Munyori: Roger Morrison
Zuva Rekusika: 5 Gunyana 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
UPHILL RUSH WATER PARK RACING
Vhidhiyo: UPHILL RUSH WATER PARK RACING

Zvemukati

Kuti uimbe zvirinani, zvakakosha kuti utarise pane zvimwe zvakakosha, sekuvandudza kugona kufema, kugona kuchengetedza katsamba pasina kutora nguva yekufema, kunatsiridza kugona uye, pakupedzisira, kudzidzisa tambo dzenzwi. uye dokoriro, kuti riwedzere kusimba uye rikwanise kuburitsa mazwi anowirirana.

Kunyangwe vamwe vanhu vakazvarwa vaine chipo chechisikigo chekuimba uye vasingade kudzidziswa kwakawanda, ruzhinji runofanirwa kudzidzira kuti vawane izwi rakanaka rekuimba. Naizvozvo, nenzira imwechete iyo iyo mhasuru yemuviri inodzidziswa mune yekurovedza muviri, avo vanoda kuimba, kana kuva nechishuwo ichi, vanofanirwa kudzidzisawo mazwi avo.

Kuona mhedzisiro, zvinogara zvakanaka kutora chikamu muzvidzidzo zvekuimba uye kuve nemudzidzisi anobatsira kudzidzisa kutadza kwemunhu, zvisinei, kune avo vanongoda kukwidziridza izwi ravo kuti vaimbe pamba kana neshamwari, pane zviitwa zvina zvakapusa. iyo inogona kuvandudza izwi munguva pfupi. Aya maekisesaizi anofanira kuitwa kanokwana maminetsi makumi matatu pazuva:


1. Rovedza muviri kuwedzera kugona kufema

Simba rekufema ndiyo huwandu hwemhepo iyo mapapu inogona kuchengetedza nekushandisa uye yakakosha kwazvo kune chero munhu anoda kuimba, sezvo ichive nechokwadi chekuti iwe unokwanisa kuchengetedza kuyerera kwemweya wenguva dzose kuburikidza netambo dzemazwi, izvo zvinokutendera kuti uchengete katsamba kureba, pasina kumira kuti ufeme.

Nzira yakapusa yekudzidzisa mapapu uye kuwedzera kugona kufema kutora mweya wekufema uye nekuchengetedza mweya wakawanda sezvinobvira mukati memapapu, wozofema mweya zvishoma nezvishoma uchiita iyo 'ssssssss' kurira, sekunge iri bhora riri kukanganisa. Panguva yekuburitsa mweya, iwe unogona kuverenga kuti mangani masekondi ayo yaunogara uye woenderera mberi nekuedza kuwedzera iyo nguva.

2. Rovedza muviri kudziisa mazwi

Usati watanga chero kurovedza muviri kunoshandisa izwi kwakakosha kwazvo kudziisa tambo dzenzwi, sezvo zvichisimbisa kuti vakagadzirira kushandirwa zvakanaka. Chiitwa ichi chakakosha zvekuti chinogona kutovandudza izwi rako mumaminitsi asingasviki mashanu, asi chinofanirwa kushandisirwa kazhinji kuti uve nemhedzisiro iri nani. Kunze kwekudziya tambo dzenzwi, zvinobatsirawo kusunungura mhasuru dzinoitisa kugadzirwa kwemanzwi. Ona mamwe maekisesaizi ayo anobatsira kudzikamisa mhasuru dzako uye nekuvandudza diction.


Kuti uite kurovedza muviri, unofanirwa kuita ruzha rwakafanana ne "zzzz" nyuchi uye wozokwira chikero neanenge matatu manotsi. Kana noti yepamusoro yasvika, inofanirwa kuchengetwa kwemasekonzi mana uye wozodzokera pasi pasi pachiyero.

3. Rovedza muviri kugadzirisa gudzanzwi

Resonance inoenderana nenzira iyo ruzha rwunogadzirwa netambo dzenzwi dzinodedera mukati mehuro nemuromo, sezvazvinoita mukati mekarita kana iwe uchidhonza imwe yetambo, semuenzaniso. Nekudaro, iyo huru nzvimbo yekuti uku kurira kuitike, izwi rinowedzera uye rakazara, richiita kuti riwedzere kunaka kuimba.

Kuti udzidzise iro resonance chinzvimbo unofanira kutaura izwi "hang"Paunenge uchiedza kuchengeta huro yako yakavhurika uye denga remuromo wako rasimudzwa. Kana uchinge wagona kuzviita, unogona kuwedzera 'á' kumagumo ezwi, zvichikonzera"hângááá"uye uzviite kakawanda.

Munguva yechiitwa ichi zviri nyore kuziva kuti musana wehuro wakavhurika uye ndiko kufamba uku kunofanirwa kuitwa kana uchiimba, kunyanya pazvinenge zvakakodzera kuchengeta chinyorwa.


4. Ita maekisesaizi ekuzorodza dokoriro

Kana dokoriro rikasunga panguva yekuimba, zvakajairika kunzwa kuti "siringi" yasvikwa mukugona kuimba zvinonzwika, semuenzaniso. Uye zvakare, kudzvinyirira kwedokorori kunokonzeresa kunzwa kwebhora muhuro iro rinogona kupedzisira richikuvadza nzira inogadzirwa nezwi.

Nekudaro, pese pazvinoonekwa zviratidzo izvi, nzira yakanaka yekuzorodza runyoro zvakare kutaura izwi rekuti 'ah' uye chengeta chinyorwa kwenguva yakati. Ipapo, iwe unofanirwa kudzokorora iko kurovedza kusvikira iwe uchinzwa kuti dunduru yatove yakatodekara uye kuti kunzwa kwebhora muhuro kuri kunyangarika.

Kukurudzirwa Iwe

Chirwere cheLymphoid Leukemia: chii icho, zviratidzo uye kurapwa

Chirwere cheLymphoid Leukemia: chii icho, zviratidzo uye kurapwa

Chirwere cheLymphoid Leukemia, inozivikanwawo eMicro oft kana chi ingagumi lymphocytic leukemia, rudzi rwe leukemia inoratidzirwa nekuwedzera kwehuwandu hweropa lymphocyte muropa rekumu oro, kuwedzera...
Fluimucil - Mushonga Wokubvisa Catarrh

Fluimucil - Mushonga Wokubvisa Catarrh

Fluimucil mi honga inotari irwa kuratidzwa kubat ira kubvi a phlegm, mumamiriro ezvinhu eaconic bronchiti , chi ingaperi bronchiti , pulmonary emphy ema, mabayo, bronchial kuvhara kana cy tic fibro i ...