Kubata Pamuviri: Kugadzirisa Marwadzo Ekubuda Pamuviri

Zvemukati

• Intro
• Kushungurudzika kwepfungwa kwekuparara
• Iyo panyama yekupedzisira yekuparara
• Nhanho-pfupi-matanho
• Zvibvumire iwe kutaura manzwiro ako
• Vimba neshamwari uye nevadikani kuti ubatsirwe
• Tsvaga boka rekutsigira
• Tsvaga kutungamirirwa pamweya
• Taura nachiremba
• Kureba-kwenguva refu kupora
• Tora woenda nazvo

Intro

Kuparadzanisa (yekutanga kubata pamuviri) inguva yekufunga uye kazhinji inoshungurudza. Mukuwedzera pakuva nekushungurudzika kukuru pamusoro pekurasikirwa nemwana wako, kune zviitiko zvepanyama zvekusununguka kwepamuviri - uye kazhinji hukama hwehukama, zvakare.

Kunyange pasina chinhu chinogona kudzima kurasikirwa, pane nhanho dzaunotora mune zvese zvipfupi- uye zverefu-nguva kuti zvikubatsire kuenda kurapa uye kupora.

Kushungurudzika kwepfungwa kwekuparara

Pakutanga, kukanganisika kwemanzwiro ekuparara kwepamuviri kunogona kukuvadza. Kunyange munhu wese achigadzirisa kurasikirwa nenzira dzakasiyana, huwandu hweshungu hunogona kusanganisira:

• kushungurudzika
• kusava netariro
• kusuruvara
• mhosva
• hasha
• godo (revamwe vabereki)
• kunzwa kwakasimba kwekusurukirwa (kunyanya kana paine vabereki vazhinji munharaunda yako yemagariro)

Vazhinji vanoomerwa nekutaura nezve kurasikirwa kwavo. IAmerican College of Obstetricians uye Gynecologists inotaura kuti kurasikirwa kwekutanga kwepamuviri kunoitika mune angangoita gumi muzana yepamuviri. Kunyangwe uchiziva kuti vamwe vabereki vazhinji vanoona kusununguka kubva pamuviri hakuzo bvise marwadzo ako epamoyo, zvinogona kukubatsira kuti unzwe kugadzikana kugovana nyaya yako uye kukubatsira iwe kubata kurasikirwa pane kwenguva refu.

Iyo panyama yekupedzisira yekuparara

Mushure mekusuruvara kwekutanga kwekuparara, pane zvakashata zvepanyama zvekukwikwidzana nazvo futi. Iko kukura kwekugadziriswa kwemuviri wako kunoenderana nekuti iwe waive kure zvakadii iwe usati wabata pamuviri kurasikirwa. Sezvo kusununguka kwepamuviri kunoitika pamberi pemavhiki makumi maviri ekubata, izvi zvinogona kusiyana zvakanyanya.

Vamwe vanoziva kuti vane nhumbu nekukasika pavanosuwa nguva yavo yekutevera. Kupererwa kwepamuviri nguva pfupi yapfuura kunowanzo kuratidzwa nekutanga kuenda kumwedzi zvakare. Vamwe vanogona kupererwa nemwedzi miviri yekutanga, vamwe vasingazive kuti vane nhumbu.

Beyond ino pfupi nguva furemu, kupererwa nepamuviri kunoda kurapwa. Chiremba wako anogona kukupa mishonga nemuromo kana nemukadzi kuti ubatsire muviri wako kupfuudza chero zvinyama zvasara. Iyo nzira inogona kurwadza uye yakanyanyisa kushushikana.

Chiremba wako anozodawo kuitisa yekutevera-ultrasound kuti uone kuti matukisi ese apfuura achidzivirira chero matambudziko. Maitiro aya anogona kukuvadza. Zvakasimba funga kuva nemumwe wako kana mumwe mudiwa ipapo kuti atsigirwe.

Nhanho-pfupi-matanho

Pakarepo mushure mekuparara, iwe uchazoda kuzvitarisira iwe uchizvibvumirawo kuchema. Pazasi pane mamwe ematanho aungade kutora:

Zvibvumire iwe kutaura manzwiro ako

Kusabvisa pabonde kwakafanana nekurasikirwa nemunhu waunoda, iyo inouya nekutenderera kwemanzwiro kubva pakusuwa kusvika mukupererwa. Zvisinei, kusiyana nedzimwe mhando dzekufa, kubva pamuviri kunogona kuunza imwe mhando yehasha.

Iwe unogona kunzwa wakatsamwa nezvekusawana mukana wekusangana nemwana wako kunze kwedumbu. Iwe unogona kunzwa wakatsamwa pasirese pamusoro pedzimwe nhumbu dzinoitisa kuti ipere. Izvo zvakakosha kuti iwe utaure ese ako manzwiro. Zvakajairika kunzwa nenzira iyi uye chikamu chechisikigo chehurombo. Usanyara kuchema.

Vimba neshamwari uye nevadikani kuti ubatsirwe

Sezvo iwe uchishungurudza kupererwa kwepamuviri kwako, ungatadza kunamatira neyako yakajairwa nguva. Kumbira rubatsiro rwehama neshamwari kuti vakubatsire nemabasa epamba, kuchengetwa kwechipfuwo, kana kuchengetwa kwemhuri. Iwe zvakare unovada ivo sebhodhi rinonzwika apo iwe uchitaura zvaunonzwa.

Tsvaga boka rekutsigira

Kuparadzanisa hakuwanzoitika, saka kune akawanda mu-munhu uye epamhepo mapoka ekutsigira anowanikwa kune aya marudzi ekurasikirwa. Nepo shamwari dzako nemhuri zvichizogara zviripo nekuda kwako, zvinogona zvakare kubatsira kubatana nevamwe vakapfuura nemukurasikirwa chaiko.

Tsvaga kutungamirirwa pamweya

Kana iwe uchida zvechitendero, zvinogona zvakare kubatsira kutaura nemutungamiri wezvemweya kana kuenda kuzviitiko zvekunamata zveboka.

Taura nachiremba

Mupi wezano rekushungurudzika anogona kukubatsira kufamba nekurasikirwa nepamuviri uye kukubatsira kuti upore zvakanyanya. Zvichienderana nezvamunoda, iwe unogona zvakare kuenda kune vakaroorana kuraira nemumwe wako.

Kureba-kwenguva refu kupora

Kureba-kwenguva yakareba kupora kubva pakuenda nepamuviri kunoenderana zvakanyanya nehutano hwako hwepfungwa uye hutano hwepamoyo. Nepo muviri wako uchapora kubva kuzviratidzo zvemuviri zvekuparara, zvinogona kuita sekunge iwe hauzombokwanisa kugadzirisa kurasikirwa kwemwana wako.

Zvakakosha kupa nguva yakakwana yekuchema, asi zvakakoshawo kuziva kuti riini - uye sei - kuenderera mberi. Iyi shanduko inowanzoitika panguva yekuzvichengeta-wega, iyo inobvumira nguva yekuporesa nekusimudzira muviri wako nepfungwa.

Kufambira mberi zvirokwazvo hazvireve kukanganwa nezve nhumbu yako. Sezvo iwe ungangosvika kune vamwe pakutanga mushure mekuparara, kuramba uchishingairira mumapoka ekutsigira kunogona kuve nekusingaperi. Rimwe zuva, rako basa rinogona kudzoserwa. Iwe unozotsigira mumwe mubereki uyo akasangana nepamuviri.

Izvo zvakakoshawo kuti usamhanyire kuita nhumbu mukati meimwe nguva yakatarwa. OB-GYN yako inokuzivisa iwe paunofanira kuyedza zvakare, asi kuve wakagadzirira panyama kwakasiyana zvakanyanya pane kuve wakagadzirira pamoyo. Nhumbu yeramangwana haizotsiure kurasikirwa kwekutanga kwepamuviri, saka zvibvumire iwe nguva nenzvimbo yekushungurudza zvizere kurasikirwa kwako usati waenderera mberi.

Tora woenda nazvo

Pakutanga, zvingaratidzika sekuti hauzombofi wakakunda kurasikirwa kukuru kwekubata kwako. Zvisinei, zvinhu zvichapedzisira zvave nani. Uchapora nekufamba kwenguva.

Zvipe iwe yakawanda rudo uye chengetedza sezvo iwe uchitsungirira nekubva pamuviri. Kutsvaga rubatsiro nerutsigiro kubva kune vamwe vakapfuura nepamuviri zvinogona kubatsira zvakanyanya. Kubata kwepamuviri kunogona kuumba pfungwa yekusurukirwa, asi yeuka kuti hausi wega paunenge uchikwanisa.