Shanduko yeMukadzi iyi inoratidza Kuti Kuenda Kunzvimbo Ine Utano Kunogona Kuedza Vaviri

Zvemukati

• Ongororo ye

Fungidzira izvi: NdiJanuary 1, 2019. Gore rese riri pamberi pako, uye rino izuva rekutanga chairo. Mikana yacho haiperi. (Kukundwa neaya mikana yose mamwe maekisesaizi, kana chero chimwe chiri kukutadzisa kunzwa zvakanaka. Uye nepo izvo zvinangwa zvikave nemusoro kwauri, zviri nyore kukanganwa kuti kuzadzisa izvo zvinangwa zvinotora nguva-yakawanda yacho, kazhinji. Izvi zvinonyanya kuitika kana iwe uri kuyedza kushandura mararamiro ako nenzira ine revo. Anokurudzira weAustralia Lucy McConnell ari pano kuzokuudza izvo chete, nekuti anoziva kubva pane zvakaitika. (Yakabatana: Iyo Yekupedzisira 40-Mazuva Chirongwa Kupwanya Chero Chinangwa, Inoratidzira Jen Widerstrom)

Iye mudzidzisi wega achangotora ku Instagram kugovera mafoto ake mana, akatorwa mumakore mana apfuura, kuratidza kuti rwendo rwekurarama neutano rwakanyanya kupfuura nzira imwe chete.

"Kana ini ndikakukumbira kuti undiudze kuti ndeupi mufananidzo wandinotaridzika kuva ane hutano ... Mukutendeseka kose, ini pamwe ndaisakwanisa kuzvipindura izvo ini," akanyora padivi pemifananidzo. "Kutaura zvazviri, handifungi kuti ndakambosvika pane imwe nguva apo ini ndiri 'ane utano' hwandinogona kuva. Ndichiri kudzidza kuti zvinoratidzika sei."

McConnell akaenderera nekutsanangura kwaaive, pamoyo uye nemuviri mumufananidzo wega wega. "Mumufananidzo wekutanga (wakatorwa mugore ra2014) mararamiro angu akange akazadzwa nekunwa doro nekudya," akanyora kudaro. "Ndakanga ndisingachaiti basa uye ndikashandura chikafu panguva yakaoma muhupenyu hwemhuri yangu. Mushure mekupedza chikoro ndanga ndaisa huremu hwakawanda neangu hupenyu hutsva hwekugara uye kuwedzera kwehusiku hwekunwa. Ini ndaive kure neutano hwepfungwa uye panyama."

Kurumidza-kuenda kumberi kuna 2017 uye McConnell arasikirwa nehuremu, asi anoti pane zvakawanda zviri kuitika kupfuura zvinosangana neziso. "Mufananidzo maviri anogona kutaridzika semufananidzo wehutano, zvisinei, iyi yaive nhanho pandakarasikirwa nekuenda kumwedzi," akanyora kudaro. "Ndakanga ndisina iyo kwenguva yakati. Pamwe chete naizvozvo utano hwangu hwepfungwa hwakatambura semugumisiro wekunyanya kunetseka nekuronda chimedu chese chekudya chandakadya, uye kuomerera pakusapotsa kurovedzera kamwe chete." (Zvakabatana: 10 Zvikonzero zveIrregular Periods)

MunaJune wegore rino, McConnell akagovana kuti akakunda amenorrhea (kana iwe ukasawana nguva yako kwenguva yakareba). "Ndanga ndichisunda 3000 macalorie pazuva ndisina kurovedza muviri," akanyora kudaro. "Nguva pfupi mushure memufananidzo uyu, ndakawana nguva yangu yekutanga mumakore anoverengeka. Pasinei nehutano hwangu hwepanyama hwakatarisa kumusoro, musoro wangu waiva munzvimbo yekusagadzikana kwakakwana muchitarisiko changu. Ndakanzwa sokuti ndaigara mumuviri weumwe munhu." (Zvinoenderana: Kupwanya Kwangu Dutu Rangu Kundimanikidza Kutarisana Nemuviri Wangu Dysmorphia)

Nhasi, McConnell anoti ari kuita zvirinani uye anonzwa zvakanakisa zvaainazvo mumakore. "Mufananidzo wekupedzisira ndiwo wazvino," akanyora kudaro. "Ndiri kurovedza muviri uye kudya zvakanaka. Ndanga ndichiwana nguva, kunyange zvisati zvave kugara. Musoro wangu uri munzvimbo iri nani, asi ndichine zvakawanda zvekushandira mukuvandudza hukama hwangu nechikafu. Ndinogona kutaura ndakachengeteka." "Ndinonzwa kugadzikana uye ndinodada nechitarisiko chemuviri wangu. Ndakaita kupfura mifananidzo mumuviri uyu, uye ndakanzwa kushamisika chose."

Zvese izvi zvekukura zvemukati zvakabvumidza McConnell kuti arangarire chokwadi chekuti anogona kunge asingatarise uye nekunzwa sezvaari kuita izvozvi, zvachose. "Miviri inofanirwa kuchinja," akanyora kudaro. "Upenyu hune mwaka wahwo, zvinhu zvinokosha zvinoshanduka uye miviri haitaridziki zvakafanana. Ndizvo zvakajairika. Ndihwo hupenyu chete." (Zvakabatana: Maitiro ekunamatira kune Zvaunosarudza Kana Kukundikana Kuchiita Sekwava Pedyo)

Kune avo vangave vari kutanga parwendo rwavo rwehutano, McConnell anoti: "Zvinyorove pachako." Rangarira kuti sezvaunotora zvisungo mugore idzva, kana kuita zvinyorwa zvemazuva ese zvekuita.

Ongororo ye