Musoro wemusoro musoro: 6 zvikonzero zvikuru uye zvekuita

Zvemukati

• 1. Kunetseka musoro
• 2. Kuneta kwemaziso
• 3. Sinusitis
• 4. Sumbu remusoro
• 5. Yechinguva arteritis
• 6. High BP

Kutemwa nemusoro chiratidzo chakajairika, kuchioneka panguva dzakasiyana muhupenyu nekuda kwezvikonzero zvakati. Imwe yemhando dzakajairika dzemarwadzo kurwadziwa nemusoro munzvimbo yehuma, iyo inogona kuwedzera kunzvimbo yetembere uye kukonzera kusagadzikana kukuru.

Kunyangwe kazhinji yenguva iyo musoro uri pahuma uine hukama nekushushikana kwakanyanya uye kusagadzikana, izvo zvinogona kuvandudza chete nekumwe kuzorora uye kushandiswa kwekudzikamisa tii senge passionflower, chamomile kana valerian, inogona zvakare kukonzerwa nemamwe matambudziko zvishoma zvakakomba hutano matambudziko, senge sinusitis kana matambudziko ekuona, izvo zvinoda kurapwa kwakanyanya.

Nekudaro, chero nguva kana musoro uchikonzera kunetsekana kana kutora mazuva anodarika matatu pasina chiratidzo chekuvandudza, zvakakosha kuti uone chiremba mukuru kana kuenda kuchipatara, kuyedza kuziva chakakonzera uye kutanga kurapwa kwakakodzera.

Tarisa, zvino, izvo zvinonyanya kukonzera kutemwa nemusoro pahuma:

1. Kunetseka musoro

Makakatanwa musoro misoro zvakajairika uye unomuka nekuda kwezvakasiyana zvinhu zvinogona kukonzera kushushikana mumuviri, sekufamba kwenguva refu usina kudya, kurara zvisina tsarukano kana kurovedza muviri kwenguva yakareba.

Rudzi urwu rwemusoro kazhinji runogona kukanganiswa nemagraine, sezvo ichikonzera kunzwa kwekumanikidza kwakakomba kwakatenderedza huma, asi haina kuperekedzwa nezvimwe zviratidzo, senge kusvotwa, kurova kana kunzwa kune mwenje, izvo zvakajairika kupfuura migraine. .

Zvekuita: kazhinji kurwadziwa kunovandudzika nekuzorora uye kuzorora, saka sarudzo yakanaka ingave yekusarudza tii inodzikisira kutanga, senge chamomil, passionflower kana valerian tii. Nekudaro, kana kurwadziwa kwacho kusiri kuwedzera, marwadzo ekudzora, senge acetaminophen kana aspirin, sekurairwa nachiremba, inogona zvakare kushandiswa. Tarisa uone dzimwe sarudzo dzeti dzinozorodza uye maitiro ekugadzirira.

Imwe mhinduro yakanaka kuve neyekusimbisa musoro, semuenzaniso. Ona nhanho nhanho kuti uzviite nenzira kwayo:

2. Kuneta kwemaziso

Mushure mekunge kukakavara kwatanga, kuneta mumaziso ndicho chimwe chezvikonzero zvinowanzoitika zvekurwadziwa nemusoro pahuma, kunyanya iyo inoita kunge iri pameso muchimiro chekumanikidza kana huremu.

Rudzi urwu rwemusoro rwunowanzoitika mushure mekupedza nguva yakawanda uchiita mabasa anoda kutariswa kwakawanda, sekuverenga kana kushandisa komputa, pamwe nepashure penguva yekushushikana kwepamusoro kana mushure mekugara zvisina kumira zvakanaka. Kunyangwe zvisingawanzoitika, ziso rino ziso rinogona zvakare kunge riri nekuda kwematambudziko ekuona, senge myopia kana astigmatism, inova chiratidzo chekutanga chekuti zvakakosha kuenda kuna ophthalmologist.

Zvekuita: nzira yakanakisa yekudzivirira iyi mhando yemusoro kutora mabhureki enguva dzose kubva kumabasa anoda kutarisisa. Zvisinei, kana musoro uchinge watoonekwa kare zvakakosha kuti uzorore nemeso ako akavharwa uye wotambanudza mutsipa wako, semuenzaniso. Kana kurwadziwa kwacho kuchiwanzoitika kana kusingavandudzike, zvinogona kuratidza dambudziko rekuona uyezve zvinokurudzirwa kubvunza kuna ophthalmologist.

3. Sinusitis

Kutemwa nemusoro munzvimbo yehuma kunonyatso kuzivikanwa nevaya vanotambura nekudzoka kubva kusinusitis, nekuda kwekuzvimba kwezvitadzo. Naizvozvo, zvakajairika kwazvo kuti musoro uteme pamwe nekunzwa kurema kwakakomberedza maziso, pamwe nezvimwe zviratidzo zve sinusitis, senge:

• Coryza;
• Mhuno yakasimba;
• Low fever;
• Kuneta zvakanyanya.

Rudzi rwechikonzero rwunowanzoitika munguva yechando, nekuda kwechando uye dzihwa, asi zvinogona zvakare kuitika mukati megore, kunyanya kune vanhu vanogara vachirwara.

Zvekuita: nzira yakanaka yekupedza musoro unokonzereswa nesinusitis ndeyekugeza muswa nesaline, kudurura matadza uye kubvisa kuzvimba, uye kuisa zvinodziya kumeso. Nekudaro, chero munhu anotambura neinowanzo sinusitis anofanirwa zvakare kubvunza chiremba kuti aone chinokonzeresa uye otanga kurapwa nemumwe mushonga.

4. Sumbu remusoro

Kunyangwe chiri chikonzero chisingawanzoitika, masumbu emusoro emasumbu anogona zvakare kukonzera kurwadziwa kwakanyanya uye nekukasira munzvimbo yehuma, iyo inogona kutoperera yakatenderedza musoro, sekunge yaive tepi. Mhando iyi yemusoro inogona kugara kwemaminetsi akati wandei kana maawa akati wandei uye kazhinji inowoneka kwemazuva akati wandei, iine inopfuura 1 episode pazuva.

Izvo zvinokonzeresa zvemusoro wemasumbu hazvisati zvazivikanwa, asi panowanzo kuve nevanopfuura munhu mumwe akabatwa mumhuri.

Zvekuita: kazhinji misumbu yemasumbu inogona kungorerutswa nekushandiswa kwemishonga, senge sumatriptan, ndosaka zvichikurudzirwa kubvunza chiremba mukuru kana chiremba wezveuropi.

5. Yechinguva arteritis

Rudzi urwu rwearteritis, rwunozivikanwa sehofori cell arteritis, rwunokonzera kuzvimba kwetsinga dzokunze dzinotakura ropa kuenda kuuropi. Iyi arteri inopfuura mudunhu rematembere uye, nekudaro, inogona kukonzera musoro unonzwika kunyanya pahuma.

Yechinguva arteritis kurwadziwa kunowanzo kuve kwakakomba uye kunodzokororazve, kuchiperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvakaita se:

• Kurwadziwa kunowedzera apo uchitsenga kana kutaura;
• Zvakaoma kuona nemazvo;
• Kuneta zvakanyanya.

Rudzi rweichi chikonzero chinowanzoitika muvanhu vanopfuura makumi mashanu uye vatema.

Zvekuita: sezvo iri dambudziko rinodzokororwa, temporal arteritis inofanirwa kuongororwa nachiremba wezveuropi kana angiologist, kuitira kuti atange chirongwa chekurapa chinodzivirira kuratidzika kwazvo. Kurapa kazhinji kunosanganisira kushandiswa kwecorticosteroids kubvisa zviratidzo.

6. High BP

Kana paine shanduko mukumanikidza, kunyanya kana yakakwira, nekuda kwekushushikana, kuneta, kunetseka kana kusatora mishonga inopesana nehypertensive, yakatemwa nachiremba, unogona kusangana nemusoro pahuma yako, senge kunzwa kwekurema kana kumanikidzwa.

Kazhinji, kurwadziwa kunotanga kumashure kwemutsipa uye kunopararira mukati memusoro wese, kuchinyanya kuve kwakanyanya pahuma. Kuwedzera kweropa kunogona kukonzeresa zvimwe zviratidzo, sekusaona zvakanaka, dzungu uye kurovera moyo. Tsvaga kuti ndezvipi zvimwe zviratidzo zveBP.

Zvekuita: zvakakosha zvikuru kuyera kumanikidza uye kutora mishonga inokurudzirwa nachiremba kuitira kuti kumanikidza kudzokere kumazinga akajairwa. Uye zvakare, kuita mabasa ekuzorodza, kudzora kushushikana uye kudya zvine hutano kwakakoshawo kwazvo kudzora hosha yepamusoro. Ona mamwe matipi ekudzora kukwirisa kweropa muvhidhiyo: