Temporomandibular kusagadzikana (TMD): chii zvazviri, zviratidzo uye maitiro ekurapa

Zvemukati

• Zviratidzo zvikuru
• Maitiro ekusimbisa kuongororwa
• Zvinogona kukonzerwa
• Kurapwa kunoitwa sei

Temporomandibular kusagadzikana (TMD) ndeye kujairika mukushanda kwetemboromandibular mubatanidzwa (TMJ), iyo inokonzeresa kufamba kwekuvhura nekuvhara muromo, izvo zvinogona kukonzerwa nekusimbisa mazino zvakanyanya panguva yekurara, kumwe kurova mudunhu. kana tsika yekurumwa nezvipikiri, semuenzaniso.

Nekudaro, kujairika mukushanda kweichi chibatanidzwa uye mhasuru dzinoshanda mukufamba kwesaya, zvinoratidza TMD. Kana izvi zvikaitika, zvakajairika kusangana nekusagadzikana kwemaziso uye musoro.

Kune izvi, kurapwa kweTMD kunoitwa nekuiswa kweplate yakaoma iyo inovhara mazino ekurara, uye zvakare zvakakosha kuti uite kurapwa kwemuviri ne postural reprogramming Exercises.

Zviratidzo zvikuru

Zviratidzo zvakajairika zveTMD ndezvi:

• Kutemwa nemusoro uchangomuka kana kupera kwezuva;
• Marwadzo mushaya uye kumeso kana uchizarura nekuvhara muromo, izvo zvinowedzera kana uchitsenga;
• Kunzwa kwechiso chakaneta mukati mezuva;
• Kutadza kushama muromo wako zvakakwana;
• Rimwe divi rechiso rakanyanya kuzvimba;
• Akabvisa mazino;
• Kupandukira shaya kune rimwe divi, kana munhu achizarura muromo wake;
• Kutsemura kana uchishama muromo;
• Dambudziko mukuvhura muromo;
• Vertigo;
• Buzz.

Zvese izvi zvinhu zvinoita kuti mubatanidzwa nemhasuru dzeshaya dzikanganiswe, zvichikonzera kurwadziwa, kusagadzikana uye kutsemuka. Kurwadziwa kweTMJ kunogona kukonzera kutemwa nemusoro, mune iyo marwadzo kunokonzerwa nekuramba uchikurudzira kumeso uye kutsenga tsandanyama.

Maitiro ekusimbisa kuongororwa

Kuti usimbise kuongororwa kweTMD uye uwane kurapwa kwakakodzera, chakanakira kutsvaga chiremba wemazino akadzidziswa mu "Temporomandibular disorders uye orofacial pain".

Kuti uongorore TMD, mibvunzo inobvunzwa pamusoro pezviratidzo zvemurwere uyezve kuongororwa kwemuviri kunoitwa kunosanganisira kubata kwekutsenga uye mhasuru dzeTMJ.

Uye zvakare, bvunzo dzekuwedzera, dzakadai semagineti resonance imaging uye computed tomography, inogona zvakare kuratidzwa mune zvimwe zviitiko.

Zvinogona kukonzerwa

TMD inogona kuve nezvikonzero zvinoverengeka, kubva pakushanduka kwehunhu mamiriro, majini zvinhu uye maitiro emuromo, sekusimbisa meno ako, izvo zvinogona kuita zvisirizvo kana uchinzwa kunetseka kana kutsamwa, asi inogona zvakare kuve tsika yemanheru iyo isingawanzo kuziva. Aya mamiriro anonzi bruxism, uye chimwe chezviratidzo zvacho ndechekuti mazino akasakara zvakanyanya. Dzidza maitiro ekuziva nekubata bruxism.

Nekudaro, kune zvimwe zvikonzero zvekuonekwa kwekutambudzika kweTMJ, sekutsenga zvisirizvo, kuve nekurohwa mudunhu, kuve nemeno akamonyoroka anomanikidza mhasuru dzechiso kana tsika yekurumwa nezvipikiri uye kuruma miromo.

Kurapwa kunoitwa sei

Mushonga unoitwa zvinoenderana nerudzi rweTMD iyo munhu anayo. Kazhinji, physiotherapy zvikamu, kukwiza muviri kuzorodza mhasuru dzechiso nemusoro uye kushandiswa kweacrylic mazino mabheji akagadzirwa nachiremba wemazino, ekushandisa husiku, zvinokurudzirwa.

Iko kushandiswa kweanopokana-nekurwisa zvinodhaka uye mhasuru zvinorerutsira zvinogona zvakare kukurudzirwa nachiremba wemazino kubvisa marwadzo ekurwadza. Tsvaga rumwe ruzivo nezve TMJ marwadzo manejimendi. Uye zvakare, chiremba wemazino anogona kukurudzira kudzidza kudzikamisa matekiniki kudzora mhasuru kushushikana mushaya.

Kana shanduko ikaonekwa mune mamwe mativi eshaya, senge majoini, mhasuru kana pfupa, uye marapirwo ekare haashande, kuvhiya kunogona kukurudzirwa.