Nongedzo yeKudzora Orgasm Kudzora kweKazhinji Kugutsa Bonde

Zvemukati

• Orgasms 101: Izvo zvaunofanira kuziva usati watanga kuronga
• Nzira shanu dzekuedza kuronga kumba
• Kutanga, ngatitange neakanyanya edging - iyo yekumira-yekutanga nzira:
• Tevere, heino maitiro kune vanhu vane mboro - iyo svina nzira:
• Uye edza iyi nzira yakaratidzirwa kubatsira vanhu vane ejaculation isati yakwana - ballooning:
• Uye kana iwe uchinge uchinzwa kuwedzera kwekuda, edza vibrator:
• Kufananidza orgasms
  
• Ndezvipi zvakanakira kutenderera?
• 1. Batsira vanhu, kunyanya avo vane vaginas, kuwana orgasm zviri nyore
• 2. Deredza manzwiro ekunyara nekuvaka ruzivo rwemuviri uye kuvimba
• 3. Bvisa kukoshesa kwekupinda muhukama hwepabonde hwakazara
• Maitiro ekuziva nguva yekumisa yako edging maitiro uye uuye
• Dzimwe hutano uye kuchengetedzwa kwekufunga kwekuchengeta mundangariro
• Iko hakuna kukuvadza mukuyedza uye kuzvisarudzira pachako

Chii chiri kutenderera, uye ndechei?

Kutenderedza (kunonziwo kufambisa, kutsveta, kuseka, uye zvimwe) ndiyo tsika yekuzvimisa kuti usvike kunhengo chaiyo paunenge uri pamusorosoro - "fananidzo" yekufananidzira usati wawira padenga kusvika kumagumo epabonde.

Iyi tsika yakura zvinoyevedza muhurukuro dzehutano hwepabonde senge fomu ye "zvirinani zvirinyore," asi zvirinani inopfuura hafu yezana-ramakore kurapwa kwekumira nguva isati yakwana. Mune pepa ra1956 rakaburitswa muRondedzero Yezvepabonde Mushonga, James H. Semans akaunza "nzira yekumira-yekutanga" kubatsira vanhu kugara kwenguva refu vasati vasvika pabonde.

Chaizvoizvo, izvi zvinoreva kumisa kukurudzira kwepabonde usati wauya, kumirira anenge masekondi makumi matatu, wozozvikurudzira zvakare, uchidzokorora kusvikira wagadzirira kuita orgasm.

Zvinonzwika sekukunda kunokurumidza pabonde zvirinani, asi kurongedza kwakanyanya kuita semarathon. Iwe haugone kukwikwidza nzira yako yekugara kwenguva refu mumubhedha kana kuve neinasm nani, sevamwe vanoita izvi zvirevo.

Pamusoro pehuwandu hwakazara, kutenderera kunogona kuita kuti uwedzere kuziva mhinduro dzako dzebonde wega uye nemumwe wako, uchiunza kufunga mumba yekurara.

Orgasms 101: Izvo zvaunofanira kuziva usati watanga kuronga

"Kuedza kwakakosha chose kune hupenyu hwepabonde hune hutano," anodaro Liz Klinger, mubatsiri pamwe nemukuru weLioness, smart vibrator, kuna Healthline. Iye anotenda kuti kuve nekuziva kukuru kwekuti muviri wako unopindura sei kunogona kubatsira kutora "kumucheto" kubva mukufunganya kunogona kumuka muhupenyu hwako hwepabonde.

Uye kana zvasvika pakuronga, iwe urikudzidzawo pamusoro pematanho mana ekumutsa. Kuziva izvi kunogona kukubatsira kudzikisira nguva yekumira uye kutanga kukurudzira.

1. Mufaro. Ganda rako rinotanga kufashaira, mhasuru dzako dzinoomarara, kurova kwemoyo kunowedzera kumhanya, ropa rinotanga kuyerera nekukurumidza richidzika kusvika panhengo yako kana pa clitoris neremukadzi. Mukadzi anonyorova uye chikosoro chobuda.
2. Bani. Zvese zvakaitika padanho rekutanga zvinowedzera zvakanyanya. Iwe unonzwa iwe uchiswededza padyo uye padyo kune orgasm. Iyi ndiyo nhanho iwe yaunofanirwa kugadzirira kumira kana kunonoka kusimudzira.
3. Nhengo. Mutsara wetsinga uye mhasuru mhinduro zvinoitika, zvichikonzera kunzwa kwekunakidzwa, kuwedzera girizi mukati memukadzi, uye kumisikidza urume kubva panhengo yemurume. Asi kana iwe uchidzidzira kutenderedza, iyi ndiyo nhanho iwe yauri kuyedza kudzivirira kusvika yagadzirira.
4. Kugadziriswa. Mushure mekusangana, zvinyama zvinodzokera kune avo asina kumutswa saizi uye mavara, uye ako ese mavitals akajairira, futi. Apa zvakare ndipo panotanga nguva yekufungidzira. Inguva yakatambanudzwa yenguva iyo iwe yausingakwanise kumutswa zvakare. Inogona kugara kwemaminetsi mashoma kusvika kumazuva mashoma kana kupfuura.

Iwo chaiwo manzwiro aunowana mukati mematanho mana aya haana kufanana kune wese munhu, zvakadaro.

"Zvidzidzo uye kutsigirwa kwemabhuku kuti chimwe chezviratidzo zvakanakisa zveupenyu hwepabonde hunogutsa kuita bonyora uye kuzviongorora," Klinger anodaro. "Kana usinga zive muviri wako uye nekuita maitiro akasiyana, hauzive kana kujairira muviri wako, izvo zvinogona kukanganisa kugutsikana kwako, hutano hwako, uye hukama hwako nemumwe wako."

Nzira shanu dzekuedza kuronga kumba

Kana iwe uchifarira kutenderera, tanga nekutarisisa zvakanyanya pane zvaunonzwa musati waita orgasming uye ugare mune iyo nhanho pakati pebani uye orgasm. Chinokosha kuteerera muviri wako uye kuziva zviratidzo zvako. Zvinogona kutora kuyedza uye kukanganisa, uye zvakanaka.

Hedzino shanu nzira dzekuyedza:

Kutanga, ngatitange neakanyanya edging - iyo yekumira-yekutanga nzira:

Solo

1. Ita nharaunda yako ive yakanaka. Kiya madhoo, dzima mwenje, isa imwe mimhanzi, shandisa mafuta ekuparadzira mhepo, zvichingodaro.
2. Pinda mumamiriro emuviri. Vhara maziso ako wotanga kuzvibata wega kusvikira nhengo yako yaoma kana kuti nyinyo yako yatota.
3. Tanga kuita bonhora. Rova sikarudzi yako, shingairira clitoris yako, kana chero chimwe chinhu chaunoziva chingaite kuti uuye.
4. Paunonzwa kunge wave kuda kuuya, mira kukurudzira. Bvisa maoko ako kana kudzora kufamba kwako. Tora kufema kwakadzika kana kuvhura maziso ako, kana uchida.
5. Dzokera kunotarisa kuti sei kana chii chakakufadza. Cherekedza mashandisiro anoita muviri wako: Iwe unonzwa uchipisa here? Kunyanya kufara? Kudikitira kana kuzunza zvakanyanya?
6. Tanga kuzvibata zvakare, kana kuita bonhora nekukurumidza. Mushure mekuzorora kwako, dzokorora nhanho 1-3 zvakare. Ita izvi kusvikira iwe uchinzwa wagadzirira kuita orgasm.
7. Siyana nazvo! Zvibvumire iwe kuti usvike orgasm. Iwe unogona kuona yako orgasm inogara kwenguva yakareba kana kunzwa zvakanyanya. Nyatsoteerera iko kunzwa uye ona kana kuturika kwakaita chero musiyano mukuwanda kwemufaro waunonzwa.

Ndiine mumwe wako

1. Simuka, kungave kuburikidza nezvaunofarira zvemberi zviitiko kana zvinzvimbo nemudiwa wako. Edza bonde remukanwa, kukurudzira kwavo G-gwapa, kunanzva kana kubhenekera kana kuyamwa minyatso, kana chero chimwe chinhu chinoita kuti vaende.
2. Ita shuwa kuti ivo vanonzwika kana kupa zvirevo pamusoro pekuti ivo vanouya riini.
3. Deredza kana kumira zvachose kukurudzira kusvikira vadzokera kubani.
4. Tanga maitiro ekusimudzira zvakare, wobva wadzokorora nhanho yechitatu kudzamara vagadzirira kuuya.

Tevere, heino maitiro kune vanhu vane mboro - iyo svina nzira:

1. Simuka.
2. Zvikurudzire iwe kune orgasm.
3. Pamberi pako orgasm, svina musoro wepeni yako kuti umise yako orgasm.
4. Mirira 30 masekondi, wozonzwa wakasununguka kutanga kuzvikurudzira zvakare.

Uye edza iyi nzira yakaratidzirwa kubatsira vanhu vane ejaculation isati yakwana - ballooning:

1. Tsvaga nzvimbo pane yako nhengo iyo inonyanya kunetseka. Usabata chero imwe nzvimbo panhengo yako - iyo chete nzvimbo imwechete.
2. Zvinyoro fambisa chigunwe chako kutenderedza iyo nzvimbo mudenderedzwa.
3. Ramba uchikwiza nzvimbo yacho kusvika wanyatso kuoma, uye chengeta iyo kusvikira iwe uchinzwa sekunge wave kuda kuuya.
4. Mira kubata peni yako pamberi pako orgasm.
5. Zvibvumire kuti uwane nyoro-nyoro, wozora nzvimbo iyoyo zvakare kusvikira wave padhuze nepasipi.

Dzokorora izvi kakawanda sezvaungade, asi usauye. Ballooning inonzi inobatsira kukubatsira kuti ugare kwenguva refu nekuzvidzidzira kuzvidzora kana iwe orgasm, saka kurega kubva kunhengo yakakosha pakuita chiitiko ichi kushanda.

Uye kana iwe uchinge uchinzwa kuwedzera kwekuda, edza vibrator:

Mamwe ma vibrator anotokupa biofeedback pane zviri kuitika mumuviri wako paunenge uchifambisa vibrator mukati nekubuda mukati memukadzi wako uye uchimutsiridza yako clitoris.

Uine vibrator, unogona kuongorora akasiyana maangles, mazinga ekupinda, kumhanya kwekudengenyeka uye mutinhimira, nezvimwe zvakawanda. Shandisa mafungiro ako!

Kufananidza orgasms

1. Chokutanga pane zvose, yeuka kuti hapana chinhu chakadai se "chimiro" chepabonde. Kunakidzwa kwepabonde kwakanyanya kuzviisa pasi. Vamwe vanogona kuwana mufaro mukuzvichengeta kubva pamaronda, asi zvese zvakanaka kana iwe uchida kuwana kuburitswa nekukurumidza.

Ndezvipi zvakanakira kutenderera?

Iwe unogona kunge uchinetseka, Ndiani akatombofunga kuita izvi pakutanga?

Kugadziriswa kunogona kuve nezvakasiyana mabhenefiti ekuvandudza bonhora uye bonde:

1. Batsira vanhu, kunyanya avo vane vaginas, kuwana orgasm zviri nyore

Mumwe wevakadzi makumi mapfumbamwe nevatanhatu vakaona kuti avo vanoita bonhora vanowanzo svikira orgasm. Zvizhinji zveizvi zvinoita kunge zvine chekuita nekushushikana uko vanhu vazhinji vanonzwa kutenderedza kuzvifadza ivo nevamwe.

Kana usati wapedza nguva yakawandisa uchiziva muviri wako wega, unogona kutotadza kuziva kuti chii chinokumutsa kana kukuendesa ikoko - uye izvo zvinogona kuturikira mukusagutsa zviitiko zvebonde uye zvinopa kumanzwiro ako ekuzvidya mwoyo nezve bonde.

2. Deredza manzwiro ekunyara nekuvaka ruzivo rwemuviri uye kuvimba

Chidzidzo che2006 chevakadzi vangangosvika zviuru zviviri vakawana kuti vanosvika kumatatu avo vakataura nezvevakadzi vasina kusangana pabonde asi vakanzwa kunyara kutaura nezvavo nachiremba wavo, pamusoro pekunzwa senge chiremba wavo anga asina nguva, kufarira, kana kudzidziswa kukurukura bonde. zvachose.

Kudzidza zvakawanda nezvako kuburikidza nekugadzirisa kunogona kukupa iwe yakawanda "data" uye chivimbo chekusvika kuna chiremba wako kana kunyangwe mudiwa wako nezve chero mibvunzo yauinayo kana nyaya dzaunosangana nadzo muhupenyu hwako hwepabonde. Izvi zvinogona kududzira kuita zvirinani hutano zvabuda.

3. Bvisa kukoshesa kwekupinda muhukama hwepabonde hwakazara

Chekupedzisira, chidzidzo che2018 chevakadzi vanopfuura chiuru chakaona kuti vazhinji (vangangoita 36.6 muzana) vanogona kungoita orgasm kuburikidza nekukurudzira kwechisimba, nepo chete 18 muzana inokwanisa kusvika orgasm kuburikidza nekurara pamwe chete.

Iyi mhedzisiro inoratidza kuti zvakakosha sei kuyedza zviitwa senge kutenderera zvinokutendera iwe kuti uongorore nzira dzakawanda dzekuzvifadza iwe pachako. Kunyangwe iwe uri mumwe wevashoma vanogona kuuya kubva penile / kusangana pabonde, kudzidza kudzora riinhi iwe unoda kuita orgasm kunogona kuunza imwe yekunakidzwa kune iyo chiitiko.

Maitiro ekuziva nguva yekumisa yako edging maitiro uye uuye

Zviri kwauri! Kana iwe uri kuronga wega, inzwa wakasununguka kuzvibvumira wega orgasm chero nguva iwe paunonzwa wakagadzirira.

Kana iwe uri kuronga nemumwe wako, vateerere. Kurukura navo. Taura kune mumwe nemumwe kana kuuya neimwe mhando yechiratidzo kana izwi rakachengeteka kuti vazive (uye kuti vagone kukuzivisa iwe) kana iwe wagadzirira kuuya. Kuteerera ndiyo kiyi pano.

Zvakare, rangarira kuti kunonoka yako orgasm kunogona kutungamira kune chimwe chinhu chinonzi a hafu kana kunyangarika orgasm. Kana izvi zvikaitika, iwe unogona kusanzwa izere-muviri mhedzisiro ye orgasm, senge kusangana nekutsi kwemukadzi kusangana, kana kunzwa sekunge iwe uri kusvika chaiko kumucheto asi usatombonyatsosvika kune orgasm, kunyangwe kana iwe wagadzirira.

Kukurudzira nguva pamwe neyakajairika-muviri chiitiko chinouya pamwe nekuita orgasm kunogona kunetsa kana iwe pakupedzisira uchinzwa kugadzirira kuuya, asi usanetseka! Kudzidzira kunoita kukwana.

Kana iwe uine nhengo yemurume, unogona kunzwa sekunge wave kuda kuuya, asi kukakavara kunotungamira kumusoro kusvika pakubuda kunopera. Unogona zvakare kunzwa sekunge urikuuya asi hapana chinobuda. Izvi zvinozivikanwa seakaoma orgasm.

Dry orgasms hapana chekushushikana nezvayo. Izvi zvese zvakasikwa uye zvingasaitika nguva dzese. Izvo hazviratidze pane ako pabonde simba, uye mune dzakawanda zviitiko hazvikanganise kubereka kwako. Asi kana iwe uine hanya, ona chiremba kana nyanzvi yehutano hwepabonde kuti uongororwe.

Dzimwe hutano uye kuchengetedzwa kwekufunga kwekuchengeta mundangariro

Mamiriro anonzi kunonoka kumera kazhinji anouya mune idzi hurukuro. Nekudaro, mhedzisiro yeichi chiitiko inowanzo kuve yepfungwa nekuda kwekushushikana uye kushushikana kusakwanisa kukwirisa kunogona kukonzeresa kana usiri kusarudza kudaro.

Kumwe kusanzwisisana kwakajairika nezve kutenderera ndekwekuti kunotungamira kune epididymal hypertension muvarume, inozivikanwa zviri nani nezita ravo remadunhurirwa rekuti "mabhora ebhuruu."

Pane zvirevo zvekunyepa nezve "kukuvara" izvo zvinogona kukonzeresa kana iwe ukamuka asi usingauye. Asi mabhora ebhuruu haana chero mhedzisiro yehutano kwenguva refu pahutano hwako hwepabonde. Muchokwadi, vanhu vane penise vanogona kubvisa "mabhora ebhuruu" nekushandisa iyo Valsalva maneuver. Ingobata mhino dzako uye ubudise mweya kunze kwekuti unzwe kunge nzeve dzako dzave kubuda.

Imwe huru yemhedzisiro mhedzisiro yekutarisa nekumisikidza ndeyekuti iwe unosvika sei kune iyi tsika. Kana nzira iyi ikava pekutanga muhupenyu hwako hwepabonde kana hukama, kushungurudzika pachako, kudzikisira kugutsikana pabonde, uye kupokana kwehukama. Usambofa wakanonoka kunakidzwa kwemumwe munhu pasina mvumo yake. Anogasm haisi iyo-yese uye inopera-yese bonde, uye haina kutsanangura kusangana pabonde.

Kana iwe vari ane hanya kuti haugone kubuda ejaculate kunyangwe paunenge uchida, ona chiremba kana nyanzvi yehutano hwepabonde kuti uwane mazano.

Iko hakuna kukuvadza mukuyedza uye kuzvisarudzira pachako

Chero mhando yekuedza bonde inogona kukubatsira kuti uzviwanire iwe uye chii chinokutendeuka. Hazvisi zvese zvichakushandira iwe, asi izvo zvakanaka.

Chaizvoizvo, iwe hauzive kana iwe ukasaedza. Kugadziridza kungaratidzika kunge kunonetsa pakutanga, asi iwe unogona kuona kuti kumira pa "kumucheto" kunogona kungonakidza, kunyanya kana iwe wafunga kuzvibvumira kuti uuye uye unzwe kuwedzera kwakanyanya kwekupedzisira uchizvirega uchisvetuka kubva padenga reropa.

Tim Jewell munyori ane nhoroondo mune zvinyorwa uye mitauro uye kunakidzwa kweupenyu hwese nehutano hwevanhu. Pazera ramakore mana, akatora bhuku rakanzi "1001 Mibvunzo Nezvemuviri Wemunhu" uye akariverenga kubva pabutiro kusvika pabutiro. Kubva ipapo, kuda kwake kudzidzisa vanhu nezve yavo inoshamisa yakaoma miviri haina kupera.