Vakaparadzaniswa Pfudzi

Zvemukati

• Pfupiso
• Chii chinonzi pfudzi rakasununguka?
• Chii chinokonzeresa kubviswa pabendekete?
• Ndiani ari panjodzi yefudzi rakasununguka?
• Ndezvipi zviratidzo zvefudzi rakasununguka?
• Bendekete rakabviswa rinoonekwa sei?
• Ndeapi marapirwo epafudzi rakasununguka?

Pfupiso

Chii chinonzi pfudzi rakasununguka?

Bandauko rako repafudzi rinoumbwa nemapfupa matatu: kora rako, banga rako repafudzi, uye ruoko rwako rwepamusoro pfupa. Kumusoro kwepfupa rako repamusoro ruoko rakaumbwa sebhora. Bhora iri rinokwana muhomwe yakaita sekapu mufudzi rako. Kubviswa kwepafudzi kukuvara kunoitika kana bhora rikabuda pasokisi rako. Kubviswa kunogona kuve kusarura, uko bhora rinongova zvishoma kubva musoketi. Iyo inogona zvakare kuve yakazara dislocation, uko bhora iri zvachose kunze kwesocket.

Chii chinokonzeresa kubviswa pabendekete?

Mapfudzi ako ndiwo majoini anonyanya kufamba mumuviri wako. Ndiwo zvakare majoini anowanzo bvaruka.

Izvo zvinowanzoitika zvikonzero zvekuparadzaniswa kwepafudzi ndizvo

• Kukuvara kwemitambo
• Tsaona, kusanganisira tsaona dzemumigwagwa
• Kudonha papfudzi rako kana ruoko rwakatambanudzwa
• Kugwinha uye kuvhunduka kwemagetsi, izvo zvinogona kukonzeresa mhasuru inodhonza ruoko kubva panzvimbo

Ndiani ari panjodzi yefudzi rakasununguka?

Bendekete rakasununguka rinogona kuitika kune chero munhu, asi ivo vanowanzoitika kune vechidiki varume, avo vanowanzo kuve vanobatanidzwa mumitambo uye zvimwe zviitiko zvemuviri. Vakwegura vakuru, kunyanya vakadzi, variwo panjodzi huru nekuti vanogona kupunzika.

Ndezvipi zviratidzo zvefudzi rakasununguka?

Zviratidzo zvepafudzi rakasununguka zvinosanganisira

• Kutambudzika kwakanyanya kwepafudzi
• Kuzvimba uye kupwanya kwepafudzi rako kana ruoko rwekumusoro
• Unhu uye / kana kushaya simba muruoko rwako, mutsipa, ruoko, kana zvigunwe
• Dambudziko rekufambisa ruoko
• Ruoko rwako runoratidzika kunge rwuri kunze kwenzvimbo
• Tsinga dzemhasuru mupfudzi rako

Kana iwe uine izvi zviratidzo, tora kurapwa pakarepo.

Bendekete rakabviswa rinoonekwa sei?

Kuti uongororwe, wako mupi wezvehutano anotora nhoroondo yezvokurapa uye ongorora fudzi rako. Wako mupi anogona zvakare kukubvunza iwe kuti utore x-ray kuti usimbise kuongororwa.

Ndeapi marapirwo epafudzi rakasununguka?

Kurapa kwepafudzi rakasununguka kazhinji kunosanganisira nhanho nhatu:

• Nhanho yekutanga ndeye kuderedzwa, maitiro ekuti mupi wako wezvehutano anodzosera bhora reruoko rwako rwekumusoro muhomwe. Unogona kutanga watora mushonga wekudzora marwadzo uye kuzorodza mapfudzi ako. Kana joini yadzokera panzvimbo, kurwadziwa kwakanyanya kunofanira kupera.
• Nhanho yechipiri ndeye kupfeka chipfuramabwe kana chimwe chigadzirwa kuti uchengetedze fudzi rako munzvimbo. Iwe uchazvipfeka kwemazuva mashoma kusvika kumavhiki akati wandei.
• Nhanho yechitatu ndeye kugadziriswa, kana kurwadziwa uye kuzvimba kwave nani. Iwe uchaita maekisesaizi kuti uvandudze huwandu hwako hwekufamba uye kusimbisa mhasuru dzako.

Ungangoda kuvhiyiwa kana ukakuvadza nyama kana tsinga dzakakomberedza bendekete kana kana ukadzokororwazve.

Kusununguka kunogona kuita kuti fudzi rako rive risina kugadzikana. Kana izvozvo zvikaitika, zvinotora simba shoma kuzvibvisa. Izvi zvinoreva kuti pane mukana wepamusoro wekuti zvizoitika zvakare. Anokuchengetedza hutano anogona kukukumbira kuti uenderere mberi uchiita zvimwe zvekurovedza muviri kudzivirira kumwe kusabatika.