatoid arthritis, zvakakosha kuti uone kuvapo kwezviratidzo sekurwadziwa uye kuoma kwekufambisa majoini. Zviratidzo izvi zvinogona kuoneka chero padanho rehupenyu, asi zvinowanzoitika mushure memakore makumi mana uye zvinogona kuzviratidza mune chero mubatanidzwa, nzvimbo dzakanyanya kubatwa neArthritis kuve maoko, tsoka uye zvakare mabvi.

Zviratidzo zverheumatoid arthritis

Kana iwe uchifunga kuti unogona kunge uine rheumatoid arthritis, sarudza zviratidzo zvako:

1. 1. Marwadzo mumajoini zvakaenzana (pamativi ese emuviri)
2. 2. Kuzvimba uye kutsvuka mune rimwe kana akawanda majoini
3. 3. Zvakaoma kufambisa mubatanidzwa
4. 4. Kuderera kwesimba panzvimbo yenzvimbo dzakabatana
5. 5.Joint pain inotonyanya mushure mekumuka

Zviratidzo zvinogona kuratidza kumberi rheumatoid arthritis inogona kunge iri:

• Kurwadziwa kwakanyanya uye kuzvimba mujoini;
• Kunzwa kupisa kana kutsvuka;
• Kuomarara mumubatanidzwa wakakanganiswa, kunyanya kana uchimuka uye
• Node dzinogona kuoneka pasi peganda.

Rheumatoid arthritis iri autoimmune orthopedic chirwere, uko shwashwa, mitsipa nemapfupa zvinodzikira nekufamba kwenguva. Onawo iyo Rheumatism Zviratidzo mumapfupa.

Zvaunofanira kuita kana rheumatoid arthritis inofungidzirwa

Kana munhu achifungidzira kuti ane rheumatoid arthritis nekuti ane zviratidzo zvataurwa pamusoro, anofanira kuenda kuna chiremba wemazino kuti aone majoini, hutano hwake hwese uye miedzo yakadai se-x-ray kana MRIs kuti aone kukura nekuoma kwe kukuvara.

Chiremba anogona zvakare kuratidza kushandiswa kwemishonga kubvisa marwadzo uye kuzvimba uye kuratidza physiotherapy kunatsiridza hutano, kudzikisira kurwadziwa uye kudzorera basa, mukuwedzera pakudzivirira hurema kubva mukugadzirisa. Kunyangwe pasina mushonga, rheumatoid arthritis inofanira kurapwa nekuti kana ikasarapwa, pangave nekuwedzera kuri kuwedzera kwekukuvara, izvo zvinoita kuti hupenyu hwemurwere huome uye hunogona kuunza kutsamira pane vamwe.

Nzira Yokusunungura Rheumatoid Arthritis Pain

Izvo iwe zvaunogona kuita kumba kudzikamisa marwadzo erheumatoid arthritis kunyudza mubatanidzwa unorwadza mumvura inodziya, uchiifambisa zvishoma, uchibvumira mvura inodziya kuti ishande kwemaminetsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri.

Mukana weArthritis mumabvi zvinokurudzirwa kudzivirira kumira kweinopfuura 1 awa kana kufamba nzendo refu. Zano rakanaka nderekuisa tauro rakanyoroveswa mumvura inodziya pamabvi ako kana kushandisa gel pad iyo iwe yaunogona kutenga ku pharmacy.

Chero zvazvingaitika, physiotherapy inogara ichiratidzwa nekuti ine zviwanikwa zvinogona kuunza zororo kubva pakurwadziwa nekuvandudza mashandiro, uye zvinogona kuitwa zuva nezuva kana zvichienderana nezvinodiwa uye mamiriro emari emurwere. Ona kuti marapirwo erheumatoid arthritis mukuzvitakura anofanira kunge ari sei.

Chii chinoitika kana ukasarapa rheumatoid arthritis

Matambudziko ane chekuita nerheumatoid arthritis inogona kumuka kana isina kurapwa inogona kuva:

• Kuremara kwenzvimbo dzakakanganiswa;
• Iko kufambira mberi kurasikirwa kwemajoini mabasa;
• Kubvaruka kwetendon uye mitsipa;
• Spine kusagadzikana, kana majoini emuzongoza, chiuno, mabvi kana makumbo akakanganiswa.

Kana uchiona chero zviratidzo zvataurwa pamusoro apa, munhu wacho anofanira kutsvaga chiremba wemazino kuti atange kurapwa kwakakodzera, uko kunosanganisira kurapwa uye kurapwa kwemuviri. Kurapa kwepanyama kurovedza muviri kunogona kuitwa pamba uye rubatsiro rwakanaka kubvisa zviratidzo, tarisa mimwe mienzaniso: Exercises for arthritis.