Daydream Vatendi: ADHD muVasikana

Zvemukati

• Iwo manhamba
• Zviratidzo
• Kuongorora
• Njodzi kana isina kuongororwa
• Kurapa
• Zvinodhaka
• Kurapa
• Yakanaka yekusimbisa
• Rutivi rwekuwedzera

Rumwe rudzi rweADHD

Mukomana ane simba-guru asingatarise mukirasi uye haagone kugara akanyarara anga ari iwo wekutsvaga kwemakumi emakore. Zvisinei, zvakange zvisati zvaitika kusvika makore achangopfuura apo vatsvagiri vakatanga kutarisisa kutarisisa kushomeka kwehutano husina kukwana (ADHD) muvasikana.

Muchidimbu, imhaka yekuti vasikana vanogona kuratidza zviratidzo zveADHD zvakasiyana. Semuenzaniso, vasikana vanowanzo tarisa nepahwindo panguva yekirasi pane kusvetuka kubva pazvigaro zvavo.

Iwo manhamba

Sekureva kweiyo, katatu zvakapetwa varume kupfuura vakadzi vanoonekwa kuti vane ADHD. ICDC inonongedza kuti iyi yakakwira mwero wekuongororwa pakati pevakomana inogona kunge iri nekuti zviratidzo zvavo zvakanyanya kupfuura zvevasikana. Vakomana vanowanzo kumhanya, kurova, uye mamwe maitiro ane hukasha. Vasikana vanozobviswa uye vanogona kutanga kuzvidya mwoyo kana kuzvitarisira pasi.

Zviratidzo

Mhando nhatu dzehunhu dzinogona kuratidza mwana ane echinyakare ADHD zviratidzo:

• kusaziva
• kusagadzikana
• kukurumidza

Kana mwanasikana wako achiratidza hunhu hunotevera, anogona kungofinhwa, kana kuti angangoda kuongororwazve.

• Kazhinji kacho anoita kunge asiri kuteerera.
• Iye anotsauswa zviri nyore.
• Anokanganisa zvisina basa.

Kuongorora

Mudzidzisi anogona kukurudzira kuyedza mwanasikana wako ADHD kana iye zvine chekuita nemufambiro zvinoita sezviri pachena kuchikoro pane kumba. Kuti aongororwe, chiremba achaita bvunzo yekurapa kuti atore zvimwe zvikonzero zvezviratidzo zvake. Ipapo vanozoongorora nhoroondo yemwana wako yemhuri uye yemhuri yekurapa nekuti ADHD ine chemagetsi.

Chiremba anogona kukumbira vanhu vanotevera kuti vapedze mibvunzo yemafambiro nezvehunhu hwemwanasikana wako:

• nhengo dzemhuri
• vanochengeta vana
• varairidzi

Mufambiro unosanganisira maitiro anotevera anogona kuratidza ADHD:

• kuva wakarongeka
• kudzivisa mabasa
• kurasikirwa nezvinhu
• kutsauswa

Njodzi kana isina kuongororwa

Vasikana vane ADHD vasina kurapwa vanogona kukudziridza nyaya dzinosanganisira:

• kuzvitarisira pasi
• kushushikana
• kuora mwoyo
• Kubata pamuviri kwevachiri kuyaruka

Vasikana zvakare vanogona kunetseka nemutauro wakanyorwa uye zvisirizvo zvekutora sarudzo. Ivo vanogona kutanga kuzviitira-medicate ne:

• zvinodhaka
• doro
• kudya zvakanyanya

Muzviitiko zvakakomba, vanogona kuzvikuvadza.

Kurapa

Vasikana vanogona kubatsirwa nemubatanidzwa we:

• zvinodhaka
• kurapa
• kusimbisa kwakanaka

Zvinodhaka

Mishonga inozivikanwa yeADHD inosanganisira zvinokurudzira zvakaita saRitalin naAdderall, uye mishonga yekudzvinyirira yakadai seWellbutrin.

Chengetedza mwanasikana wako padyo kuti uve nechokwadi chekuti anotora muyero wakakodzera wemishonga.

Kurapa

Ose maviri maitiro ehunyanzvi hwekupa zano uye ekutaura ekurapa anowanzo kubatsira kuvana vane ADHD. Uye chipangamazano anogona kukurudzira nzira dzekugadzirisa zvipingamupinyi.

Yakanaka yekusimbisa

Vasikana vazhinji vanotambura neADHD. Iwe unogona kubatsira mwanasikana wako nekutarisa pahunhu hwake hwakanaka uye nekurumbidza hunhu hwaungade kuona kazhinji. Ive neshuwa yekutaura mitsara nenzira yakanaka. Semuenzaniso, kumbira mwanasikana wako kuti afambe, pane kumutukirira kumhanya.

Rutivi rwekuwedzera

Kuongororwa kweADHD kunogona kuunzira mwanasikana wako zororo apo zviratidzo zvake zviri kukanganisa hupenyu hwezuva nezuva. Mubhuku rake "Daredevils and Daydreamers," Barbara Ingersoll, chiremba wezvepfungwa wevana, anoratidza kuti vana vane ADHD vane hunhu hwakafanana nehwevavhimi, varwi, vafambi, uye vanoongorora mazuva ekutanga.

Mwanasikana wako anogona kutora nyaradzo nekuziva kuti hapana hazvo "chakashata" naye. Dambudziko rake ndere kutsvaga nzira yekushandisa hunyanzvi hwake munyika yanhasi.