Physiotherapy muCancer yeCancer

Zvemukati

• Kurapa kwepanyama kurapwa mushure memastectomy
• Nguva yekuita kurapwa kwemuviri mushure mekenza yemazamu
• Kurudziro yakakosha mushure mekubviswa kwemazamu
• Kuchengeta sei ganda
• Nguva yekushandisa iyo yakasununguka sleeve paruoko
• Maitiro ekuderedza kuzvimba kweruoko
• Kurwisa kurwadziwa kwepafudzi
• Nzira yekuwedzera kunzwisisika mubhokisi
• Kurwisa sei musana uye kurwadziwa kwemutsipa

Physiotherapy inoratidzirwa munguva yekuvhiya yekenza yemazamu nekuti mushure memastectomy pane zvinetswa sekuderera kwekufamba kwepafudzi, lymphedema, fibrosis uye kuderera kwekunzwa munzvimbo, uye physiotherapy inobatsira kugadzirisa kuzvimba kweruoko, uye zvakare inorwisa kurwadziwa kwepafudzi nekuwedzera dhigirii rako rekufamba, rinodzoreredza kusanzwisisika uye kurwisa fibrosis.

Iwo mabhenefiti akakosha e physiotherapy mushure mekenza yemazamu iri kuvandudza chimiro chemuviri, kugona kuita zviitwa zvezuva nezuva, nekusimudzira kugutsikana nekugona kwekushanda uye kugutsikana wega.

Kurapa kwepanyama kurapwa mushure memastectomy

Iyo physiotherapist inofanirwa kuongorora hutano uye zviyero izvo mukadzi anazvo, uye kuratidza iyo physiotherapy kurapwa kunogona kuitwa pamwe, semuenzaniso:

• Massage kubvisa vanga;
• Chinyorwa chekurapa matekiniki ekuwedzera iyo amplitude yekubatana kwepafudzi;
• Maitiro ekuwedzera kunzwisisika mudunhu repectoral;
• Kutambanudzira zviitwa zvebendekete, maoko nemutsipa, uine kana usina tsvimbo;
• Kusimbisa zviitwa ne 0,5 kg uremu, yakadzokororwa kagumi;
• Exercises kuti Activate lymphatic kutenderera;
• Exercises kuwedzera kufema kugona;
• Kukurudzira kwepafudzi uye scapula;
• Scar kuunganidza;
• MAGUMI ekuderedza marwadzo nekuzvimba;
• Manual lymphatic drainage paruoko;
• Yakadzika elastic bhanji usiku, uye yekumanikidza sleeve masikati;
• Inomanikidza bhendi kunyorera iyo inofanirwa kuchengetwa kwemaawa mashoma kana mazuva, zvinoenderana nenyaya yacho;
• Kudzidziswa kwemashure;
• Trapezoid pompage, pectoralis makuru uye madiki.

Kumwe kurovedza kunogona kuitwa kunosanganisira kweClinical Pilates uye kurovedza kunogona kuitwa mukati medziva rine mvura inodziya, mune hydrotherapy.

Mukadzi haafanire kutya kuve nekuzvimba ruoko mushure mekurovedza muviri nekuti izvi zvinowanzoitika kune vakadzi vane Body Mass Index (BMI) pamusoro pe25 kg / m2, uye kurovedza muviri hakutadzise kupora, hakutadzise kufambisa kuumbwa kweseroma, uye haina kuwedzera njodzi yezvinetso zvemavanga, iri nzira yakachengeteka.

Nguva yekuita kurapwa kwemuviri mushure mekenza yemazamu

Physiotherapy inoratidzirwa kune vese vakadzi vakavhiyiwa kubvisa mazamu, kunyangwe vanga vawana kurapwa kwemwaranzi yekuwedzera. Nekudaro, vakadzi vanorapwa nemwaranzi kurapwa mushure meye mastectomy vane matambudziko akakura uye vanoda physiotherapy kunyangwe.

Physiotherapy kurovedza muviri kunogona kutanga pazuva rekutanga rekuvhiya uye inofanirwa kuremekedza muganho wekurwadziwa uye kusagadzikana, asi zvakakosha kuti zvishoma nezvishoma uwedzere huwandu hwekufamba.

Physiotherapy inofanira kutanga zuva risati rasvika rekuvhiya uye inofanirwa kutora kubva pa1 kusvika kumakore maviri. Asati avhiyiwa, iyo physiotherapist inogona kujekesa kumwe kusahadzika, kuongorora mafambiro emapendekete uye kuita mamwe maekisesaizi ayo mukadzi anozofanira kuita mushure mekuvhiyiwa. Mushure mekuvhiyiwa kubvisa zamu, zvinokurudzirwa kuita zvikamu zvinodzokororwa kaviri kana katatu pasvondo.

Kurudziro yakakosha mushure mekubviswa kwemazamu

Kuchengeta sei ganda

Mukadzi anofanira kugeza zuva nezuva achichengeta kugara achizora mafuta ekuzora pamusoro penzvimbo iyi kuti ganda rigare rakasununguka uye riine mvura. Zvakakoshawo kungwarira pakubika, kucheka nzara nekuveura ndebvu kunzvenga kutsva, kucheka uye maronda, izvo zvinogona kutapukirwa nyore.

Nguva yekushandisa iyo yakasununguka sleeve paruoko

Sleeve yakasununguka inofanira kushandiswa, sekurudziro yechiremba uye / kana physiotherapist, ine compression ye30 kusvika 60 mmHg masikati, uye zvakare panguva yekurovedza muviri, asi hazvidiwe kurara nesleeve.

Maitiro ekuderedza kuzvimba kweruoko

Kuderedza kuzvimba kweruoko mushure mekubvisa chipfuva, chingaitwe ndechekuchengetedza ruoko rwakasimudzwa, sezvo izvi zvichirerutsa kudzoka kwehuturu, nekudaro kudzora kuzvimba uye kusagadzikana kwekunzwa ruoko runorema. Zvinokurudzirwa kudzivirira zvipfeko zvakaomarara, kusarudza machira akareruka ekotoni.

Kurwisa kurwadziwa kwepafudzi

Nzira yakanaka yekurwisa kurwadziwa kwepafudzi mushure mekubvisa chipfuva kuisa ice pack panzvimbo yemarwadzo. Iyo compress inofanira kuiswa zuva nezuva, kaviri kana katatu pazuva, kwemaminitsi gumi nemashanu. Kuti uchengetedze ganda, putira iyo ice pack mune pepa repepa rekicheni.

Nzira yekuwedzera kunzwisisika mubhokisi

Zano rakanaka rekumisikidza kunzwisisika mudunhu revhu kushushikana uchishandisa akasiyana machira uye tembiricha. Nekudaro, kugadzira kufamba kwedenderedzwa nekotoni bhora kwemaminetsi mashoma kunokurudzirwa, uye zvakare nedombo diki rechando, zvisinei iyo physiotherapist inogona kuratidza dzimwe nzira dzekuzadzisa mhedzisiro, zvinoenderana nezvinodiwa zveumwe neumwe.

Kuisa moisturizing kirimu kune iyo dunhu rese mushure mekugezesa kwemazuva ese kunobatsirawo kubvisa ganda nekuvandudza kunzwisisika.

Kurwisa sei musana uye kurwadziwa kwemutsipa

Kurwisa musana uye kurwadziwa kwemutsipa uye pamusoro pemapfudzi chete, kutora bhati inodziya uye wega-yekumasaja izano rakanaka. Kuzvimisikidza kunogona kuitwa nekuisa mafuta emuzambiringa emuzambiringa; mafuta anotapira omuarumondi, kana kirimu inonyorova inofamba inofamba nedenderedzwa munzvimbo inorwadza.

Kutambanudza kunobatsirawo kubvisa marwadzo nekudzora kupora. Tarisa uone mimwe mienzaniso yekutambanudza iwe yaunogona kuita kurwisa kurwadziwa kwemutsipa.