Chii chinokonzera Musoro wemusoro kurudyi?

Zvemukati

• Zvinokonzera kutemwa nemusoro kurudyi
• Mararamiro
• Zvirwere uye chisimbwa
• Mishonga yakanyanyisa
• Neurological zvikonzero
• Zvimwe zvikonzero
• Mhando dzemusoro
• Makakatanwa musoro
• Migraine misoro
• Sumbu kutemwa nemusoro
• Kusingaperi misoro
• Nguva yekuona chiremba
• Maitiro anoita chiremba wako kuti aongorore musoro wako
• Kurumidza nzira dzekubvisa musoro
• Matipi ekukurumidza kuzorora
  
• Chinokosha

Mhedziso

Kutemwa nemusoro kunogona kukonzeresa kurovera kana kushushikana zvakanyanya uye kurwadziwa munzvimbo dzakasiyana, kusanganisira rudyi rwemusoro wako, chigadziko chedehenya rako, uye mutsipa wako, mazino, kana maziso.

Nepo kutemwa nemusoro kuchikunetsa, ivo havawanzo kuve "kurwadziwa kwehuropi." Uropi uye dehenya hazvina magumo etsinga, saka hazvizokonzeri kurwadziwa zvakananga. Pane kudaro, huwandu hwakawanda hwezvinhu hunogona kukanganisa kutemwa nemusoro, kubva mukushaikwa kwekurara kusvika kune caffeine kubvisa.

Zvinokonzera kutemwa nemusoro kurudyi

Mararamiro

Kutemwa nemusoro kunowanzo kukonzerwa nezvinhu zvakaita se:

• kunetseka
• kuneta
• kurega kudya
• matambudziko emhasuru mumutsipa wako
• mishonga mhedzisiro, sekushandisa kwenguva refu kweanopfuura-the-counter (OTC) mushonga wemarwadzo

Zvirwere uye chisimbwa

Sinus hutachiona uye allergies zvinogona zvakare kukonzera kutemwa nemusoro. Kutemwa nemusoro kunokonzerwa nezvirwere zvechivi mugumisiro wekuzvimba, izvo zvinotungamira mukumanikidza uye kurwadziwa kuseri kwematama ako nehuma.

Mishonga yakanyanyisa

Kunyanyisa kushandisa mushonga kurapa kutemwa nemusoro kunogona kukonzera kutemwa nemusoro. Ichi ndicho chinowanzoitika sekondari kutambudzika kwepfungwa, uye zvinokanganisa kusvika kuvanhu. Mishonga inodzvinyirira misoro yemusoro inowanzove yakaipa pakumuka.

Neurological zvikonzero

Occipital neuralgia: Kune mitsipa miviri ye occipital mumuzongoza wemutsipa wako wepamusoro unomhanya nepakati pemhasuru kusvika kumusoro wako. Kutsamwisa kweimwe yetsinga idzi kunogona kukonzera kupfura, magetsi, kana kurwadziwa. Kazhinji kurwadziwa kunenge kuri parutivi rumwe chete rwemusoro wako.

Kwenguva arteritis: Aya mamiriro ezvinhu umo iwe wakazvimba kana kukuvadza tsinga dzinopa ropa kumusoro wako nepfungwa. Iko kumanikidza kunogona kukonzeresa zvimwe zviratidzo sekukanganisa kuona, pfudzi kana hudyu kurwadziwa, shaya kurwadziwa, uye kuonda.

Trigeminal neuralgia: Ichi chiitiko chisingaperi chinokanganisa tsinga inotakura kunzwa kubva pachiso chako kuenda kuuropi. Kukurudzira kudiki pane kumeso kwako kunogona kukonzera kurwadziwa.

Zvimwe zvikonzero

Zvimwe zvikonzero zvakakomba zvemusoro zvinogona kuitika kudivi rimwe chete zvinosanganisira:

• kushungurudzika
• aneurysm
• mamota, anogona kunge ari maviri ane hutachiona kana akaipa (cancer)

Chiremba chete ndiye anokwanisa kuongorora chinokonzera kutemwa nemusoro kwako.

Mhando dzemusoro

Kune mhando dzakasiyana dzemusoro, imwe neimwe ine zvikonzero zvakasiyana nezviratidzo. Kuziva kuti ndeupi rudzi rwemusoro wauinaro unogona kubatsira chiremba wako kuti aone chikonzero.

Makakatanwa musoro

Kukakavara musoro misoro ndiyo yakajairika mhando yemusoro, inoitika munenge 75 muzana yevakuru. Kunyangwe ivo vachiwanzo kubata mativi ese, ivo vanogona zvakare kuve vasina kubatana, kana kuitika kune rumwe chete musoro wemusoro wako.

Kunzwa senge: Kurwadziwa kana kurwadziwa. Mafudzi ako nemutsipa zvinogona zvakare kukanganiswa.

Migraine misoro

Migraines inogona kuitika kune rimwe kana maviri mativi emusoro wako, uye inogona kukonzera kupenya uye kurira kwekunzwa, kuda kurutsa uye kurutsa, kuona kwakadzima, kana paresthesia.

Kunzwa senge: Kukuvadza kwakanyanya kana kupenga kwekunzwa.

Asati kana panguva yemigraine, vamwe vanhu vanozoona "auras," ayo anowanzoonekwa. Auras inogona kuva nezviratidzo zvakanaka kana zvisina kunaka. Zviratidzo zvakanaka zvinokonzerwa nekugadziriswa kwenzvimbo yepakati yetsinga. Mienzaniso yezviratidzo zvakanaka inosanganisira:

• kuona kusagadzikana senge zigzag chiratidzo kana kupenya kwechiedza
• matambudziko ekunzwika senge tinnitus kana ruzha
• somatosensory zviratidzo sekutsva kana kurwadziwa
• mota kusagadzikana senge kubvunda kana kudzokorora kufamba

Zviratidzo zvisina kunaka zvinoratidzwa sekurasikirwa nebasa, uko kunosanganisira kurasikirwa kwemaonero, kurasikirwa kwekunzwa, kana kupora mitezo.

Sumbu kutemwa nemusoro

Masumbu emusoro masumbu anowanzo kurwadza uye anongobata rumwe chete musoro wako. Iwe unogona zvakare kuona kusagadzikana, kuchena kana kupenya ganda, kutsvuka kweziso rakabatwa, uye nemhino inomhanya padivi rakakanganiswa rechiso chako.

Kunzwa senge: Kutambudzika kwakanyanya, kunyanya kurwadziwa kweziso kunosanganisira ziso rimwe chete uye kupenya kunzvimbo dzemutsipa wako, kumeso, musoro, nemapfudzi.

Kusingaperi misoro

Husingaperi misoro inoitika gumi nemashanu kana anopfuura mazuva pamwedzi. Vanogona kunge vachirwadzisa musoro kana kusingaperi migraines. Ita musangano nachiremba wako kuti uongorore zvakakonzera, kana uri kusangana nemusoro usingaperi.

Nguva yekuona chiremba

Muzviitiko zvisingawanzoitika, kutemwa nemusoro kunogona kunge kuri chiratidzo chekukurumidzira. Tsvaga kurapwa pakarepo kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge waita,

• kupindwa nechando
• mutsipa wakaoma
• kushaya simba
• kurasikirwa kwemaonero
• kuona kaviri
• slurred zviratidzo
• kurwadziwa padyo netemberi dzako
• kuwedzera kurwadziwa kana uchifamba kana kukosora

Iwe unogona zvakare kuda kushanyira chiremba wako kana musoro ukangoerekana waitika uye wakakomba, unomutsa iwe husiku, kana ukawedzera kukura.

Maitiro anoita chiremba wako kuti aongorore musoro wako

Ita musangano kuti uone chiremba wako kana iwe uri kusangana neshanduko mune kuwanda kana kuomarara kwemusoro wako.

Paunopinda kuti uone chiremba wako, ivo vanozoitisa bvunzo dzepanyama, uye vobvunza nezve nhoroondo yako yekurapa uye chero zviratidzo zvaungave uri kusangana nazvo.

Unogona kugadzirira izvi nekuwana mhinduro kune inotevera:

• Kurwadziwa kwakatanga riini?
• Ndezvipi zvimwe zviratidzo zvauri kusangana nazvo?
• Iko musoro chiratidzo chekutanga here?
• Kangani kauri kusangana nemusoro? Izvo zvinoitika zuva nezuva here?
• Iwe une nhoroondo yemhuri yekutemwa nemusoro, migraines, kana mamwe mamiriro akakodzera?
• Unoona here chero zvikonzero zviri pachena?

Chiremba wako angangomhanyisa bvunzo dzakasiyana kuti akupe chaiyo kuongororwa. Bvunzo dzavanogona kumhanya dzinosanganisira:

• kuongororwa kweropa, kutsvaga hutachiona hwesipinha kana huropi, chepfu, kana matambudziko emutsipa weropa
• cranial CT inoongorora, kuti utore chikamu chepakati chehuropi hwako, icho chinogona kubatsira kuongorora hutachiona, tumota, kubuda ropa muuropi hwako, uye kukuvara kwehuropi.
• musoro MRI inoongorora, kuburitsa zvakadzama mifananidzo yemitsipa yeropa uye huropi hwako kusanganisira zvisakanaka muuropi hwako uye system yetsinga, kubuda ropa muuropi hwako, kurohwa, matambudziko nemitsipa yeropa, uye hutachiona.

Kurumidza nzira dzekubvisa musoro

Pane nzira shoma dzekudzora misoro nekukurumidza.

Matipi ekukurumidza kuzorora

• zora inodziya compress kumusana kwemutsipa
• kugeza inodziya
• kunatsiridza mamiriro ako kuti ubvise kusagadzikana kubva kumusoro, mutsipa, nemapfudzi
• siya mukamuri uende kunzvimbo nyowani, kunyanya kana mwenje, ruzha, kana hwema zvichikonzera kutemwa nemusoro kana kumanikidzwa kwemaziso
• kumborara zvishoma, izvo zvinogona kubatsira kubvisa kuneta kutemwa nemusoro
• sunungura bvudzi rako, kana riri mudenga repabhiza, chirukwa, kana bundu
• kunwa mamwe mvura kudzivirira kupera mvura mumuviri

Iwe unogona zvakare kutora OTC marwadzo ekudzora kana mishonga senge ibuprofen (Advil). Asi dzivisa kuvimba nemishonga iyi kana iwe uine chirwere chisingaperi chemusoro.

Kurapa kwepanyama ndiyo imwe nzira yekurapa kusagadzikana musoro kana cervicogenic misoro, iyo inokonzeresa kubva kumatambudziko emutsipa. Kushushikana kwemhasuru mumutsipa wako kunogona kutungamira mukuomarara uye kumanikidza tsinga dzinokonzeresa kurwadziwa. Chiremba wepanyama anogona kubatsira kushandisa nzvimbo yacho uye kukudzidzisa iwe kutambanudza kuzorora mhasuru dzakasimba uye kurovedza muviri kunopa kurerukirwa kwenguva refu kana zvaitwa zvakatendeka.

Chinokosha

Kune mhando dzakasiyana dzemusoro dzinokonzeresa kurwadziwa kudivi rimwe chete remusoro wako kana kumeso. Vazhinji vane zvikonzero zvakanaka uye vanozoenda vega. Hupenyu hwehupenyu shanduko senge kutonga mamiro ako, kunwa yakawanda mvura, kana kuzorora maziso ako anogona kubatsira.

Ita musangano nachiremba wako kana musoro wako uchikanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva. Chiremba chete ndiye anokwanisa kuongorora chinokonzeresa kutemwa nemusoro kwako uye kutonga kunze kwakanyanya mamiriro. Chiremba wako anogona zvakare kukurudzira nzira dzekugadzirisa marwadzo uye kudzivirira ramangwana kutemwa nemusoro.