Kurapa uye Kudzoreredza kubva 'Wawira Kune Ruoko Rwakatambanudzwa' Kukuvara

Zvemukati

• Chii chinonzi FOOSH?
• Kukuvara kweFOOSH kunokonzera
• Mhando dzakajairika dzekukuvara kweFOOSH
• Kuputsika kweScaphoid
• Kupararira nharaunda kuputsika
• Radial kana ulnar styloid kuputsika
• Radial musoro kuputsika
• Scapholunate misodzi
• Distal radioulnar joint fracture
• Hook yekutyora hamate
• Synovitis
• Cellulitis
• Bruise
• Collarbone kana kukuvara kwepafudzi
• Kuongorora kukuvara kweFOOSH
• Maitiro ekurapa kukuvara kweFOOSH
• Mishonga yekumba
• Kurapwa
• Nguva yekuona chiremba
• Kupora kubva mukukuvara kweFOOSH
• Kudzivirira kukuvara
• Tora woenda nazvo

Chii chinonzi FOOSH?

FOOSH izita remadunhurirwa rekukuvara kunokonzerwa ne "kuwira paruoko rwakatambanudzwa." Uku kukuvara kuri pakati pekukuvara kunowanzoitika kunokanganisa mawoko nemaoko izvo zvinoitika kana uchiedza kuputsa kudonha.

Kuomarara kwekukuvara kweFOOSH kunogona kusiyana zvakanyanya zvichienderana nezvakasiyana zvinhu. Izvi zvinosanganisira:

• simba rekukanganisa kwako nevhu
• mhando yevhu rawakawira
• nzira yawa iwe nayo
• kunyangwe iwe uine chero huripo hutano mamiriro kana kukuvara kunokanganisa maoko ako nemaoko.

Kurapa kwekukuvara kweFOOSH kunoenderana nekuomarara kwayo. Zvimwe zviitiko zveFOOSH zvinogona kukonzera mapfupa akavhuniwa ndokutumira iwe kuimba yekukurumidzira, nepo vamwe vachipora kwemavhiki mashoma nekutambanudza nekuzorora.

Kukuvara kweFOOSH kunokonzera

Kukuvara kweFOOSH kunowanzoitika kune vanhu vanotora chikamu mumitambo uko kudonha kunowanzoitika, senge kudzika kwemakomo kuchovha bhora, kutsvedza, uye nhabvu.

Chero ani zvake anogona kuwana kukuvara kweFOOSH kana akawira panzvimbo yakaoma uye achiedza kuzvisimbisa nemaoko kana maoko. Shangu dzisina kukodzera dzinogona kugadzira njodzi dzekugumburisa uyezve dzinotungamira kudonha. Kushaikwa kwekuyera kana kubatana, kusaona zvakanaka, kana mishonga inokonzeresa, inogona kukonzera kudonha nekukuvara kweFOOSH.

Mhando dzakajairika dzekukuvara kweFOOSH

Kuputsika kweScaphoid

Kutsemuka kwescaphoid kuputsa mune rimwe remapfupa masere anoumba ruoko. Icho chimwe chezvinhu zvinowanzoitika kukuvara kweFOOSH. Chiratidzo chikuru kurwadziwa, uine kana kusazvimba kana kupwanya, padivi pechigunwe chako. Uchaona kurwadziwa uku mukati memazuva mashoma kubva kuwa kwako.

Kukuvara kwacho dzimwe nguva kunofungidzirwa kuve kupenga kana kuomesesa nekuti hazviwanzo kukonzera hurema hwepanyama. Asi kurega kurapwa kwechikara chinoputsika kunogona kutungamira kumatambudziko emangwana anokonzerwa nekuporeswa kusiri iko.

Zvinetso zvinogona kusanganisira kushomeka kweropa kuyerera mumapfupa ako, kurasikirwa kwepfupa, uye arthritis. Kana iwe uchinzwa kurwadziwa pachigunwe-parutivi chewrist yako zvichitevera kudonha, ona chiremba.

Kurapa kunoenderana nekuomarara kwayo. Zvishoma zvakapwanyika zvakapwanyika zvinogona kurapwa nekuisa ruoko rwako uye ruoko muchikanda, nepo zvakakomba zvakaputsika zvinoda kuvhiyiwa kugadzirisa iyo yakaputswa scaphoid bone pamwechete.

Kupararira nharaunda kuputsika

Kuparadzaniswa kwemahara kutsemuka, kusanganisira maColles 'uye Smith kutsemuka, zvakajairika kukuvara kweFOOSH. Dzinokanganisa ruoko rwako panosangana neradhiasi reruoko rwako. Radiyo ndiyo yakakura yemapfupa maviri ari pamberi pako. Kazhinji mhando iyi yekutyoka inokonzeresa kuzvimba, kuputika kwemapfupa, kupwanya, uye kurwadziwa kwakanyanya padivi pewauri. Iwe unozonzwawo kurwadziwa kana iwe ukaedza kufambisa ruoko rwako.

Kana iwe uine kuputsika kudiki, chiremba wako anogona kukukurudzira kuti iwe upfeke mwenje wekukanda kana chidimbu, uye ubvumire kuti ipore nekufamba kwenguva yega. Usati waita izvo, chiremba wako anogona kutwasanudza mapfupa ako zvine simba munzvimbo nekuita izvo zvinonzi kudzikiswa kwakapfigwa. Kuderedzwa kwakapfigwa kunogona kuitwa pasina kucheka mukati meganda rako, asi zvinogona kurwadza kwazvo.

Nekupwanyika kwakanyanya, chiremba anowanzo kurudzira kurapwa kwekuvhiya kunoteverwa nemushonga wepanyama kana webasa.

Radial kana ulnar styloid kuputsika

Iyo radial styloid ndeye bony inoratidzira pane chigunwe-parutivi chewrist yako, nepo ulnar styloid iri bony inoratidzira pane pinkie-parutivi rwewrist. Kukuvara kweFOOSH kunogona kupwanya aya mapfupa pane zvinokanganisa. Kukuvara kunowanzo kupa marwadzo pasina zviratidzo zvekukuvara sekuzvimba uye kupwanya.

Zvakakosha kurapa kuputsika kwechimiro kwakakurumidza sezvazvinogona kudzivirira matambudziko. Kurapa kunoenderana nekukuvara kwekukuvara. Kukuvadza kwakanyanya kunoda kurapwa kwakanyanya, sekuvhiyiwa. Uku kukuvara kunowanzoitika pamwe nekutyoka kwe scaphoid, saka chiremba anofanirwa kugara achinyatso tarisa icho chikamu chechiwoko kuti akuvadze.

Radial musoro kuputsika

Musoro weraundi uri pamusoro peiyo radius bone, pazasi pegokora. Vazhinji vanhu vanonzwa kukuvara uku kutanga sechiuno uye gokora kurwadziwa. Zvinogona kukuvadza zvakanyanya zvekuti zvinonetsa kufamba.

Kusakwanisa kufambisa gokora chiratidzo chakanaka cheinogona kuita radial musoro kutsemuka. Radial musoro kutsemuka hakuwanzo kuoneka pane X-ray.

Kurapa kunosanganisira echando, kukwirira, uye kuzorora pamwe nechipfuramabwe kana kuputsika, kuchiteverwa nehutano hwepanyama. Kufambisa kunodzorwa kwakakosha nekukuvara uku. Yakakura radial musoro kutsemuka uko bhonzo rakakuvadzwa kunoda kuvhiyiwa.

Scapholunate misodzi

Iyo scapholunate ndeye ligament (bhendi rakaomarara rezvinyama) muchiuno. Nekuti inokonzeresa marwadzo uye kazhinji haina hurema hwepanyama, vamwe vanhu vanokanganisa kukuvara kweFOOSH uku kwechirwere. Nekudaro, kusiyana nesprain, uku kukuvara kunoramba kuchikonzera kurwadziwa nekufamba kwenguva uye hakuzvirape pachako.

Kana ikasarapwa isingarapwe, kuchema scapholunate kunogona kutungamira kune rudzi rwechiuno degenerative arthritis inonzi scapholunate advanced kudonha (SLAC).

Kurapa kunosanganisira kuvhiyiwa kunoteverwa nemushonga wepanyama uye kunyatso tarisisa kumatambudziko Uku kukuvara hakuwanzo kupora mushe, kunyangwe nekuvhiya. Nemamiriro aya, zvakakosha kuti utarise ruoko rwako kune chero kumwe kukuvara kungadai kwakatsigirwa panguva yekudonha kwako.

Distal radioulnar joint fracture

Ichi chibatanidzwa chiri pachiwoko panosangana pfupa hombe reruoko, nharaunda, uye pfupa rayo diki, iyo ulna. Yakagadzirwa nefupa uye netatatu dandemutande rezvinyoro nyoro, mitsipa, uye shwashwa. Nekukuvara kweFOOSH, iwe unonzwa kurwadziwa pamwe nepinkie-padivi reruoko rwako, kunyanya kana uchisimudza. Iwe unogona zvakare kunzwa ruzha rwekudzvanya kana kunzwa senge ruoko rwako haruna kugadzikana kana iwe uchisimudzira ruoko rwako kuchinhu.

Kuvhiya kunowanzo kuve kunodikanwa kurapa uku kukuvara, izvo zvinogona kunetsa kuisa munzvimbo chaiyo yekurapa. Kurapa nekukurumidza kunogona kugadzirisa maonero nekutapudza nguva inodiwa yekuporeswa uye kuwedzera mikana yemapfupa ako kuenderana nenzira kwayo. Kana chiremba awana distal radioulnar majoini akatsemuka, ivo vanofanirwa zvakare kutarisa zviratidzo zvekukuvara kune zvakapoterera zvinyama uye mitsipa, izvo zvinowanzoitika kuitika.

Hook yekutyora hamate

Iyo hamate ipfupa-rakaumbika bhonzo pane pinkie-parutivi rwechiuno. Kurovedza kudiki pane pfupa iri kunodaidzwa kuti "hoko ye hamate." Vanhu vane kukuvara uku vanowanzo shaya chiveve kana kugwinha padivi pemhete uye pinki zvigunwe. Imhaka yekuti hoko yenyuchi iri padhuze neiyo ulnar nerve.

Kunze kwekuva chiveve kana kugwinha, munhu ane chirauro che hamate kutsemuka anozonzwa kurwadziwa pamwe neiyo ulnar-parutivi rwechiuno, kubatisisa uye kurwadziwa kana uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge

Kurapa kunoenderana nehukuru hwekukuvara. Kana iko kutsemuka kuri kupfava, ruoko rudiki rwunokandwa runogona kushanda asi kunyatso tarisisa kunokosha kuti uone kuti kukuvara kunopora zvakanaka.

Kune mamwe mapfekero akawandisa uko hoko ye hamate inova misha, zvingave zvakakodzera kuti ubvise bvupa kubva pachiuno. Nemhando iyi yekuvhiyiwa, kurapa kwakanaka kwemuviri kunogona kubatsira kuchengetedza mhando yakanaka yekufamba uye kugona kubata.

Synovitis

Chibatanidzwa che synovial chibatanidzwa apo mapfupa maviri anobatana pavhu rakapetwa netikoroti iro rakazadzwa nemvura inonzi synovial fluid. Synovitis inorwadza, isina kujairika kuzvimba kweiyo synovial yekubatana iyo inokonzeresa yakaganhurirwa nzira yekufamba.

Ipo ichionekwa sekukuvara kweFOOSH, synovitis inogona zvakare kukonzerwa neArthritis kana kunetsekana kwe autoimmune kusagadzikana. Chiremba anogona kuongorora nhoroondo yako yekurapa kuti awone chero zvikonzero zvinokonzera synovitis.

Zvakakosha kusiyanisa kukuvara uku kubva kune vamwe kunokonzeresa zviratidzo zvakafanana, zvakadai sekutsemuka. Synovitis inogona kuitika pamwe nehutachiona, izvo zvinogona kuita kuti kuzvimba nekurwadziwa kuwedzere.

Zviratidzo zvefivha zvinoratidza kuti une hutachiona uye unofanirwa kutsvaga kurapwa kwechimbichimbi kudzivirira kurasikirwa kweropa kuminwe yako. Kurasikirwa kweropa kuminwe yako kunogona kukuvadza kunogona kuda kutemwa uye / kana kukuvadza mamwe matukisi akapfava. Muzviitiko zve synovitis iyo isingabatanidzi hutachiona, chiremba achaita ongororo yemuviri, kumwe kuyedzwa kwekufungidzira, uye pamwe nezvidzidzo zvevarabhoritari, kuona nzira yekurapa yakanakisa. Kuita zvakajairwa kunosanganisira kupwanya mubatanidzwa uye kutora mishonga inorwisa-kupisa kuti uderedze kuzvimba.

Cellulitis

Cellulitis rudzi rwakajairika rwehutachiona hwehutachiona hutachiona hunogona kuitika panzvimbo yekukuvara kweFOOSH. Kazhinji, chiitiko ichi chinobata vanhu vakura, vane immune system isina kusimba, kana vane maronda makuru uye akasviba anokonzerwa nekudonha.

Nekuti hutachiona hwemapfupa hunogona kuve hwakakomba, zvakakosha kuti chiremba aite bvunzo dzekufungidzira kuti abvise chero kukuvara kwemukati memapfupa asati atanga kurapwa kwehutachiona. Kana pasina kukuvara kwechimiro kunowanikwa, chiremba achapa mishonga inorwisa mabhakitiriya kurapa hutachiona.

Bruise

Nechiedza chinowira kana kuwira pane zvinyoro nyoro, vamwe vanhu vanongo gadzirisa kumwe kupenya kwechiedza paganda remaoko avo. Kazhinji FOOSH inokonzeresa kupwanya pamaoko emawoko paunenge uchiatambanudza mukuyedza kuputsa kudonha kwako. Kupwanya kunogona kukonzera kuputika, kurwadziwa, uye kuzvimba kudiki paganda rako.

Mazhinji mavanga anoporesa pachawo pasina kurapwa mukati mavhiki maviri kana mana. Iwe unogona kuisa yakafukidzwa echando kurongedza kana bhegi rechikafu chakaomeswa pachikamu chakakuvadzwa cheruoko rwako kwemaminitsi gumi kusvika makumi maviri panguva yekubatsira kudzikisa marwadzo. Anti-anogumbura mapiritsi anogona zvakare kubatsira kurerutsa zviratidzo.

Mune zviitiko zvekudonha zvakanyanya, kupwanya kunogona kuve kwakanyanya uye kukanganisa mhasuru uye pfupa kuwedzera kune ganda. Uku kukuvara kunoda kumwe kurapwa. Dzimwe nguva aya maronda haaratidzike pachena. Kana iwe uchiramba uchinzwa kurwadziwa pamaoko ako kwavakaita kukanganisa nepasi, iwe unofanirwa kuona chiremba. Vanoongorora mapfupa kana mhasuru dzakakuvara.

Collarbone kana kukuvara kwepafudzi

Kunyangwe iyo kora nebendekete zviri kure kubva paruoko rwako kana ruoko, kukanganisa kwekudonha pamaoko ako kunogona kukuvadza mativi emuviri wako.

Collarbone kutsemuka kunoda chipfuramabwe mune zvisina kunyanyisa kesi, uye kuvhiyiwa mune zvakakomba zviitiko. Mapfudzi dzimwe nguva anoparadzaniswa kubva kuwira paruoko rwako, uye anogona kugadziriswa nachiremba achifambisa ruoko rwako kuti ridzokere panzvimbo. Kutsemuka kwemusoro wehumerus hakuna kujairika nemhando iyi yekukuvara. Zvese izvi zvekukuvara zvinoonekwa zviri nyore nekurwadziwa uye kuzvimba, uye zvakare imaging bvunzo.

Kuongorora kukuvara kweFOOSH

Kukuvara kweFOOSH kunowanzoonekwa kuchiongororwa panyama - umo chiremba achayedza nzira yako yekufamba - pamwe chete nemiedzo yekufungidzira seX-rays, MRIs kana CT scans. Kumwe kukuvara kunogona kutadza kuoneka mumuyedzo wekufungidzira, zvakadaro.

Maitiro ekurapa kukuvara kweFOOSH

Kurapa kwekukuvara kweFOOSH kunoenderana nemhando yekukuvara uye kuomarara kwayo. Kazhinji kukuvara kweFOOSH kunoda kurapwa, asi mushure meizvozvo, vanogona kutarisirwa nekutarisirwa kwemusha. Kupwanya kwakapfava kunokonzerwa neFOOSH kunogadzirika zvizere nekutarisirwa kwemusha wega.

Mishonga yekumba

Mushonga wakanakisa wepamba wekukuvara kweFOOSH chando, kukwirira, uye zororo. Kana iwe uchifungidzira kuti une kukuvara kweFOOSH kwakanyanya kupfuura kupwanya kwechiedza kubva pakubata, unogona kutsemura nzvimbo yakakanganiswa kusvika iwe uchinge wawana kurapwa. Chidimbu chinogadzirisa chero mapfupa akavhunika kana mitsipa yakabvaruka uye inoderedza marwadzo nekuchengetedza kukuvara kwako munzvimbo yekuzorora.

Iwe unogona kugadzira chenguva pfupi kushandisa zvinhu zvakajairika zvemumba. Kushandisa kutonhora kune ino saiti yakakuvara uye kutora anti-kupisa mishonga kunogona kubatsira kubata marwadzo uye kuzvimba.

Kurapwa

Kukuvara kwakapfava kweFOOSH kunorapwa nekupaza, kusimudzira, kana kukanda chikamu chakakanganisika cheruoko, ruoko, kana ruoko kusvika kwevhiki nhanhatu. Zvinowanzotora mamwe mavhiki matanhatu kuti chikamu chakakanganiswa chitange kushanda zvakajairika zvakare.

Kuvhiya kunodiwa kune zvakanyanya kukuvara kweFOOSH. Mazhinji ekuvhiya anosanganisira kubatanidza maviri akatsemuka magumo epfupa rakatyoka. Izvi zvinogona kusanganisira kubatanidza mapfupa, kushandiswa kwesimbi, kana mamwe maitiro ekuvhiya. Mune zvimwe zviitiko, sekukochekera kwehwaputi dze hamate, kubviswa kwepfupa kunokosha.

Munguva yekupora, mapfupa akanaka nemisungo yemaoko nemaoko zvinogona kuomarara. Kufambisa kunodzorwa kuburikidza nekurapwa kwemuviri kunogona kubatsira kuvasimbisa uye kuvaita vashande zvizere zvakare.

Nguva yekuona chiremba

Kana iwe uri kusangana nemarwadzo asingatsungiririki muruoko rwako, ruoko, kana ruoko zvichitevera kuwira paruoko rwako rwakatambanudzwa kana maoko, iwe unofanirwa kuronga kusangana nachiremba kana kuenda kuimba yekukurumidzira. Kurwadziwa kusingagumi, kuzvimba, kupwanya, kudzvanya, kupisa muviri, kana huwandu hwenhanho yekufamba zvese zviratidzo zvekukuvara zvinoda kurapwa.

Maronda emapfupa uye mhasuru anodawo kurapwa. Kana kurwadziwa kwako kusingaperi mukati memavhiki mashoma, iwe unofanirwa kuona chiremba.

Kupora kubva mukukuvara kweFOOSH

Kudzoreredza kazhinji kunosanganisira kurapwa kwemuviri kuti ubatsire iwe kudzokera kune ako ezuva nezuva zviitiko uye kudzoreredza yako yakazara huwandu hwesimba Chiremba wepanyama achakuratidza nzira kwayo yekupfeka michina yekutsigira yakadai sekusunga, maronda, kana zvidzitiro uku kukuvara kwako kuchiri kupora. Ivo zvakare vachakudzidzisa iwe maekisesaizi kuti akubatsire iwe kupora.

Kudzivirira kukuvara

Kana iwe uri mutambi, unogona kudzivirira kukuvara kweFOOSH nekupfeka giya rekudzivirira kana uchinge watora chikamu mumutambo wako. Ziva miganhu yako yepanyama kana zvasvika pakutora chikamu mumitambo yekuita uye uzive maitiro ekuzvichengeta wakachengeteka kana uchinge watora chikamu mune chero mutambo wakanyanyisa.

Munguva yehupenyu hwako hwezuva nezuva, unogona kudzivirira kukuvara kweFOOSH nekugara uchiziva zvakakukomberedza. Pfeka shangu dzakakodzera mamiriro ekunze uye zviitiko zvaunotora chikamu kudzivirira kudzivirira kutsvedza kana kugumburwa. Kana iwe uine matambudziko ekuona, ita shuwa yekurapwa. Pamusoro pezvo, tora matanho ekufamba kana iwe ukanwa mushonga kana uine hutano mamiriro hunoita kuti ukotsirike.

Tora woenda nazvo

Kuomarara kwekukuvara kweFOOSH kunoenderana nemhedzisiro yekudonha kwako, kunyangwe uine mamiriro ehutano aripo, hutano hwako hwepanyama, uye mhando yepasi iwe yaunowira pairi.

Yakawanda kukuvara kweFOOSH inoda imwe mhando yekurapwa, uye kurapwa kwemuviri kunogona kazhinji kukubatsira iwe kuti uwanezve nekukurumidza uye hutano. Tevera rairo yechiremba wako wemhedzisiro inogoneka.