Chii chinonzi kunze mamota, zvikonzero zvikuru uye kurapwa

Zvemukati

• Ungaziva sei
• Kurapa sei
• Zvinokonzera
• Nguva yekuenda kuna chiremba

Mamota ekunze anoonekwa nekuonekwa kwekurwadziwa nekurumwa, kunyanya kana uchinge wabuda, uye nekuvapo kwekurumwa nekurumwa nemanyoro madiki anobuda nepaburi.

Muzviitiko zvakawanda, mahemorrhoid ekunze anonyangarika mumazuva maviri chete nezviyero zviri nyore senge sitz mabhati, kushandiswa kwemafuta ekuzora, uye matanho sekudzivirira kumira kwenguva refu, uye kuwedzera kudyiwa kwefibre nemvura, kupfekedza chigaro. Zvisinei, kana matanho aya asina kukwana, kuvhiya kunogona kukurudzirwa kubvisa mamota zvachose.

Tarisa uone yakanakisa mishonga yemumba yekuvandudza mamota nekukurumidza muvhidhiyo pazasi:

Ungaziva sei

Mamota ekunze anowedzerwa mutsinga dzinobuda mukati meanus kazhinji nekuda kwekuedza kwakasimba panguva yekufamba kwematumbu, kana nekuzvimbirwa kusingaperi, izvo zvinokonzeresa zviratidzo se:

• Kurwadziwa kwakanyanya munzvimbo yekumashure izvo zvinowedzera kuwedzera kana uchibuda uye ukagara;
• Itch mune anus nekuda kwemamousu uye zvidiki zvidimbu zvetsvina;
• Palpation yeimwe kana anopfuura ma nodule kana mabhoramu anus;
• Kubuda ropa kudiki mushure mekuedza kubuda.

Kazhinji yenguva, mahemorrhoid ekunze akabudawo ropa nekuda kwekukuvara kune tsinga, panguva yekufamba kwendove kana pakuchenesa nzvimbo nebepa repachimbuzi. Mune ino kesi, chinhu chakanakisa kuita kushambidza nzvimbo pese paunobuda, nesipo nemvura, kudzikisa zviratidzo uye nekudaro uwane kugadzirisa nekukurumidza.

Kurapa sei

Kurapa kwehemorrhoids yekunze kunowanzoitwa neinodziya sitz yekugeza, kurerutsa kurwadziwa kwenzvimbo. Kana 'bhora' rasiya anus, unogona kuripinza zvakare nechigunwe chakachena, kudzivirira mamwe matambudziko. Iyo sitz yekugezesa inodzora nzvimbo yacho uye kuiita chiveve, ichirerutsa manyorerwo ekutanga maitiro

Nekudaro, mamwe matanho akakosha uye ari chikamu chekutanga kurapwa, sekudzivirira kushandiswa kwemapepa etoilet, kusarudza kupukuta nyoro kana kugeza nzvimbo nemvura nesipo. Dzivisa kunhonga zviyereso, dzivisa kushandisa simba rakawandisa kuti ubve, kudya yakawanda fiber, kunwa mvura yakawanda, kuita zvekuita muviri uye kudzivirira kumira kana kugara kwemaawa mazhinji.

Mumakesi akaomesesa, kana zvisingaite kuwana zororo kubva kuzviratidzo nezviyero izvi, kuvhiyiwa kunogona kuratidzwa kubvisa zvachose hemorrhoid. Ona mashandiro anoitwa kubvisa mamota pasina kucheka.

Zvinokonzera

Mamota ane hukama ne:

• Sedentary mararamiro;
• Kuzvimba kwenzvimbo yekumashure;
• Kufutisa;
• Kusagadzikana kusingaperi;
• Shanda maawa marefu netsoka;
• Kuchembera uye kutandara kweiyo fibers inotsigira iyo anal sphincter;
• Kubata pamuviri;
• Kunyanyisa kunwa zvinwiwa zvinodhaka;
• Low fiber chikafu.

Hemorrhoidal chirwere chinokanganisa ingangoita hafu yevakuru vanhu, asi havazi vese vane zviratidzo kwenguva yakareba. Chakajairika ndechekuti munhu ane zviratidzo zvehemorrhoid kamwe kana kaviri muhupenyu hwake, dzimwe nguva sekuzvitakura kana panguva yechikamu chakasiyana chekudyisa pane chaanowanzoita, semuenzaniso. Nekudaro, kana munhu akabatwa kamwe chete, vanowanzoita dambudziko nyowani rerudzi gare gare.

Nguva yekuenda kuna chiremba

Kuongororwa kwekurapa kunokurudzirwa kana zviratidzo zvehemorrhoid zvave zviripo kweanopfuura maawa makumi mana nemasere uye zvinokanganisa mabasa ezuva nezuva. Kana zvisingaite kuwana zororo kubva kuzviratidzo nekushandisa kwezvinodhaka, mafuta ekuzora uye shanduko mumararamiro, mumazuva maviri chete ekurapwa, murapi anogona kukurudzira kusangana nemuchina kuti aongorore kudiwa kwekuvhiyiwa uye nekudaro awane mushonga .kupedzisira.