Unogona Kutarisana neMasks Inokudzivirira Iwe kubva ku2019 Coronavirus? Ndeapi Mhando, Nguva uye Mashandisiro

Zvemukati

• Ndeapi matatu matatu ekutanga emeso echiso?
• Micheka yekuzvigadzirira kumeso kumeso
• Mabhenefiti ezvigadzirwa zvemeso zvakagadzirwa
• Ngozi dzezvigadziriswe kumeso kumeso
• Masiki ekuvhiya
• N95 mweya
• Unogona kupfeka chifukidzo chemeso kudzivirira kubva kune 2019 coronavirus?
• Masikisi echiso anozvigadzirira
• Masiki ekuvhiya
• N95 mweya
• Dzimwe nzira dzinoshanda dzekudzivirira COVID-19
• Mashandisiro ekushandisa mask yekuvhiya kana uine 2019 coronavirus
• Uchishandisa masiki ekuvhiya munguva yeCOVID-19
• Ndinofanira here kupfeka chifukidzo kana ndiri kutarisira mumwe munhu angave aine COVID-19?
• Tora woenda nazvo

Mukupera kwa2019, inoverengeka coronavirus yakabuda muChina. Kubva ipapo, iri kukurumidza kupararira pasirese. Iyi inova coronavirus inonzi SARS-CoV-2, uye chirwere icho chainokonzera chinonzi COVID-19.

Nepo vamwe vane COVID-19 vane chirwere chisina kunyorova, vamwe vanogona kunetseka nekufema, mabayo, uye kunyange kutadza kufema.

Vakwegura vakuru uye avo vane hutano hwakadzika mamiriro ndeyekurwara kwakakomba.

Iwe unogona kunge wakanzwa zvakawanda munguva pfupi yapfuura nezve kushandisa kumeso kumeso kudzivirira hutachiona. Kutaura zvazviri, imwe ongororo ichangoburwa yakawana kuti kutsvagiswa kweGoogle kwakabatana nemasikisi echiso akakwenenzverwa muTaiwan zvichitevera nyaya yekutanga kupinzwa munyika.

Saka, masks ekumeso anoshanda here, uye kana zvirizvo, unofanirwa kuapfeka riini? Verenga pamusoro kuti udzidze mhinduro dzemubvunzo uyu uye nezvimwe.

Gara uchiziviswa nezviratidziro zvedu zvekurarama nezve ikozvino COVID-19 kubuda.

Zvakare, shanyira yedu coronavirus hub kuti uwane rumwe ruzivo rwekuti ungagadzirira sei, kuraira nezvekudzivirira uye kurapwa, uye mazano enyanzvi.

Ndeapi matatu matatu ekutanga emeso echiso?

Kana iwe uchinzwa nezve kumeso kumeso kweECVID-19 kudzivirira, kazhinji mhando nhatu:

• jira rekugadzira kumeso kumeso
• mask yekuvhiya
• Chekufemesa chinonzi n95

Ngationgororei chimwe nechimwe chazvo mune zvishoma zvishoma pazasi.

Micheka yekuzvigadzirira kumeso kumeso

Kudzivirira kutapukirwa kwehutachiona kubva kuvanhu vasina zviratidzo, iyo iyo munhu wese anopfeka machira kumeso masiki, senge.

Kurudziro ndeyekuti kana iwe uri munzvimbo dzeruzhinji uko kwakaoma kuchengetedza 6-tsoka daro kubva kune vamwe. Uku kurudziro kuri mukuwedzera kwekuenderera mberi kwemuviri uye kwakakodzera maitiro ehutsanana.

Zvinokurudzira zvinosanganisira:

• Pfeka machira ekumeso kumeso munzvimbo dzeveruzhinji, kunyanya munzvimbo dzekutapurirana kwakakura munharaunda, senge muzvitoro nezvitoro.
• Usaise machira ekumeso kumachira kuvana vari pasi pemakore maviri ekuberekwa, vanhu vane dambudziko rekufema, vanhu vasina chavanoziva, kana vanhu vasingakwanise kubvisa mask vega.
• Shandisa machira kumeso kumeso pane ekuvhiya masiki kana N95 ekufema, sezvo izvi zvakakosha zvinhu zvinofanirwa kuve zvakachengeterwa vashandi vezvehutano uye nevamwe vekurapa vekutanga vanopindura.
• Vashandi vezvehutano vanofanirwa kungwarira zvakanyanya pavanoshandisa masikisi emeso ekuzvigadzirira. Masiki aya anofanirwa kunge achishandiswa pamwe chete nenhoo yechiso inovhara kumberi kwese uye mativi echiso uye inosvika kune chirebvu kana pazasi.

ONA: Shamba masikisi ekugadzira pamba mushure mekushandisa kwese. Paunenge uchibvisa, chenjera kuti usabata maziso ako, mhino, uye muromo. Shamba maoko nekukurumidza mushure mekubvisa.

Mabhenefiti ezvigadzirwa zvemeso zvakagadzirwa

• Mucheka kumeso masiki anogona kugadzirwa pamba kubva kune zvakajairika zvinhu, saka kune muganho wekupa.
• Vanogona kudzikisa njodzi yevanhu vasina zviratidzo zvinopfuudza hutachiona kuburikidza nekutaura, kukosora, kana kuhotsira.
• Ivo vari nani pane kusashandisa chero masiki uye vopa kumwe kudzivirirwa, kunyanya uko kureba kwemuviri kwakaoma kuchengetedza.

Ngozi dzezvigadziriswe kumeso kumeso

• Ivo vanogona kupa pfungwa yenhema yekuchengeteka. Nepo masikisi ekumeso akazvigadzirira achipa dhigirii redziviriro, ivo vanopa yakanyanya kudzivirirwa shoma kupfuura masiki ekuvhiya kana kufema. Imwe yedzidzo ya2008 yakaratidza kuti masikisi ekumeso ekugadzira anogona kunge hafu inoshanda semasikisi ekuvhiya uye kusvika makumi mashanu nguva isingashande kupfuura mweya weN95.
• Hazvitsiva kana kudzikisira kudiwa kwemamwe matanho ekudzivirira Maitiro ehutsanana akakodzera uye kuregedza kwemuviri achiri nzira dzakanakisa dzekuzvichengeta wakachengeteka.

Masiki ekuvhiya

Masiki ekuvhiya anokwanisa kuraswa, akasununguka-akasunga kumeso kumeso anovhara mhino, muromo, uye chirebvu. Ivo anowanzo shandiswa ku:

• chengetedza mupfeki kubva kuzvipfapfaidzo, kupenya, uye madonhedhi makuru
• kudzivirira kutapuriranwa kweanogona kutapurika kufemeruka secretions kubva kune iye anoisa kune vamwe

Masiki ekuvhiya anogona kusiyanisa mukugadzira, asi iyo maski pachayo inowanzove yakati sandara uye yakatetepa muchimiro ine pleats kana zvakapetwa. Kumusoro kwemask kune tambo yesimbi inogona kuumbwa kumhino dzako.

Mabhendi akaomarara kana marefu, akasungirirwa akasungwa anobatsira kubata mask yekuvhiya munzvimbo iwe paunenge uchipfeka. Izvi zvinogona kusungirirwa kuseri kwenzeve dzako kana kusungwa kuseri kwemusoro wako.

N95 mweya

Iyo N95 yekufema ndeye yakasimba-inokodzera kumeso kumeso. Pamusoro pekutsvaira, mapfapfaidza, uye madonhwe mahombe, ichi chifemo chinogona zvakare kusefa kubva mune zvidiki zvidiki. Izvi zvinosanganisira mavhairasi uye mabhakitiriya.

Iyo yekufema pachayo inowanzo tenderera kana denderedzwa muchimiro uye yakagadzirirwa kugadzira chisimbiso chakasimba kumeso kwako. Mabhandi eElastic anobatsira kuibata yakasimba kumeso kwako.

Mimwe mhando inogona kunge iine chinodaidzirwa chinonzi mweya wekubuditsa mweya, icho chinogona kubatsira nekufema uye kuwedzera kwekupisa uye mwando.

N95 mafema haasi e-saizi-inokodzera-ese. Ivo chaizvo vanofanirwa kuve vakaenzana-kuyedzwa vasati vashandiswa kuve nechokwadi chekuti chaiyo chisimbiso chakaumbwa. Kana iyo maski ikasanamatira zvinobudirira kumeso kwako, haugamuchire dziviriro yakakodzera.

Mushure mekuyerwa-kuyedzwa, vashandisi veN95 yekufema vanofanirwa kuramba vachiita chisimbiso chenguva imwe neimwe pavanoisa imwe.

Izvo zvakakoshawo kuti uzive kuti chisimbiso chakasimba hachigone kuwanikwa mune mamwe mapoka. Izvi zvinosanganisira vana nevanhu vane bvudzi kumeso.

Unogona kupfeka chifukidzo chemeso kudzivirira kubva kune 2019 coronavirus?

SARS-CoV-2 inopfuudzwa kubva kumunhu kuenda kumunhu kuburikidza nemadonhwe madiki ekufema.

Izvi zvinogadzirwa kana munhu ane hutachiwana aburitsa mweya, kutaura, kukosora, kana kuhotsira. Unogona kubata hutachiona kana ukafema mumadonhwe aya.

Pamusoro pezvo, madonhwe ekufema ane hutachiona anogona kumhara pazvinhu zvakasiyana kana nzvimbo.

Zvinogoneka kuti iwe unogona kuwana SARS-CoV-2 kana ukabata muromo, mhino, kana maziso mushure mekubata pamusoro kana chinhu chine hutachiona pairi. Zvisinei, iyi haisi inofungidzirwa kuti ndiyo nzira huru iyo hutachiona hunopararira

Masikisi echiso anozvigadzirira

Masiki echiso anozvigadzirira anongopa dziviriro diki, asi anogona kubatsira kudzivirira kutapurirana kweSARS-CoV-2 kubva kune vanhu vasina chiratidzo.

ICDC inokurudzira kuvashandisa munzvimbo dzeruzhinji, pamwe nekudzidzira kudzora muviri uye hutsanana hwakakodzera.

Masiki ekuvhiya

Masiki ekuvhiya haagoni kudzivirira kubva kutapukirwa neSARS-CoV-2. Iyo kwete chete iyo iyo mask haina kusefa kunze kweayo madiki eerosol zvidimbu, asi mweya leakage inoitika zvakare kuburikidza nemativi emasikisi paunenge uchifema.

N95 mweya

N95 mweya wekufema unokwanisa kudzivirira pamadonhwe madiki ekufema, akadai seaya ane SARS-CoV-2.

Zvisinei, CDC ikozvino kushandiswa kwavo kunze kwehutano hwehutano. Pane zvikonzero zvakasiyana siyana zveizvi, zvinosanganisira:

• N95 mweya wekufema unofanirwa kuyerwa-kuyedzwa kuitira kuti ishandiswe nemazvo. Chisimbiso chakashata chinogona kutungamira mukudonha, zvichideredza kugona kwemweya wekufema.
• Nekuda kwekukwana kwavo kwakasimba, maN95 ekufema anokwanisa kusagadzikana uye kuputira, zvichiita kuti zvive zvakaoma kupfeka kwenguva yakareba.
• Kupiwa kwedu kwepasirese kweN95 kufema kunogumira, zvichiita kuti zvive zvakakosha kuti vashandi vehutano uye vekutanga vapindura vagone kuwana kwavari.

Kana iwe uchitova neyako N-95 mask uye uchida kuipfeka, izvo zvakanaka sezvo masiki anoshandiswa haakwanise kupihwa. Zvisinei, ivo vanonyanya kusagadzikana uye zvakaoma kufema kuburikidza.

Dzimwe nzira dzinoshanda dzekudzivirira COVID-19

Rangarira kuti kune dzimwe nzira dzinoshanda kunze kwekushandisa kumeso kumeso kudzivirira kurwara neCOVID-19. Izvi zvinosanganisira:

• Kuchenesa maoko ako kazhinji. Shandisa sipo nemvura kana doro-based hand sanitizer.
• Kudzidzira kudzikira kwemuviri. Dzivisa kusangana nevanhu vanorwara, uye gara kumba kana paine zviitiko zvakawanda zveCOVID-19 munharaunda menyu.
• Kuziva kumeso kwako. Bata chete kumeso kana muromo wako nemaoko akachena.

Mashandisiro ekushandisa mask yekuvhiya kana uine 2019 coronavirus

Kana iwe uine zviratidzo zve COVID-19, gara pamba kunze kwekugamuchira kurapwa. Kana iwe uchigara nevamwe kana uchishanyira mupi wezvehutano, pfeka chifukidzo chekuvhiya kana chiripo.

Rangarira kuti nepo masiki ekuvhiya asingadzivirire kubva kutapukirwa neSARS-CoV-2, anogona kubatsira kuteedzera kutapurika kwekufema.

Ichi chingave chinhu chakakosha pakubatsira kudzivirira kutapukirwa kwehutachiona kune vamwe munharaunda yako.

Saka, iwe unoshandisa sei mushe yekuvhiya? Tevedza matanho ari pazasi:

1. Chenesa maoko ako, kungave nekugeza nesipo nemvura kana nekushandisa doro-rakavakirwa nemaoko sanitizer.
2. Usati waisa masiki, zviongorore kana paine misodzi kana maburi.
3. Tsvaga tambo yesimbi mumask. Iyi ndiyo yepamusoro yemask.
4. Oriental iyo mask kuitira kuti divi rine mavara rinotarisana nekunze, kana kure newe.
5. Isa chikamu chepamusoro chemask pabhiriji remhino dzako, kuumba tambo yesimbi kune chimiro chemhino dzako.
6. Ngwarira kusunungura mabhanhire akasimba kuseri kwenzeve dzako kana kusunga refu, dzakatwasuka zvisungo kuseri kwemusoro wako.
7. Dhonza pasi pemasikisi pasi, uone kuti inovhara mhino dzako, muromo, uye chin.
8. Edza kudzivirira kubata mask paunenge uchipfeka. Kana iwe uchifanira kubata kana kugadzirisa mask yako, ive shuwa yekuchenesa maoko ako ipapo ipapo.
9. Kuti ubvise masiki, sununura zvisungo kubva kuseri kwenzeve dzako kana kusunungura zvisungo kubva kuseri kwemusoro wako. Dzivisa kubata kumberi kwemask, iyo inogona kunge yakasvibiswa.
10. Kurumidza kurasa masiki mubhini remarara rakavharwa, nyatso geza maoko ako mushure.

Unogona kutsvaga masiki ekuvhiya pazvitoro zvakasiyana siyana kana muzvitoro. Iwe unogona zvakare kukwanisa kuodha iwo online.

Uchishandisa masiki ekuvhiya munguva yeCOVID-19

Pazasi pane mamwe maitiro akanakisa ekurangarira kumeso kumeso panguva ye COVID-19 denda:

• Reserve N95 mweya yekushandisa nevashandi vehutano uye vekutanga kupindura.
• Pfeka chete chifukidzo chekuvhiya kana iwe parizvino uchirwara neCOVID-19 kana uri kuchengeta mumwe munhu pamba asingakwanise kupfeka mask.
• Masiki ekuvhiya anoraswa. Usashandise zvakare.
• Tsiva mask yako ekuvhiya kana ikakuvara kana kunyorova.
• Gara uchikurumidza kurasa masiki ako ekuvhiya mubhini remarara rakavharwa mushure mekuibvisa.
• Chenesa maoko ako usati waisa maski yako ekuvhiya uye uye kana waabvisa. Pamusoro pezvo, suka maoko ako kana ukabata kumberi kwemask paunenge wakapfeka.

Ndinofanira here kupfeka chifukidzo kana ndiri kutarisira mumwe munhu angave aine COVID-19?

Kana iwe uri kutarisira mumwe munhu pamba ane COVID-19, pane matanho aunogona kutora maererano nemasikisi ekuvhiya, magirovhosi, uye kuchenesa. Vavarira kuita zvinotevera:

• Zvitsaurire munzvimbo yakasarudzika yemba kure nevamwe vanhu, uchivapa imwe yekugezera yoga.
• Iva nemasaiti ekuvhiya masiki avanogona kupfeka, kunyanya kana vachizogara padhuze nevamwe.
• Vamwe vanhu vane COVID-19 vanogona kusakwanisa kupfeka mask yekuvhiya, sezvo ichigona kuita kuti kufema kuome. Kana zvirizvo, kana iwe uchibatsira kuvachengeta mukamuri imwechete.
• Shandisa magurovhosi anoraswa. Kanda magurovhosi kure mubhagi remarara rakavharwa mushure mekushandisa uye nekukurumidza geza maoko ako.
• Chenesa maoko ako nguva zhinji uchishandisa sipo nemvura kana doro-based ruoko sanitizer. Edza kusabata maziso ako, mhino, kana muromo kana maoko ako asina kuchena.
• Rangarira kuchenesa nzvimbo dzepamusoro-kubata zuva nezuva. Izvi zvinosanganisira macomputer, macoorknobs, uye keyboards.

Tora woenda nazvo

CDC inokurudzira kupfeka machira kumeso kufukidza, senge yekumeso yekumeso kumeso, munzvimbo dzeveruzhinji uko kunonetsa kuchengetedza tsoka yemamita matanhatu kubva kune vamwe.

Mucheka kumeso masiki anofanirwa kupfekwa uchiramba uchidzidzira kudzora muviri uye hutsanana hwakakodzera. Reserve masiki ekuvhiya uye N95 ekufema kwezvipatara nevashandi vezvehutano.

N95 mweya wekufema unokwanisa kudzivirira pakubata SARS-CoV-2 painoshandiswa nenzira kwayo. Vanhu vanoshandisa mweya wekufema N95 vanofanirwa kuyerwa-kuyedzwa kuti vave nechokwadi chekuti mweya unosimbisa zvinobudirira.

Mask yekuvhiya haizokudzivirira kubva pakubata SARS-CoV-2. Nekudaro, inogona kubatsira kudzivirira iwe kutapurira hutachiona kune vamwe.

Pfeka chete chifukidzo chekuvhiya kana uine COVID-19 uye uchida kuve uri padhuze nevamwe kana uri kutarisira mumwe munhu pamba asingagone kupfeka. Zvakakosha kwazvo kuti iwe unongopfeka mask yekuvhiya mumamiriro ari pamusoro.

Parizvino pane kushomeka kwemasikisi ekuvhiya uye kufema, uye vashandi vehutano uye vekutanga vapindura vanovada nekukurumidza.

Kana iwe usina kushandisa masiki ekuvhiya kumeso, unogona kuvapa nekutaurirana nechipatara chako kana dhipatimendi remoto kana nekutarisa nedhipatimendi rako rezvehutano.