Maitiro ekugadzira iyo dhayari yezvikafu uye ndeyei

Zvemukati

• Maitiro ekugadzira dhayari yezvokudya
• Chii ichochi

Dhayari yezvokudya inzira inoshanda kwazvo yekuziva tsika dzekudya uye, nekudaro, kutarisa izvo zvinogona kuvandudzwa kana izvo zvinofanirwa kuchengetedzwa kuti uve nehupenyu hwakanaka. Nekudaro, zvakakosha kuti munhu anyore zvese zvekudya, kusanganisira nguva yavakadya, chikafu chakadyiwa uye huwandu.

Kunze kwekunakidza kuitira kuti uve nekutonga kwakawanda mukudya kwezuva nezuva, dhayari yezvokudya inogona zvakare kukurudzirwa nenyanzvi yezvehutano usati waratidza chirongwa chezvekudya chekuwedzera huremu, kurasikirwa huremu kana kudzidziswa chikafu kuzadzisa chinangwa asi pasina kushomeka kwehutano.

Maitiro ekugadzira dhayari yezvokudya

Dhayari rekudya rinofanirwa kuchengetwa kwemazuva mashanu kusvika manomwe, zvakakosha kuti rekodhi rezuva nezuva rezvose zvakadyiwa, kusanganisira zuva nenguva yekudya, zviitwe. Nekudaro, zvinokwanisika kuti pakupera kwenguva yekunyora iwe unenge uine zano reizvo zvakadyiwa mukati mevhiki uye mapoinzi ekuvandudzwa kana kuchengetedzwa anogona kuzivikanwa.

Iko kunyoreswa kunogona kuitwa pabepa, muspredishiti kana mukushandisa foni, semuenzaniso, chisungo chega kuve kunyoreswa kwezvikafu.Sezvineiwo, inofanirwa kuitwa mushure mekudya kwega kwega, uye kwete pakupera kwezuva, sezvo zvichikwanisika kunyoresa zvakadzama uye pasina kukanganwa.

Saka, kugadzira dhayari yezvokudya zvakakosha:

• Cherekedza zuva, nguva uye mhando yekudya, ndiko kuti, kana chiri chikafu chamangwanani, masikati, tudyo kana kudya kwemanheru, semuenzaniso;
• Tsanangura chikafu chakadyiwa uye huwandu;
• Yemunharaunda apo chikafu chakagadzirwa;
• Kana iwe urikuita chimwe chinhu panguva yekudya;
• Chikonzero chekudya, ndiko kuti, kana iwe ukadya nekuda kwenzara, kushushikana kana senzira yekuripwa kwemanzwiro, uye nhanho yenzara yenguva iyoyo;
• Naani chikafu chakagadzirwa;
• Ratidza huwandu hwemvura kumedzwa pazuva;

Kunze kwekuita kuti zvive nyore kuziva tsika dzekudya, dhayari rekudya rinogona zvakare kunakidza kuona mararamire angave ari kukurudzira maitiro aya ekudya. Naizvozvo, zvinogona kuve zvinonakidza mune zvinyorwa zvakare kutaura kana iwe wakarovedza muviri masikati uye kusimba, maawa mangani awakarara pazuva uye kana kurara kwako kwaizorodza, semuenzaniso.

Uye zvakare, kuita kuti ongororo ive nyore, zvakare zvinokwanisika kuratidza kudyiwa kwechikafu chakakangwa, shuga, michero, miriwo uye miriwo ine mavara akasiyana. Nekudaro, pakupera kwenguva yekunyoresa, zvinokwanisika kutarisa kuti ndorupi ruvara rune yakanyanya uye yakaderera frequency uye, nekudaro, zvinokwanisika kuona tsika dziri nyore dzinoda kuvandudzwa kana dzinofanirwa kuchengetedzwa.

Uyezve tarisa vhidhiyo inotevera kune mamwe matipi ekuva nehukama hwakanaka nechikafu uye tsika dzakanaka.

Chii ichochi

Dhayari yezvokudya inoshandiswa zvakanyanya mukudzidziswazve kwekudya, kubvira kubva panguva yaunonyora izvo zvinodyiwa mukati mezuva, mushure mevhiki zvinokwanisika kuziva tsika dzekudya uye kuona izvo zvinogona kuvandudzwa. Nekudaro, dhayari rekudya chishandiso chakakosha kune anoona nezvehutano kuratidza shanduko mukudya kwezuva nezuva zvinoenderana nechinangwa chemunhu.

Kunze kwekushandiswa senzira yekuvandudza tsika dzekudya, dhayari rinogona kushandiswa nechinangwa chekuwana kana kurasikirwa nehuremu, nekuti mushure mekunyoresa nyanzvi yezvokudya inogona kuongorora dhayari yezvokudya uye kudoma nzira dzekuzadzisa chinangwa. Pasina kushomeka kwehutano.

Dhayari yezvokudya inogonawo kuitwa senzira yekuziva chinokonzera kusagadzikana mushure mekudya, semuenzaniso. Izvi zvinodaro nekuti nekunyora zvakare mudhayari nguva yavaive nemanzwiro ekusagadzikana, pakupera kwenguva yekunyora munhu wacho anogona kuona pateni uye otarisa mushure mekuti kudya kupi kwaainzwa uye nechikafu chingave chakabatana, achidzivirira kunwa kwavo.