Zviratidzo zveCeliac Chirwere, Gorosi Allergy, uye Isiri-Celiac Gluten Kunzwisisa: Ndechipi Icho?

Zvemukati

• Zviratidzo zvegorosi allergy
• Zviratidzo zvechiliac chirwere
• Zviratidzo zvekusiri-celiac gluten senzwi
• Nguva yekuona chiremba
• Kuongororwa
• Kurarama hupenyu husina guten kana husina gorosi
• Tora woenda nazvo

Vanhu vazhinji vanoona kugaya uye hutano matambudziko anokonzerwa nekudya gluten kana gorosi. Kana iwe kana mwana wako achisangana nekusashivirira kune gluten kana gorosi, kune matatu akasiyana mamiriro ehutano anogona kutsanangura zviri kuitika: chirwere checeliac, gorosi allergies, kana isiri-celiac gluten senitivity (NCGS).

Gluten ipuroteni mune gorosi, bhari, uye rye. Gorosi gorosi rinoshandiswa sechinhu chinogadzirwa muzvingwa, pasita, uye zviyo. Gorosi rinowanzoonekwa muzvikafu zvakaita semuto uye kupfeka saradhi futi. Bhari inowanzo kuwanikwa mudoro uye muzvikafu zvine chimera. Rye inowanzo kuwanikwa muchingwa che rye, doro rye, uye zvimwe zviyo.

Ramba uchiverenga kuti udzidze zviratidzo zvakajairika uye zvikonzero zvechiliac chirwere, gorosi allergy, kana NCGS kuitira kuti utange kunzwisisa kuti ndeapi eaya mamiriro aungave iwe.

Zviratidzo zvegorosi allergy

Gorosi ndeimwe yepamusoro zvisere zvekudya zvinorehwa muUnited States. Gorosi allergy ndeyekudzivirira immune kune chero mapuroteni aripo mugorosi, kusanganisira asi kwete kuganhurirwa kune gluten. Inowanzoitika muvana. Inenge makumi matanhatu neshanu muzana yevana vane gorosi allergies inopfuura iyo nezera regumi nemaviri.

Zviratidzo zvegorosi allergy zvinosanganisira:

• kusvotwa uye kurutsa
• manyoka
• kutsamwa kwemuromo wako nehuro
• mikoko uye mapundu
• kuzara mumhino
• kutsamwa kweziso
• kunetseka kufema

Zviratidzo zvine chekuita negiriggy allergy zvinowanzo kutanga mukati memaminetsi ekuparadza gorosi. Zvisinei, vanogona kutanga kusvika maawa maviri mushure.

Zviratidzo zvegorosi allergy zvinogona kubva pane zvinyoro kusvika kuhupenyu hunotyisidzira. Kuomarara kunetseka kufema, kunozivikanwa seanaphylaxis, kunogona dzimwe nguva kuitika. Chiremba wako angango gadza epinephrine auto-injector (senge EpiPen) kana iwe ukaonekwa uine gorosi rinorwara. Unogona kushandisa izvi kudzivirira anaphylaxis kana ukangoerekana wadya gorosi.

Mumwe munhu anokonzeresa gorosi anogona kana kuti angave asiri eorgia kune zvimwe zviyo zvakaita sebhari kana rye.

Zviratidzo zvechiliac chirwere

Chirwere cheCeliac chirwere che autoimmune umo immune system yako inopindura zvisina kujairika kune gluten. Gluten aripo mugorosi, bhari, uye rye. Kana iwe uine chirwere chechiliac, kudya gluten kunoita kuti immune system yako iparadze villi yako. Idzi ndidzo zvikamu zvakaita semunwe zvemukati dumbu rako zvine basa rekutora zvinovaka muviri.

Pasina villi ane hutano, haungakwanise kuwana chikafu chaunoda. Izvi zvinogona kutungamira mukushaya chikafu. Chirwere cheCeliac chinogona kuve nemhedzisiro yakakomba mhedzisiro, kusanganisira zvachose kukuvara kwemukati.

Vakuru nevana vanowanzoona zviratidzo zvakasiyana nekuda kwechirwere chechiliac. Vana vanowanzo kuve nezviratidzo zvekugaya. Izvi zvinogona kusanganisira:

• dumbu kuzvimba uye gasi
• manyoka asingagumi
• kuvimbiswa
• rakachenuruka, rinonhuwa-sachigaro
• kurwadziwa nemudumbu
• kusvotwa uye kurutsa

Kukundikana kutora zvinovaka muviri panguva yakaoma yemakore ekukura nekusimudzira kunogona kutungamira kune mamwe matambudziko ehutano. Izvi zvinogona kusanganisira:

• kutadza kubudirira muvacheche
• kunonoka kuyaruka mukuyaruka
• mupfupi
• kusagadzikana mumafungiro
• kuonda
• mazino enamel kuremara

Vakuru vanogona zvakare kuve nezviratidzo zvekugaya kana vane chirwere chechiliac. Zvisinei, vanhu vakuru vanowanzova nezviratidzo zvakadai se:

• kuneta
• kupererwa neropa
• kushushikana uye kusagadzikana
• osteoporosis
• kurwadza kwemajoini
• kutemwa nemusoro
• maronda emumuromo mukati memuromo
• kushaya mbereko kana kushomeka kwepamuviri
• akarasikirwa nemwedzi
• kurira mumaoko nemakumbo

Kuziva chirwere chechiliac muvakuru kunogona kunetsa nekuti zviratidzo zvacho zvinowanzo kuve zvakafara. Dzinopindirana nemamwe akawanda mamiriro asingagumi.

Zviratidzo zvekusiri-celiac gluten senzwi

Kune humwe humbowo huri kuwedzera hwechimiro chine hukama neguteni chinokonzeresa zviratidzo muvanhu vasina chirwere checeliac uye vasina kukanganiswa negorosi. Vatsvagiri vachiri kuyedza kutsvaga chaicho chaicho chinokonzera chiitiko ichi, chinozivikanwa seNCGS.

Iko hakuna bvunzo inogona kukuongorora iwe neNCGS. Inoonekwa muvanhu vanoona zviratidzo mushure mekudya gluten asi bvunzo isina kunaka kune gorosi allergies uye chirwere checiliac. Sezvo vanhu vazhinji uye vakawanda vachienda kuna chiremba wavo vachitaura zviratidzo zvisingafadzi mushure mekudya gluten, vatsvakurudzi vari kuedza kuratidza mamiriro aya kuitira kuti NCGS inzwisiswe zviri nani.

Zviratidzo zvakajairika zveNCGS ndezvi:

• kuneta kwepfungwa, inozivikanwawo se "brain fog"
• kuneta
• gasi, kuzvimba uye kurwadziwa mudumbu
• musoro

Nekuti hapana bvunzo yerabhoritari iripo yeNCGS, chiremba wako achada kumisikidza kujeka kujeka pakati pezviratidzo zvako uye nekushandisa kwako kwegluten kuti akuratidze uine NCGS. Vanogona kukukumbira kuti uchengete chikafu uye chiratidzo chemagazini kuti uone kuti gluten ndiyo honzeri yematambudziko ako. Mushure mekukonzereswa kwechikonzero ichi uye bvunzo dzako dzadzoka zvakajairwa zvegorosi kurwara uye chirwere chechiliac, chiremba wako anogona kukuraira iwe kuti utange chikafu chisina-gluten. Pane kuwirirana pakati pe autoimmune kusagadzikana uye kunzwisisika kweguteni.

Nguva yekuona chiremba

Kana iwe uchifunga kuti ungatambura nemamiriro e gluten- kana gorosi ane hukama, saka zvakakosha kuti utaure nachiremba wako usati wazviongorora kana kutanga chero kurapwa wega. Allergist kana gastroenterologist anogona kumhanyisa bvunzo uye kukurukura nhoroondo yako newe kuti ubatsire kusvika pakuongororwa.

Zvinonyanya kukosha kuona chiremba kuitira kuti utonge kunze kwechiliac chirwere. Chirwere cheCeliac chinogona kutungamira kumatambudziko akakomba ehutano, kunyanya muvana.

Nekuti pane chibereko checliac chirwere, chinogona kumhanya mumhuri. Izvi zvinoreva kuti zvakakosha kuti iwe usimbise kana uine chirwere checliac kuitira kuti ugone kuraira vadiwa vako kuti vaongororwe zvakare. Vanopfuura makumi masere nematatu muzana vevaAmerica vane chirwere checiliac havawanikwe uye havazive kuti vane mamiriro acho, sekureva kweboka rinokurudzira Beyond Celiac.

Kuongororwa

Kuti uongorore chirwere chechiliac kana gorosi kurwara, chiremba wako anozofanirwa kuitisa ropa kana ganda kubaya bvunzo. Iyi bvunzo inoenderana nekuvapo kweguten kana gorosi mumuviri wako kuti ushande. Izvi zvinoreva kuti zvakakosha kuti usatange chikafu chisina guten kana chisina gorosi iwe pachako usati waona chiremba. Iyo bvunzo inogona kudzoka isiriyo ine nhema nhema, uye hauzove nekunzwisisa kwakakodzera kweizvo zviri kukonzera zviratidzo zvako. Rangarira, NCGS haina kuongororwa zviri pamutemo.

Kurarama hupenyu husina guten kana husina gorosi

Mushonga wechirwere chechiliac unonamatira kune yakasimba solid-isina kudya kwekudya. Mushonga wegorosi allergy ndeyekuomerera kune yakasimba gorosi-isina kudya. Kana iwe uine NCGS, iyo danho raunoda kubvisa gluten kubva pamararamiro ako zvinoenderana nekuomarara kwezviratidzo zvako uye yako yega shiviriro nhanho.

Dzimwe nzira dzakasununguka-dzisina gorosi uye dzisina gorosi kune chikafu chakajairika dzinowanikwa senge chingwa, pasita, zviyo, uye zvinhu zvakabikwa. Ziva kuti gorosi uye gluten zvinogona kuwanikwa mune dzimwe nzvimbo dzinoshamisa. Iwe unogona kutovaona mu ice cream, manyuchi, mavitamini, uye zvekuwedzera zvekudya.Ive neshuwa yekuverenga izvo zvinongedzo zvinyorwa zvezvikafu uye zvinwiwa zvaunonwa kuti uve nechokwadi kuti hazvina gorosi kana gluten.

Wako allergist, gastroenterologist, kana wekutanga chiremba anogona kukuraira iwe kuti zviyo uye zvigadzirwa zvakachengeteka kuti iwe udye.

Tora woenda nazvo

Gorosi kurwara, chirwere checiliac, uye NCGS zvine zvakawanda zvakafanana muzvikonzero uye zviratidzo. Kunzwisisa mamiriro ezvinhu aungave nawo zvakakosha kuti iwe ugone kudzivirira chikafu chakakodzera uye uteedzere akakodzera marapirwo ekurapa. Iwe zvakare unozogona kuraira vako vaunoda nezve kana ivo vangave vari panjodzi yemamiriro akafanana