Kurwadziwa kwepamuviri: 8 zvikonzero zvikuru uye zvekuita

Zvemukati

• 1. Kutanga kwekuyaruka
• 2. PMS kana kuenda kumwedzi
• 3. Kuguma kuenda kumwedzi
• 4. Kubata
• 5. Kuyamwisa
• 6. Kushandiswa kwemishonga
• 7. Mapundu ari muzamu
• 8. Kuchinja kwekudzivirira kubata pamuviri
• Zvimwe zvinokonzeresa
• Kana kurwadziwa kuchigona kuve chiratidzo checancer
• Nguva yekuenda kuna chiremba

Marwadzo emuzamu, anozivikanwa nesainzi semastalgia, chiratidzo chinowanzoitika chinokanganisa 70% yevakadzi, uye iyo, kazhinji yenguva, inokonzerwa neshanduko yakasimba yehormone, senge panguva yekuenda kumwedzi kana kuenda kumwedzi.

Nekudaro, marwadzo anogona zvakare kuve anoenderana nezvimwe zvakakomba mamiriro senge yekuyamwisa mastitis, kuvapo kwema cysts muzamu, kana kunyangwe kenza yemazamu. Naizvozvo, kana kurwadziwa kana kusagadzikana pazamu kuchirarama kweanopfuura mazuva gumi nemashanu kana zvichiratidzika kunge zvisina hukama nekuenda kumwedzi kana kuenda kumwedzi, unofanirwa kuenda kuna gynecologist kunoongororwa, uye kana zvichidikanwa, ita bvunzo.

Kurwadziwa kwemazamu kunogona kuitika muzamu rimwe chete kana ese ari maviri panguva imwe chete, uye anogona kutobudikira kuruoko. Uku kurwadziwa kwepamuviri kunogona kuve kupfava, kuchionekwa kunge kwakajairwa, asi kunogona zvakare kuve kwakakomba, kudzivirira kuzadzikiswa kwemabasa ezuva nezuva. Heano zvikonzero zvinowanzoitika zvekurwadziwa kwepamu:

1. Kutanga kwekuyaruka

Vasikana vane makore ari pakati pegumi negumi nemana ekuberekwa, vari kupinda mukuyaruka, vanogona kunge vaine kamwe kamarwadzo kana kusagadzikana mumazamu ari kutanga kukura, vobva vanyanya kurwadza.

Zvekuita: hapana chaiyo kurapwa kunodiwa, asi kushambidza mumvura inodziya kunogona kubvisa kusagadzikana. Padanho iri zvakakoshawo kupfeka bhurugwa rinopa rutsigiro rwakanaka pahukuru hwezamu.

2. PMS kana kuenda kumwedzi

Asati uye panguva yekuenda kumwedzi, shanduko yemahormone inogona kukonzera marwadzo muzamu revamwe vakadzi, isingave yakaoma, kunyangwe isina kugadzikana mwedzi wega wega. Muzviitiko izvi, mukadzi anogona kusona zvidimbu zvidiki muzamu kana kuwedzera kunzwisisika, kunyangwe muzamu. Kana marwadzo ari akapfava kana akapfava uye achitora kubva pamazuva 1 kusvika kumana, inoonekwa seyakajairika, asi kana ichipedza mazuva anopfuura gumi uye ichipenya paruoko kana muhapwa, inofanirwa kuongororwa nana gynecologist kana mastologist.

Zvekuita: mishonga haiwanzo kudikanwa, asi kuenderera mberi kwekushandisa kwepiritsi yekuzvarwa kunobatsira kudzikamisa zviratidzo neese kumwedzi. Kana marwadzo asinganetseke, gynecologist anogona kukurudzira kutora Bromocriptine, Danazol uye Tamoxifen, kana senzira yechisikigo, Agnus Castus,Manheru Primrose mafuta, kana vhitamini E, iyo inofanirwa kutorwa kwemwedzi mitatu kuitira kuti zviongorore mhedzisiro.

3. Kuguma kuenda kumwedzi

Vamwe vakadzi pavanenge vachipinda kuenda kumwedzi vanogona kunzwa mazamu avo achirwadza kana nekunzwa kupisa, kuwedzera kune zvimwe zvinowanzoitika zviratidzo zvekuguma kuenda kumwedzi, senge kupisa kunopisa, kudikitira usiku uye nekuchinja kwemanzwiro, semuenzaniso.

Kurwadziwa kwemazamu kunokonzerwa nekuchinja muzvikamu zvehomoni estrogen uye progesterone, iyo inowanzosiyana zvakanyanya muchikamu chekutanga chekuguma kuenda kumwedzi, ichikanganisa nyama yemumazamu uye ichikonzera kusagadzikana.

Zvekuita:hapana kurapwa chaiko kunodikanwa, asi kupfeka bhureki inotsigirwa-zvakanaka, kudzikamisa huwandu hwecaffeine uye kuisa macompress anodziya kumazamu, inzira dziri nyore dzinogona kudzora marwadzo.

4. Kubata

Iwo mazamu anogona kunyanya kunetseka pakutanga uye pakupera kwepamuviri, nekuda kwekukura kwezvimiti zvemammary uye kugadzirwa kwemukaka wemukaka, semuenzaniso. Kana iwe uchifungidzira kuti unogona kunge uine pamuviri, tarisa zviratidzo zvekutanga gumi zvekubata.

Zvekuita: kuisa macompress anodziya kunogona kubatsira kudzikamisa kusagadzikana, pamwe nekugeza nemvura inodziya uye nekukwiza nzvimbo yacho zvishoma. Mukuzvitakura zvinokurudzirwawo kushandisa bhurugwa rekuyamwisa kutsigira zvirinani zvemazamu.

5. Kuyamwisa

Panguva yekuyamwisa kana mazamu azere nemukaka, iwo mazamu anogona kuomarara uye kurwadza kwazvo, asi kana kurwadziwa kwacho kwakapinza uye kuri munyatso, kunogona kuratidza kutsemuka, kunokonzera kurwadziwa kwakanyanya uye kutobuda ropa.

Zvekuita: Kana zamu rizere nemukaka zano rakanakisa ndere kuyamwa kana kuratidza mukaka nepombi yemazamu. Kana minyatso iri kurwadziwa, nzvimbo yacho inofanirwa kucherechedzwa kuti paone chero pombi yakavharika kana kutsemuka panzvimbo yemarwadzo, izvo zvinodzivirira kupfuura kwemukaka, izvo zvinogona kukonzera mastitis, inova mamiriro akakomba. Nekudaro, kana iwe uine matambudziko nekuyamwisa, mukoti nyanzvi mune zvekubereka anogona kuratidza zvaangaita kugadzirisa dambudziko iri. Dzidza kugadzirisa izvi nemamwe matambudziko anowanzoyamwisa.

6. Kushandiswa kwemishonga

Kutora mimwe mishonga, yakadai seAldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol uye Chlorpromazine ine mhedzisiro pamarwadzo ezamu.

Zvekuita: Chiremba anofanirwa kuziviswa nezvechitarisiko chechiratidzo ichi uye nekuwedzera kwacho. Chiremba anogona kutarisa mukana wekukurudzira kutora mumwe mushonga usingakonzere mastalgia.

7. Mapundu ari muzamu

Vamwe vakadzi vane zvisizvo zvisina kufanira zvemazamu zvinonzi fibrocystic sinuses, izvo zvinogona kukonzeresa kurwadziwa kunyanya usati waenda kumwedzi. Rudzi rwechinetso urwu haruneyi negomarara, asi rwunokonzeresawo kuumba mapundu mumazamu ayo anogona kukura kana kutsakatika ega.

Zvekuita:Mumamiriro ezvinhu apo marwadzo asina hukama nekuenda kumwedzi, mishonga yakadai saTylenol, Aspirin kana Ibuprofen inogona kushandiswa, pasi pezano rekurapa. Tsvaga kuti kurapwa kwecyst muzamu kunoitwa sei.

8. Kuchinja kwekudzivirira kubata pamuviri

Pakutanga kutora kana kushandura nzira dzekudzivirira kubata pamuviri, kurwadziwa kwemuzamu kunogona kuoneka, uko kungave kuri kupfava kana kuenzanisa uye kunowanzo bata mazamu ese panguva imwe chete, uye panogona zvakare kuve nekupisa kwekunzwa.

Zvekuita: Kukwiza muviri panguva yekugeza uye kupfeka bhurezha yakagwinya inogona kunge iri mhinduro yakanaka chero bedzi muviri usingaenderane nepiritsi rekudzivirira, iro rinogona kutora mwedzi miviri kusvika mitatu.

Zvimwe zvinokonzeresa

Pamusoro pezvikonzero izvi, kune zvimwe zvakawanda mamiriro, sekukuvara, kurovedza muviri, thromblophlebitis, sclerosing adenosis, tumarara tunyoro kana macrocyst, anogona kujekeswa naana gynecologist kana mastologist.

Nekudaro, kana kurwadziwa kwezamu kuchiramba kuripo kunyangwe nemishonga yekumba yatinoratidza pano, kubvunza kunokurudzirwa kuitira kuti chiremba agone kuongorora uye aratidze kurapwa kwakakodzera pamamiriro ese ezvinhu.

Kana kurwadziwa kuchigona kuve chiratidzo checancer

Kurwadziwa kwepamuviri hakuwanzo kuva chiratidzo chekenza, sezvo bundu rakaipisisa risingakonzeri kurwadziwa. Panyaya yekenza yemazamu, zvimwe zviratidzo zvinofanirwa kunge zviripo sekuburitswa kubva munyatso, kushushikana muchikamu chezamu. Tarisa uone izvo gumi nezviviri zviratidzo zvegomarara repazamu.

Vakadzi vari panjodzi yekuva nekenza yemazamu ndevaya vane amai kana sekuru vane gomarara repazamu, vanopfuura makore makumi mana nemashanu ekuberekwa, uye avo vakatove nerumwe rudzi rwekenza. Vakadzi vechidiki, avo vakayamwisa uye avo vaingova nemaronda asina kunaka kana kunyangwe cyst yemazamu ane hutachiona havasisiri panjodzi yekenza yemazamu.

Chero zvazvingaitika, kana paine fungidziro, iwe unofanirwa kuenda kuna gynecologist kunoongorora nekuita mammogram mushure memakore makumi mana ekuberekwa.

Nguva yekuenda kuna chiremba

Iwe unofanirwa kuona chiremba wako kana kurwadziwa kwako pachipfuva kwakanyanya kana kunogara kweanopfuura mazuva gumi akateedzana, kana kana kukaonekwa pamwe nezviratidzo zvakaita se:

• Kuchena kana kubuda ropa kubva munyatso;
• Kutsvuka kana pus pazamu;
• Fivha kana
• Kubuda kwebundu muzamu rinonyangarika mushure memwedzi.

Pamusoro pezvo, zvakakosha kuti uende kwachiremba wemadzimai kanokwana kamwe chete pagore kunoitwa bvunzo dzinoongorora hutano hwezamu nehurongwa hwekubereka, kudzivirira matambudziko nekuzivisa zvirwere munguva pfupi.

Chiremba anowanzoongorora mazamu nekucherechedza nzvimbo yemarwadzo, kana paine shanduko senge asymmetry kana kudzoreredza zamu pane imwe nguva, uyezve anotarisa nzvimbo dzinopisa kana dzinorwadza muhapwa kana clavicles, kutarisa kana paine unoda kukumbira bvunzo senge mammography, ultrasound kana ultrasound yezamu, kunyanya kana paine zviitiko zvekenza yemazamu mumhuri.