Maitiro Ekuchengetedza Kwangu Kuzvivimba Pandinenge Ndichirwara Nekusingaonekwe

Zvemukati

• Bipolar neni
• Rudo runoda nguva yekukura
• Hausi urwere hwako

Ndinoziva zvauri kufunga: Izvi zvinokwanisika sei?

Kushungurudzika kunogona kuve kumwe kwekuzviremekedza zvakanyanya kuparadza zvirwere. Icho chirwere chinoita kuti zvaunofarira uye zvaunofarira zvive zvakaderera, chirwere chinoita shamwari dzako vavengi vako, chirwere icho chinopa kubva pachiedza chako chichikusiya chete nerima. Uye zvakadaro, nezvose zvataurwa, iwe unokwanisa kupenya kuvimba kunyangwe iwe uchirarama nekushushikana.

Ndisati ndaenda kumberi, iwe unofanirwa kuziva kuti ichi hachisi chinyorwa chekuzvibatsira. Iyi haisi "Ini ndinogona kuchinja hupenyu hwako mumazuva gumi" chinyorwa. Pane kudaro, izvi "une simba, wakashinga, uye unoshamisa kupfuura zvaunofunga, saka zvipe imwe kiredhiti" chinyorwa. Ndinotaura izvi nekuti izvi ndizvo zvandauya kuzodzidza nezvangu.

Bipolar neni

Ndinorarama nebipolar disorder. Icho chirwere chepfungwa chine nguva dzakadzika zvakanyanya uye dzakakwirira. Ndakagashira kuongororwa muna2011, uye ndadzidza nzira dzakawanda dzekugadzirisa makore pamusoro pekuti ndingaita sei nemamiriro angu.

Ini handisi kunyara kunyangwe kurwara kwangu. Ndakatanga kutambura ndiine makore 14. Ndakatanga bulimia ndokutanga kuzvikuvadza kuti ndigadzirise pfungwa dzaiitika mumusoro mangu. Hapana aiziva zvaiitika neni nekuti, kumashure ikako, zvaingove zvisina kutaurwa pachena. Yakanga yakashurikidzwa zvachose, zvachose taboo.

Nhasi, ini ndinomhanyisa Instagram account kuratidza chirwere chepfungwa uye kusimudzira kuziva kune akasiyana mamiriro - kwete zvangu chete. Kunyangwe ndanga ndichida nguva nenguva yekuzorora kubva pasocial media, zvakanyatsondibatsira kuti ndiwane simba munguva dzekushaya simba nekubatana nevamwe. Asi dai iwe wakandiudza gore rakapfuura kuti ndinenge ndiine chivimbo chekusangoda muviri wangu chete asiwo zvakavanzika zvangu zvakadzama, zvakasviba, ndinoseka kumeso kwako. Ini? Kuva nechivimbo uye kufara neni? Hapana nzira.

Rudo runoda nguva yekukura

Zvisinei, nekufamba kwenguva, ndave nekuzvishingisa. Hongu, ini ndichiri kubata nekuzvidzora kwakaderera uye nepfungwa dzisina kunaka - havazombofa vakaenda. Zvinotora nguva uye kunzwisisa, asi ndakadzidza kuzvida ini.

Izvi hazvingagone kuwedzera kubva pachokwadi. Icho chokwadi chekuti hausi kungoenda kuburikidza nehurwere hwepfungwa, asi zvakare kugadzirisa dambudziko reruzhinji, zvinoreva kuti une simba kupfuura zvaunofunga. Ini ndinonyatsonzwisisa kuti kuvimba uye kurwara nepfungwa hazvienderane. Iwe haumuke mangwanani ega ega uchinzwa pamusoro penyika, wakagadzirira kukunda zvese zvibodzwa zvaunoseta.

Zvandakadzidza kuzvibvumira nguva. Zvibvumire kuti unzwe manzwiro ako. Zvipe iwe mbiri. Zvipe zororo. Zvipe iwe pachako kusahadzika. Uye pamusoro pazvose, zvipe iwe rudo rwakakodzera.

Hausi urwere hwako

Zviri nyore kuisa vamwe pekutanga, kunyanya kana iwe usinganzwe chivimbo mukati mako. Asi pamwe inguva yekuti uzvione sekutanga. Pamwe inguva yaunorega kuzvishora, uye uchizvipa rumbidzo. Iwe unotsigira nekusimudzira shamwari dzako - wadii iwe pachako, futi?

Pfungwa dzisina kunaka mumusoro mako dzinogona kutaridza sedzako, asi hadzisi. Ndiko kurwara kwako uchizvitongesa pazvinhu zvausiri. Iwe hauna kukosha, mutoro, kukundikana. Unomuka mangwanani oga oga. Unogona kusasiya mubhedha wako, unogona kusaenda kubasa mamwe mazuva, asi uri mupenyu uye uchirarama. Uri kuzviita!

Kuombera kwese kwauri!

Rangarira, kwete zuva rega rega richava rakakura. Kwete zuva rega rega rinounza iwe kunoshamisa nhau uye zvinoshamisa zviitiko.

Tarisana nenyika musoro. Tarisa hupenyu kumeso chaiko uti, "Ndine izvi."

Unoshamisa. Usakanganwa izvozvo.

Olivia - kana Liv kwenguva pfupi - ane makumi maviri nemana, anobva kuUnited Kingdom, uye blogger wehutano hwepfungwa. Iye anoda zvinhu zvese gothic, kunyanya Halloween. Iye zvakare anonyanya kufarira tattoo, ane anopfuura makumi mana kusvika parizvino. Yake Instagram account, iyo inogona kutsakatika nguva nenguva, inogona kuwanikwa pano.