Kurara munzira: zvazviri, zviratidzo uye nei zvichiitika

Zvemukati

• Nei zvichiitika
• Nzira yekuziva yekurarawalker
• Maitiro ekuita nekurara

Kurara kurara chirwere chehope chinoitika panguva yakadzika yekurara.Iye munhu ari kurara angaratidzika kunge akamuka nekuti anofamba uye akavhura maziso, zvisinei, anoramba akarara uye haakwanise kudzora chaizvo zvaanoita uye zvakajairika, kana amuka, haayeuke chero chinhu nezve zvakaitika.

Kurara kurara kune chinhu chemhuri chakabatanidzwa uye vese vanhu vakuru vanobatwa vane kutanga kwezviratidzo muhucheche, vangangoita 3 kusvika kumakore manomwe ekuberekwa, panguva yechikoro.

Kurara kazhinji kunorapa ndoga, kunopera mukuyaruka, asi kune vamwe vanhu zvikamu zvinogona kuitika mumashure, uye zvingave zvakakodzera kubvunza chiremba wezvekurara kana chiremba wepfungwa kuti aone chinokonzeresa uye otanga kurapwa kwakakodzera.

Nei zvichiitika

Izvo zvikonzero zvekurara hazvisati zvanyatsonzwisiswa, asi zvinozivikanwa kuti zvinogona kunge zvine chekuita nekumwe kusasimba kwehurongwa hwemitsipa, ndosaka zvakajairika muvana nevechiri kuyaruka.

Mukuwedzera, kurara kwekurara kunoratidzika kunge kunowanzoitika kune vanhu vane zvimwe zvinokuvadza, zvakadai se:

• Usarara kana angangoita maawa manomwe pazuva;
• Kuve kuburikidza nenguva yekushushikana kukuru;
• Shandisa mamwe marudzi emishonga, kunyanya mishonga yekudzvinyirira;
• Kuva nechimwe chirwere chehope sekufema kufema.

Kazhinji yenguva iyo munhu anenge aine zvikamu zvishoma zvekurara muhupenyu, asi kana baba, amai kana vanin'ina vakabatwawo, munhu anogona kunge aine zvikamu zvakapetwa zvinogara kuburikidza nekukura.

Nzira yekuziva yekurarawalker

Munhu wacho haatombozive kuti ari kuhope, nekuti kunyangwe achiratidzika kunge akamuka, anoramba akarara uye haazive zviito zvake. Kazhinji ndidzo dzimwe nhengo dzemhuri dzinoona kuti pane yekurara mukati memba, nekuti vatomuwana ari hafu-akamuka akagara, achitaura kana kufamba achitenderera makamuri eimba.

Zviratidzo zvinogona kubatsira kuziva munhu anorara, mukuwedzera pakufamba panguva yekurara, zvinosanganisira:

• Taura wakarara, asi usingakwanise kupindura izvo zvabvunzwa zvakananga;
• Kusina ndangariro yezvakaitika pakumuka;
• Kuzvibata zvisina kukodzera paunenge wakarara, sekuda kuita weti mumba yekurara;
• Zvakaoma kumuka panguva yechiitiko chekurara;
• Ita zvechisimba kana mumwe munhu akaedza kumuka.

Nekuti haakwanise kudzora zvaari kuita, munhu anotambura nekurara hope dzimwe nguva anogona kuva nenjodzi kuutano hwake, nekuti anogona kuzopedzisira aenda mumugwagwa akarara, kana kuve nenjodzi kuutano hwevamwe, nekuti anogona kuva chisimba kana uchiedza kumutswa. Nekudaro, chakanakira ndechekuti somnambulist anorara mukamuri rine gonhi rakavharwa uye pasina zvinhu zvine njodzi.

Kazhinji, bvunzo dzakakosha hadzina kudikanwa kuti usimbise mamiriro ekurara, sezvo nyanzvi yekurara inogona kusvika kuongororwa chete nemishumo kubva kumhuri kana shamwari.

Maitiro ekuita nekurara

Iko hakuna kurapwa chaiko kwekurara, saka kana zvikazivikanwa kuti munhu anotambura nekurara zvakakosha kuti utende kuchengetedzeka kwavo, kuchengeta madhoo nemahwindo zvakavharwa zvakanaka husiku, kuvadzivirira kubva pamba vari voga uye kudzivirira nhanho kana kusaenzana yeimba, kudzivirira kuti irege kuwira nekukuvara.

Uye zvakare, hazvikurudzirwe kuyedza kumutsa munhu panguva yechiitiko chekurara nekuti zvinogona kunetsa uye nekuti vanogona kumuka vachitya kwazvo uye zvinogona kunetsa kurara zvakare, nekutya kana kutya kuti chiitiko chingaitika zvakare.

Nzira yakanakisa yekugadzirisa mamiriro acho ezvinhu kutaura zvakadzikama kumunhu uye kutaura kuti nguva dzaenda, inguva yekuzorora uye kuti vadzokere kunorara. Unogona kumubata uye nerudo umudzorere mukamuri yake, nekuti kunyangwe iye asingamuke, anozokwanisa kuzadzisa ichi chikumbiro uye odzokera kunorara zvakajairika.

Tarisa uone mamwe matipi anoshanda ekubata nekurara.