Nei Ndichitenda Mahormone, Kwete Zera kana Kudya, Kwakakonzera Kurema Kwangu Kuwedzera

Zvemukati

• Kwandiri, zvaive pachena kuti chimwe chinhu chaiitika hormonally. Asi vanachiremba vachimhanyisa mapaneru angu vaiita kunge vasingaone zvandainzwa.
• Vazhinji munhu wese wandaiona aitaridza kunge aingoda kunyora zvichemo zvangu kusvika zera.
• Uye zvino, chinhu chinonakidza chakaitika. Mushure memakore angangoita maviri ekumira, ini ndakangoerekana ndatanga kudzikisa huremu muna Zvita wapfuura.

Ndakagutsikana kuti kana mumwe munhu akangotarisa mufananidzo wese, ivo vaizoona mahormone angu ari pachena kuti haana kuenzana.

Anenge makore matatu apfuura, ndakawana zvisinganzwisisike mapaundi makumi matatu. Izvo hazvina kuitika nehusiku - {textend} asi zvakaitika nekukasira zvakakwana (mukati megore) kuti ini ndione uye nditaure kunetseka.

Nekuti ini ndine nhanho yechina endometriosis, gynecologist wangu anowanzo pedzisira ave chiremba wekutanga wandinotaura naye nezve chero chinhu. Iye ndiye nyanzvi yezvekurapa ini ndine hukama hwakareba kwazvo naye, uye iye wandinonyanya kuona kashoma pagore.

Nekudaro, ndakaenda kwaari kutanga nenyaya yangu yekurema. Asi mushure mekumhanyisa rimwe basa reropa, akaratidzika seasina kunyanya kunetseka.

"Zvese zvinotaridzika kunge zvakajairika," akadaro. "Metabolism yako ingangove iri kuderera."

Ini ndinoda gynecologist wangu, asi izvo hazvina kukwana mhinduro kwandiri. Paifanira kuve neimwe tsananguro yezvaiitika.

Handina kunge ndachinja chero chinhu nezve mararamiro angu. Ini ndaidya chikafu chakachena uye chine hutano, uye ndaive nembwa yaindiburitsa ndichifamba angangoita 2 mamaira zuva rega rega - {textend} hapana chandanga ndichiita chakatsanangura huremu hwandanga ndichiisa.

Nekudaro, ndakatanga kutsvaga chiremba wekutanga wekuchengeta (PCP) - {textend} chimwe chinhu chandakanga ndisati ndave nacho munenge makore gumi.

Yandakatanga kuona yairamba. "Une chokwadi here kuti hausi kudya zvihwitsi zvakawanda kupfuura zvaunofanira kuva?" Akataura achikahadzika, tsiye yakasimudzwa. Ndakabuda muhofisi make ndikakumbira shamwari dzangu kuti ndipe zano vanachiremba vavanoda.

Iyo inotevera PCP yandakaona yakauya zvakanyanya kukurudzirwa. Uye pandakangogara pasi naye, ndakanzwisisa kuti sei. Aive nemutsa, ainzwira tsitsi, uye aiteerera zvese zvandainetseka ndisati ndaraira bvunzo dzakateedzana uye achivimbisa kuti tichawana kusvika pasi pezvaiitika.

Kunze kwekuti pakadzoka miedzo iyo, iye akaonawo chikonzero chekushushikana. "Uri kukura," akadaro. "Izvi zvinogona kunge zviri izvo."

Ini ndinofunga chaizvo ndinofanira kupihwa imwe mhando yemubairo wekusaita chiito chemhirizhonga ipapo ipapo.

Chinhu chacho chaive, raisave chete huremu hwangu hwandakaona. Ini ndanga ndichipazawo senge ndanga ndisina mumakore. Uye kwete chete kumeso kwangu - {textend} chipfuva changu uye musana zvakaerekana zvaputirwa neacne zvakare. Uye ini ndaive ndichiisa ndebvu idzi pasi pechirebvu changu, pamwe nekungonzwa kusatomboita seni zvachose.

Kwandiri, zvaive pachena kuti chimwe chinhu chaiitika hormonally. Asi vanachiremba vachimhanyisa mapaneru angu vaiita kunge vasingaone zvandainzwa.

Makore apfuura, ndakataura naturopath uyo akandiudza kuti ainzwa vamwe varapi vechivanhu vaisatarisa nguva dzose mahormone nenzira imwecheteyo naturopaths.

Akatsanangura kuti nepo vamwe vanachiremba vaingotsvaga manhamba ega ega mukati meyakajairika, naturopaths aitsvaga chiyero. Pasina chiyero ichocho, akatsanangura, mukadzi anogona kuzviwana achiona zviratidzo zvakafanana nezvandaive nazvo, kunyangwe kana nhamba dzake dzichiita sedzakanaka neimwe nzira.

Ndakagutsikana kuti kana mumwe munhu akangotarisa mufananidzo wese, ivo vaizoona mahormone angu ari pachena kuti haana kuenzana.

Uye, sezvazvinoitika, ivo vaive - {textend} masero esrogen anga ari kumagumo ezasi uye angu testosterone mazinga pamucheto wepamusoro, kunyangwe zvese zviri zviviri zviri mukati meyakajairika.

Dambudziko raive rekuti, naturopath yandakanga ndaona yezve mahormone makore mazhinji apfuura yakanga isisiri kugara mudunhu rangu. Uye ndakatambura chaizvo kuti ndiwane chero munhu aizoteerera zvandinonetseka uye andibatsire kuronga hurongwa hwekuita nenzira yaaimbove nayo.

Vazhinji munhu wese wandaiona aitaridza kunge aingoda kunyora zvichemo zvangu kusvika zera.

Zvinonzwisisika, kusvika pamwero. Ndichiri ini ndaingova pakati pe-30s panguva iyoyo, ini ndiri mukadzi ane yakaoma kunzwisisa-inotya mamiriro. Ndakave nekuvhiyiwa kukuru kwemimba mishanu, imwe neimwe ichivhiya pamazai angu.

Kutangisa kuenda kumwedzi kwagara kuri chinhu chandave ndakatarisira, uye vanachiremba vandakaona vakaita sekunge vaindiona senge ndiri parufu irworwo. Sezvo paine chinongedzo pakati pekudzikira kweserogenji mazinga, kuenda kumwedzi, uye thyroid nyaya, ndakanzwisisa kuti nei vanachiremba vangu vaiita kunge vane chokwadi chekuti ndizvo zvaiitika.

Ini ndanga ndisina kugadzirira kungozvitutumadza nekutambira izvi sekutarisirwa. Ini ndaida imwe nzira yemhinduro yekubvisa zviratidzo zvandakanga ndichisangana nazvo - {textend} kunyanya pandakaramba ndichiwedzera huremu hwandisina kunzwa kuti ndawana.

Mhinduro iyoyo haina kuzombouya. Asi pakupedzisira, huremu hwakawedzera. Ini zvakadaro ndanga ndisingakwanise kuita senge ndinoderedza uremu - {textend} Ndakaedza, ndakaedza zvakanyanya - {textend} asi zvirinani kuti ndakarega kuzviwana.

Pano ndipo pandinofanira kubvuma chokwadi chinorwadza: Ini ndakapedza makore gumi ehudiki hwangu, kubva pamazera gumi nematatu kusvika makumi maviri nematatu, ndichinetseka nedambudziko rakakura rekudya. Chikamu chekupora kwangu chakasanganisa kudzidza kuda muviri wandiri, chero chimiro chaicho. Ndinoedza chaizvo kuti ndisatarise huremu hwangu kana nhamba dziri pachikero.

Asi kana iwe uchinge uchitsanangura zvisinganzwisisike uremu, kunyangwe iwe uchinzwa senge uri kuita zvimwe zvese "zvakanaka," zvakaoma kuti usazvione.

Zvakadaro, ndakaedza. Pakangorema kurema, ndakaedza chaizvo kurega kuenda kunetseka pamusoro pazvo uye kungogamuchira chimiro changu chitsva. Ndakamira kushungurudza vanachiremba nezve huremu, ndakatenga newodhiropu inowirirana nefreyimu yangu hombe, uye ndakatokanda chikero changu, ndakatsunga kusiya huremu hwehuremu hwandakanga ndatanga kukwevera kwariri.

Uye zvino, chinhu chinonakidza chakaitika. Mushure memakore angangoita maviri ekumira, ini ndakangoerekana ndatanga kudzikisa huremu muna Zvita wapfuura.

Zvekare, hapana nezve hupenyu hwangu hwaive hwachinja. Maitiro angu ekudya uye maekisesaizi anga akafanana chaizvo. Asi pamusoro pemwedzi mishanu yekupedzisira, ndarasikirwa nezve makumi maviri emakumi matatu emapaunzi andakatanga kuisa.

Ini ndinofanira kucherechedza kuti ndakaenda paketo keto yemwedzi waKurume - {textend} mwedzi mushure mekurema kwekurema kwatanga. Ini ndanga ndisiri kuzviita pakurasikirwa nehuremu, asi pachinzvimbo sekuyedza kuita kumwe kuzvimba kwangu pasi uye ndinovimba kuwana nguva dzinorwadza (nekuda kwe endometriosis).

Zvakashanda. Ndakave nenguva inoshamisa zvinoshamisa mwedzi iwoyo. Asi, keto yakaratidza kuti yakanyanya kundiremera kuti ndinamatire zvachose, uye ndanga ndichinyanya kudzokera kumaitiro angu ekudya nguva dzose kubva ipapo

Asi zvakadaro ndakaramba ndichidonhedza zvishoma nezvishoma huremu hwandakamboisa.

Panguva imwe chete iyoyo huremu hwakatanga kubuda, zvimwe zvezvimwe zviratidzo zvangu zvakatanga kudzikama zvakare. Ganda rangu rakapora, manzwiro angu akareruka, uye muviri wangu wakatanga kunzwa kuita senge yangu zvakare.

Handina kumbobvira ndawana kemoni rehormoni mune rinopfuura gore. Ini handina zano rekuti manhamba angu nhasi angaenzaniswa sei nenhamba dzangu kumashure apo zviratidzo zvangu zvakatanga. Ini ndinofanira pamwe kushanyira chiremba wangu ndotarisa.

Asi panguva ino, ndinenge ndakagadzirira kubheja chero chinhu icho chiyero chakasiyana. Kunyangwe kana zvese zvichiri mukati meyakajairika, ura hwangu hunondiudza zvese zvandave kusangana nazvo mumakore mashoma apfuura anga ari mahormone.

Uye nekuda kwechikonzero chero chipi zvacho, ndinofunga iwo mahormone akazopedzisira azvisanganisa nekugadzirisa muviri wangu pasi.

Ndingafarire kuziva kuti sei - {textend} kuti ndione maitiro ekuchengetedza iyo bharanzi ichienda kumberi. Asi parizvino, ndiri kungonakidzwa nekunzwa seni zvakare, mumuviri uyo zvakare unoratidzika kunge uri kutevedzera mirau. Zvirinani kwenguva iripo.

Leah Campbell munyori uye mupepeti anogara muAnchorage, Alaska. Iye ndiamai vasina murume nesarudzo mushure mekuteedzana kwezviitiko zvakatungamira mukugamuchirwa kwemwanasikana wavo. Leah ndiye zvakare munyori webhuku "Mumwe Asina Mbereko Mukadzi" uye akanyora zvakanyanya pamusoro wenyaya dzekushaya mbereko, kutorwa, uye kuva mubereki. Unogona kubatana naLeah kuburikidza neFacebook, webhusaiti yake, uye Twitter.