45 Pfungwa-Inopokana Chokwadi Nezve Kurota

Zvemukati

• Tinorota sei
• 1. REM ndiyo inotapira nzvimbo
• 2. Mangwanani zvirinani
• 3. Mavhiki ekupedzisira anokubatsira kuyeuka
• 4. Nyama dzako dzakaoma mitezo
• 5. Mifananidzo yakajairika
• 6. Dzokororo hope dzine madingindira
• 7. Hatisi tose tinorota muvara
• Zvatinorota
• 8. Zvinoshamisa zvakajairika
• 9. Zuva redu rinozivisa zviroto zvedu
• 10. Zviso zvinozivikanwa
• 11. Kushushikana kwakadzika kunoreva zviroto zvinofadza
• Zvepabonde zviroto
• 12. Kwete zvinhu zvese ndizvo zvazvinoita
• 13. Vakadzi vanogona kurota zvinyoro nyoro
• 14. Zviroto zvebonde hazvina kujairika
• 15. Kurota pabonde kunowanzova pamusoro pechinhu chimwe chete
• 16. Kurara mamiriro ezvinhu
• 17. Izvi zvinogona zvakare kuita kuti iwe urote pamusoro pezvimwe zvinhu
• 18. Varume vanorota zvakasiyana
• 19. Vakadzi vanorota nezvevanhu vanozivikanwa
• 20. Kurara pabonde chaiko
• Manheru uye zvimwe zvinhu zvinotyisa
• 21. Vana vane zvakawanda zvinotyisa
• 22. Vakadzi vanowanzo tenderera kuhope dzinotyisa
• 23. Zviroto zvinotyisa zvinoitika panguva yakafanana nehusiku
• 24. Unogona kuve nemamiriro
• 25. Kurara kupera mitezo chinhu
• 26. Manzwiro ako anobuda muzviroto
• 27. Mazororo anogona kunge akaomarara
• 28. Zvinotyisa zvehusiku zvinogona kutyisa
• 29. Vana vanazvo kakawanda
• 30. Vakuru vanogona vachiri kuva navo
• 31. Kudya kunonoka hakubatsiri
• 32. Mishonga inoita basa
• 33. Kunzwa kwakashata kunotora mutero
• Random inotonhorera chokwadi
• 34. Tese tinoona zvinhu
• 35. Fido anorota, zvakare
• 36. Isu tinokanganwa
• 37. Tinorota zvakawanda
• 38. Tinogona kunge tiri vaporofita
• 39. Tinogara pane zvisina kunaka
• 40. Unogona kunge uchikwanisa kudzora zviroto zvako
• 41. Kurara kutaura kazhinji hakuna kunaka
• 42. Kamwe kamwe mhasuru mhasuru haisi yako yekufungidzira
• 43. Izvi zvinogona kukonzera kudonha
• 44. Zviroto zvemazino zvinogona kuve nechirevo chakakura
• 45. Nechokure chokwadi chinoshamisira pane zvese
• Iyo psychology yezviroto
• Chinokosha

Kunyangwe iwe uchizvirangarira kana kwete, iwe unorota manheru ega ega. Dzimwe nguva ivo vanofara, dzimwe nguva vakasuruvara, kazhinji zvinoshamisa, uye kana iwe uine rombo rakanaka, iwe unozowana yakasvinwa hope kamwe mune imwe nguva.

Ivo chikamu chakajairika chehope - chimwe chinhu chatinoshandisa chehupenyu hwedu tichiita. Nepo nyanzvi dzichiri kupatsanurwa pane zvinorehwa nehope dzedu, kutsvagisa kwakatipa ruzivo rwunozarura maziso nezvehope.

Heano makumi mana neshanu ezvokwadi pamusoro pezviroto, kubva pane zvinonakidza kusvika kune zvinhu zvehusiku.

Tinorota sei

1. REM ndiyo inotapira nzvimbo

Zviroto zvedu zvakajeka kwazvo zvinoitika panguva yekurara kwemaziso nekukurumidza (REM), izvo zvinoitika muzvikamu zvipfupi husiku hwese maminetsi makumi mapfumbamwe kusvika zana nemakumi maviri.

2. Mangwanani zvirinani

Kureba kurota kunoitika mumaawa emangwanani.

3. Mavhiki ekupedzisira anokubatsira kuyeuka

Iwe uri mukana wekurangarira zviroto zvako pakupera kwevhiki kana mazuva iwe paunorara mukati, nekuti yega yega episode yeREM yekurara yakareba kupfuura yekupedzisira.

4. Nyama dzako dzakaoma mitezo

Mazhinji emhasuru dzako dzinooma mitezo panguva yeREM yekurara kuti idzivirire kubva pakuita zviroto zvako.

5. Mifananidzo yakajairika

Isu tinorota kazhinji mumifananidzo, nevazhinji zviroto zvichinyanya kutaridzwa nezwi diki kana kufamba.

6. Dzokororo hope dzine madingindira

Dzokororo hope muvana dzinonyanya nezve:

• kusangana nemhuka kana zvikara
• kurwisa mumuviri
• kudonha
• kudzingirirwa

7. Hatisi tose tinorota muvara

Dzakakomberedza 12 muzana yevanhu vanorota nhema uye chena.

Zvatinorota

8. Zvinoshamisa zvakajairika

Zvizhinji zvezviroto zvedu zvinoshamisa nekuti chikamu chehuropi chinotarisirwa kuita pfungwa yezvinhu chinodzima panguva yekurota.

9. Zuva redu rinozivisa zviroto zvedu

Mazhinji emaroto edu akabatana nepfungwa kana zviitiko kubva pazuva rapfuura kana maviri.

10. Zviso zvinozivikanwa

Iwe unogona kungorota nezvezviso zvawakatoona mumunhu kana paTV, sekureva kweStanford University.

11. Kushushikana kwakadzika kunoreva zviroto zvinofadza

Iwe unogona kunge uine zviroto zvinofadza kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinetseka mupfungwa uye uchinzwa kugutsikana muhupenyu hwako chaihwo.

Zvepabonde zviroto

12. Kwete zvinhu zvese ndizvo zvazvinoita

Mangwanani huni hainei nechekuita nekurota kwakanaka kana kukurudzira. Nocturnal penile tumescence inokonzeresa varume kuti vave neatatu kana mashanu erections manheru ega ega, mamwe anogara maminetsi makumi matatu.

13. Vakadzi vanogona kurota zvinyoro nyoro

Varume havasi ivo voga vane hope nyoro. Vakadzi vanogona kusunungura kusangana nekutsi kwemukadzi kubva mukumutsa uye kunyangwe orgasm kana uine kurara pabonde.

14. Zviroto zvebonde hazvina kujairika

Inenge 4 muzana yevarume nevakadzi zviroto ndezve bonde, sekutsvaga.

15. Kurota pabonde kunowanzova pamusoro pechinhu chimwe chete

Zviroto zvizhinji zvine chekuita nezvebonde ndezvekurara pamwe.

16. Kurara mamiriro ezvinhu

Iwe unonyanya kurota nezvebonde kana iwe ukarara wakatarisana.

17. Izvi zvinogona zvakare kuita kuti iwe urote pamusoro pezvimwe zvinhu

Kurara takatarisana hakusi kungobatanidzwa nezvakawanda zviroto zvebonde, asiwo zviroto nezve:

• kuvharirwa
• zvishandiso zvemaoko
• kushama
• kupwanywa uye kutadza kufema
• kushambira

18. Varume vanorota zvakasiyana

Varume vanorota bonde nevarume vakawanda vakaroorana zvakapetwa kaviri kupfuura vakadzi.

19. Vakadzi vanorota nezvevanhu vanozivikanwa

Vakadzi vane mukana wakapetwa kaviri wekurota pabonde nezvehuwandu hwevanhu zvichienzaniswa nevarume.

20. Kurara pabonde chaiko

Kurara pabonde, kunonziwo sexsomnia, chirwere chehope zvakanyanya sekufamba kwekurara, kunze kwekunge uchifamba, munhu anoita hunhu hwepabonde sekuita bonhora kana kusangana akarara.

Manheru uye zvimwe zvinhu zvinotyisa

21. Vana vane zvakawanda zvinotyisa

Manheru anorota kazhinji anotanga pakati pemakore matatu neatanhatu, uye anoderera mushure memakore gumi.

22. Vakadzi vanowanzo tenderera kuhope dzinotyisa

Vakadzi vane maroto akawanda kupfuura evarume panguva yavo yehudiki uye makore ekukura.

23. Zviroto zvinotyisa zvinoitika panguva yakafanana nehusiku

Zviroto zvinotyisa zvinowanzoitika mune yechitatu yekupedzisira yeusiku.

24. Unogona kuve nemamiriro

Kana iwe uchiramba uchirota zvinotyisa zvinoitika kazhinji zvakakwana uye uchishungurudzika zvakakwana kuti ukwanise kugona kwako kuita, unogona kunge uine mamiriro anonzi chirwere chekurota.

25. Kurara kupera mitezo chinhu

Pakati pehuwandu hwevanhu vanoona kurara kuora mitezo, ndiko kusakwanisa kufamba kana iwe uri pakati pehope nekumuka.

26. Manzwiro ako anobuda muzviroto

Semuenzaniso, iwe unowanzo kuve nekurota kwakashata nezveiye akarasika mudiwa kana iwe uchirwara kubva mushure mekushungurudzika zviratidzo, mhosva, kana kupomedzerwa kufa kwavo.

27. Mazororo anogona kunge akaomarara

Kurota kwekusuwa, kunova kurota pamusoro pevakafa vadikani, kunowanzoitika panguva dzezororo.

28. Zvinotyisa zvehusiku zvinogona kutyisa

Zvinotyisa zvehusiku zvikamu zvekutya kukuru, kupopota, uye kunyange kumhanya uchitenderera kana kuita zvehasha wakarara.

29. Vana vanazvo kakawanda

Vanoda kusvika makumi mana muzana yevana vane zvinotyisa zvehusiku, asi vazhinji vanopfuura ivo nevechidiki.

30. Vakuru vanogona vachiri kuva navo

Around 3 muzana yevakuru vane zvinotyisa zvehusiku.

31. Kudya kunonoka hakubatsiri

Kudya usati warara kunoita kuti hope dzinotyisa dziwedzere, nekuti zvinowedzera metabolism, zvichiratidza uropi hwako kuti huwedzere kushanda.

32. Mishonga inoita basa

Mimwe mishonga, yakadai seanodzvinyirira uye narcotic, inowedzera kuwanda kwehusiku.

33. Kunzwa kwakashata kunotora mutero

Kuvhiringidzika, kunyangadza, kusuruvara, uye kuzvipa mhosva ndizvo zvinowanzo kukonzera simba reroto kupfuura kutya, sekutsvaga.

Random inotonhorera chokwadi

34. Tese tinoona zvinhu

Mapofu anoona mifananidzo muzviroto zvavo.

35. Fido anorota, zvakare

Wese munhu anorota, kusanganisira mhuka dzinovaraidza.

36. Isu tinokanganwa

Vanhu vanokanganwa 95 kusvika 99 muzana yezviroto zvavo.

37. Tinorota zvakawanda

Vanhu vanopfuura makore gumi vane zviroto zvirinani kusvika kumatanhatu manheru ega ega.

38. Tinogona kunge tiri vaporofita

Vamwe vanotenda kuti zviroto zvinogona kufanotaura ramangwana, kunyangwe pasina humbowo hwakakwana hwekuzviratidza.

39. Tinogara pane zvisina kunaka

Zviroto zvisina kunaka zvakajairika pane zvakanaka.

40. Unogona kunge uchikwanisa kudzora zviroto zvako

Iwe unogona kukwanisa kudzidza kudzora zviroto zvako uchishandisa matekiniki ekurota kwakanaka.

41. Kurara kutaura kazhinji hakuna kunaka

Kutuka chiitiko chinowanzoitika mukurara uchitaura, zvinoenderana nechidzidzo cha2017.

42. Kamwe kamwe mhasuru mhasuru haisi yako yekufungidzira

Hypnic jerks akasimba, kamwe kamwe jolts, kana kunzwa kwekudonha uko kunoitika sekunge iwe uri kukotsira.

43. Izvi zvinogona kukonzera kudonha

Hypnic jerks inogona kuve chikonzero chekurota nezvekudonha, inova imwe yenyaya dzinozivikanwa dzekurota.

44. Zviroto zvemazino zvinogona kuve nechirevo chakakura

Zviroto pamusoro pemeno ako kudonha zvinogona kukonzereswa nekusaziva kwemazino kutsamwa, kunge bruxism, pane kufungidzira kwekufa senge yekare ngano inoratidza.

45. Nechokure chokwadi chinoshamisira pane zvese

Kunyangwe vanga vachizama kuzviziva kubvira pakutanga kwenguva, vaongorori havazive kuti nei tichirota kana chinangwa chei chinoshanda, kana chiripo.

Iyo psychology yezviroto

Wese munhu, pane imwe nguva kana imwe, akashamisika kuti hope dzavo dzinorevei.

Kurota ndiyo inonyanya kudzidza mamiriro ekuziva. Nepo dzimwe nyanzvi dzichitenda kuti zviroto hazvina zvazvinoreva uye hazvishande, vamwe vanodavira kuti zviroto zvedu zvine zvazvinoreva.

Dzidziso dzinoverengeka dziripo pane izvo zvinorehwa nehope, dzimwe dzedzidziso dzinozivikanwa dzinosanganisira:

• Psychoanalytic dzidziso. Mune dzidziso iyi, zviroto zvinotendwa kuti zvinomiririra zvishuwo zvekusaziva, chishuwo chekuzadzikiswa, uye kupokana kwevanhu. Zviroto zvinotipa nzira yekuita zvishuwo zvisina tsarukano mukuchengetedzwa kwenzvimbo isingaite, nekuti kuzviita muchokwadi hazvingatenderwi.
• Activation-synthesis dzidziso. Yakakurumbira muma1970, iyi dzidziso inoratidza kuti zviroto ingori chibereko chehuropi hwako kuyedza kugadzirisa zviratidzo zvisina kujairika kubva kune yako limbic system, iyo inobatanidzwa mundangariro dzako, manzwiro, uye manzwiro.
• Kuenderera mberi kwekuita dzidziso. Iyi ndiyo pfungwa yekuti pfungwa dzedu dziri kuramba dzichichengeta ndangariro, kunyangwe patakarara. Inoratidza kuti zviroto zvedu zvinopa nzvimbo yekubata zviyeuchidzo zvedu pavanenge vachiita shanduko kubva mundangariro yedu yenguva pfupi kuenda kukurangarira kwedu kwenguva refu.

Izvi zvinotanga kutanga kukwenya pamusoro pedzidziso dzekududzira hope. Heano mamwe eanonakidza dzidziso pamusoro pezvinoreva kurota:

• Kurota kutyisidzira simulation iyo inobatsira kukugadzirira iwe kana wasangana nematyisidziro muhupenyu chaihwo.
• Zviroto inzira yako yehuropi yekuunganidza uye kubvisa ruzivo rusina basa kubva pazuva kuti uwane nzvimbo yeruzivo rutsva zuva rinotevera.
• Kurota kunodzokera kune imwe shanduko yekudzivirira maitiro ekutamba akafa kupusa vavengi. Izvi zvinotsanangura chikonzero nei miviri yedu yakaoma mitezo tichirota, asi pfungwa dzedu dzinoramba dzichishanda zvakanyanya.

Chinokosha

Nyanzvi dzinogona kunge dzisina mhinduro dzekongiri dzekuti sei tichirota uye nei zviroto zvinoshanda.

Chatinoziva ndechekuti munhu wese anorota, uye kunyange zviroto zvedu zvisinganzwisisike zvakajairika.