Munyori: Mark Sanchez
Zuva Rekusika: 6 Ndira 2021
Gadziridza Zuva: 19 Chivabvu 2024
Anonim
КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.
Vhidhiyo: КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.

Zvemukati

Pandakanga ndichiri kuyaruka, ndakanga ndakareba kupfuura vasikana vakawanda vezera rangu. Ndinorangarira ndakapfeka saizi 9 shangu ndichiri kuyaruka uye kunyangwe ndakanga ndisiri mukobvu, ndainzwa kuzvidzora zvakanyanya pamusoro peurefu hwangu nemavakirwo. Ndapedza chikoro chesekondari, ndakaenda kuchikoro chevanamukoti. Ndaigara ndakabatikana, uye kudya kwangu kwaisanganisira zvokudya zvagara zvarongerwa uye zvokudya zvinokurumidza. Ndakachengeta huremu hwemapaundi 135 kusvika ndazoroora makore maviri ndapedza chikoro. Pashure pegore rokuroorana, ndakanga ndava kuremerwa nemakirogiramu 15 nokuti handina kuzvitarisira. Ndaivenga maekisesaizi uye mitambo, uye ndaibika uye ndaidya zvokudya zvine mafuta akawanda nguva dzose. Ndakabva ndabata pamuviri pemwanakomana wangu wekutanga. Ndakawana mapaundi makumi matatu nemashanu panguva yekuzvitakura uye ndakarasikirwa neese asi mashanu mapaundi ehuremu mushure mekusununguka. Makore maviri nehafu gare gare, ndakayera 183 mushure mekununura mwanakomana wangu wechipiri.

Gore rakatevera, ndakanga ndava kusvika mapaundi 190. Murume wangu haana kumbondishora kunyangwe ndaimupfuura, asi rimwe zuva akataura kuti angada kundiona ndakapfeka majean pachinzvimbo chebhurugwa rakatambanuka randaive ndanyatsosununguka. Ndakaenda kuchitoro ndokutenga saizi 16 bhurukwa rejean. Ndipo pandakaziva kuti ndaifanira kuita chimwe chinhu nezvehuremu hwangu. Ndakanga ndakatsunga kudzokera muhukuru 10. Ndakakurudzirwa nekuverenga bhuku raOprah rinonzi Make the Connection. Ndakatanga kubvisa zvokudya zvine mafuta akawanda kubva mukudya kwangu uye kufamba nenzira dziri pedyo nepamba pangu. Mushure memwedzi miviri, kana mamiriro ekunze akachinja kuita chando, ndakatanga kuita vhidhiyo yekutsika kumba mazuva mashanu pasvondo. Mushure memwedzi miviri, mbatya dzangu dzaikwana zvirinani, asi ndakanga ndisingarasikirwe nehuremu hunowoneka.


Gare gare, ndakapinda jimu yevakadzi ndokuwedzera kurovedza muviri. Ini ndaifara kuona shanduko mune zviyero zvangu, asi zvakadaro ndaida kurasikirwa nemamwe mapaundi. Ndakabatana neWeight Watchers sechikamu chechisarudzo cheGore Idzva uye ndakarasikirwa nemapaunzi makumi mana mumwedzi mitanhatu nekuona zvandaidya uye kuve nechokwadi kuti ndaiwana zvinovaka muviri zvakakwana kubva muboka rega rega rekudya. Ini zvino ndopfeka saizi 8 jean uye ndinonakidzwa nekuwana kurumbidzwa kubva kumhuri neshamwari - kunyanya kubva kumurume wangu. Ndakaona kuti nzira chete yekudzikisa huremu uye kuichengeta ndeyekuita kurovedza muviri chikamu chezuva rega rega, sekungosuka mazino angu. Handimbofi ndakachida, asi ini ndinoda izvo zvaitwa kubva mumuviri wangu.

Ongororo ye

Advertisement

Yakakurumbira Pane Saiti

Kudzingiswa

Kudzingiswa

Kudzingi wa ndiko kubvi wa kwepamberi penhengo.Mutapi wezvehutano anowanzo gumha peni neine the ia yemuno maitiro a ati atanga. Mu honga unonete a unogona kubayiwa mujinga repenhengo, mu haft, kana ku...
LDH isoenzyme ropa bvunzo

LDH isoenzyme ropa bvunzo

Iyo lactate dehydrogena e (LDH) i oenzyme bvunzo inoongorora kuwanda kwemhando dzaka iyana dzeLDH dziri muropa.Muenzani o weropa unodiwa.Anopa hutano anogona kukuudza kuti umbomira kutora mimwe mi hon...